Eine hernie heilen

1. Stellen Sie fest, ob Sie einer Risikogruppe angehören. Obwohl ein Leistenbruch nach einer Operation auftreten kann, ist ein Leistenbruch bei weitem die häufigste Art von Leistenbruch. Dies ist eine Hernie, bei der eine Schwachstelle in der Bauchmuskulatur dazu führt, dass innere Organe aus der Bauchhöhle herausbeulen. Obwohl jeder einen Leistenbruch bekommen kann, gibt es bestimmte Risikogruppen.

• Männer erleiden neunmal häufiger einen Leistenbruch als Frauen.
• Männer zwischen 40 und 59 Jahren sind besonders gefährdet für einen Leistenbruch.
• Auch Personen, die regelmäßig schwere Arbeit verrichten, wie Gewichtheber und Bauarbeiter, sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt.

2. Erfahren Sie, was die Risikofaktoren für Frauen sind. Obwohl Frauen ein geringeres Risiko für einen Leistenbruch haben, sollten Sie dennoch wissen, welche Kategorien von Frauen sie normalerweise bekommen:

3. Beachten Sie häufige Missverständnisse über Risikofaktoren. Überraschenderweise haben fettleibige und fettleibige Männer kein größeres Risiko für Leistenbrüche. Dies kann an einer sitzenden Lebensweise liegen, die schwere Arbeit vermeidet. Auch Tabak- und Alkoholkonsum haben keinen Einfluss auf einen Leistenbruch.

4. Achten Sie auf die Symptome einer Leistenhernie. Ein Leistenbruch stellt sich als Ausbuchtung in der Leiste dar, die sich bei Belastung verschlimmert. Zu den Aktivitäten, die die Ausbuchtung verschlimmern können, gehören Verstopfung, das Heben schwerer Gegenstände, Handarbeit oder Husten und Niesen. Diese Ausbuchtung ist eigentlich ein Organ in Ihrem Bauch, das durch geschwächtes Muskelgewebe nach außen drückt. Sie können diese normalerweise von Hand zurück in den Bauch schieben, indem Sie Druck ausüben. Das Problem beginnt, wenn Sie die Hernie nicht mehr „reduzieren“ oder hinter die Bauchmuskeln zurückschieben können. Andere Symptome der Hernie sind:

5. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen. Um einen Leistenbruch zu diagnostizieren, sucht der Arzt zunächst nach einer golfballgroßen Wölbung in der Leiste neben der Hüfte. Er wird dich fragen, ob du dich eine Weile hinlegen möchtest, um zu sehen, ob die Beule von selbst verschwindet. Er kann die Wölbung mit der Hand zurückschieben, um zu sehen, ob der Bruch hinter die Bauchdecke zurückgeschoben werden kann. Wenn der Darm in der Hernie vorhanden ist, kann der Arzt das Gurgeln mit einem Stethoskop hören.

6. Den Bruch durch den Hodensack vom Arzt untersuchen lassen. Bei männlichen Patienten kann der Arzt versuchen, von unten zu fühlen, um seine Anwesenheit zu bestätigen. Er wird sich mit einem behandschuhten Finger durch den Hodensack schieben. Dann wird er Sie bitten zu husten oder so zu tun, als ob Sie sich wie beim Stuhlgang hinsetzen würden. Wenn Sie einen Leistenbruch haben, wird er deutlich spüren, wie er gegen seinen Finger drückt. Der Arzt wird beide Seiten des Hodensacks untersuchen, um die Diagnose sicherzustellen.

7. Bei Bedarf Ultraschall machen lassen. In den meisten Fällen kann der Arzt eine Hernie durch eine einfache Untersuchung diagnostizieren. In einigen Fällen kann die Hernie jedoch schwer zu diagnostizieren sein. Wenn die Diagnose nicht sicher ist, kann der Arzt einen Ultraschall zur visuellen Bestätigung der Hernie anordnen. Das Verfahren ist relativ kostengünstig und nicht-invasiv.

8. Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt. Wenn Sie eine kleine, asymptomatische Hernie haben, kann der Arzt Sie mit Anweisungen zur Überwachung der Hernie nach Hause schicken. In den meisten Fällen verschwindet eine Hernie von selbst, ohne Operation. Wenn Sie jedoch eine Verschlechterung der Symptome bemerken, müssen Sie möglicherweise noch operiert werden. Eine Operation wird für Patienten mit einer großen Hernie mit mehreren Symptomen empfohlen. Menschen mit einer wiederkehrenden Hernie nach einer anfänglichen Reparaturoperation müssen ebenfalls operiert werden. Schwangere und Frauen, die bereits entbunden haben, haben ein höheres Risiko für einen wiederkehrenden Leistenbruch.

1. Wissen, was bei einer offenen Hernienoperation passiert. Die allermeisten Hernienoperationen sind offen. Bei diesem Eingriff trennt der Chirurg zunächst die Hernie vom umgebenden Gewebe. Dann entfernt er die Bruchhöhle oder schiebt den Darm zurück in die Bauchhöhle. Die geschwächte Bauchmuskulatur wird mit starken Nähten verschlossen.

• Da eine solche Operation die Bauchmuskulatur öffnet, entwickeln manche Menschen nach der Operation eine weitere Muskelschwäche und einen Leistenbruch. Um dies zu verhindern, nähen Chirurgen oft ein Stück Mull in die Bauchdecke. Dies hilft, die Bauchdecke zu stärken und einem Rezidiv vorzubeugen.

2. Ziehen Sie eine Laparoskopie in Betracht. Etwa 10 Prozent aller Hernienoperationen werden per Laparoskopie durchgeführt. Anstatt einen großen Schnitt in die Bauchmuskulatur zu machen, der sie möglicherweise noch weiter schwächen kann, macht der Chirurg drei bis vier kleinere Schnitte. Er verwendet ein Laparoskop – eine kleine Kamera, die an einem langen, dünnen Rohr montiert ist – um in den Körper des Patienten zu schauen, anstatt den Patienten aufzuschneiden. Das Laparoskop und die chirurgischen Instrumente werden durch die kleinen Einschnitte eingeführt, aber ansonsten ist die Operation die gleiche wie eine offene Operation.

3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Art von Operation für Sie am besten geeignet ist. Offene Operationen sind häufiger und Chirurgen sind möglicherweise auch besser damit vertraut. Sie bieten auch eine klarere Sicht auf das zu behandelnde Gewebe. Deshalb werden sie bei größeren oder komplizierten Hernien empfohlen. Die laparoskopische Operation heilt jedoch schneller, mit weniger Narbenbildung und verursacht weniger Schmerzen.

4. Stellen Sie sicher, dass Ärzte eine aktuelle Liste aller Medikamente (sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie) und Nahrungsergänzungsmittel haben, die Sie einnehmen. In der Nacht vor der Operation müssen Sie wahrscheinlich nach Mitternacht fasten. Dies gilt sowohl für Lebensmittel als auch für Flüssigkeiten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie am selben Tag nach der Operation aus dem Krankenhaus entlassen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie in diesem Fall aus dem Krankenhaus nach Hause gebracht werden.

5. Bleiben Sie zur Kontrolle im Krankenhaus, wenn nötig. Wenn Sie einen komplizierten Leistenbruch oder eine komplizierte Operation haben, kann das Krankenhaus Sie nach der Operation einige Tage lang unter Beobachtung halten. Sie werden hauptsächlich deine Ernährung überwachen, um sicherzustellen, dass du wieder normal isst. In einigen Fällen kann eine plötzliche Rückkehr zu einer normalen Ernährung zu einer Darmlähmung führen.

1. Ruhen Sie sich aus und passen Sie auf sich während der Erholungsphase auf. Es dauert wahrscheinlich ungefähr vier bis sechs Wochen, um sich von einer offenen Hernienoperation zu erholen. Laparoskopische Operationen haben eine viel kürzere Erholungszeit, von einer bis zwei Wochen. Ihr medizinisches Team wird Ihnen detaillierte Anweisungen geben, wann Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können. Bis dahin ruhen Sie sich aus, damit Sie die abgetrennten Bauchmuskeln nicht weiter schwächen.

2. Machen Sie am Tag Ihrer Operation einen leichten Spaziergang. Auch wenn Sie gerade operiert wurden, ist es wichtig, so schnell wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen. Dies beschleunigt den Genesungsprozess, aber was noch wichtiger ist, es verhindert Blutgerinnsel.

3. Begrenzen Sie intensive körperliche Anstrengung während der Erholungsphase. Bei beiden Operationsarten können Sie nach zwei bis drei Tagen wieder zu normalen Aktivitäten zurückkehren. Sie sollten jedoch keine anstrengenden Aktivitäten ausüben und für ein bis zwei Wochen nach der Operation nichts schwerer als 10 Pfund heben. Nach einer offenen Hernienoperation sollten Sie drei Wochen lang keine anstrengenden Aktivitäten oder das Heben von Gewichten über 2,5 bis 5 Pfund vermeiden. In jedem Fall müssen Sie auf das Urteil des Arztes hören, wenn Sie entscheiden, wann Sie schwere Arbeit wieder aufnehmen möchten.

4. Gewöhne dich nach und nach an eine normale Ernährung. Technisch gesehen gibt es nach einer Hernienoperation keine Ernährungseinschränkungen. Einige Patienten fühlen sich jedoch noch einige Tage nach der Operation etwas übel. In diesem Fall beginnen Sie mit einer flüssigen Ernährung aus Wasser, Säften, Smoothies und Brühe/Suppen. Gehen Sie danach zu weichen Lebensmitteln wie Bananen oder Kartoffelpüree über und kehren Sie dann zu einer normalen Ernährung zurück. Beginnen Sie mit kleineren Mahlzeiten und arbeiten Sie sich auf normale Portionen hin.

5. Achten Sie auf Ihre chirurgischen Schnitte. Bei beiden Operationsarten wird der Schnitt mit einem chirurgischen Verband oder Pflaster abgedeckt. Wenn Wunden mit Mull oder Pflaster bedeckt sind, bei Bedarf erneuern. Wenn der Chirurg Pflaster verwendet hat, lassen Sie diese von selbst abfallen.

6. Machen Sie einen postoperativen Termin mit dem Chirurgen. Auch wenn Sie sich wohl fühlen und keine Komplikationen auftreten, ist es dennoch wichtig, einen postoperativen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren (und zu besuchen). Dies gewährleistet eine schnelle Genesung mit einem minimalen Risiko postoperativer Komplikationen.

7. Abführmittel nehmen. Während des Eingriffs verwendet der Chirurg ein Anästhetikum, das den Darm lähmt. Infolgedessen kann es nach der Operation etwa eine Woche lang zu Verstopfung kommen. Das Letzte, was Sie nach einer Hernienoperation wollen, ist, Druck auf den Stuhlgang auszuüben und möglicherweise mehr Schaden anzurichten. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie ein rezeptfreies Abführmittel wie Magnesiumhydroxid oder Metamucil .

8. Kontaktieren Sie den Arzt, wenn Sie irgendwelche Komplikationen bemerken. Obwohl Hernienoperationen sehr häufig sind, sind bei jeder Operation Komplikationen möglich. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber über 38,6 °C, eine geschwollene Wade oder Atembeschwerden haben. Erhöhter Exsudatverlust und veränderte Hautfarbe sollten ebenfalls gemeldet werden. Sie sollten jedoch sofort in die Notaufnahme gehen, wenn eine der folgenden Bedingungen eintritt: