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Bei Rissen dritten und vierten Grades konzentriert sich der Arzt hauptsächlich auf das Zusammennähen der Muskeln, die den Anus stützen. 
Tupfe den Bereich vorsichtig mit einem sauberen Handtuch trocken. Stellen Sie sicher, dass Sie von vorne nach hinten trocknen, damit keine Bakterien aus Ihrem Anus in Ihre Vagina gelangen. 
Lesen Sie unbedingt das Etikett und verwenden Sie das Medikament nur wie angewiesen. 
Sie sollten sich jede Stunde 20 bis 40 Minuten hinlegen. Mach das zwei bis vier Tage nach der Geburt. 
Waschen Sie sich nicht in der Vaginalöffnung. Nur die äußeren Teile waschen. Vermeiden Sie Spülungen, während Sie einen Vaginalriss haben. Dies kann den natürlichen pH-Wert verändern, der Ihre Haut gesund hält. 
Passen Sie nach dem Abheilen Ihres Scheidenrisses beim ersten Sex auf, dass die empfindliche Haut nicht wieder reißt. 
Tragen Sie lockere Baumwollunterwäsche, die nicht eng ist und gegen Ihre Vagina drückt. 
Versuchen Sie niemals, Ihren Östrogenspiegel zu erhöhen, ohne einen Arzt zu konsultieren. Dies kann das chemische Gleichgewicht Ihres Körpers stören. 
Zinkmangel ist eine häufige Ursache für Scheidenrisse. Weitere Mangelzustände können beispielsweise sein: Vitamin A, Omega-3-Fettsäuren, Calcium und Vitamin C. 
Dies sind schwere Wunden und sollten als solche behandelt werden. 
Führen Sie keine Aktivitäten durch, die dazu führen könnten, dass sich die Nähte lockern oder die Wunde öffnen.
Vaginalrisse heilen
Vaginalrisse können dir viel Unbehagen und Schmerzen bereiten. Sie können während der sexuellen Aktivität, durch Tampons, als Folge einer Grunderkrankung oder während der Geburt auftreten. Die meisten Vaginalrisse sind klein und heilen von selbst, aber Tränen, die während der Geburt auftreten, müssen normalerweise genäht werden. Die meisten Vaginalrisse heilen von selbst, solange Sie die Haut sauber halten, sie nicht reizen und Sex für eine Weile vermeiden. Bei tieferen Rissen ist es besser, zum Arzt zu gehen und sie nähen zu lassen.
Schritte
Methode 1 von 4: Behandlung von Rissen, die während der Geburt entstanden sind
1. Bestimmen Sie die Art des Risses, den Sie haben. Es gibt vier Arten von Schnittwunden, die Sie bei der Geburt bekommen können. Tränen ersten Grades sind dünne Risse in der Haut. Risse zweiten Grades betreffen Haut und Muskeln. Dies sind die am wenigsten schwerwiegenden Arten von Rissen.
- Risse dritten Grades verlaufen durch die Dammmuskulatur in Richtung Anus. Tränen vierten Grades verlaufen vom Anus zum Rektum.
2. Lass es anhängen. Jeder Vaginalriss, der während der Geburt auftritt, muss genäht werden. Der Arzt platziert kleine Stiche in einem Riss ersten und zweiten Grades. Risse dritten und vierten Grades erfordern mehrere Nähte. Jede Hautschicht und jeder Muskel muss separat vernäht werden.
3. Halte die Haut sauber. Egal wie groß der Riss ist, du musst den Bereich sauber halten. Dies kann helfen, Bakterien zu reduzieren und Infektionen vorzubeugen. Waschen Sie Ihren Vaginal- und Dammbereich mehrmals täglich.
4. Wechseln Sie regelmäßig den Verband oder Ihre Damenbinde. Wechseln Sie den Verband oder Ihre Damenbinde alle drei bis fünf Stunden. Dies hilft, die Wunde sauber zu halten und reduziert das Risiko von Bakterien.
5. Verstopfung vorbeugen, um den Druck auf den Bereich zu verringern. Verstopfung kann die Schmerzen oder Verletzungen verschlimmern. Um dies zu verhindern, nehmen Sie etwas, das den Stuhl weicher macht. Achten Sie auch darauf, viel Wasser zu trinken und ballaststoffreiche Nahrung zu sich zu nehmen.
6. tunKegel-Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, die Muskeln zu drücken, die Sie beim Pinkeln verwenden. Spannen Sie die Muskeln bis zu 5 Minuten an, bevor Sie sie wieder lösen. Wiederhole dies 10 Mal am Tag.
Methode 2 von 4: Die Schmerzen lindern
1. Versuchen Sie es mit einer kalten Kompresse. Kalte Kompressen können Schmerzen und Entzündungen im betroffenen Bereich lindern. Verwenden Sie kein Eis und legen Sie die kalte Kompresse nicht direkt auf Ihre Haut. Wickeln Sie es stattdessen in ein Tuch, um Ihre Haut vor übermäßiger Auskühlung zu schützen. Lassen Sie es etwa 10 Minuten auf der Haut.
- Legen Sie es alle paar Stunden auf Ihren Dammbereich.
2. Verwenden Sie Schmerzmittel, die Sie selbst in der Drogerie kaufen können. Wenn der Riss Schmerzen verursacht, versuchen Sie es mit einem normalen Schmerzmittel. Paracetamol, Ibuprofen, Advil und Aleve können Schmerzen und Beschwerden lindern.
3. Mache jede Stunde eine Pause. Wenn Sie einen Scheidenriss haben, sollten Sie es ruhig angehen, insbesondere nach der Geburt. Wenn Sie tiefere Tränen haben, stehen oder sitzen Sie nur für kurze Zeit, da dies Druck auf den Vaginalbereich ausübt.
4. Nehmen Sie bis zu 3-mal täglich ein Sitzbad.Ein Sitzbad ist ein Bad, in dem Sie sitzen, damit nur Ihr Gesäß und damit auch der Vaginalbereich unter Wasser stehen. Es kann helfen, die Scheidenrisse zu heilen und die Schmerzen zu lindern. 10 Minuten in warmes Wasser setzen. Tupfe dich dann mit einem sauberen Handtuch trocken.
5. Verwenden Sie ein beruhigendes Öl. Sie können versuchen, etwas natürliches medizinisches Öl auf die äußere Haut Ihrer Vagina zu auftragen. Oder probieren Sie ein wenig Aloe-Vera-Gel, Vitamin-E-Öl oder ein neutrales (nicht antibakterielles) Weichmacheröl. Verwenden Sie keine antibakteriellen Cremes auf Ihrer Vagina, da dies das Gleichgewicht der natürlichen guten Bakterien stört.
6. Nimm ein Haferflockenbad. Vaginalrisse können beim Abheilen jucken. Risse können diesen Bereich auch empfindlich oder trocken machen. Wenn Sie dies erleben, können Sie ein Haferflockenbad nehmen. Füllen Sie ein Bad mit warmem Wasser und Haferflocken. Entspannen Sie im Badewasser, während die Haferflocken Juckreiz und Entzündungen lindern.
Methode 3 von 4: Kleine Risse behandeln
1. Pass auf, wenn du Schmerzen hast. Vaginalrisse verursachen leichte Schmerzen in der Leistengegend. Sie können Schmerzen verspüren, wenn Sie sitzen, gehen oder eng anliegende Kleidung tragen. Kleine Risse können auch zu leichten Blutungen führen. Sie können auch jucken oder dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen.
2. Versuchen Sie festzustellen, wie tief der Riss ist. Wie ernst der Riss ist, bestimmt, wie du damit umgehst. Wenn du dir nicht sicher bist, wie schlimm es ist, nimm einen Spiegel und sieh es dir an. Wenn der Riss irgendwo ist, wo du ihn nicht sehen kannst, solltest du vielleicht einen Arzt aufsuchen.
3. Lass ganz kleine Risse einfach in Ruhe. Winzige Risse heilen von selbst, ohne Behandlung. Sehr kleine Risse sehen aus wie ein Schnitt oder ein Kratzer. Diese Risse können anfangs leicht bluten und ein wenig stechen, sich unwohl fühlen und jucken. Solche kleinen Tränen werden normalerweise durch etwas verursacht, von dem Sie wissen, dass Sie es getan haben, wie zum Beispiel Sex oder das Einführen eines Tampons.
4. Wasche deine Vagina zweimal täglich. Wenn Sie einen Vaginalriss oder eine Schnittwunde haben, waschen Sie den Bereich jeden Tag mit einer milden Seife. Achte darauf, sanft zu waschen und nicht grob zu sein. Verwenden Sie eine hypoallergene Seife, die frei von Reizstoffen ist. Versuchen Sie nicht, die natürliche Schutzschicht Ihrer Vagina abzuwaschen, da sie die Vagina schützen und heilen hilft.
5. Tragen Sie saubere, bequeme Unterwäsche. Atmungsaktive Baumwollunterwäsche ist die beste Wahl bei Vaginalrissen. Lockere, aber bequeme Unterwäsche lindert Beschwerden, während deine Risse heilen.
6. vermeide sex. Wenn Sie einen Scheidenriss haben, ist es besser, eine Weile nicht sexuell aktiv zu sein, allein oder mit Ihrem Partner. Jede sexuelle Aktivität, die zu einem Kontakt mit dem Riss führt, kann dazu führen, dass sich der Riss wieder öffnet. Kontakt mit einem beliebigen Körperteil kann Bakterien in den Riss einbringen.
7. Vermeiden Sie das Platzieren von Tampons oder anderen Gegenständen auf oder in der Vagina. Während der Riss heilt, vermeiden Sie es, die Vagina zu reizen, indem Sie Gegenstände auf oder in der Vagina verwenden. Verwenden Sie keine Tampons, Kondome, Diaphragmen oder andere vaginale Gegenstände. Vermeiden Sie auch die Verwendung von reizenden Gleitmitteln oder Lotionen.
8. Geh zum Arzt, wenn der Riss schlimmer wird. Wenn sich die Schmerzen verschlimmern, lassen Sie den Riss von einem Arzt untersuchen. Wenn Sie Blutungen, einen üblen Geruch oder Ausfluss, Fieber oder Schwindel bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Methode 4 von 4: Risse medizinisch behandeln
1. Geh zum Arzt. Wenn Sie einen Vaginalriss haben, der sehr wehtut, größer als ein kleiner Schnitt oder Kratzer ist oder nicht heilt, suchen Sie einen Arzt auf. Er wird eine Untersuchung durchführen, um den Schaden an Ihrer Vagina zu beurteilen. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie dies am besten behandeln.
- Der Arzt wird auch untersuchen, ob Sie möglicherweise eine Grunderkrankung haben, die zu Vaginalrissen führt.
2. Verwenden Sie die verschriebenen Medikamente. Wenn Sie einen Scheidenriss haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um eine Infektion zu heilen. Das können Pillen sein, oder eine Creme oder ein Gel.
3. Erhöhen Sie Ihr Östrogen. Ein niedriger Östrogenspiegel kann zu einer atrophischen Vaginitis führen, die eine trockene Vagina verursachen kann, die leicht reißen kann. Andere Erkrankungen wie Krebs oder hormonelle Ungleichgewichte können ebenfalls zu niedrigen Östrogenspiegeln führen. Der Arzt kann eine Östrogencreme verschreiben. Er/sie kann auch vorschlagen, Ihre Ernährung zu ändern, um die Östrogenmenge zu erhöhen, die Sie durch Ihre Ernährung erhalten.
4. Ändere deine Essgewohnheiten. Manche Frauen entwickeln Vaginalrisse, weil ihnen bestimmte Nährstoffe fehlen. Dieser Mangel führt zu einem Zusammenbruch der Haut und der Schleimhäute in der Vagina. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung, wenn Sie häufig schwer zu heilende Scheidenrisse haben. Ein Ernährungsberater kann Ihnen auch dabei helfen festzustellen, welche Nährstoffe Ihnen fehlen und wie Sie diese sicher erhöhen können.
5. Bei tieferen Rissen sofort einen Arzt aufsuchen. Einige Risse können ziemlich tief oder ernst sein. Sie können stark bluten, Eiter austreten, unangenehm riechen, die Haut um sie herum beeinträchtigen oder starke Schmerzen verursachen. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, suchen Sie sofort Ihren Arzt zur Behandlung auf. Diese Art von Wunden entstehen oft als Folge einer Geburt oder einer Verletzung oder eines Unfalls beim Sex.
6. Lass es anhängen. Tiefere Scheidenrisse werden normalerweise genäht. Nähte werden für Risse verwendet, die länger als 2 Zoll sind.5 Zentimeter. Der Arzt wird die Haut zusammennähen. Dies kann in einer Klinik oder in einem Krankenhaus erfolgen. Im Allgemeinen heilen solche Wunden gut. Halten Sie die genähte Wunde während der Heilung sauber und trocken. Tragen Sie locker sitzende Kleidung.
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