Sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen

Schritte
Notwendigkeiten
Warnungen

Geschlechtskrankheiten sind Krankheiten und Infektionen, die über Körperflüssigkeiten zwischen Ihnen und Ihrem Sexualpartner ausgetauscht werden können. Diese Krankheiten sind nicht angenehm und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen bis hin zum Tod haben. Sie können sich jedoch physisch vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen, indem Sie Safer Sex haben. Der beste Schutz von allen ist sexuelle Abstinenz. Aber wenn Sie sich entscheiden, sexuell aktiv zu sein, befolgen Sie die folgenden Ratschläge.

Schritte

Methode 1 von 3: Schutz verwenden

1. Begrenzen Sie die Anzahl der Sexualpartner. Der beste Schutz ist, sich so wenig Risiko wie möglich auszusetzen. Minimieren Sie die Anzahl Ihrer Partner und versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihr Partner auch so wenige andere Partner wie möglich hat. Gegenseitige Monogamie ist am sichersten und sexuelle Abstinenz ist noch sicherer. Wenn Sie sich für Sex entscheiden, stellen Sie immer sicher, dass Sie einen Schutz verwenden.

2. Benutze Kondome. Kondome sind die am häufigsten verwendete Form des Schutzes. Sie sind bei richtiger Anwendung sehr effektiv und zuverlässig. Erhältlich sind sie in Drogerien, Supermärkten und Sexshops.

Die männlichen Kondome passen sich um den Penis an und werden vor Beginn des penetrativen Sexes angelegt. Sie eignen sich hervorragend für vaginalen und analen Sex. Öffnen Sie die Packung vorsichtig (nicht mit den Zähnen!) und positionieren Sie es so, dass die aufgerollte Seite der Person, die es trägt, zeigt, drücken Sie die Spitze zusammen und rollen Sie es um den Penis. Überprüfen Sie das Kondom vor Gebrauch auf Risse oder Löcher und ziehen Sie es sofort zurück, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Kondom reißt. Verwenden Sie ein Gleitmittel, um zu verhindern, dass das Kondom durch Reibung usw. reißt. Wenn die Handlung abgeschlossen ist, ziehen Sie sie zurück (mit noch angezogenem Kondom), bevor die Erektion verloren geht. Kondom vorsichtig entfernen. Kondome niemals wiederverwenden.

Kondome für Frauen sind ebenfalls erhältlich. Diese werden in der Vagina aufgetragen. Sie sind schwieriger zu finden, können aber in der Regel in Krankenhäusern und Kliniken bezogen werden. Sie sind besonders nützlich für Frauen, die nicht riskieren möchten, kein Kondom zu tragen – zum Beispiel Frauen, die einem hohen Vergewaltigungsrisiko ausgesetzt sind.

3. Verwenden Sie Kofferdam. Kofferdam dient zum Schutz vor Geschlechtskrankheiten wie Herpes bei Oralverkehr mit einer Frau oder Oralverkehr mit dem Anus. Sie sind überall dort erhältlich, wo Kondome erhältlich sind. Du kannst auch selbst eins machen, indem du ein Kondom aufschneidest.

4. Verwenden Sie medizinische Handschuhe. Verwenden Sie Latexhandschuhe für die manuelle Stimulation. Dies schützt Sie und Ihren Partner, wenn Sie unwissentlich Schnittwunden an den Händen haben. Sie können auch als provisorischer Kofferdam verwendet werden.

5. Verwenden Sie Schutz für alle Sexspielzeuge. Tragen Sie Schutzprodukte auf alle Sexspielzeuge auf, die Sie mit anderen teilen, wie z. B. Dildos und chinesische Bälle. Viele Geschlechtskrankheiten können durch unhygienische Geräte übertragen werden. Reinigen und desinfizieren Sie sie regelmäßig und tragen Sie bei jedem Gebrauch Schutzprodukte auf.

Methode 2 von 3: Vermeidung von Drogen und Alkohol

1. Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol baut deine Hemmungen ab. Dadurch triffst du eher schlechte Entscheidungen, wie zum Beispiel ungeschützten Sex, als wenn du nüchtern bist. Wenn Sie betrunken sind, ist es auch wahrscheinlicher, dass Sie vergewaltigt werden – Sie können einen Blackout erleben oder auf andere Weise leichter handlungsunfähig werden, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, vergewaltigt zu werden.

Wenn Sie inkompetent sind, ist es sehr schwierig, Ihre Sexualpartner zu kontrollieren. Jeder kann dich dann ausnutzen, und du weißt nichts über die sexuelle Vorgeschichte oder Gesundheit deines Partners. Du kannst nicht einmal wissen, dass du vergewaltigt wurdest, wenn du wirklich ohnmächtig wirst. Vermeiden Sie diese ganze Situation besser, indem Sie gute Entscheidungen treffen.
Wenn Sie (stark) trinken möchten, tun Sie dies an öffentlichen Orten und verwenden Sie einen Kumpel. Je mehr Freunde auf dich aufpassen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass du vergewaltigt wirst.

2. vermeide drogen. Wie Alkohol bauen Drogen deine Hemmungen ab und führen oft zu Fehlentscheidungen. Darüber hinaus können mit einer Spritze verabreichte Medikamente Geschlechtskrankheiten verbreiten, da Körperflüssigkeiten ausgetauscht werden, wenn Sie sich eine Nadel teilen.

AIDS und Hepatitis sind die am häufigsten auf diese Weise verbreiteten Geschlechtskrankheiten.

Methode 3 von 3: Lass dich regelmäßig testen

1. Lass dich testen. Lassen Sie sich regelmäßig testen, wenn Sie ein hohes Risiko haben, und sporadisch, wenn Sie nicht so stark gefährdet sind. Jeder, der sexuell aktiv ist, ist gefährdet; Auch wenn Sie verheiratet sind, ist es ratsam, sich alle paar Jahre testen zu lassen. Indem Sie sich selbst testen lassen und alle Probleme lösen, bevor Sie andere infizieren, verringern Sie das Risiko der Verbreitung von Geschlechtskrankheiten in der Bevölkerung. Sie schützen alle, indem Sie sich selbst schützen.

Sie sind einem hohen Risiko ausgesetzt, wenn Sie mehrere Partner haben, wenn Ihr Partner Sex mit mehreren Partnern hat, wenn Sie Prostituierte verwenden, bestimmte Drogen konsumieren, ungeschützten Sex haben, eine Vorgeschichte von sexuell übertragbaren Krankheiten haben oder ein Elternteil haben, das zu Ihrer Zeit eine Geschlechtskrankheit hatte wurde geboren.
Lass deinen Partner testen. Ermutigen Sie Ihren Partner, sich ebenfalls testen zu lassen. Betonen Sie, dass dies der beste Weg ist, um Sie beide gesund zu halten. Das bedeutet nicht, dass du ihm/ihr nicht vertraust oder dass du etwas falsch gemacht hast. Es ist nur eine weise Entscheidung.

2. Finden Sie kostenlose Dienste, wenn Sie sie brauchen. Wenn Sie sich einen Test nicht leisten können oder keine Krankenversicherung haben, suchen Sie nach kostenlosen Dienstleistungen, wenn Sie befürchten, dass Sie sich eine Geschlechtskrankheit zugezogen haben. Es gibt mehrere Agenturen, die kostenlose Testdienste anbieten. Viele Krankenhäuser und staatliche Programme bieten sie an.

Suchen Sie im Internet nach diesen kostenlosen Diensten. Sie können sich auch an die örtliche GGD oder das örtliche Krankenhaus wenden, um weitere Informationen zu erhalten.

3. schäme dich nicht. Sie müssen sich nicht schämen, wenn Sie auf Geschlechtskrankheiten getestet werden. Sie treffen eine gute und weise Wahl für sich und alle um Sie herum, indem Sie sich testen lassen. Wenn jeder regelmäßig getestet würde, wären Geschlechtskrankheiten viel seltener. Sie können stolz darauf sein, dass Sie Ihre Verantwortung für den Schutz Ihrer Umwelt übernehmen.

Notwendigkeiten

Kondome – verwenden Sie Kondome von guter Qualität, um das Risiko des Reißens zu vermeiden. Kondome in der richtigen Größe kaufen. Ein zu kleines Kondom führt zum Verlust der Erektion; ein zu großes Kondom führt zu Undichtigkeiten (beide Fälle verfehlen das Ziel).
Gleitmittel – verringert das Risiko des Kondomreißens. Achte nur darauf, das richtige Gleitmittel zu verwenden. Gleitmittel ohne Wasser ist nutzlos.
Kofferdam – wenn diese nicht verfügbar sind, können Sie einen herstellen, indem Sie ein Kondom aufschneiden.
Latex oder ähnliche Handschuhe

Warnungen

Im Ernst, überprüfe dein Kondom, bevor du es anziehst. Richtig auflegen und das richtige Gleitmittel verwenden. Kondome sind sehr effektiv, aber nur bei richtiger Anwendung.
Auch wenn Sie die Verhütungsmittel richtig anwenden, können Sie sich trotzdem eine Geschlechtskrankheit anstecken. Der beste Weg, sich zu schützen, ist sexuelle Abstinenz.
Hormonelle Empfängnisverhütung und Pessare schützen nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Wenn bei Ihnen das Risiko einer STI besteht, verwenden Sie andere Verhütungsmittel in Kombination mit Verhütungsmitteln.
Manche Menschen sind allergisch gegen Latex. Testen Sie dies, bevor Sie den Latexschutz zum ersten Mal verwenden. Wenn Sie oder Ihr Partner eine Latexallergie haben, gibt es andere Möglichkeiten, sich zu schützen. Verhütungsmittel aus anderen Materialien sind zunehmend verfügbar. Versuchen Sie, auf sexuelle Handlungen zu verzichten, wenn Sie noch keinen geeigneten Schutz gefunden haben.
Es ist fast unmöglich zu erkennen, ob Sie eine Geschlechtskrankheit haben, wenn Sie nur hinsehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben, an einer Geschlechtskrankheit zu erkranken.