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Probiere es vor dem Spiegel aus. Lächle zuerst, ohne deine Augen zu benutzen. Siehst du die Wirkung einer Kürbislaterne?? Das Lächeln sieht nicht glücklich aus, es sieht aus .... ein bisschen gruselig und falsch aussehend. Versuche jetzt mit deinem ganzen Gesicht zu lächeln, besonders mit deinen Augen. Diese Art von Lächeln sieht aus wie ein echter Ausdruck von Glück. Üben Sie, die Augen beim Lächeln ein wenig zusammenzukneifen, um Ihr Gesicht zum Lächeln zu bringen. Sehen Sie, wie es Ihren Mund ausbalanciert und es Ihnen ermöglicht, Ihren Mund mehr zu schließen und trotzdem ein glückliches Lächeln zu zeigen. Ein Duchenne-Lächeln ist sehr schwer zu fälschen. Es passiert ganz natürlich, wenn du wirklich einen Grund zum Lächeln hast. Der beste Weg, um einen zu erstellen, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, ist, sich wirklich glücklich zu fühlen! 
Versuchen Sie, etwas anderes mit Ihren Haaren zu machen, z. B. Locken Ihrer Haare oder einen interessanten neuen Haarschnitt. Tragen Sie schöne Ohrringe, einen Hut oder ein anderes auffälliges Accessoire. Tragen Sie eng anliegende Kleidung, die Ihren einzigartigen Stil widerspiegelt. Die Leute werden nicht an deine Zähne denken, wenn du ein tolles Kleid oder eine Lederjacke trägst. 
Wenn es Zeit ist, für ein Foto zu posieren, versuchen Sie, der Kamera Ihre beste Seite zu zeigen. Aber versuche nicht, dich in eine bestimmte Position zu zwingen – du verfehlst dein Ziel! 
Bleaching-Streifen. Diese sind etwas teuer, aber sie funktionieren wirklich. Du findest sie in der Drogerie. Wasserstoffperoxid. Dies ist ein schnelles, kostengünstiges Hausmittel, das Ihre Zähne um ein paar Nuancen aufhellt. Einfach Wasserstoffperoxid mit Wasser mischen und dann damit die Zähne spülen. Mit Backpulver bestreichen. Aus Backpulver und Wasser eine Paste herstellen und zum Zähneputzen verwenden. Es entfernt Flecken im Handumdrehen. Tun Sie dies jedoch nicht zu oft, da dies den Zahnschmelz abnutzen kann. 
Die einfachsten Drahthalterungen sind normalerweise die billigsten, aber auffälliger als teurere Optionen. Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung dies übernimmt, oder ob eine Ratenzahlung an den Kieferorthopäden möglich ist, wenn Sie nicht alles auf einmal bezahlen können. 
Hast du einen Termin mit jemandem? Denken Sie daran, wie aufgeregt Sie sind, jemanden kennenzulernen, der ein guter Freund oder Geschäftskollege werden könnte. Bringt dich jemand zum Lachen? Lass dich den Witz genießen, anstatt auf die Bremse zu treten, bevor du zu viel lachst. 
Lächeln mit schlechten zähnen
Wenn Sie schiefe Zähne haben oder sich Ihrem Lächeln weniger sicher sind, kann dies Dinge, die Spaß machen, dämpfen – Dinge, über die Sie sonst vielleicht lächeln würden. Es ist schwer, entspannt zu lächeln, wenn man Angst hat, dass die Leute auf die Zähne starren. Es kann jedoch helfen, Ihr schönstes Lächeln zu finden und es zu üben. Wenn alles andere fehlschlägt, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zähne zu verbessern und Ihr Lächeln mehr strahlen zu lassen. Lesen Sie Schritt 1, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihr erstaunliches Lächeln zeigen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Finden Sie Ihr schönstes Lächeln
1. Überprüfe, wie weit du deinen Mund öffnen möchtest. Es gibt alle Arten von Lächeln – breites Grinsen, das alle Zähne zeigt, subtileres, das nur die oberste Zahnreihe zeigt, Lächeln mit fast vollständig geschlossenem Mund, das nur einen Hauch von Weiß zeigt, und ein vollständig geschlossenes Lächeln, das keine Zähne zeigt überhaupt. zeigt. Indem Sie wählen, wie weit Sie Ihren Mund öffnen, können Sie steuern, wie die Welt Ihre Zähne sieht.
- Üben Sie, Ihren Mund unterschiedlich weit zu öffnen, um zu sehen, welches Lächeln am besten zu Ihnen passt. Es ist dein Lächeln und es gibt keine Regeln, wie es aussehen soll! Versuchen Sie jedoch, beim Lächeln zumindest einige Ihrer Zähne zu zeigen, da es sehr schwierig ist, beim Lächeln den Mund zu halten, weil Sie sich über etwas freuen. Strebe danach, so zu lächeln, dass du gut aussiehst und gleichzeitig einen natürlich aussehenden Ausdruck von Glück kreierst.
- Denken Sie daran, dass ein Lächeln oft der erste Eindruck ist, den wir von anderen haben. Denken Sie daran, jemanden zum ersten Mal zu treffen: Wie würde es Ihnen gefallen, wenn er den Mund zu halten scheint, anstatt ein strahlendes Lächeln zu zeigen? Es ist besser, ein paar Zähne zu zeigen und dein Lächeln natürlicher aussehen zu lassen, als den Mund zu schließen und so auszusehen, als ob du etwas versteckst. Selbstbewusstsein auszustrahlen ist wichtiger als Perfektion auszustrahlen, also öffne gerne den Mund!
2. Überlege, was deine Augen tun. Du hast vielleicht gehört, dass du mit deinen Augen lächeln kannst, nicht nur mit deinem Mund. Wenn Sie Ihre Augen als Teil Ihres Lächelns betrachten, werden sie automatisch realistischer und ansprechender. Für diejenigen, die sich Sorgen um das Aussehen ihrer Zähne machen, kann ein Lächeln mit den Augen die Aufmerksamkeit auf den oberen Teil des Gesichts und vom Mund weg lenken. Mit den Augen lächeln – auch Duchenne-Lächeln genannt, ermöglicht es Ihnen, ein strahlendes, glückliches Lächeln zu zeigen, ohne breit grinsen zu müssen.
3. Lenken Sie die Augen anderer mit anderen Aspekten Ihres Aussehens ab. Eine andere Möglichkeit, die Aufmerksamkeit von Ihrem Mund abzulenken, besteht darin, andere interessante Punkte auf Ihrem Gesicht und Körper zu erstellen. Ihre Haare, Accessoires und Kleidung können alle verwendet werden, um die Aufmerksamkeit auf einige Ihrer besten Eigenschaften zu lenken.
4. Finden Sie Ihren besten Winkel. Wenn Sie für Fotos posieren, kann es hilfreich sein zu wissen, aus welchem Winkel Ihr Gesicht am besten aussieht. Indem Sie Ihr Gesicht leicht drehen, anstatt direkt in die Kamera zu schauen, schaffen Sie Tiefe und bringen die Konturen Ihres Lächelns schöner zur Geltung. Schauen Sie in den Spiegel oder machen Sie ein paar Fotos von sich selbst und finden Sie heraus, welche Position am besten zu Ihrem Gesicht passt.
5. Übe dein Lächeln. Wie alles im Leben fällt auch das Lachen mit viel Übung leichter. Bevor du morgens ausgehst, versuche vor dem Spiegel zu lächeln. Übe, mit offenem Mund zu lächeln und vergiss nicht, deine Augen einzuschalten. Je öfter Sie dies tun, desto natürlicher wird es sich anfühlen, Menschen anzulächeln oder Fotos zu machen.
Methode 2 von 3: Zähne wechseln
1. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Sie werden sich sicherer über Ihr Lächeln fühlen, wenn Ihre Zähne sauber und vorzeigbar sind. Nimm dir die Zeit, sie jeden Morgen und Abend zu putzen. Verwenden Sie einmal täglich Zahnseide – das macht einen großen Unterschied. Gehen Sie alle sechs Monate zum Zahnarzt für eine professionelle Reinigung und um Plaque und Zahnstein zu reduzieren. Die richtige Pflege Ihrer Zähne zeigt sich in Ihrem Lächeln!
- Wenn du kurz davor bist, dich fotografieren zu lassen oder eine neue Person kennenzulernen, putz dir kurz vorher die Zähne. Du zeigst eher ein selbstbewusstes Lächeln.
- Mundwasser ist eine weitere gute Möglichkeit, Ihre Zähne zu erfrischen. Bringen Sie eine kleine Flasche für eine schnelle Mundspülung mit, wenn Sie den ganzen Tag über einen Vertrauensschub benötigen.
2. Habe sie ein paar Schattierungen gebleicht. Wenn das Problem darin besteht, dass Ihre Zähne ein wenig gelb oder gräulich sind, können Sie sie ein wenig aufhellen, damit Sie sich sicherer fühlen? Es gibt Dutzende von Methoden zum Aufhellen Ihrer Zähne, von teuren Aufhellungsbehandlungen bis hin zu Behandlungen, die Sie selbst durchführen können. Um Ihre Zähne schnell aufzuhellen, können Sie Folgendes ausprobieren:
3. Ziehe eine Zahnspange in Betracht. Wenn Sie mit dem Lächeln zögern und es Ihr Selbstvertrauen und Ihr Glück wirklich beeinträchtigt, müssen Ihre Zähne möglicherweise begradigt werden. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kieferorthopäden und besprechen Sie Ihre Möglichkeiten. Zum Begradigen der Zähne kann eine Zahnspange oder ein Retainer erforderlich sein.
4. Sehen Sie, ob ein "Facing" für Sie ist. Dies sind Porzellanzähne, die auf Ihre echten Zähne aufgetragen werden. Sie können bemerkenswert realistisch sein und sind fast unmöglich von echten zu unterscheiden. Eine kleine Menge Ihres Zahnschmelzes wird entfernt, eine Abformung Ihres Zahnes wird für das Veneer angefertigt, damit es perfekt über den alten Zahn passt. Wenn Ihre Zähne verfärbt, rissig, gebrochen oder verformt sind, könnte dies eine gute Option für Sie sein.
5. Sehen Sie, wie weit Sie gehen möchten. Wenn das Problem weniger bei einzelnen Zähnen als bei der Struktur Ihres Kiefers liegt, gibt es chirurgische Optionen, die Sie verfolgen können, um das Problem zu beheben. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kieferchirurgen, um herauszufinden, was für Ihre Situation am sinnvollsten ist. Eine Zahnkorrektur kann teuer, zeitaufwändig und schmerzhaft sein, aber die Nachteile können die Vorteile überwiegen: ein Gebiss, das Sie glücklich macht, um zu lächeln.
Methode 3 von 3: Mehr Selbstvertrauen gewinnen
1. Tragen Sie es als Signature-Style. Ist es möglich, dass Ihr Lächeln tatsächlich etwas Besonderes zu Ihrem Aussehen hinzufügt?? Für weiße Zähne kann jeder bezahlen, aber das würde ein bisschen langweilig werden. Versuchen Sie, Ihr Lächeln als einen einzigartigen Teil von sich selbst zu betrachten, auf den Sie stolz sind. Hast du eine Lücke zwischen den Zähnen? Unordentliche Zähne? Sind Ihre Zähne schief?? Versuche es zu einem Teil von dir zu machen, anstatt dich dafür zu schämen. Denken Sie an Anna Paquin, Jewel Kilcher und Hugh Grant – Prominente, die ihr entzückendes, schrulliges Lächeln ausgenutzt haben und das annehmen, was sie einzigartig macht.
2. Versuche zu vergessen, wie du aussiehst. Das ist nicht einfach, aber versuche nicht daran zu denken, wie du aussiehst, wenn du lächelst. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zähne machen, zeigt sich dies in Ihrem Gesichtsausdruck und Ihr Lächeln wirkt unnatürlich und hat keine positive Wirkung. Anstatt darüber nachzudenken, wie du aussiehst, wenn du lächelst, konzentriere dich darauf, warum du lächelst.
3. glücklich lächeln. Tun Sie Ihr Bestes, um zu verhindern, dass Ihre negativen Gefühle bezüglich Ihres Lächelns beeinflussen, wie Sie Freude ausdrücken. Wenn du glücklich lächelst, kann die positive Ausstrahlung deiner Einstellung dein Aussehen komplett überwiegen. Ein halbes Lächeln oder zu oft ernstes Aussehen wird tatsächlich mehr Aufmerksamkeit auf das lenken, was du versuchst zu verbergen. Sie können Schritte unternehmen, um Vertrauen in Ihr Lächeln zu gewinnen, wie zum Beispiel Ihre Zähne aufhellen und Ihren besten Winkel herausfinden, aber am Ende ist es der beste Weg, Ihre ungehemmte Freude auszudrücken, um ein ansteckendes Lächeln zu haben.
Tipps
- Zweimal täglich die Zähne putzen.
- Verwenden Sie täglich Zahnseide.
- Sie können Bleaching-Streifen verwenden oder Ihre Zähne aufhellen lassen.
- Iss nicht zu viel Junkfood.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind und eine Zahnspange bekommen möchten, aber nicht möchten, dass sie sich zeigt, können Sie Invisalign oder Lingualspangen kaufen. Sie sind schwer zu erkennen, wenn man nicht genau hinsieht.
Warnungen
- Sie müssen bedenken, dass die Zähne eines Menschen nur ein kleiner Teil seines Aussehens sind. Wenn deine Zähne schrecklich sind, kannst du immer noch viel sein. Schau dir nur James Blunt an!
- Lass nicht zu, dass etwas Triviales alles für dich ruiniert, auch nicht dein Lächeln. Du bist schön, egal was jemand sagt oder denkt. Du bist wer du bist und du solltest immer lächeln, egal was jemand von dir denkt!
"Lächeln mit schlechten zähnen"
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