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Emotionaler Missbrauch lässt Sie oft das Gefühl haben, auf Zehenspitzen herumlaufen zu müssen, denn alles, was Sie tun, kann dazu führen, dass Ihr Geschwister aggressiv wird oder eine Welle negativer Kritik auslöst. Emotionaler Missbrauch führt dazu, dass sich Opfer oft nicht gehört oder bemerkt fühlen, ungeliebt und als ob sie keine Rolle spielten. Emotionaler Missbrauch kann viele Formen annehmen, aber er kann auch dazu führen, dass Ihre Geschwister ständig Ihr Aussehen, Ihren Job oder Ihre akademischen Leistungen kritisieren. Es könnte auch sein, dass Ihre Geschwister versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Sie vom Rest Ihrer Familie nicht respektiert oder gewollt werden. 
Zu den üblichen Formen der körperlichen Misshandlung gehören Schlagen, Treten, Beißen, das Werfen von Gegenständen auf andere oder jede andere Form der körperlichen Anstrengung durch einen Antagonisten, die darauf abzielt, ein Opfer zu dominieren. Einige Anzeichen von körperlicher Misshandlung sind: Prellungen, Knochenbrüche, Verbrennungen, Bisse, Schnitte, Kratzer und Narben. 
Sexuelle Übergriffe durch ein Geschwisterkind müssen keine erzwungenen sexuellen Handlungen als Übergriffe einschließen. Es kann auch in Form von unerwünschter Exposition oder unerwünschter Berührung auftreten. Wenn Sie glauben, dass es in Ihrem Zuhause ein Problem mit sexuellen Übergriffen durch oder von einem Geschwisterkind gibt, wird empfohlen, dass Sie die Angelegenheit mit einem Elternteil besprechen oder sich nach Möglichkeit so schnell wie möglich an die Strafverfolgungsbehörden oder einen Sozialarbeiter wenden. 
Frage diese Person: Wenn mein Bruder oder meine Schwester zu aggressiv wird, kann ich eine Weile bei dir sitzen??` Wenn Sie Hilfe bei der Kommunikation mit Fachleuten wie einem Therapeuten oder einem Strafverfolgungsbeamten benötigen, teilen Sie dieser Person dies mit und bitten Sie sie, Ihnen bei der Einreichung von Berichten oder bei der Terminvereinbarung zu helfen. Lass diese Person sich auf deine Eltern oder Geschwister als Dritte verlassen. Lassen Sie ihn oder sie die festgestellten Missbräuche erklären und besprechen Sie, warum sie problematisch sind. Lass eine solche Person dein Anwalt sein. 
Für sofortige Hilfe rufen Sie unverbindlich und anonym die Safe Home Helpline an. 0800-2000 (kostenlos) Wenn Sie minderjährig sind, möchten Sie möglicherweise auch den Kinderschutzdienst benachrichtigen, insbesondere wenn Sie sich zu Hause bedroht fühlen. Verstehen Sie, dass Personen, die wegen Körperverletzung oder Körperverletzung für schuldig befunden wurden, mit längeren Haftstrafen rechnen können. Lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, einen echten Täter zu melden, aber beschuldigen Sie jemanden nicht leichtfertig nur wegen geringfügiger Meinungsverschiedenheiten. 
Wenn Sie noch zu Hause bei Ihren Geschwistern und Eltern oder Erziehungsberechtigten wohnen, fragen Sie nach einer Familientherapie. Nutzen Sie dies als Chance zur professionellen Mediation und als Chance, Probleme in der Gruppe zu bearbeiten. Wenn Sie mit den Folgen des Missbrauchs Ihrer Geschwister zu kämpfen haben, kann eine Therapie ein langfristiger Weg sein, um den Heilungsprozess zu beginnen. Finden Sie einen auf Missbrauch spezialisierten Therapeuten und erzählen Sie uns beim ersten Termin mehr über Ihre Situation. Finden Sie erschwingliche Therapieoptionen, indem Sie eine Überweisung von Ihrem Arzt einholen. Sie können sich auch beim GGZ und Ihrer Krankenkasse erkundigen, welche Möglichkeiten es gibt, nach Leistungsfähigkeit zu zahlen und welche Behandlungen erstattet werden. 
Betrachten Sie dies als kurzfristige Lösung, wenn Sie nach längerfristigen Lösungen suchen. Das missbräuchliche Verhalten deiner Geschwister sollte dich nicht davon abhalten, Dinge zu tun, die dir Spaß machen, oder dich vom Rest der Familie vertreiben. Sehe Distanz nicht als langfristige Lösung an. Lassen Sie andere wissen, dass Sie nicht wegen ihrer Anwesenheit oder ihres Verhaltens gehen, sondern weil Sie versuchen, eine potenziell schädliche Situation zu vermeiden. Bieten Sie an, Zeit mit anderen zu vereinbaren, wenn Ihr Geschwister nicht beteiligt ist. 
Versuchen Sie, wenn möglich, ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester zu führen. Versuchen Sie, Spannungen aufzulösen, indem Sie deutlich machen, dass das Verhalten Ihnen gegenüber missbräuchlich war und Sie auf verschiedene Weise verletzt hat. Wenn ein ehrliches Gespräch das Verhalten deiner Geschwister nicht zu beeinflussen scheint, setze ihnen Grenzen, indem du sie z. Erinnern Sie sie daran, dass Sie nach Wegen suchen, um mit dem Missbrauch umzugehen, einschließlich der Einbeziehung anderer Familienmitglieder oder Autoritätspersonen. 
Geben Sie Ihrem Geschwisterkind so etwas an wie: "Ihre Handlungen sind nicht gesund und ich möchte nicht mehr damit belästigt werden.` Sperren Sie ggf. Ihre Geschwister von Ihren normalen Kommunikationskanälen wie Telefon und Social Media.
Umgang mit geschwistermissbrauch
Umgang mit Geschwistern, die dich missbrauchen ist eine ernste sache. Missbrauch durch ein Geschwister kann Ihre Beziehung zu Ihrer Familie, Freunden, Kollegen, Kollegen und sich selbst beeinträchtigen. Ein solches Verhalten wird oft als gegenseitige Rivalität interpretiert, aber wenn Ihr Geschwister immer der Aggressor und Sie immer das Opfer sind, dann befinden Sie sich in einer Missbrauchssituation. Lernen Sie, die verschiedenen Arten von Missbrauch zu erkennen, denen Ihr Geschwisterkind ausgesetzt ist, und haben Sie keine Angst, Hilfe zu suchen, entweder zu Hause oder indem Sie in ernsten Situationen die örtlichen Behörden alarmieren.
Schritte
Teil1 von 3: Arten von Missbrauch erkennen
1. Verstehen Sie, was als Körperverletzung gilt. Missbrauch kommt in vielen Formen vor, aber es ist wichtig, die Konzepte zu verstehen, die den meisten Formen zugrunde liegen. Rivalität zwischen Kindern innerhalb der Familie ist weit verbreitet, aber wenn immer ein Kind der Angreifer und das andere immer das Opfer ist, dann gibt es eine Missbrauchssituation.
- Missbrauch oder Missbrauch zwischen Kindern innerhalb einer Familie kann körperlicher, emotionaler oder sexueller Natur sein und wird normalerweise von einem Kind gegen ein anderes verübt.
- Missbrauch ist oft ein Streben nach Macht und Kontrolle. Wenn ein Geschwisterkind versucht, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie machtlos, vernachlässigt oder abgewertet sind, handelt es sich wahrscheinlich um eine Missbrauchssituation.
- Versuchen Sie im Zweifelsfall, Hilfe zu bekommen, indem Sie mit einem Fachmann darüber sprechen und die Situation bewerten.
2. Kennen Sie die Anzeichen von emotionalem Missbrauch. Emotionaler oder psychischer Missbrauch kann für sich allein stehen oder eine Grundlage für körperlichen oder sexuellen Missbrauch sein. Emotionaler Missbrauch durch Geschwister ist der Versuch, dich durch Manipulation deiner Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, was dazu führt, dass du ständig Angst, Scham oder Demütigung verspürst.
3. Achten Sie auf Anzeichen von körperlichem Missbrauch. Körperlicher Angriff ist die Anwendung übermäßiger Gewalt oder das Tun von etwas mit der Absicht, einem anderen Körperverletzung zuzufügen. Körperlicher Missbrauch ist im Allgemeinen eine kontrollierende Handlung gegen einen anderen durch körperliche Gewalt.
4. Lernen Sie die Anzeichen von sexuellem Missbrauch kennen. Sexuelle Nötigung ist jede unerwünschte Berührung, Entblößung oder erzwungene intime Handlungen, in diesem Fall zwischen Geschwistern. Es ist oft die am wenigsten sichtbare und behandelte Form von Kindesmissbrauch innerhalb einer Familie.
Teil 2 von 3: Hilfe von anderen bekommen
1. Sprich mit deinen Eltern oder Erziehungsberechtigten. Geh auf deine Eltern oder Erziehungsberechtigten zu und erzähle ihnen, was los ist, besonders wenn du und deine Geschwister noch zu Hause leben. Lassen Sie sie wissen, dass das, was sie sehen, mehr ist als nur Geschwisterrivalität und dass Sie Hilfe beim Umgang mit der Aggression Ihrer Geschwister benötigen.
- Erkläre deinen Eltern oder Erziehungsberechtigten, dass das, was sie als Rivalität wahrnehmen, in Wirklichkeit ein Fortschreiten von Situationen ist, in denen du Opfer der Aggression eines Geschwisterkindes bist. Sagen Sie etwas wie: „Sie können die Rauheit zwischen uns beiden als die Art und Weise betrachten, wie Geschwister miteinander umgehen, aber ich bin immer ein Opfer der Gewalt meiner Brüder und Schwestern, und das hat sich bisher sehr negativ auf mich ausgewirkt. „ich.`
- Lass deine Eltern oder Erziehungsberechtigten wissen, dass du nach Lösungen suchst, um den Kreislauf des Missbrauchs zu stoppen und dass du ihre Hilfe und emotionale Unterstützung brauchst. Sagen Sie etwas wie: „Ich möchte, dass unsere Familie eine glückliche, gesunde Beziehung hat, und ich brauche Ihre Hilfe, um das ungesunde Verhalten meiner Geschwister zu beenden.`
2. Bitten Sie andere um Hilfe. Wenn Sie von Ihren Eltern nicht die nötige Unterstützung oder von Ihren Geschwistern die nötige Abwechslung bekommen, bringen Sie andere Verwandte oder enge Freunde der Familie mit. Lass sie wissen, wie deine Geschwister dich misshandeln und dass du Hilfe suchst.
3. Rufen Sie die Behörden an. Die Strafverfolgungsbehörden nehmen körperlichen und sexuellen Missbrauch in den meisten Fällen ernst. Wenn das Schlagen Ihrer Geschwister zu viel für Sie in Ihrer Familie ist oder Sie durch ihre Handlungen in ernsthafter Gefahr sind, rufen Sie sofort die örtliche Polizei an.
4. Konsultieren Sie einen Therapeuten. Ein Gespräch mit einem ausgebildeten Therapeuten oder klinischen Sozialarbeiter kann dazu beitragen, die langfristigen Auswirkungen des Missbrauchs durch Geschwister zu minimieren. Sprechen Sie offen und ehrlich mit einem Berater über Ihre Erfahrungen und nutzen Sie seinen Rat, um Ihre Genesung zu unterstützen. Bitte beachten Sie, dass der Berater möglicherweise verpflichtet ist, den Missbrauch zu melden, um Sie zu schützen. Dies sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, mit jemandem darüber zu sprechen.
Teil 3 von 3: Die Geschwister über ihr Verhalten ansprechen
1. Gehen Sie die zugrunde liegenden Probleme an. Arbeite mit deinen Geschwistern zusammen, um die Wurzel ihrer Aggression dir gegenüber herauszufinden. Sie haben möglicherweise Frustrationen mit der Schule, der Arbeit, ihren Liebesbeziehungen oder anderen Aspekten ihres Lebens. Biete an, mit ihnen zu sprechen, damit sie verstehen, was ihre Wut verursacht.
- Sagen Sie Ihren Geschwistern beispielsweise: "Ich kann Ihnen helfen, Optionen wie Therapie oder Selbsthilfegruppen zu erkunden, wenn Sie möchten.".`
- Hören Sie zu und verstehen Sie, was Ihre Geschwister sagen, aber lassen Sie sie nicht ihre persönlichen Traumata auf Sie abwälzen.
2. distanziere dich. Wenn Sie wissen, dass bestimmte Situationen die Neigung Ihrer Geschwister zu missbräuchlichem Verhalten fördern, distanzieren Sie sich, bevor die Dinge eskalieren. Wenn sie beispielsweise bei Wettbewerbsaktivitäten verbal sehr negativ werden, weigern Sie sich, an Wettbewerben teilzunehmen und distanzieren Sie sich von der Situation.
3. Konfrontiere deinen Bruder oder deine Schwester. Lassen Sie Ihre Geschwister wissen, dass Sie ihr Verhalten als Missbrauch anerkennen. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie sich ihre Aggression auf Sie ausgewirkt hat und lassen Sie sie wissen, dass Sie aktiv nach Wegen suchen, sie zu stoppen.
4. Bindungen brechen. Wenn du die Möglichkeit hast, trenne die Verbindung zu deinen Geschwistern. Stoppen Sie alle Formen der Kommunikation und lassen Sie Ihre Geschwister wissen, dass sie, wenn der Missbrauch nicht aufhören kann, von nun an keine Rolle mehr in Ihrem Leben spielen werden.
Tipps
- Pflege eine offene Beziehung zu deinen Eltern. Sprechen Sie oft mit ihnen über Dinge, die in Ihrem Leben passieren, einschließlich Ihrer Probleme mit Ihren Geschwistern.
- Selbstverteidigung lernen. Sie können lernen, wie Sie sich bei einem Angriff schützen und einem Angreifer entkommen können.
- Stehen Sie für sich selbst ein und wehren Sie sich, aber machen Sie sich nicht die Mühe, ihnen einen Vorgeschmack auf ihren eigenen Teig zu geben. Sie verdienen es, sich in Ihrem eigenen Zuhause sicher zu fühlen, aber es ist auch das Zuhause Ihres Bruders oder Ihrer Schwester.
- Scheuen Sie sich nicht, die Polizei hinzuzuziehen, wenn es zu weit geht. Wenn Ihr Leben bedroht ist, müssen die Behörden eingeschaltet werden.
- Passen Sie auf, dass Sie nicht versuchen, sich zu rächen oder sich "zurück zu holen", denn dies könnte dazu führen, dass Ihre Geschwister denken, dass es in Ordnung ist, was sie tun, oder es für erfolgreich halten, weil sie Ihre Aufmerksamkeit erregt haben. Ignoriere sie und sprich mit jemandem darüber, wenn es zu weit geht.
Warnungen
- Wenn Sie das gerade lesen und um Ihr Leben fürchten, weil Sie zu Hause missbraucht werden, rufen Sie die Polizei. Jede Situation, von der Sie glauben, dass sie eine unmittelbare Bedrohung darstellt, muss von den Behörden so schnell wie möglich behoben werden.
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