Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wenn Sie sehr trockenes Haar haben, warten Sie 15 bis 20 Minuten. 
Lassen Sie die Spülung einige Minuten in Ihrem Haar einwirken, bevor Sie es ausspülen. Dies hilft, Ihr Haar noch weicher zu machen. 
Eventuell bleibt noch etwas von der Maske übrig. Benutze die Reste als Gesichtsmaske. Verwenden Sie kein Kürbispüree für Pasteten. Das ist nicht die gleiche Maische. 
2 Esslöffel (30 ml) Arganöl, Sauerrahm oder Eigelb, um Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen 10 Tropfen Rosmarinöl zur Behandlung einer trockenen Kopfhaut 1 Esslöffel (15 ml) Apfelessig, um Rückstände von Haarpflegeprodukten von der Kopfhaut zu entfernen 
Normales Haar: etwa 2 ganze Eier, monatlich Fettiges Haar: etwa 4 Proteine, zweimal im Monat Trockenes Haar: etwa 6 Eigelb, monatlich
Gönnen sie sich eine wellness-behandlung für ihr haar
Sich selbst eine Spa-Behandlung zu gönnen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, nach einem anstrengenden, stressigen Tag zu Hause zu entspannen. Die meisten Menschen behandeln nur ihre Haut und Nägel, aber auch Ihr Haar braucht Liebe und Pflege. Wenn Ihr Haar trocken, spröde, kraus und geschädigt ist, braucht es wahrscheinlich zusätzliche Feuchtigkeit. Eine Wellnessbehandlung für Ihr Haar ist eine gute und entspannende Möglichkeit, Ihrem Haar die nötige Feuchtigkeit zu geben. Am Ende werden Sie wahrscheinlich überrascht sein, dass sich Ihr Haar viel weicher anfühlt als zuvor.
Schritte
Teil 1 von 3: Ihre Kopfhaut massieren
1. Bereiten Sie das Öl vor. 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 ml) Kokosöl oder Olivenöl in einer kleinen Schüssel erhitzen. Du kannst dies in der Mikrowelle oder auf dem Herd tun, aber pass auf, dass das Öl nicht zu heiß wird. Das Öl sollte sich warm und angenehm anfühlen. Wenn Sie eine luxuriösere Wellnessbehandlung wünschen, probieren Sie eine der folgenden Mischungen:
- 1 Teelöffel jeder der folgenden Öle: Mandelöl, Kokosöl, Olivenöl und Sesamöl.
- 3 Esslöffel (45 ml) Kokosöl, 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl und 4 bis 5 Tropfen Vitamin E-Öl.
2. Massieren Sie das Öl 5 Minuten lang in Ihre Kopfhaut ein, beginnen Sie an den Wurzeln und arbeiten Sie sich bis zu Ihren Spitzen vor. Verteilen Sie den Rest des Öls auf Ihrem Haar, von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Dies hilft, die Durchblutung Ihrer Kopfhaut zu verbessern.
3. Wickeln Sie ein feuchtes, warmes Handtuch um Ihren Kopf. Tauchen Sie ein sauberes Handtuch in warmes Wasser. Wringe das überschüssige Wasser aus, damit das Handtuch feucht ist. Wickeln Sie das Handtuch um Kopf und Haar. Fixieren Sie das Handtuch bei Bedarf mit einer Nadel.
4. Lassen Sie das Handtuch 5 bis 6 Minuten auf dem Kopf liegen. Die Hitze hält das Öl im Haar und öffnet die Haarfollikel. Dies hilft, das Öl in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu ziehen und zu nähren.
5. Waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser. Verwenden Sie ausreichend mildes Shampoo, um das Öl aus Ihrem Haar zu entfernen. Wenn dein Haar sehr trocken ist, kannst du Conditioner verwenden, aber die Maske im nächsten Schritt sollte dein Haar gut genug nähren.
Teil 2 von 3: Auftragen der Maske
1. Wähle eine Maske und mach sie fertig. Sie können jede Art von Haarmaske verwenden. Eine Maske aus dem Laden funktioniert super, aber eine selbstgemachte Maske ist noch besser. Sie können Ihr eigenes Rezept verwenden oder eines der Rezepte verwenden.
- Verdoppeln Sie die Menge, wenn Sie langes und dickes Haar haben.
2. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und beginnen Sie an Ihren Haarwurzeln. Teilen Sie Ihr Haar bei Bedarf zuerst in Strähnen auf. Verwenden Sie einen breiten Kamm, um die Maske über Ihr Haar zu verteilen. Sie können diesen Schritt durcheinander bringen, daher ist es eine gute Idee, ein Handtuch oder einen Haarfärbe-Umhang um Ihre Schultern zu legen.
3. Bedecke deine Haare mit einer Duschhaube. Wenn Sie sehr langes Haar haben, machen Sie es zuerst zu einem lockeren Knoten und befestigen Sie es dann mit einer Stecknadel. Wenn Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube bedecken, bleiben Sie nicht nur sauber, sondern die Wärme Ihrer Kopfhaut bleibt unter der Duschhaube und die Maske funktioniert besser.
4. Warte 15 bis 30 Minuten. Wie lange Sie warten, hängt von der Art der Maske ab, die Sie verwenden. Befolgen Sie also die Anweisungen sorgfältig.
5. Spüle die Maske aus deinen Haaren. Waschen Sie die Maske mit einem milden Shampoo und lauwarmem Wasser aus den Haaren. Dann behandeln Sie Ihr Haar mit Conditioner und spülen Sie den Conditioner aus Ihrem Haar. Wenn das Rezept für die von Ihnen verwendete Maske andere Anweisungen zum Haarewaschen enthält, befolgen Sie diese Anweisungen.
6. Tupfe dein Haar trocken. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen und verwenden Sie keinen Fön. Ein Fön kann deinem Haar schaden.
Teil3 von 3: Rezepte für Haarmasken verwenden
1. Verwenden Sie Bananen und Olivenöl für eine einfache Maske, die Ihr Haar tief nährt. Mischen Sie in einem Mixer eine Banane mit 1 Esslöffel (15 ml) Olivenöl. Massieren Sie die Maske in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie sie dann 30 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit Shampoo aus den Haaren.
2. Mischen Sie Honig und Joghurt, um eine einfache Maske herzustellen, die Ihr Haar tief nährt. Mischen Sie 2 Esslöffel (30 ml) Naturjoghurt mit 1 Esslöffel (20 Gramm) Honig. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf und warten Sie 15 bis 20 Minuten. Waschen Sie die Maske mit Shampoo aus den Haaren. Tragen Sie bei Bedarf etwas Conditioner auf Ihre Spitzen auf.
3. Machen Sie eine hochnährende Maske auf Kürbisbasis, die für den Herbst geeignet ist. 225 Gramm mischen gewöhnliche Kürbispüree mit 1 bis 2 EL (20 bis 45 Gramm) Honig. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf und warten Sie 15 bis 20 Minuten. Spülen Sie die Maske aus den Haaren, wenn Sie fertig sind.
4. Machen Sie eine Maske auf Honigbasis für trockenes und strapaziertes Haar. 180 Gramm Honig in eine kleine Schüssel geben. 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 ml) Olivenöl und 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 Gramm) Avocado oder Eigelb einrühren. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf, warten Sie 20 Minuten und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser aus Ihrem Haar.
5. Probieren Sie eine hausgemachte feuchtigkeitsspendende Avocado-Maske. Eine halbe geschälte und entkernte Avocado in einen Mixer geben. Fügen Sie eine der optionalen Zutaten aus der Liste unten hinzu und pürieren Sie die Maske im Mixer, bis sie glatt ist. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie fünfzehn Minuten lang einwirken. Waschen Sie die Maske mit Shampoo aus den Haaren. Verwenden Sie diese Maske einmal im Monat für beste Ergebnisse.
6. Verwenden Sie Eier, um eine einfache Feuchtigkeitsmaske selbst herzustellen. 120 Gramm Proteine, Eigelb oder ganze Eier in eine Tasse oder Schüssel geben. Schlagen Sie die Eier bis die Farbe gleichmäßig ist und tragen Sie dann die Maske auf Ihr Haar auf. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und spülen Sie Ihr Haar mit cool Wasser. Folgendes verwenden Sie und wie oft Sie die Maske je nach Haartyp verwenden:
Tipps
- Reinigen Sie Ihr Badezimmer im Voraus. Ein sauberes Badezimmer macht viel entspannter als ein schmutziges.
- Dimme das Licht und zünde ein paar Kerzen an. Spielen Sie Musik, die Sie mögen.
- Die Wellnessbehandlung können Sie einmal im Monat durchführen.
- Manche Masken können mehr als einmal im Monat verwendet werden. Wenn Sie eine solche Maske haben, verwenden Sie einfach die Maske und überspringen Sie die Wellness-Behandlung.
- Sparen Sie Zeit, indem Sie die Haarmaske mit dem um den Kopf gewickelten Handtuch vorbereiten.
- Waschen Sie Ihre Haare nicht mit heißem Wasser. Heißes Wasser kann Ihrem Haar ernsthaft schaden.
- Sie können ein Kokosölspray herstellen, indem Sie flüssiges Kokosöl und Wasser in eine alte Parfümflasche oder einen Zerstäuber geben. Schütteln Sie die Mischung vor der Verwendung. 2-3 mal pro Woche auf alle Haare sprühen.
- Wenn Sie kein flüssiges Kokosöl haben, schmelzen Sie zuerst das Öl und fügen Sie dann Wasser hinzu.
Notwendigkeiten
- Olivenöl oder Kokosöl
- Weiches, sauberes Handtuch
- Mildes Shampoo und Spülung
- Haarmaske
- Duschhaube
"Gönnen sie sich eine wellness-behandlung für ihr haar"
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