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Wählen Sie bei sehr trockener Haut Argan- oder Mandelöl. Für normale bis fettige Haut nehmen Sie Jojobaöl oder eine Mischung aus Jojoba- und Rizinusöl. Wenn Sie Ihr Gesicht lieber nicht ölen möchten, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Mache große Kreise, unter deinen Ohren, deinen Hals hinunter und entlang deines Kiefers. Sie können fest drücken, aber nicht zu stark massieren. Eine Gesichtsmassage ist keine normale Körpermassage, da deine Gesichtshaut viel empfindlicher ist. Die Massage der Augenpartie beugt Schwellungen und geschwollenen Augenlidern vor und lässt Sie strahlend und jugendlich aussehen. Verwenden Sie etwas zusätzliches Öl, damit Sie nicht zu viel an der empfindlichen Haut um Ihre Augen ziehen. 
Das Massieren der Augen hilft, schlaffe Haut zu heben und Krähenfüße zu reduzieren. Verwenden Sie etwas zusätzliches Öl, damit Sie nicht zu viel an der empfindlichen Haut um Ihre Augen ziehen. 
Mache große Kreise, unter deinen Ohren, deinen Hals hinunter und entlang deines Kiefers. Drücken Sie etwas fester, wenn sich Ihre Muskeln dort angespannt anfühlen. Wenn Sie müde Augen haben, fühlen Sie sich nach dieser Massage viel besser. Verwenden Sie etwas zusätzliches Öl, damit Sie nicht zu viel an der empfindlichen Haut um Ihre Augen ziehen. 
Gönnen sie sich eine gesichtsmassage
Eine Gesichtsmassage verbessert die Durchblutung Ihrer Haut und verjüngt Ihr Gesicht. Es kann auch die Haut straffen und anheben und Falten oder Schwellungen reduzieren. Außerdem ist eine schöne Gesichtsmassage gut gegen Stress, man fühlt sich entspannt und ruhig. Gönnen Sie sich jeden Tag eine Massage, sei es morgens oder abends vor dem Schlafengehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Erfrischende Massage
1. Beginnen Sie mit sauberer Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht wie immer, bevor Sie mit der Massage beginnen. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel oder Öl, spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch trocken.
2. Gib ein bisschen Öl auf dein Gesicht. Ein bisschen Öl macht es einfacher, mit den Fingern über das Gesicht zu fahren, damit du nicht an deiner Haut ziehst. Es lässt auch Ihr Gesicht leuchten und leuchten, wenn Sie fertig sind. Sie können alle Arten von Ölen für das Gesicht verwenden oder einfach ein Öl wählen, das zu Ihrem Hauttyp passt. Mandel, Argan und Jojoba eignen sich hervorragend für eine Gesichtsmassage, da sie die Poren nicht verstopfen.
3. Beginnen Sie mit der Massage des Lymphbereichs. Viele Menschen glauben, dass Giftstoffe aus dem Gesicht in den Lymphknoten gespeichert werden, die sich unter den Ohren seitlich am Hals befinden. Durch die Massage dieses Bereichs werden die Giftstoffe freigesetzt. Massieren Sie die Lymphknoten mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen eine Minute lang.
4. Massiere die Seiten deines Gesichts. Machen Sie die gleichen kreisenden Bewegungen entlang der Kieferseiten, entlang der Mundwinkel, der Nasenlöcher und über den Wangenknochen. Drücken Sie Ihre Haut nach oben; nie runter, denn dann bekommst du schlaffe Wangen. Mach das eine Minute durch.
5. Massiere deine Stirn. Machen Sie weite, kreisende Bewegungen, um beide Seiten Ihrer Stirn gleichzeitig zu massieren. Beginnen Sie mit Ihren Schläfen und bewegen Sie sich immer weiter in Richtung Zentrum und dann wieder heraus. Mach das für eine Minute.
6. Massiere den Bereich um deine Augen. Legen Sie Ihre Finger auf den Bogen Ihrer Augenbrauen. Reiben Sie sie an den äußeren Augenwinkeln, sanft unter den Augen, bis Sie die inneren Augenwinkel erreichen. Fahren Sie weiter an der Seite Ihrer Nase und wieder über Ihre Augenbrauen. Wiederholen Sie dies für eine Minute.
7. Beenden Sie, indem Sie alles noch einmal durchgehen. Massiere jeden Teil deines Gesichts für eine Weile, um die Massage zu beenden. Ihre Haut sollte jetzt strahlend, frisch und verjüngt aussehen.
Methode 2 von 3: Straffende und straffende Massage
1. Tragen Sie eine leichte Schicht Öl auf Ihr Gesicht auf. Ein bisschen Öl macht es einfacher, mit den Fingern über das Gesicht zu fahren, damit du nicht an deiner Haut ziehst. Gesichtsöl pflegt die Haut und reduziert Fältchen und Linien. Tragen Sie eine dünne Schicht eines der folgenden Öle auf Ihr Gesicht auf:
- Für trockene Haut: Kokos- oder Arganöl.
- Für normale Haut: Mandel- oder Jojobaöl
- Für fettige Haut: Jojobaöl oder deine Lieblingsfeuchtigkeitscreme.
2. Massiere deine Mundwinkel. Eine straffende Lifting-Massage konzentriert sich auf Bereiche, in denen die Haut zum Erschlaffen neigt. Machen Sie mit den Fingerspitzen feste, kreisende Bewegungen über die Linien auf beiden Seiten Ihres Mundes. Drücken Sie immer nach oben, damit Sie die Haut anheben, anstatt sie nach unten zu ziehen. Mach das für eine Minute.
3. Massiere die Wangen. Machen Sie spiralförmige, kreisende Bewegungen über Ihre Wangen, um diesen Bereich zu straffen. Drücken Sie sanft, während sich Ihre Finger zur Innenseite der Wangenknochen bewegen, dann zur Außenseite Ihres Gesichts und wieder zurück. Mach das eine Minute durch.
4. Massiere den Bereich um deine Augen. Legen Sie Ihre Finger auf den Bogen Ihrer Augenbrauen. Reiben Sie sie an den äußeren Augenwinkeln, sanft unter den Augen, bis Sie die inneren Augenwinkel erreichen. Fahren Sie weiter an der Seite Ihrer Nase und wieder über Ihre Augenbrauen. Wiederholen Sie dies für eine Minute.
5. Massiere deine Stirn. Wenn Ihre Stirn horizontale Linien hat, die Sie reduzieren möchten, massieren Sie gegen die Linien, anstatt mit den Linien. Legen Sie Ihre Hände senkrecht zusammen, mit den Fingern auf der Stirn. Machen Sie Zickzack, indem Sie eine Hand nach oben bewegen, während sich die andere nach unten bewegt, und ziehen Sie die Haut Ihrer Stirn sanft nach oben und unten. Wiederhole diese Bewegung eine Minute lang.
6. Massiere deine Stirnrunzeln. Sie können die vertikale Falte oben auf Ihrer Nase verringern, indem Sie sie horizontal massieren. Legen Sie Ihre Finger waagerecht auf Ihre Stirnrunzeln. Reiben Sie sanft hin und her, um die Haut aus dieser faltigen Position zu ziehen.
7. Beenden Sie, indem Sie alles noch einmal durchgehen. Massiere jeden Teil deines Gesichts für eine Weile, um die Massage zu beenden. Ihre Haut sollte sich jetzt straff und jung anfühlen. Für beste Ergebnisse täglich wiederholen.
Methode 3 von 3: Anti-Stress-Massage
1. Tragen Sie eine leichte Schicht Öl auf Ihr Gesicht auf. Ein bisschen Öl macht es einfacher, mit den Fingern über das Gesicht zu fahren, damit du nicht an deiner Haut ziehst. Öl mit einem schönen Duft kann auch deine Stimmung verbessern und entspannend wirken. Tragen Sie eine dünne Schicht eines der folgenden Öle auf Ihr Gesicht auf:
- Für trockene Haut: Kokos- oder Arganöl. Dazu können Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.
- Für normale Haut: Mandel- oder Jojobaöl Dazu können Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.
- Für fettige Haut: Jojobaöl oder deine Lieblingsfeuchtigkeitscreme. Dazu können Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.
2. Unter den Ohren und entlang des Kiefers massieren. Im Kiefer und Nacken kommt es oft zu Verspannungen, so dass Sie mit einer Massage diese Muskeln wieder lockern können. Mit den Fingern in kreisenden Bewegungen eine Minute lang einmassieren.
3. Massiere die Seiten deines Gesichts. Machen Sie die gleichen kreisförmigen Bewegungen entlang der Kieferseiten, entlang der Mundwinkel, der Nasenlöcher und über die Wangenknochen. Schließe deine Augen und konzentriere dich auf die entspannende Bewegung deiner Hände über dein Gesicht.
4. Massiere deine Schläfen und deine Stirn. Die Anspannung in diesem Bereich führt oft zu Kopfschmerzen, also achte besonders darauf. Machen Sie spiralförmige Bewegungen, um beide Schläfen gleichzeitig zu massieren. Bewegen Sie sich langsam zur Mitte Ihrer Stirn, dann zurück zu den Seiten. Mach das eine Minute weiter.
5. Massiere den Bereich um deine Augen. Legen Sie Ihre Finger auf den Bogen Ihrer Augenbrauen. Reiben Sie sie an den äußeren Augenwinkeln, sanft unter den Augen, bis Sie die inneren Augenwinkel erreichen. Fahren Sie weiter an der Seite Ihrer Nase und wieder über Ihre Augenbrauen. Wiederholen Sie dies für eine Minute.
6. massiere deine Nase. Bei Verspannungen in den Hohlräumen kann eine Nasenmassage Abhilfe schaffen. Drücken Sie den Bereich oben auf der Nase sanft zusammen. Lass deine Finger über deine Nase gleiten. Wiederhole diese Bewegung eine Minute lang.
7. Beenden Sie, indem Sie alles noch einmal durchgehen. Massiere jeden Teil deines Gesichts für eine Weile, um die Massage zu beenden.Danach sollten Sie sich entspannt und ruhig fühlen.
Tipps
- Wer noch weiter gehen möchte, legt sich mit Gurkenscheiben oder kalten Teebeuteln auf die Augen für ca. 15 Minuten. Die Tannine helfen, die Haut um die Augen zu straffen und sie frischer aussehen zu lassen.
"Gönnen sie sich eine gesichtsmassage"
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