Fußpilz behandeln

Schritte
Warnungen

Ihre Zehennägel und die Haut Ihrer Füße können sich mit Pilzen infizieren. Eine Pilzinfektion der Füße wird auch Schwimmerekzem genannt und verursacht Juckreiz, Brennen und Schuppen. Die Infektion kann sich unbehandelt auf die Zehennägel ausbreiten. Beide Fußpilzarten sind hoch ansteckend und können durch Hautkontakt auf andere Körperteile oder andere Personen übertragen werden. Daher ist es wichtig, die Infektion zu behandeln und eine weitere Infektion zu verhindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung von Schwimmerekzemen

1. Weitere Kontamination verhindern. Diese häufige Infektion betrifft die Haut Ihrer Zehen und der Fußsohlen. Die Infektion kann sich leicht und schnell ausbreiten, weil Ihre Füße mit Böden in Kontakt kommen, die von vielen Menschen genutzt werden (zum Beispiel zu Hause oder in einer Sporthalle).

Leihen Sie Ihre Schuhe oder Handtücher nicht an andere und leihen Sie sich keine Dinge von anderen aus.
In Umkleidekabinen, öffentlichen Schwimmbädern, Gemeinschaftsduschen oder im Fitnessstudio nicht barfuß laufen.
Tragen Sie beim Duschen Flip-Flops, bis die Infektion geheilt ist.
Halten Sie Ihre Wäsche getrennt, damit Socken, Laken und andere Gegenstände keine andere Wäsche verunreinigen.
Halten Sie alle Oberflächen im Badezimmer sauber.
Ziehe jeden Tag saubere, trockene Socken an, bei Bedarf auch öfter (z.B. nach dem Sport).

2. Verwenden Sie traditionelle Medikamente. In leichten Fällen kann ein rezeptfreies Medikament die Infektion wirksam behandeln. Schwerere Fälle von Schwimmerekzemen können die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten erfordern.

Tragen Sie eine antimykotische Salbe, ein Spray, ein Puder oder eine Creme auf.

Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Beispiele sind Ciclopirox (Loprox), Clotrimazol (Canesten), Micanozol (Daktarin, Dermacure), Sulconazol (Myk) und Terbinafin (Lamisil).

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt ein Medikament für einen ernsteren Fall von Fußpilz verschreiben. Topische Medikamente umfassen Clotrimazol und Miconazol; orale Medikamente umfassen Itraconazol (Trisporal), Fluconazol (Diflucan) und Terbinafin (Lamisil). Beachten Sie, dass dieses orale Arzneimittel die Wirkung anderer Arzneimittel beeinflussen kann, wie z. B. Arzneimittel gegen Sodbrennen und einige Antikoagulanzien (Blutverdünner).

3. Versuchen Sie es mit homöopathischen Mitteln. Einige alternative Medikamente haben sich bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen der Haut und der Nägel als wirksam erwiesen.

Verwenden Sie Teebaumöl. 2-3 mal täglich eine dünne Schicht auf die betroffene Stelle auftragen. Achte darauf, nur Produkte mit reinem Teebaumöl zu verwenden.

Grapefruitkernextrakt auf die Flecken auftragen. Die starke Variante davon hat antimykotische Eigenschaften. Sie können diesen Extrakt in Reformhäusern kaufen.

Setzen Sie Ihren infizierten Fuß Sonnenlicht und frischer Luft aus. Tragen Sie offene Schuhe wie Sandalen und halten Sie Ihre Füße trocken und sauber.

Behandeln Sie die Infektion mit Knoblauch. Knoblauch enthält antimykotische Verbindungen, die sich bei der Behandlung einer Vielzahl von Pilzinfektionen, einschließlich Schwimmekzem, als wirksam erwiesen haben. Zerdrücke mehrere Knoblauchzehen, gib sie in ein Fußbad und tauche deinen Fuß eine halbe Stunde darin ein. Du kannst auch fein gehackten Knoblauch mit Olivenöl mischen und mit einem Wattebausch auf die betroffenen Stellen reiben.

Methode 2 von 3: Behandlung von Pilznägeln

1. Weitere Kontamination verhindern. Diese Infektion kann durch ein Schwimmerekzem oder durch andere Formen der Kontamination verursacht werden, z. B. durch Kontakt mit der Infektion an öffentlichen Orten. Der Pilz gedeiht auch an warmen, feuchten Orten und kann durch Schnitte oder Lücken zwischen Nagel und Haut in Ihren Körper gelangen.

Leihen Sie Ihre Schuhe oder Handtücher nicht an andere und leihen Sie sich keine Dinge von anderen aus.
In Umkleidekabinen, öffentlichen Schwimmbädern, Gemeinschaftsduschen oder im Fitnessstudio nicht barfuß laufen.
Werfen Sie alte Schuhe weg, die möglicherweise noch mit dem Pilz infiziert sind.
Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie die infizierten Zehennägel berührt haben, um zu verhindern, dass sich auch andere Nägel infizieren.
Halten Sie Ihren infizierten Fuß trocken, indem Sie offene Schuhe oder saubere, trockene Socken tragen.

2. Verwenden Sie traditionelle Medikamente. Diese Infektion kann leicht beginnen, sich aber zu einem unangenehmen Zustand entwickeln. Der Pilz kann dazu führen, dass sich Ihr Nagel verfärbt, sich an den Rändern ablöst oder ungewöhnlich dick wird. Die Infektion sollte behandelt werden, wenn Sie davon betroffen sind.

Probieren Sie eine verschreibungspflichtige Anti-Pilz-Creme. Weiche deinen Nagel in warmem Wasser ein und trage dann die Creme auf.

Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen orale Medikamente zu verschreiben. Diese Medikamente sollten 6-12 Wochen lang eingenommen und in Kombination mit topischen Antimykotika angewendet werden.

3. Versuchen Sie es mit homöopathischen Mitteln. Einige alternative Medikamente haben sich bei der Bekämpfung von Nagelpilz als wirksam erwiesen.

Verwenden Sie Teebaumöl. 2-3 mal täglich eine dünne Schicht auf den/die betroffenen Nagel(n) auftragen. Achte darauf, nur Produkte mit reinem Teebaumöl zu verwenden.

Wenden Sie Wegerich-Extrakt an. Dies hat sich oft als genauso wirksam erwiesen wie herkömmliche Anti-Pilz-Cremes.

Weiche deine infizierten Zehennägel in weißem Essig ein. Weißer Essig hat von Natur aus antibakterielle Eigenschaften. Nachdem Sie Ihren Nagel gefeilt haben und eine saubere Oberfläche entstanden ist, tragen Sie 1-2 mal täglich für mehrere Wochen starken Essig mit einem Tuch, Wattebausch oder Wattestäbchen auf den Nagel auf.

4. Fragen Sie in extremen Fällen Ihren Arzt um Rat zu einem chirurgischen Eingriff. Dies kann notwendig sein, wenn der infizierte Nagel stark zu schmerzen beginnt. Während des Eingriffs wird der infizierte Nagel vollständig entfernt. Das Nagelbett wird während des Eingriffs oft auch mit einem Antimykotikum behandelt.

mach dir keine Sorgen. Ein neuer Nagel ersetzt Ihren alten, aber das kann bis zu einem Jahr dauern.

Methode 3 von 3: Verhindern einer weiteren Hefeinfektion

1. Trage die richtigen Schuhe. Schimmel gedeiht in feuchten, schlecht belüfteten Bereichen, daher leichte, atmungsaktive Schuhe tragen und häufig zwischen den Schuhen wechseln.

Werfen Sie alte Schuhe weg, die möglicherweise noch mit dem Pilz infiziert sind.
Ziehen Sie zweimal täglich saubere Socken an, wenn Sie schnell unter Schweißfüßen leiden.
Trage natürliche Stoffe wie Baumwolle und Wolle. Du kannst auch Synthetik tragen, die speziell entwickelt wurde, um Feuchtigkeit abzuleiten.
Setzen Sie Ihre infizierten Füße wann immer möglich dem Sonnenlicht und der frischen Luft aus.

2. Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken. Waschen Sie Ihre Füße mit einer antibakteriellen Seife und trocknen Sie sie gründlich ab, insbesondere zwischen den Zehen.

Verwenden Sie jedes Mal nach dem Waschen ein sauberes Handtuch, um eine erneute Kontamination mit schmutzigen Handtüchern zu vermeiden.

Tragen Sie ein antimykotisches Fußpuder zwischen Ihren Zehen und auf Ihren Fuß auf.

Kürzen Sie Ihre Zehennägel und halten Sie sie sauber. Tun Sie dies besonders, wenn Sie an Nagelpilz leiden.

Bildtitel Get Rid of Foot Fungus Step 10

3. Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten Widerstand haben. Bei verringertem Widerstand besteht eine größere Chance, an Schwimmekzem und Nagelpilz zu leiden.

Achte darauf, dass du jede Nacht genug Schlaf bekommst.

Ernähre dich ausgewogen mit viel Obst, Gemüse und Nüssen.

Nehmen Sie täglich oder mehrmals pro Woche ein Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel ein.

Verbringe Zeit draußen. Setzen Sie sich besonders in die Sonne, um Ihre benötigte Dosis Vitamin D . zu erhalten.

Kontrollieren Sie Stress und Angst durch Sport, Meditation oder andere Formen der Entspannung.

4. Machen Sie viel Bewegung. Wir alle wissen, dass Bewegung gut für unsere Gesundheit ist, aber es ist besonders wichtig, Infektionen zu bekämpfen und Neuinfektionen zu verhindern. Da die Durchblutung Ihrer Füße im Vergleich zu anderen Körperteilen schlechter ist, ist es für Ihr Immunsystem schwieriger, Infektionen in den Füßen zu erkennen und zu bekämpfen.

Beginnen Sie langsam, wenn Sie es nicht gewohnt sind, regelmäßig zu trainieren. Gehen, Schwimmen oder leichtes Fitnesstraining verbessern Ihren Kreislauf.

Versuchen Sie ein leichtes Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio.

Nimm öfter die Treppe und parke weiter weg, wenn du irgendwohin gehst. Auch ein bisschen mehr Bewegung kann helfen.

Warnungen

Um eine Ansteckung anderer zu vermeiden, gehen Sie nicht barfuß auf öffentlichen Plätzen oder in einem Haus, in dem andere auch gerne barfuß gehen.
Antimykotische Medikamente können Nebenwirkungen wie Hautausschläge und Leberschäden haben.