Machen sie eine natürliche proteinmaske für ihr haar

Haare bestehen aus Proteinen. Wenn es also trocken, beschädigt und brüchig ist, liegt es oft an einem Mangel an Protein. Der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln kann zu einem gesunden Haarwachstum beitragen, aber Sie können auch schneller Ergebnisse erzielen. Die Verwendung einer Proteinmaske auf Ihrem Haar kann dazu beitragen, Ihr Haar zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit es gesünder aussieht und sich anfühlt. Das Beste ist, du kannst eine Protein-Haarmaske mit natürlichen Zutaten herstellen, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Eine einfache Maske mit Eiern und Joghurt oder Avocado und Mayonnaise hilft sicherlich, aber noch komplizierter kannst du es mit einer Gelatine-Maske oder einer Maske mit Bananen, Honig und Kokosöl machen. Verwenden Sie eine dieser Masken ein- oder zweimal im Monat, um stärkeres, weicheres Haar zu erhalten, das Sie stolz zeigen können.

Zutaten

Haarmaske mit Eiern und Joghurt

  • 1 Eigelb
  • 6 Esslöffel (100 ml) Naturjoghurt

Haarmaske mit Avocado und Mayonnaise

  • 1 reife Avocado, geschält und entkernt
  • 2 Esslöffel (30 ml) Mayonnaise

Haarmaske mit Gelatine

  • 1 Esslöffel (10 Gramm) Gelatinepulver
  • 180ml Wasser
  • 1 Teelöffel (5 ml) Apfelessig
  • 1 Teelöffel (5 ml) Honig

Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl

  • 3 überreife Bananen
  • 2 Esslöffel (30 ml) roher Honig
  • 1 Esslöffel (15 ml) Kokosöl

Schritte

Methode 1 von 4: Eine Ei-Joghurt-Haarmaske herstellen

Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 1
1. Eigelb und Joghurt mischen. 1 Eigelb in einer kleinen Schüssel verquirlen. Dann 6 Esslöffel Naturjoghurt hinzufügen und alle Zutaten mit einem Löffel vollständig vermischen.
  • Eigelb ist reich an Proteinen und Fett, sodass es trockenes und sprödes Haar stärkt und mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Joghurt enthält neben Protein auch Milchsäure, die hilft, Schmutz und Rückstände von Haarpflegeprodukten zu entfernen und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 2
2. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie einziehen. Nachdem Sie Eigelb und Joghurt gemischt haben, streichen Sie die Mischung auf Ihrem Haar glatt und konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf Ihre Spitzen. Lassen Sie die Maske ca. 20 Minuten im Haar, damit die Inhaltsstoffe einziehen können.
  • Es ist eine gute Idee, eine Duschhaube aufzusetzen, während die Maske im Haar ist. Die Maske erwärmt sich, sodass die Proteine ​​​​leicht in Ihr Haar eindringen können.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 3
    3. Spüle die Maske aus deinen Haaren und wasche sie wie gewohnt. Spülen Sie die Maske nach 20 Minuten mit klarem Wasser aus den Haaren. Gehen Sie vorsichtig vor, damit Sie alle Reste der Maske aus Ihrem Haar spülen. Verwenden Sie dann Ihr normales Shampoo und Ihre Spülung, um Ihre Haare wie gewohnt zu waschen.
  • Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser aus den Haaren. Wenn Sie warmes Wasser verwenden, kann das Eigelb gekocht werden. Dies kann das Ausspülen der Maske aus den Haaren erschweren.
  • Methode 2 von 4: Eine Avocado-Mayonnaise-Haarmaske herstellen

    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 4
    1. Avocado pürieren. Avocado schälen und entkernen und in eine kleine Schüssel geben. Mit einer Gabel zerdrücken. Machen Sie weiter, bis Sie eine glatte und cremige Mischung erhalten.
    • Avocado hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und wiederherzustellen.
    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 5
    2. Mayonnaise hinzufügen. Nachdem Sie die Avocado zerdrückt haben, geben Sie 2 Esslöffel (30 ml) Mayonnaise in die Schüssel. Mayonnaise mit Avocado mischen, bis eine glatte, dicke Paste entsteht.
  • Mayonnaise enthält Proteine, die Ihr Haar stärken, Öle, die Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen, und Essig, um Ihr Haar glänzen zu lassen.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 6
    3. Bedecke dein Haar mit der Maske und lass es einziehen. Tragen Sie die dicke Paste mit den Händen sanft auf Ihr Haar auf und massieren Sie die Maske mit den Fingern in Ihr Haar ein. Um den größten Nutzen aus der Maske zu ziehen, lasse sie etwa eine halbe Stunde einwirken.
  • Um sicherzustellen, dass die Maske Ihr Haar vollständig bedeckt, verwenden Sie einen breiten Kamm, um die Maske durch Ihr Haar zu kämmen.
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    4. Spülen Sie die Maske mit Wasser aus den Haaren. Nachdem Sie die Maske eine halbe Stunde einwirken lassen, spülen Sie sie mit klarem Wasser aus dem Wasserhahn oder unter der Dusche aus den Haaren. Verwenden Sie dann Ihr normales Shampoo und Ihre Spülung, um gesundes und hydratisiertes Haar zu erhalten.

    Methode 3 von 4: Gelatine-Haarmaske herstellen

    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 8
    1. Wasser und Gelatinepulver in einer Pfanne mischen. 180 ml Wasser in einen kleinen Topf geben. Streuen Sie vorsichtig 1 Esslöffel (10 Gramm) Gelatinepulver in das Wasser. Gleichzeitig mit einem Schneebesen weiterrühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.
    • Gelatine enthält Keratin, das sind Proteine, die an das Haar binden, um es stärker zu machen.
    • Wenn dein Haar extra Feuchtigkeit braucht, kannst du statt Wasser auch Kokosmilch verwenden.
    • Anstelle von Wasser können Sie auch Pfefferminztee, Rosmarintee oder Brennnesseltee verwenden. Diese Tees lassen dein Haar stärker glänzen.
    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 9
    2. Erhitze die Mischung, bis sie dampft. Die Pfanne mit der Mischung aus Wasser und Gelatinepulver auf den Herd stellen und bei mittlerer Hitze erhitzen. Erhitzen Sie die Mischung, bis Dampf aus dem Topf kommt. Dies sollte etwa 5 bis 8 Minuten dauern.
  • Rühren Sie die Mischung während des Erhitzens regelmäßig um, damit die Gelatine nicht am Pfannenboden klebt.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 10
    3. Die Pfanne vom Herd nehmen und die anderen Zutaten hinzufügen. Wenn die Mischung dampft, den Topf vom Herd nehmen und die Mischung 5 Minuten abkühlen lassen. Dann 1 Teelöffel (5 ml) Apfelessig und 1 Teelöffel (5 ml) Honig hinzufügen. Rühren Sie die Mischung, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
  • Die Masse sollte noch warm sein, aber nicht so heiß, dass sie beim Zugeben der anderen Zutaten unangenehm anzufassen ist.
  • Neben Essig und Honig können Sie 1 bis 2 Esslöffel (50 bis 100 Gramm) zerdrückte Banane oder Avocado und 1 Esslöffel (15 ml) Öl wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl oder Arganöl hinzufügen, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen sogar mehr.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 11
    4. Tragen Sie die Maske auf das nasse Haar auf und lassen Sie sie einwirken. Während die Mischung noch warm ist, tragen Sie sie mit den nassen Händen auf das saubere, nasse Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen auf. Wenn Ihr Haar vollständig bedeckt ist, lassen Sie die Maske 10 bis 30 Minuten einwirken.
  • Je länger Sie die Maske im Haar lassen, desto besser wird das Ergebnis.
  • Wenn Sie die Maske länger als 10 Minuten im Haar belassen möchten, setzen Sie eine Duschhaube auf oder wickeln Sie eine Plastikfolie um Ihren Kopf, damit die Maske nicht austrocknet.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 12
    5. Spülen Sie die Maske gründlich mit Wasser aus. Wenn die Zeit abgelaufen ist, spülen Sie die Maske vorsichtig mit lauwarmem Wasser aus den Haaren. Verwenden Sie dann eine gute Spülung und lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.
  • Um Ergebnisse zu sehen, reicht es normalerweise aus, die Maske einmal im Monat zu verwenden. Verwenden Sie es nicht mehr als einmal pro Woche.
  • Methode 4 von 4: Eine Bananen-Honig-Kokosöl-Haarmaske herstellen

    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 13
    1. Bananen pürieren. Sie werden die Maske in einem Mixer pürieren und pürieren, aber es hilft, die Bananen vorher zu zerdrücken. 3 überreife Bananen schälen und in eine kleine Schüssel geben. Verwenden Sie eine Gabel, um die Früchte zu zerdrücken, um eine glatte, dicke Paste zu erhalten.
    • Sie können diesen Schritt überspringen, wenn Sie einen sehr leistungsstarken Mixer haben.
    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 14
    2. Bananen, Honig und Kokosöl im Mixer mischen. Nachdem Sie die Bananen zerdrückt haben, geben Sie die dicke Paste in die Schüssel eines Mixers. Fügen Sie 2 EL (30 ml) rohen Honig und 1 EL (15 ml) Kokosöl hinzu und pürieren Sie die Mischung, bis sie dick und cremig ist. Dies sollte etwa 15 bis 30 Sekunden dauern.
  • Wenn Sie feststellen, dass Ihr Mixer wirklich etwas Wasser benötigt, um die Maske richtig zu mixen, fügen Sie 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 ml) Wasser hinzu.
  • Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 15
    3. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie einziehen. Nachdem Sie die Maske gemischt haben, tragen Sie sie Abschnitt für Abschnitt auf Ihr Haar auf, um Ihr Haar vollständig zu bedecken. Massiere es auch in deine Kopfhaut ein und setze eine Duschhaube auf oder wickle Plastikfolie um deinen Kopf. Lasse die Maske eine halbe Stunde einwirken.
    Bild mit dem Titel Machen Sie eine hausgemachte (natürliche) Protein-Haarmaske Schritt 16
    4. Spülen Sie die Maske mit Wasser aus den Haaren. Wenn die Zeit abgelaufen ist, spülen Sie die Maske gründlich mit warmem Wasser aus den Haaren aus. Verwenden Sie dann Ihre normale Spülung und kämmen oder bürsten Sie Ihr Haar, um es zu entwirren, bevor Sie es an der Luft trocknen.

    Tipps

    • Wenden Sie diese Masken alle zwei Wochen oder einmal im Monat an.
    • Tragen Sie die Masken nicht zu oft im Monat auf Ihr Haar auf. Wenn du das tust, werden sich deine Haare daran gewöhnen.
    • Tragen Sie die Maske auf alle Ihre Haare auf. Die Seiten und der Rücken vergisst man oft.
    • Massieren Sie die Maske beim Auftragen in die Haarwurzeln ein, um beste Ergebnisse zu erzielen.
    • Trockenes Haar kann davon profitieren, vor und nach dem Prozess eine kleine Menge Öl auf Ihr Haar aufzutragen.

    Notwendigkeiten

    Eine Haarmaske mit Eiern und Joghurt herstellen

    • Kleine Schüssel
    • Löffel
    • Shampoo
    • Conditioner

    Eine Haarmaske mit Avocado und Mayonnaise herstellen

    • Kleine Schüssel
    • Gabel
    • Shampoo
    • Conditioner

    Eine Haarmaske mit Gelatine herstellen

    • kleiner Topf
    • Schneebesen
    • Conditioner

    Eine Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl herstellen

    • Kleine Schüssel
    • Gabel
    • Mixer
    • Duschhaube
    • Conditioner
    • Kämmen oder bürsten Sie, um das Haar zu entwirren

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