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Erkenne, wie schwierig es sein muss, mit den Reaktionen anderer umzugehen. Dies zeigt, dass Sie die Komplexität des Lebens mit einer psychischen Störung verstehen. 
Frag den anderen, wie er sich vorher und nachher fühlt "Schalten", um seine Erfahrungen besser zu verstehen. Zeigen Sie Ihr Einfühlungsvermögen, indem Sie erkennen, wie beängstigend, verwirrend und frustrierend diese Erfahrungen sein müssen. 
DIS ist ziemlich selten, daher kann es schwierig sein, eine für diese Störung spezifische Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden. Große Städte können Gruppen für dissoziative Störungen haben, aber in kleineren Städten ist es möglicherweise besser, nach Selbsthilfegruppen zu suchen, die sich der allgemeinen psychischen Gesundheit widmen. Wenn Sie in Ihrer Nähe keine Selbsthilfegruppe finden können, sollten Sie einer Online-Selbsthilfegruppe beitreten. 
Ermutigen Sie den anderen, sich Ihnen anzuschließen. Der Beitritt zu einer Interessenvertretung kann ihnen helfen, ihre sozialen Erfahrungen besser zu verstehen und Stigmatisierung zu überwinden. 
Wenn die Person mit DIS Ihr Partner ist, ist es möglicherweise besser, sich einigen Alter Egos als Ehemann oder Ehefrau vorzustellen. Ein Kind-Alter kann sehr verwirrt sein, und ein Alter des anderen Geschlechts kann sich über die Folgen der sexuellen Identifizierung aufregen. 
Ermutigen Sie die Person, an den therapeutischen Sitzungen teilzunehmen, indem Sie anbieten, mitzukommen. Änderungen des Lebensstils beinhalten in der Regel eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Abstinenz von Drogen und Alkohol. Sie können dazu ermutigen, an diesen Veränderungen festzuhalten, indem Sie sie selbst handhaben, zumindest während Sie mit der behandelten Person zusammen sind. Schlagen Sie der Person vor, einen Wecker für die Einnahme von Medikamenten wie verordnet zu stellen. Wenn die Person angibt, nicht kooperieren zu wollen oder darüber nachdenkt, fordern Sie sie auf, mit ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen.
Umgang mit jemandem mit dissoziativer identitätsstörung
Dissoziative Identitätsstörung (DIS), früher als multiple Persönlichkeitsstörung bekannt, kann sowohl für die Person mit DIS als auch für andere in ihrem Leben eine schwächende und beängstigende Krankheit sein. DIS zeichnet sich durch die Entwicklung alternativer Seins- oder Identitätszustände aus. Es ist eine umstrittene Erkrankung, daher können Menschen mit DIS unter extremer Stigmatisierung leiden. Behandeln Sie eine Person mit DIS mit Mitgefühl, um ihr Wohlbefinden zu fördern.
Schritte
Methode 1 von 3: Dissoziative Identitätsstörung verstehen
1. Kenne die Symptome. DID zeichnet sich durch das Vorhandensein alternativer Identitäten aus, die oft als Alters bezeichnet werden. Diese Identitäten sind oft komplex und haben ihre eigene einzigartige Geschichte sowie physische und Verhaltensmerkmale. Zum Beispiel: Ein Erwachsener kann ein Kind als Alter Ego haben. Möglicherweise bemerken Sie Veränderungen in der Sprache und körperlichen Bewegung sowie Veränderungen in der Körperhaltung und den Vorlieben. Wenn sich die verschiedenen Veränderungen präsentieren, kann die Person Amnesie oder Blackouts melden, da sie möglicherweise nicht weiß, wann eine Veränderung vorhanden ist. Das Umschalten zwischen Alters wird als . bezeichnet "Schalten"
- Menschen mit DIS können auch an Angstzuständen, Depressionen, Selbstverletzungen, Schlafstörungen und/oder Drogen- und Alkoholmissbrauch leiden.
- Die Schwere der Symptome variiert von Person zu Person.
2. Seien Sie nicht sofort bereit mit Ihrem Urteil. Menschen mit psychischen Erkrankungen suchen wegen des mit psychischen Erkrankungen verbundenen Stigmas oft keine Behandlung auf oder halten sich nicht daran. Dies kann insbesondere für Menschen mit DIS zutreffen, da sie trotz ihrer Aufnahme in das DSM-5, das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen, das diagnostische Kriterien für alle psychischen Störungen enthält, nicht allgemein als Störung akzeptiert wird. Tragen Sie nicht zu der Scham und Scham bei, die eine Person mit DIS sowieso oft empfindet.
3. Stellen Sie Fragen, wenn Sie die Person kennen. Wenn die Person ein Freund oder ein Familienmitglied ist, frage nach ihren Erfahrungen, um zu zeigen, dass du dich interessierst. Fremde können sich bei Fragen zu ihrer psychischen Gesundheit sehr unwohl fühlen, also geh nicht angeln.
Methode 2 von 3: Unterstützung einer Person mit dissoziativer Identitätsstörung
1. Sei einfach für den anderen da. Scham und Stigmatisierung führen dazu, dass sich Menschen mit psychischen Störungen oft sehr isoliert fühlen. Helfen Sie der Person, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, indem Sie sich aktiv an sie wenden. DIS muss nicht diskutiert werden. Tatsächlich kann es besser sein, Zeit miteinander zu verbringen und nicht über die Störung zu sprechen. Dies kann der anderen Person helfen, sich „normal“ zu fühlen.
- Versuchen Sie, sich wöchentlich zu treffen, um einen regelmäßigen Kontakt zu gewährleisten.
- Finden Sie eine Aktivität, die Sie gemeinsam unternehmen können, um über etwas anderes als DIS zu sprechen.
2. Tritt einer Selbsthilfegruppe bei. Selbsthilfegruppen eignen sich hervorragend, um andere mit ähnlichen Erfahrungen zu treffen. Schlagen Sie vor, gemeinsam an einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen und zeigen Sie Ihre Unterstützung.
3. Ein Anwalt werden. Zeige der Person, dass du dich interessierst und sie unterstützen möchtest, indem du einer Interessengruppe beitrittst. Dadurch erhalten Sie noch mehr Wissen und die Möglichkeit, sich nützlich zu fühlen.
Methode 3 von 3: Steuerungsumschaltung
1. Helfen Sie, Auslöser zu vermeiden. Traumata treten bei Menschen mit DIS häufig auf, und Dissoziation ist im Allgemeinen mit schwerer emotionaler Belastung verbunden. Dies bedeutet, dass intensive Emotionen dazu führen können, dass "Schalten." Um einer Person mit DIS zu helfen, einen Wechsel zu vermeiden, helfen Sie ihr, Stresssituationen zu erkennen und zu bewältigen. Wenn Sie feststellen, dass ein Meeting emotional aufgeladen ist, können Sie es durch einen Themenwechsel oder eine Einladung zu einer ganz anderen Aktivität auslösen.
- Auch Drogen und Alkohol können zu "Schalten", also raten Sie von der Verwendung ab.
2. Stelle dich vor. Wenn Sie anwesend sind, wenn sich ein Alter Ego präsentiert, kennt diese Identität Sie möglicherweise nicht. In diesem Fall kann die Person verwirrt oder ängstlich werden. Beruhige die Person, indem du dich vorstellst und erklärst, woher du sie kennst.
3. Ermutigen Sie die Person, die Behandlung fortzusetzen. Die Behandlung von DIS umfasst in der Regel regelmäßige Beratung und Änderung des Lebensstils. Auch Menschen, die an Depressionen und/oder Angstzuständen leiden, können mit Medikamenten behandelt werden. Die Behandlung muss befolgt werden, um wirksam zu sein, also unterstützen Sie die Bemühungen des Einzelnen, sich daran zu halten.
Tipps
- Körperliche Gesundheit trägt zur psychischen Gesundheit bei, also fördern Sie eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Warnungen
- Wenn Sie Bedenken haben, dass die Person sich selbst oder anderen schaden könnte, holen Sie sich sofort Hilfe.
- Das plötzliche Absetzen bestimmter Medikamente kann gefährlich sein. Ermutigen Sie jeden, der erwägt, Medikamente abzusetzen, zuerst seinen Arzt zu konsultieren.
- Freizeitdrogen und Alkohol können die Häufigkeit und Schwere der Symptome erhöhen und sollten vermieden werden.
"Umgang mit jemandem mit dissoziativer identitätsstörung"
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