Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Bestimmen Sie, was Sie erreichen möchten Konzentration über längere Zeit Das eigene Bewusstsein vergessen oder verlassen Das Gefühl erleben, dass die Zeit vergeht Suchen Sie nach sofortigem Feedback zu Ihrer Person Erkennen und Halten der Balance zwischen den eigenen Fähigkeiten und der Herausforderung/Aufgabe Behalten Sie die persönliche Kontrolle über die Situation, mit der Sie es zu tun haben Ein Gefühl der Belohnung und des Ziels aus der gegenwärtigen Aktivität finden (vorübergehend) deine körperlichen Bedürfnisse vergessen Mit der gegenwärtigen Aktivität völlig beschäftigt sein 
Die Bestimmung Ihrer eigenen Werte kann eine nützliche Methode sein, um zu entscheiden, was Sie behalten oder was Sie verwerfen möchten. Überlegen Sie, welche Eigenschaften Sie bei jemandem, den Sie bewundern, am meisten respektieren und warum diese Eigenschaften wichtig sind. Du kannst dir auch überlegen, welche Dinge oder Ereignisse in deinem Leben für dich am wichtigsten/bedeutungsvollsten sind. Ein guter Weg, um Erkenntnisse zu gewinnen und sich selbst bewusster zu machen, ist ein Tagebuch zu führen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gedanken zu kategorisieren und Verbindungen zwischen Ihrer Denkweise und Ihrem Verhalten zu finden. Das Erkennen deiner eigenen negativen Eigenschaften ist wahrscheinlich die tiefgreifendste Erkenntnis, die du haben kannst, aber manchmal brauchen wir Hilfe, um uns unsere Unzulänglichkeiten klar zu machen. Wenn Sie jedoch einige vertrauenswürdige Freunde bitten, Sie fair zu beurteilen, werden Sie wahrscheinlich wertvolle Erkenntnisse darüber gewinnen, welche Aspekte Ihrer Persönlichkeit oder Ihrer Einstellung geändert werden könnten. 
Die Fermentation wird oft durch verschiedene Formen der Fokussierung und Transformation erreicht. Diese können (sind aber nicht beschränkt auf) tiefe und intensive Gebete, tiefe Meditation, ein bewusstes Verlangen nach mystischer oder spiritueller Vereinigung mit einer höheren Macht, transformative Therapie oder veränderte Bewusstseinszustände umfassen. 
Objektive persönliche Selbstbeobachtung ist der beste Weg, um eine Destillation durchzuführen. Halte Abstand von allen Emotionen und Sentimentalitäten und bewerte, was von deiner Identität übrig ist. Sehen Sie Ihr Leben aus der Sicht eines anderen – zum Beispiel eines Freundes oder Verwandten, der Sie gut kennt und Ihnen in der Vergangenheit wertvolle Ratschläge gegeben hat. Welche Aspekte von dir würde diese Person als die wichtigsten Elemente deiner Person ansehen?? 
Wenn Sie die Gerinnung erreichen, sollten Sie ein Gefühl der Verjüngung und eines höheren Bewusstseins erfahren. Je nachdem, wer die Transformation erlebt hat, wird dies unterschiedlich sein, aber es wird unabhängig von den Besonderheiten Ihrer Transformation von einem neuen Selbstbewusstsein begleitet.
Alchemist werden
Viele Leute denken, wenn sie den Begriff Alchemie hören, an die ursprüngliche Definition des Wortes: Der Versuch, unedle Metalle (wie Blei) in Edelmetalle (wie Gold) umzuwandeln. Aber in der heutigen Gesellschaft wird Alchemie verwendet, um die transformativen Lebensprozesse zu beschreiben, an denen der Mensch bewusst teilnimmt. Paulo Coelho sagte über sein Buch Der Alchemist dass die wahre Alchemie der Welt die Fähigkeit ist, persönliche Veränderungen zu manifestieren – eine Fähigkeit, die jeder besitzt. Die traditionelle Alchemie bestand aus sieben Transformationsschritten, die Coelho als eine Reihe von Metaphern für eine tiefgreifende Selbstverbesserung verwendete. Es ist unmöglich, die traditionelle Alchemie nachzuahmen, da die Wissenschaft bewiesen hat, dass diese Art von Magie nicht real ist. Aber zu lernen, ein moderner Alchemist zu werden, kann Ihnen helfen, erfolgreich zu sein und mit Ihrem eigenen Leben zufrieden zu sein.
Schritte
Teil 1 von 2: Das Selbst abbauen
1. Tauchen Sie ein in die Kalzinierung (Überraschung). Überraschung war traditionell der Vorgang, eine Substanz durch Erhitzen in einem Tiegel zu zersetzen. Psychologisch gesehen kann es so gesehen werden, dass Ihr Selbstbewusstsein zerstört wird, um sich in ein stärkeres, bewussteres Individuum zu verwandeln. Betrachten Sie Ihr altes Selbst als es führen das wird umgewandelt. Anstatt Blei buchstäblich über offenem Feuer zu erhitzen, zerbrichst du dein Selbstbewusstsein, indem du dich in dein Potenzial wendest Gold.
- Nimm dir jeden Tag mindestens 20 Minuten Zeit, um über deinen Tag nachzudenken und über dein Leben nachzudenken. Jede Lebensveränderung beginnt mit der Erkenntnis, dass eine Veränderung aus irgendeinem Grund notwendig ist. Eine der besten Möglichkeiten, selbst zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, besteht darin, täglich Selbstreflexion zu üben.
- Es ist in Ordnung, wenn es dir anfangs schwerfällt, dich zu konzentrieren. Das Wichtigste ist, dass du es dir zur Gewohnheit machst, jeden Tag etwas Zeit allein zu verbringen und über dein Leben nachzudenken. Die Einsicht kommt, wenn du dir Zeit und Raum zum Üben gibst.
- Gewöhnen Sie sich an, es jeden Tag zu tun, egal welche Methode der Selbstreflexion Sie am meisten anspricht.
2. Auflösung üben. Auflösung (abgeleitet vom Wort lösen) beinhaltet die Umwandlung eines verbrannten (zersetzten) Feststoffs in eine Flüssigkeit, normalerweise durch Auflösen der Asche in Wasser. Aus psychologischer/transformativer Sicht bedeutet Auflösung, in die unbewussten Regionen deines Geistes einzutauchen. Ein Teil dieses Prozesses erfordert, dass du aufhörst, vergrabene Gedanken und Erinnerungen zu verdrängen. Manche Leute haben das Gefühl, dass dieser Schritt erfordert, dass Sie in sich eintauchen fließen, der Prozess der Teilnahme so tief, dass wir den Zeitbegriff verlieren, uns selbst und unsere Umgebung vergessen. Flow (und damit auch Auflösung) erfordert die folgenden Aktionen:
3. Beginnen Sie mit der Phase der Trennung. In der traditionellen Alchemie ist Separation der Prozess des Filterns der Zersetzungsergebnisse, um die verschiedenen Komponenten zu isolieren und die weniger edlen, unerwünschten Materialien zu entfernen. In Bezug auf die persönliche Transformation bezieht sich Trennung auf die Wiederentdeckung dessen, wer Sie in Ihrem Kern sind - das Imaginäre Gold deines Lebens, zuvor von den weniger edlen getrübt, führen-wie Elemente deines Lebens. Es erfordert eine bewusste Entscheidung, was Sie verwerfen und was es wert ist, in Ihre neue, verfeinerte Persönlichkeit integriert zu werden.
Teil 2 von 2: Ein neues Selbst aufbauen
1. In Verbindung eintauchen (verschmelzen). Alchemistisch gesehen hat die Verbindung mit der Verbindung der erhaltenen Elemente nach der Trennstufe zu etwas Neuem und Anderem zu tun. In Bezug auf die persönliche Transformation erfordert die Konjunktion, dass Sie das Bewusstsein und das Unterbewusstsein zusammen mit Elementen des männlichen und weiblichen Teils Ihrer Persönlichkeit zu etwas Neuem verschmelzen. Dass etwas aus einem neuen System persönlicher Überzeugungen, einer neuen Persönlichkeit oder einem neuen Bewusstseinszustand bestehen kann, aber es ist wesentlich, dass dieses neue Bild von dir selbst aus bestehenden Teilen von dir entstanden ist. Mit anderen Worten; Versuche nicht, etwas zu werden, was du nicht bist – werde der beste Teil dessen, was du bereits bist.
- Geh weg von allen Ablenkungen an einen ruhigen Ort. Schließe deine Augen und konzentriere dich auf deine Atmung. Atmen Sie langsam durch Ihre Nasenlöcher und in Ihren Bauch, halten Sie den Atem für einige Sekunden an (ohne dass es unangenehm wird) und atmen Sie dann langsam durch Ihre Nasenlöcher aus.
- Immer wenn deine Gedanken beim Meditieren abschweifen, bringe deine Gedanken zurück zu deinem Atem. Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl, durch Ihre Nasenlöcher einzuatmen, das Gefühl, wie sich Ihr Bauch hebt und senkt und das Gefühl, dass die Luft wieder durch Ihre Nasenlöcher entweicht.
- Versuchen Sie, die beste Version von sich selbst zu visualisieren. Stellen Sie sich vor, dass in Ihrem Leben alles gut läuft, und stellen Sie sich vor, dass Sie vollständig vorbereitet und für alles in Ihrem Leben verantwortlich sind. Überlegen Sie, was Ihnen am wichtigsten ist und welche Aspekte Sie am meisten schätzen.
2. Beginnen Sie mit der Fermentation. Bei der Fermentation werden traditionell Mikroorganismen (z. B. Bakterien oder Hefen) verwendet, um eine Substanz chemisch zu verändern. Bekannte Anwendungen der Fermentation sind die Verwendung von Hefe zur Umwandlung von Zucker in Alkohol oder die Verwendung von Bakterien zur Herstellung von Käse aus Milch. In Verbindung mit persönlicher Transformation akzeptiert Fermentation eine Form der Inspiration, die Sie energetisieren oder erleuchten wird.
3. Weiter Destillation. Destillation ist der Prozess, bei dem eine Substanz erhitzt wird, bis sie verdampft, und dann den kondensierten Dampf sammelt, während er abkühlt und wieder flüssig wird. Destillation wird manchmal als Reinigung bezeichnet, weil sie Verunreinigungen und nicht wesentliche Bestandteile weiter entfernt (denken Sie beispielsweise daran, wie Brandy aus Wein destilliert wird, indem das Wasser ausgekocht wird). In Verbindung mit persönlicher Transformation ist Destillation das Reinigung deiner persönlichen spirituellen Kräfte, um sicherzustellen, dass nichts von den unerwünschten Elementen deines alten Selbst übrig bleibt.
4. Kompletter Wechsel mit Koagulation (Gerinnung). Gerinnung tritt auf, wenn eine Flüssigkeit oder ein Gas wieder fest wird. In transformativer Hinsicht ist die Gerinnung die letzte Stufe der alchemistischen Veränderung – sie ist gekennzeichnet durch ein tiefes Selbstvertrauen und die Fähigkeit, in jedem Aspekt der Realität zu bestehen.
Tipps
- Höre nie auf zu lernen und versuche dich zu verbessern.
- Seien Sie geduldig und verzeihen Sie sich und anderen, damit Sie echte, sinnvolle Veränderungen in Ihrem Leben erfahren können.
"Alchemist werden"
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