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Viele Leute neigen dazu, den Stift zu fest zu halten und ihre Hand wie eine Klaue darum zu ballen. Aber dadurch entsteht Spannung in der Hand, die schnell verkrampft und müde wird. Wenn das passiert, kannst du nicht gut schreiben. Halten Sie Ihre Hand locker und entspannt und spiegeln Sie die Art und Weise wider, wie Sie den Stift mit Ihrer rechten Hand halten. Entspanne deine Hand beim Schreiben alle paar Minuten achtsam. Das Material, mit dem Sie schreiben, kann auch einen großen Einfluss darauf haben, wie angenehm Sie sich beim Schreiben mit der linken Hand fühlen. Verwenden Sie hochwertiges Papier und einen Stift, der nicht nachlässt. Drehen Sie das Papier oder den Schreibblock, auf dem Sie arbeiten, in einem Winkel von 30 bis 45 Grad nach rechts. Auf diese Weise fühlt sich das Schreiben etwas natürlicher an. 
Linkshänder werden
Die Ausbildung zum Linkshänder, wenn Sie von Natur aus Rechtshänder sind, ist eine lustige und interessante Herausforderung. Wenn Sie dies schaffen, werden Sie beidhändig (eine Person, die beide Hände gleichermaßen gut benutzen kann), ebenso wie viele große historische Persönlichkeiten wie Einstein, Michelangelo, Tesla, da Vinci, Harry Kahne Fleming und Benjamin Franklin. Es hat viele Vorteile, beidhändig zu sein. Zum Beispiel beim Snooker, weil einige Schläge für die rechte Hand einfacher und andere für die linke bequemer sind; oder beim Tennisspielen, weil der Ball mit der Rückhand schneller rausgeht und man nicht immer schnell genug ist, um mit der Vorhand zu treffen. Das Erlernen des Umgangs mit der linken Hand erfordert viel Zeit und Geduld, aber es ist wohlgemerkt, mit etwas Mühe und Offenheit zu tun!
Schritte
Teil1 von 2: Schreibübungen
1. Benutze täglich deine linke Hand in der Praxis. Die Beherrschung der linken Hand wird nicht über Nacht passieren - es ist ein Prozess, der Monate oder sogar Jahre dauern kann. Wenn Sie also den Umgang mit der linken Hand lernen möchten, müssen Sie sie täglich üben.
- Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um das Schreiben mit Links zu üben. Das muss nicht viel sein; selbst 15 Minuten am Tag werden dich zufriedenstellend voranbringen.
- Tatsächlich ist es auch besser, nicht zu lange zu üben, da Sie wahrscheinlich schnell frustriert sind und versucht sein werden, aufzugeben.
- Jeden Tag ein bisschen zu üben ist der beste Weg nach vorne.
- Zeichne die Buchstaben in den Himmel. Tun Sie dies zuerst mit der rechten Hand und übertragen Sie dies dann durch Kopieren auf die linke Hand. Übertragen Sie es zu einem späteren Zeitpunkt auf Papier; Kontinuierliche Übung ist erforderlich, um Ihre Muskeln richtig vorzubereiten.
2. Positioniere deine Hände richtig. Wenn Sie das Schreiben mit der linken Hand trainieren, ist es wichtig, dass Sie den Stift oder Bleistift richtig halten.
3. Übe dein ABC. Beginnen Sie mit der linken Hand, Ihr ABC in Groß- und Kleinschreibung zu schreiben. Beginnen Sie langsam damit und seien Sie präzise, konzentrieren Sie sich darauf, jeden Buchstaben so gut wie möglich zu schreiben. Genauigkeit ist im Moment wichtiger als Geschwindigkeit.Um vergleichen zu können, sollte man die ABC`s auch mit der rechten Hand schreiben. Dann kannst du das als Referenz verwenden, um die Briefe mit der linken Hand zu schreiben. Speichern Sie dieses Übungsmaterial in einem Ordner. Wenn Sie irgendwann frustriert sind und aufgeben möchten, können Sie auf diese früheren Versuche zurückgreifen, um sich ein Bild von Ihren Fortschritten zu machen. So kann sichergestellt werden, dass Sie mit neuer Motivation weitermachen. 
Beginnen Sie mit etwas so Einfachem wie "Ich schreibe diesen Satz mit meiner linken Hand." Denken Sie daran, es ruhig angehen zu lassen und sich auf Sauberkeit statt auf Geschwindigkeit zu konzentrieren. Dann schreiben Sie mehrmals hintereinander „der schnelle braune Fuchs springt über den faulen Hund“. Jeder Buchstabe des Alphabets kommt in diesem Satz vor. Andere Sätze mit allen 26 Buchstaben sind: "Die fünf Box-Zauberer sind schnell gesprungen" und "Packe meine Kiste mit fünf Kisten Schnapskrüge". 
Wenn Sie anfangen, mit Ihrer nicht dominanten Hand zu schreiben, lernen Sie im Grunde Ihr Gehirn und Ihre Hand noch einmal, um das Schreiben zu lernen, daher ist die Verwendung dieser Art von Arbeitsmappen überhaupt keine schlechte Idee. Sie können auch Kopien mit zusätzlichen Linien auf dem Papier verwenden, um sicherzustellen, dass Ihre Briefe proportioniert sind. 
Das fühlt sich für Rechtshänder natürlich an. Es verhindert auch, dass die Tinte durch die Bewegung Ihrer Hand über das Papier verschmiert wird. Für Linkshänder fühlt sich diese Bewegung jedoch unnatürlich an und kann durch das Verschmieren der frischen Tinte das Papier durcheinander bringen. Aus diesem Grund finden es Linkshänder oft angenehmer, rückwärts zu schreiben. Der berühmte Künstler und Erfinder Leonardo da Vinci war selbst Linkshänder und schrieb seine Notizen oft rückwärts. Diese konnte man nur mit Hilfe eines Spiegels lesen. Üben Sie dies selbst – Sie werden überrascht sein, wie einfach es für Sie ist. Sie müssen die Buchstaben also auch rückwärts und von rechts nach links schreiben! 
Beginnen Sie mit etwas so Einfachem wie dem Zeichnen von Grundformen, Kreisen, Rechtecken und Dreiecken. Dann fahre fort, Dinge um dich herum zu zeichnen, wie Bäume, Lampen und Stühle. Bekommst du mehr Selbstbewusstsein, versuch mal Menschen und Tiere zu zeichnen. Das Zeichnen mit der linken Hand (auch als umgekehrtes Zeichnen bezeichnet) ist auch eine großartige Übung. Es wird dich nicht nur besser schreiben lassen, sondern dir auch neue Wege für kreativeres Denken eröffnen! Viele große Künstler wie Michelangelo, da Vinci und Sir Edwin Henry Landseer waren beidhändig. Dadurch konnten sie beim Malen die Hände wechseln, wenn eine Hand müde wurde oder aus einem bestimmten Winkel arbeiten musste. Landseer war auch dafür bekannt, mit beiden Händen gleichzeitig zeichnen zu können. 
Denken Sie daran, dass Sie als Kind Jahre gebraucht haben, um mit der rechten Hand schreiben zu lernen und selbst wenn es mit der linken Hand nicht so lange dauern sollte (weil einige Fähigkeiten übertragbar sind), wird der Lernprozess Zeit brauchen. Machen Sie sich noch keine Sorgen um die Geschwindigkeit; Üben Sie mit so viel Kontrolle und Genauigkeit wie möglich und Sie werden mit der Zeit schneller und selbstbewusster. Erinnere dich immer wieder daran, wie beeindruckend und nützlich es wäre, wenn du mit der linken Hand schreiben könntest. Motiviert zu bleiben ist die größte Herausforderung, der Sie während dieses Prozesses begegnen werden. 
Halten Sie eine Kurzhantel in der linken Hand und machen Sie Übungen wie Bizepscurls, Kickbacks, Hammercurls und Kurzhanteldrücken. Beginnen Sie mit einem nicht zu hohen Gewicht und steigern Sie es, wenn Sie stärker werden. 
Neben dem besseren Umgang mit der linken Hand ist es auch eine tolle Übung für das ganze Gehirn! 
Durch das Spielen eines Instruments – wie zum Beispiel Klavier oder Flöte – und tägliches Üben stärken Sie die linke Hand. 
Gehe ein paar Bahnen schwimmen und du trainierst nicht nur die linke Körperseite, sondern arbeitest auch an deiner Fitness! 
Schreiben Sie zum Beispiel das Wort "links" auf dem linken Handrücken und das Wort "Rechts" auf deinem rechten handrücken. Dies dient jedes Mal als visuelle Warnung, wenn Sie einen Stift in die Hand nehmen oder eine bestimmte Aktivität ausführen. Du kannst deine Uhr auch rechts statt links tragen. Dies hilft Ihrem Unterbewusstsein, zu registrieren, dass Sie versuchen, die Hand zu wechseln. Sie können auch Post-its auf Dinge wie ein Telefon, den Kühlschrank und Türklinken kleben. Dies wird Ihnen helfen, daran zu denken, Ihre linke Hand zu verwenden, wenn Sie diese Gegenstände verwenden oder greifen.
4. Übe, Sätze zu schreiben. Wenn Sie es satt haben, einzelne Buchstaben zu schreiben, können Sie mit dem Schreiben von Sätzen fortfahren.
5. Verwenden Sie Arbeitsmappen, um das Schreiben zu lernen. Wenn Kinder zum ersten Mal schreiben lernen, verwenden sie Arbeitshefte, in denen sie Buchstaben aus gepunkteten Linien nachzeichnen können. Dies kann helfen, Handbewegungen zu kontrollieren und Genauigkeit zu erreichen.
6. Versuchen Sie, von hinten nach vorne zu schreiben. In westlichen Sprachen, zusammen mit vielen anderen Sprachen, ist es üblich, von links nach rechts oder von "Daumen zum kleinen Finger" schreiben.
7. Zeichnen. Obwohl das Ziel darin besteht, mit der linken Hand schreiben zu lernen, können Sie auch davon profitieren, mit der linken Hand zeichnen zu lernen. Dies gibt wertvolles Training in der Kontrolle der linken Hand und macht deine Hand stärker.
8. Sei geduldig. Das Schreiben mit der nicht dominanten Hand zu lernen ist ein Prozess, der Zeit und viel Hingabe erfordert. Sie müssen Geduld mit sich selbst haben, um nicht vorzeitig aufzugeben.
Teil 2 von 2: Deine Hand stärker machen
1. Mach alles mit deiner linken Hand. Die Fähigkeiten werden von einer Hand auf die andere übertragen, daher sollte es nicht extrem schwierig sein, Dinge mit der linken Hand zu tun. Da dieser Vorgang automatisch abläuft, erwerben Sie eine Fertigkeit für eine bestimmte Aufgabe schneller, wenn Sie alle Aufgaben mit der linken Hand erledigen, anstatt nur diese eine Aufgabe. Sei geduldig. Manche Leute denken, je älter man ist, desto schwieriger wird es, aber das stimmt nicht. Diese Idee ist, weil mit größerer Fertigkeit in der dominanten Hand auch die Geduld, diese Fertigkeit mit der nicht dominanten Hand zu erlernen, abnimmt. Tatsächlich wird es mit zunehmendem Alter einfacher, den gleichen Grad an Fähigkeiten mit der anderen Hand zu entwickeln. Am einfachsten geht das, wenn du deine linke Hand für alle Aktionen verwendest, die du sonst mit deiner rechten Hand machen würdest.
- Versuchen Sie, Ihre Zähne mit der linken Seite zu putzen. Sie können dies auch tun, indem Sie Ihre Haare kämmen, Ihren Kaffee halten, Ihr Brot backen und Türen öffnen, neben vielen anderen täglichen Aktivitäten, die Sie sonst mit Ihrer rechten Hand ausführen.
- Versuchen Sie auch, mit der linken Hand Dart zu spielen (in einer sicheren Umgebung), Billard zu spielen oder einen Baseball mit der linken Hand zu fangen.
- Wenn es Ihnen schwerfällt, darüber nachzudenken und Ihre rechte Hand ab und zu weiterhin zu benutzen, versuchen Sie, sie mit den Fingern Ihrer rechten Hand zusammenzubinden. Dies verhindert, dass du diese Hand benutzt und zwingst dich, deine linke Hand zu benutzen.
2. Gewichte mit der linken Hand heben. Eine der besten Möglichkeiten, deinen linken Arm und deine Hand mit deiner rechten Hand zu stärken und auszubalancieren, ist das Training mit Gewichten.
3. jonglieren lernen. Indem Sie lernen, zuerst mit 3 und dann mit 4 oder 5 Bällen zu jonglieren, können Sie sowohl Arme als auch Hände stärken und haben auch auf Partys etwas vorzuweisen!
4. Üben Sie das Dribbeln mit der linken Hand. Eine großartige Übung, um die Beidhändigkeit zu fördern und Ihre nicht dominante Hand zu stärken, besteht darin, 2 Tischtennisbälle gleichzeitig mit einem Tischtennisschläger in jeder Hand zu hüpfen.
5. Geh ein Instrument spielen. Viele Leute, die ein Musikinstrument spielen (was zwei Hände erfordert) sind bereits zu einem gewissen Grad beidhändig.
6. Schwimmen gehen. Schwimmen ist eine weitere beidhändige Aktivität, die laut Forschung beide Hemisphären des Gehirns ausbalanciert und Ihre nicht dominante Hand geschickter macht.
7. Abwasch mit der linken Hand.Dies ist eine sichere und einfache Methode, um die Geschicklichkeit Ihrer nicht dominanten Hand zu verbessern. Das kann Spaß machen und auf lange Sicht sehr hilfreich sein, außer auch beim Abwaschen.
8. Beginnen Sie, Ihre Feinmotorik wie Schreiben, Billard, Schneiden und Darts mit Ihrer nicht dominanten Hand zu üben, nachdem Sie die einfachen Dinge geübt haben. Es kann Jahre dauern, mit der linken Hand so gut zu werden wie mit der rechten, aber weniger als 2 Monate, um fast so gut zu werden. Jetzt können Sie einfach die Schritte 2-7 überspringen, wenn Sie es jucken, in mehr Bereichen beidhändig zu werden, und Sie können zunächst alles mit der linken Hand verlangsamen.
9. Vergiss nicht, die ganze Zeit deine linke Hand zu benutzen. Die dominante Hand ist so tief in deinem Gehirn verwurzelt, dass du automatisch anfängst, sie zu benutzen, ohne nachzudenken. Dies kann zu einem Problem werden, wenn Sie versuchen, beidhändig zu werden. Um dies zu überwinden, musst du dir ein System einfallen lassen, das dich daran erinnert, wann immer du kannst, deine linke Hand zu benutzen.
Tipps
- Üben Sie allein zu Hause das Schreiben mit der linken Hand. Schreiben Sie in der Schule oder bei der Arbeit mit Ihrer dominanten Hand, zumindest bis Sie mit der linken Hand sauber und schnell schreiben können. Das spart Ihnen Zeit und verhindert, dass Ihre Arbeit unordentlich aussieht.
- Sei geduldig! Dafür braucht man viel Zeit und irgendwann ist man Linkshänder.
- Passen Sie Ihre Schreibposition an die Verwendung Ihrer linken Hand an.
- Wenn Sie Ihre linke Hand immer häufiger verwenden, verwenden Sie Ihre rechte Hand und Ihren Arm so wenig wie möglich.
- Verwenden Sie Ihre linke Hand bei alltäglichen Aktivitäten wie Sport, Frühstück usw.
- Beginnen Sie jetzt mit der linken Hand alles zu tun, was Sie früher mit der rechten Hand gemacht haben.
- Schreibe `der schnelle braune Fuchs springt über den faulen Hund` unzählige Male hintereinander, weil es jeden Buchstaben des Alphabets enthält.
- Verwenden Sie Ihr rechtes Auge, während Sie mit der linken Hand schreiben.
- Übe, Briefe in der Luft zu schreiben.
- Verwenden Sie Ihr Telefon nur mit der linken Hand.
Warnungen
- Verstehe, dass es eine Weile dauert, dieses Ziel zu erreichen, also musst du geduldig sein.
- Fangen Sie nicht an mit der linken Hand zu hämmern, bevor Sie nicht beidhändig geworden sind.
- Schneiden Sie Gemüse und Fleisch nicht mit Ihrer nicht dominanten Hand, wenn Sie nicht vollständig beidhändig sind. Versuchen Sie nicht, schnell zu schneiden, sonst haben Sie Unfälle.
- Handwechsel kann Sie desorientiert machen, also gehen Sie es ruhig an.
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