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Gurgeln Sie diese Lösung vier- bis fünfmal täglich, um Geschwüre im Mund zu beruhigen und zu heilen. Bei Anwendung gegen Geschwüre im Mund sollte diese Lösung nicht geschluckt werden. Gurgeln mit einer Lösung aus 60 ml warmem Wasser und 1/2 TL (2,5 ml) Süßholzextrakt kann helfen, Mundgeruch zu reduzieren oder loszuwerden. 
Trinken Sie den Tee, solange er noch warm ist, um eine Erkältung, Husten oder eine Infektion der oberen Atemwege zu behandeln. Trinken Sie den Tee einen Monat lang einmal täglich, um Säurereflux und Magengeschwüre zu heilen. Um die Vorteile von Süßholztee während der Menstruation zu maximieren, nehmen Sie diesen Tee einmal täglich ein, beginnend drei Tage vor der Menstruation. 
Kombinieren Sie eine Tasse Süßholzwurzel mit einem 1-Zoll-Stück Ingwer (geschnitten) und zwei Liter Wasser. Aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Abseihen und trinken solange es noch warm ist. Diese spezielle Mischung kann verwendet werden, um Erkältungen, Halsschmerzen und Verdauungsstörungen zu behandeln. Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Süßholz, Kamille und Pfefferminze. Verwenden Sie diese Mischung in einem Verhältnis von einem von fünf Kräutern zum Wasser und lassen Sie es 10 Minuten bei schwacher Hitze ruhen. Zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Sodbrennen abseihen und trinken. 
Süßholz betäubt den Hals und hat eine entspannende Wirkung, indem es den Hals mit einer dünnen Schleimschicht bedeckt, die beruhigt. Süßholz enthält antibakterielle Verbindungen, die die Bakterien bekämpfen, die Karies und Mundgeruch verursachen. 
Verwenden Sie nach Möglichkeit DGL (Deglycyrrhizinated Lakritz). Es fehlt die Chemikalie Glycyrrhizin, die zu Bluthochdruck und Muskelschwäche führen kann. Die richtige Dosis von Nicht-DGL-Süßholz beträgt 2 mg pro kg Körpergewicht pro Tag. Warnung: Wenn Ihr Süßholz kein DGL ist, nehmen Sie nicht mehr als 100 mg/Tag ein – ungefähr 1 ml Extrakt. Eine Überdosierung von Süßholz führt zu einem Überschuss des Hormons Aldosteron, was zu Muskelschwäche, Kopfschmerzen und Bluthochdruck führen kann. 
Tragen Sie die Süßholzsalbe direkt auf gereizte Haut wie Hautausschlag oder Ekzeme auf. Tupfen Sie die Salbe einmal täglich vor dem Schlafengehen auf dunkle Flecken der Haut, um Melasma zu behandeln. Reiben Sie die Salbe auf Oberschenkeln, Armen oder anderen Bereichen mit Cellulite ein, um die Dicke des Unterhautfetts zu reduzieren. 
Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu, um Akne zu bekämpfen. Honig hat nachgewiesene antimikrobielle und heilende Eigenschaften. Fügen Sie dieser Paste 1,25 ml Safran hinzu und tragen Sie sie auf Ihre Kopfhaut auf, um Haarausfall zu verhindern. Fügen Sie einen Teelöffel (5 ml) Olivenöl anstelle von Milch hinzu, um eine Paste zu erhalten, die Hühneraugen und Schwielen weicher macht. 
Das Glycyrrhizin in Süßholzextrakt stoppt nachweislich die Vermehrung des Virus, das Fieberbläschen und Herpes genitalis verursacht. Tragen Sie es zweimal täglich direkt auf die Wunden auf. 
Karotte schälen und hacken. In einen Topf geben, mit Wasser bedecken und mindestens eine Stunde köcheln lassen. Fügen Sie Zucker hinzu – ¼ Tasse Zucker pro 4 Tassen Flüssigkeit. Köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Gießen Sie es in Gläser, solange es noch sehr heiß ist. 
Eine Liste mit einigen großartigen Bonbons mit Lakritzgeschmack finden Sie unter http://www.Huffington-Post.com/2013/04/15/lakritz-geschmack-rezepte-desserts_n_3084184.html.
Süßholzwurzel verwenden
Süßholz (oder Mulethi) ist sowohl ein beliebtes Kräuterergänzungsmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen als auch ein seit langem bewährter Bestandteil der asiatischen und nahöstlichen Küche. Ob oral oder topisch eingenommen, hat es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, von denen einige traditionell und andere klinisch nachgewiesen sind, solange es in kleinen Dosen für kurze Zeit eingenommen wird. Als Zutat verleiht es Gerichten einen würzigen Anis- und Fenchelgeschmack, der sich gut in Getränken, Süßigkeiten und herzhaften Speisen eignet.
Schritte
Methode 1 von 3: Lakritz oral einnehmen, um Krankheiten zu behandeln
1. Verwenden Sie Süßholzwurzel, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln. Süßholz (oder Mulethi) wird traditionell zur Behandlung von Arthritis, Magenproblemen und übermäßig fettigem Haar verwendet. Darüber hinaus hat sich klinisch gezeigt, dass es eine positive Wirkung hat auf:
- Sodbrennen
- Ekzem
- Niedriger Blutdruck
- Morbus Addison (unterdrückte Nebennierenfunktion)
- Aufrechterhaltung des Kaliumspiegels im Blut bei Dialysepatienten
- Erhöhte Fruchtbarkeit bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom
- Hals- und Mundgeschwüre
- Fettverbrennung
- Prostata-, Brust-, Dickdarm-, Leber- und Lungenkrebs
- Fluchen
- Immunstörungen
2. Gurgeln Sie mit einer Süßholzlösung zur Behandlung von Geschwüren und Mundgeruch. 1 TL (5 ml) Süßholzpulver in 250 ml lauwarmes Wasser geben und rühren, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
3. Trinken Sie Süßholztee bei Husten, Halsschmerzen, Magenbeschwerden oder Menstruationsbeschwerden. 1 Esslöffel (15 ml) zerdrückte Süßholzwurzel mit 500 ml Wasser in einem kleinen Topf vermischen. Die Mischung auf dem Herd bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen. Filtern, bevor Sie es trinken.
4. Kombinieren Sie Süßholztee mit anderen Kräutern, um seine Wirksamkeit zu erhöhen. Es wird angenommen, dass Süßholz die Wirksamkeit vieler anderer Kräuter erhöht, wenn es gleichzeitig konsumiert wird. Sie können Süßholzwurzel mit bestimmten anderen Kräutertees mischen, wodurch diese Tees bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen noch wirksamer werden.
5. Kauen Sie ein Stück Süßholzwurzel, um Halsschmerzen zu lindern oder Mundgeruch zu bekämpfen. Schneiden Sie ein Stück rohe Süßholzwurzel ab und kauen Sie es fünf bis 15 Minuten lang.
6. Nehmen Sie Süßholzergänzungen für eine Vielzahl von Erkrankungen ein. Während Tees und Gurgeln wegen ihrer beruhigenden Wirkung bei Halsschmerzen, Mundproblemen und Verdauungsstörungen bevorzugt werden, werden andere Erkrankungen am besten durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Form einer Pille oder eines Extrakts behandelt. Süßholzergänzungen haben entzündungshemmende, antioxidative und antivirale Wirkungen, die sie wirksam bei der Behandlung von niedrigem Blutdruck, Addison-Krankheit, Unfruchtbarkeit aufgrund des polyzystischen Ovarialsyndroms, Geschwüren, Verdauungsstörungen, Krebs (als Ergänzung) und Immunerkrankungen machen.
7. Stellen Sie sicher, dass Ihr Lakritzprodukt tatsächlich Lakritz enthält. In vielen Süßholzprodukten wird Anisöl anstelle von Süßholz verwendet.
Methode 2 von 3: Topische Anwendung von Süßholz gegen Hautkrankheiten
1. Wissen, bei welchen Erkrankungen eine externe Behandlung helfen könnte. Die äußerliche Anwendung von Süßholzwurzel wird in der Regel zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen wie Ekzeme verwendet, kann aber auch zur Bekämpfung von inneren Erkrankungen mit äußeren Erscheinungsformen (wie Lippenherpes), zur Verbesserung der allgemeinen Energie, zur Behandlung von Melasmen und zur Straffung der Haut verwendet werden .und sogar die Dicke des Unterhautfettgewebes zu reduzieren.
2. Mache eine Süßholzwurzelsalbe. 2 EL (30 ml) Süßholzwurzel in 1,5 Liter Wasser geben. 40 Minuten bei mäßig niedriger Temperatur auf dem Herd köcheln lassen. Abseihen und abkühlen lassen. Die resultierende Salbe können Sie mit einem Wattepad direkt auf die Haut auftragen.
3. Baden Sie in einer milden Süßholzwurzellösung, um Müdigkeit zu reduzieren und niedrigen Blutdruck zu behandeln. Kombinieren Sie 180 ml zerkleinerte Süßholzwurzel und einen Liter warmes Wasser. Lassen Sie die Mischung zwei bis drei Stunden ruhen und kochen Sie sie dann fünf Minuten lang. Mischen Sie die noch heiße Lösung in Ihr Badewasser und baden Sie darin 20-30 Minuten.
4. Stellen Sie eine Paste mit Süßholzpulver her, um Akne, Haarausfall oder Schwielen zu bekämpfen. Kaufen Sie Süßholzpulver oder mahlen Sie genug getrocknete Süßholzwurzel, um 1 Esslöffel (15 ml) herzustellen. Kombinieren Sie dies mit 125 bis 250 ml kalter Milch. Gut umrühren, bis eine dünne Paste entsteht.
5. Verwenden Sie Süßholzextrakt bei Lippenherpes oder Herpes genitalis. Sie können den Extrakt genauso wie die Paste oder die Salbe verwenden. Es ist jedoch besser für gezieltere Anwendungen, wie zum Beispiel Lippenherpes. Wenn Sie es auf einer großen Hautfläche verwenden möchten, sollten Sie den Extrakt zuerst verdünnen.
Methode 3 von 3: Kochen mit Süßholzwurzel
1. Verwenden Sie Süßholzwurzel, um einer Vielzahl von Gerichten Geschmack zu verleihen. Süßholz, ob gewurzelt oder gemahlen, kann jedem Gericht eine Note von Fenchel und Anis verleihen. Sie können es für Süßigkeiten, Bohnenkraut, Saucen und mehr verwenden.
2. Lakritzsirup herstellen. Ein Sirup aus gekochten Süßholzwurzeln kann über Eis, Kekse oder jedes andere Dessert gegossen werden, um einen süßen Lakritzgeschmack zu verleihen. Um den Sirup herzustellen, gehen Sie wie folgt vor:
3. Süßholzwurzeln in Wasser tauchen, um Tees, Sirupen, Saucen und Puddings Geschmack zu verleihen. Fügen Sie die Karotte zu dem Tee, Sirup, der Sauce oder dem Vanillepudding hinzu, den Sie zubereiten, und erhitzen Sie ihn. Mindestens 10 Minuten ziehen lassen – je länger desto intensiver der Geschmack. Entfernen Sie die Karotte vor dem Servieren.
4. Fügen Sie Zucker- oder Salzkuren Geschmack hinzu. Süßholzwurzeln können wie Vanilleschoten verwendet werden, um getrockneten Produkten einen subtilen Geschmack zu verleihen. Vergraben Sie etwas in Ihrer Zuckerdose oder fügen Sie die Karotten zum Salz hinzu und verwenden Sie sie in Keksen und Pudding oder streuen Sie sie auf Meeresfrüchte, geröstete Karotten oder Süßkartoffeln.
5. Aromatisieren Sie Ihren Kaffee mit Lakritz. Sie können Ihren Kaffee einfach mit einer Süßholzwurzel umrühren (für einen stärkeren Geschmack den Stick kurz einwirken lassen). Oder geben Sie für einen noch kräftigeren Geschmack eine Prise Lakritzpulver in den Kaffee.
6. Eine Prise Lakritz zu herzhaften Gerichten verarbeiten. Du kannst Lakritzpulver direkt zu den Rezepten hinzufügen. Es eignet sich besonders gut in Gewürzmischungen für Fleisch und passt gut zu Taube, Ente, Wachtel, Schwein und Lamm.
7. Lakritze in Bonbons hervorstechen. Lakritze ist ein starkes Aroma, also sollten Sie es zur Hauptzutat in Süßigkeiten machen. Rühren Sie es in Teig oder Vanillepudding ein oder verwenden Sie es, um Gerichte zu kreieren, in denen es sich abheben kann, wie zum Beispiel Lakritzeis oder Lakritz-Panna Cotta.
Warnungen
- Süßholz interagiert mit vielen Medikamenten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Süßholz für medizinische Zwecke verwenden.
- Nehmen Sie Süßholz nicht länger als vier Wochen ein, es sei denn, Ihr Arzt hat etwas anderes verordnet. Die Einnahme von 100 mg oder mehr über einen längeren Zeitraum kann bei ansonsten gesunden Menschen den Blutdruck dramatisch erhöhen und den Kaliumspiegel senken. Wenn Sie an Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen oder Bluthochdruck leiden, können bereits kleine Mengen zu Komplikationen führen.
- Nehmen Sie während der Schwangerschaft kein Süßholz ein. Hoher Konsum kann zu Fehlgeburten oder vorzeitiger Entbindung führen. Über die Auswirkungen von Süßholz während des Stillens ist wenig bekannt, daher wird empfohlen, es auch in dieser Phase zu vermeiden.
- Brechen Sie die Einnahme von Süßholz mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation ab, da dies die Blutdruckkontrolle Ihres Körpers beeinträchtigen kann.
"Süßholzwurzel verwenden"
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