Das Solarium benutzen: 9 Schritte

Schritte
Tipps
Warnungen

Mach dir nichts vor. Bräunen kann das Hautkrebsrisiko erhöhen. Gewöhnen Sie sich also nicht an, Ihre DNA mit UV-Strahlen zu schädigen, nur um einen "gesund" sich bräunen. Wer aber trotzdem hin und wieder mal unter die Sonnenbank gehen möchte, sollte sich besser so gut wie möglich darüber auskennen. Bräunen ist eines dieser Dinge, die von kosmetischen Mythen umgeben sind. Lies diese Schritte, damit du nicht verbrennst.

Schritte

1. Geh in einen Schönheitssalon und frag, welche Programme dort angeboten werden. Die meisten Salons haben verschiedene Arten von Solarien und bieten alle Arten von Paketen zur Auswahl an:

Niedriger Druck. Das ist das traditionelle Solarium. Die UV-Strahlen werden in einem dem natürlichen Sonnenlicht ähnlichen Spektrum emittiert. Die Lampen sorgen für schnelle Bräune, aber die Verbrennungsgefahr ist bei dieser Art von Solarium am größten. Wenn Sie leicht verbrennen, ist dieses Solarium nicht für Sie geeignet.
Hoher Druck. Diese Sonnenbänke emittieren mehr UVA-Strahlen (im Vergleich zu UVB-Strahlen). UVB-Strahlen sind für Sonnenbrand verantwortlich. Mit dieser Art von Solarium erhalten Sie eine tiefere Bräune, die länger anhält, aber länger braucht, um sich aufzubauen.Das sind oft die teuersten Sonnenbänke.
Solardusche. Das ist eigentlich ein vertikales Solarium. Anstatt darauf zu liegen, bleibst du stehen. Der Vorteil ist, dass du nicht auf dem gleichen Teller stehst, auf dem andere gelegen (und geschwitzt) haben. Außerdem ist es angenehmer, wenn Sie unter Klaustrophobie leiden.
Spritzkabine. Ihr Körper wird mit einer Selbstbräunungslotion injiziert. Es sind keine UV-Strahlen beteiligt, daher ist dies die sicherste Methode. Denken Sie nur daran, dass diese Bräune fleckig und unattraktiv verblassen kann, wenn Sie nicht mithalten.

2. Machen Sie eine Tour. Besuchen Sie ein paar Salons, um sich die Sonnenbänke anzusehen. Ist alles sauber? Schau dir die Banken genau an. Wenn Sie eine Schmutzansammlung sehen, zum Beispiel zwischen Glas und Rand, lassen Sie. Fragen Sie andernfalls, wie sie die Solarien reinigen (Glassex reicht nicht aus, um die Bakterien abzutöten). Schauen Sie sich um, vergleichen Sie einige Salons und wählen Sie den aus, der Ihnen am besten gefällt.

3. Lass deine Haut analysieren. Ein guter Salon macht das immer (und das Solarium sollte man Menschen mit sehr heller Haut nicht empfehlen). Anhand eines Fragebogens wird dein Hauttyp ermittelt, damit sie dir den richtigen Zeitpunkt für den Sonnenbadebesuch empfehlen können. Die Analyse dauert nicht länger als ein paar Minuten.

Seien Sie offen über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Arzneimittel können die Reaktion Ihrer Haut auf das Solarium beeinflussen.

4. Sonnenbrille kaufen. Ein guter Salon wird Sie dringend empfehlen oder verpflichten, eine Brille zu tragen. Wenn sie nicht drauf sind, ist ihnen Ihre Sicherheit egal (und sie können auch beim Reinigen der Sonnenbänke nachlässig sein). Keine Sorge, diese lustigen kleinen Bräunungsbrillen lassen dich wirklich nicht wie einen Waschbären aussehen. Sie sorgen nur dafür, dass du nicht blind wirst.

5. Verwenden Sie keine Bräunungsbeschleuniger (Lotionen oder Tabletten) auf Basis von Tyrosin. Tyrosin ist eine Aminosäure, die Ihr Körper verwendet, um Melanin herzustellen, das Ihre Haut dunkler macht. Es wurde jedoch nicht nachgewiesen, dass Tyrosin durch die Haut (oder durch die Galle, wenn Sie es in Tablettenform einnehmen) aufgenommen wird.

6. Geh in deine Kabine. Heben Sie ab, so viel Sie wollen. Du kannst Unterwäsche oder Bikini anbehalten oder alles ausziehen. Treffen Sie die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie bei einer Umkleide oder einer öffentlichen Dusche. Das Solarium darf nach jedem Gebrauch gereinigt werden, muss es aber nicht für den Rest der Kabine. Also lieber nicht nackt auf dem Stuhl in der Kabine sitzen und eventuell Socken anbehalten, bis man unter die Sonnenbank geht.

wenn du Real paranoid und es macht dir nichts aus, dass das Personal des Schönheitssalons dich anstarrt, als ob du den Verstand verloren hättest, du kannst nach einer Flasche Waschmittel und einem Tuch fragen, damit du das Solarium noch einmal selbst reinigen kannst. Bringen Sie nicht nur Ihr eigenes Reinigungsprodukt mit, denn manche Produkte können das Glas des Solariums beschädigen oder Ihre Haut reizen.

Fragen Sie das Personal nach einem Crashkurs in Bräunung. Fragen Sie, wofür alle Tasten sind. Wie schaltet man das Ganze ab? Wie funktioniert der Lüfter? Wenn es separate Lichter für Ihr Gesicht gibt, wie schalten Sie sie ein oder aus??

7. Setz deine Brille auf. Das solltest du wirklich tun. Verwenden Sie das Solarium nicht ohne Augenschutz (Sonnenbrille hilft nicht). Wen interessiert es, wenn du verrückt aussiehst?

8. Legen Sie sich auf die Sonnenliege und schließen Sie das Verdeck. Drücken Sie die Taste, um das Licht einzuschalten. Es sollte eine Zeitschaltuhr darauf stehen und ein Mitarbeiter hat Ihnen eine bestimmte Zeit zugewiesen (zum Beispiel 10 Minuten). Das weiß ein guter Mitarbeiter mit a geringe Dosis beginnen sollte und man das langsam aufbauen kann.Entspannen, meditieren oder einfach nur ein Nickerchen machen. Und bitte die Sonnengötter, dass du nicht verbrennst.

9. Raus aus der Sonnenliege. Wenn Sie sehr verschwitzt sind, wischen Sie sich mit einem Handtuch (normalerweise vom Salon bereitgestellt) trocken. Zieh dich an und geh nach Hause.

Tipps

Untersuchen Sie sich regelmäßig auf Hautkrebs.
Hydratisierte Haut bräunt besser. Also reibe dich mit deiner Lieblings-Bodylotion ein.
Wenn Sie lange bräunen möchten, schrubben Sie Ihre Haut, bevor Sie ins Solarium gehen. Es entsteht eine frische Hautschicht, die sich vorerst nicht ablöst, obwohl Sie ein erhöhtes Verbrennungsrisiko haben.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es besser, sich 24 Stunden vor dem Sonnenbaden nicht zu peelen oder zu enthaaren.

Nicht gleich nach dem Sonnenbad duschen, sondern erst das Melanin in deiner Haut die Farbe gut aufnehmen lassen. Wenn du so lange warten kannst, ist es besser, am nächsten Tag zu duschen.

Wenn du viele Haare hast, wirst du nicht so braun. Ziehe in Erwägung, dich zuerst zu rasieren oder zu wachsen.

Normalerweise wird erwartet, dass Sie nach dem Sonnenbaden den Schweiß vom Solarium wischen.

Warnungen

Verlassen Sie sich nicht auf Ihre Hautfarbe, um zu wissen, wann Sie das Solarium verlassen müssen. In einem starken Sonnenschauer kann man sich innerhalb von 5 Minuten furchtbar verbrennen und erst 6 Stunden später merkt man, wann man rot wie ein Hummer ist. Fange langsam an und baue es auf!
Es ist sehr gefährlich, ohne spezielle Brille unter das Solarium zu gehen. Ihr Sehvermögen kann ernsthaft beeinträchtigt sein, Sie können farbenblind oder nachtblind oder sogar vollständig blind werden.
Wenn die Salonmitarbeiter zu braun oder verbrannt aussehen, sind sie möglicherweise nicht Ihre besten Vorgesetzten.
Tragen Sie Sonnencreme auf (wenn Sie nicht im Solarium sind). Ein bisschen Farbe macht dich nicht immun gegen Sonnenbrand.
Verwenden Sie keine Bräunungslotion, wenn Sie nach draußen gehen, da sie nicht vor der Sonne schützen.
UV-Strahlung erhöht ohnehin das Hautkrebsrisiko.
Gehen Sie nicht öfter als jeden zweiten Tag unter die Sonnenbank. Ihre Haut bleibt 24 Stunden lang bräunlich, nachdem Sie in der Sonne waren und Ihre Haut braucht Zeit, um sich zu erholen, sonst verbrennen Sie.