Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
24 Stunden vor der Untersuchung nicht frei. Reizungen durch sexuelle Aktivität können die Interpretation der Studienergebnisse erschweren. Verwenden Sie unmittelbar vor der Untersuchung keine Produkte für Ihre Vagina. Verwenden Sie 24 Stunden vor der Untersuchung kein Vaginalspray, keine Dusche oder kein Deodorant. Zieh Dich passend an. Denken Sie daran, sich auszuziehen. Tragen Sie keine Kleidung, die schwer an- oder auszuziehen ist. 
Ihre Freundin oder Ihr Familienmitglied kann im Wartezimmer warten oder den Behandlungsraum betreten. 
Sie werden gefragt, ob Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, zum Beispiel alle 28 Tage, wie lange Ihre Periode normalerweise dauert und ob Sie während Ihrer Periode Probleme wie starke Krämpfe haben. Er/sie fragt normalerweise auch, ob Sie jemals eine Durchbruchblutung zwischen den Perioden haben. Und wenn Sie viel Blut verlieren, wenn Sie Ihre Periode haben. Sie können dies erklären, indem Sie angeben, wie viele Binden oder Tampons Sie normalerweise in den ersten 48 Stunden Ihrer Periode benötigen. 
Ihr Arzt kann sofort untersuchen, ob Sie an einer sexuell übertragbaren Krankheit (STD) leiden, wenn Sie oder der Arzt dies vermuten. Ein Urintest kann durchgeführt werden, um auf Chlamydien und/oder Gonorrhoe zu prüfen, und ein Bluttest auf HIV, Herpes und/oder Syphilis. Es schadet nicht, sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen zu lassen, wenn Sie sich Sorgen machen, da es viele wirksame Medikamente gibt, um Sie zu behandeln, wenn Sie eine Infektion haben, und eine schnelle Behandlung hilft, langfristige Komplikationen zu vermeiden. Chlamydien und/oder Gonorrhoe können zum Beispiel zu einer Eileiterentzündung führen, wenn sie nicht kontrolliert werden, und sie kann schließlich zu Komplikationen wie Unfruchtbarkeit oder chronischen Unterleibsschmerzen führen. Ihr Arzt kann mit einer Urinprobe auf Trichomonas, Gonorrhoe und Chlamydien testen. 
Die verwendeten Kleider sind in der Regel aus Papier. Möglicherweise gibt es eine zusätzliche Papierabdeckung, die über Ihren Schoß geht. 
Der Arzt wird das Brustgewebe untersuchen, das sich in Ihren Achselbereich erstreckt. Der Arzt wird auch Ihre Brustwarzen auf Auffälligkeiten untersuchen. Die Brustuntersuchung wird durchgeführt, um auf Knoten oder Anomalien zu prüfen. Wenn Sie sich während dieses Verfahrens unwohl fühlen, sollten Sie den Arzt informieren. 
Dadurch werden die Beine gespreizt und die Untersuchung erleichtert. Entspanne deine Beine und lass sie herausfallen. 
Der Arzt untersucht den Bereich, indem er das Gewebe ansieht, möglicherweise berührt, um einen besseren Blick zu erhalten. Wenn Ihre Schamlippen beispielsweise gerötet oder entzündet sind, wird der Arzt sie ein wenig spreizen, um sie weiter auf Auffälligkeiten untersuchen zu können. 
Der Entenschnabel wird in die Vagina eingeführt und dann langsam geöffnet, damit der Arzt den Vaginalkanal und den Gebärmutterhals sehen kann. Das kann Druck machen, sollte aber nicht schaden. Wenn es weh tut, informieren Sie Ihren Arzt. Entenbecken gibt es in verschiedenen Größen, also kann er/sie vielleicht ein anderes ausprobieren, wenn es wehtut. 
Der Abstrich wird ins Labor geschickt und auf Zellen untersucht, die abnormal aussehen oder auf Krebs hinweisen können. Die meisten Frauen zeigen, dass nach dem Pap-Test alles normal ist. Das Ergebnis des Abstrichs hören Sie innerhalb von 10-14 Tagen. Bei Problemen wird der Arzt weitere Abstriche zur Untersuchung im Labor anfertigen. 
Dies geschieht, damit der Arzt nach Beulen oder Anomalien um Ihre Eierstöcke, Eileiter und Gebärmutter suchen kann. 
Der Hausarzt kann mit Ihnen die Forschungsergebnisse besprechen und alle weiteren Fragen beantworten. Er kann Ihnen bei Bedarf auch Medikamente verschreiben, wie zum Beispiel die Antibabypille. 
Suchen Sie auch früher Ihren Arzt auf, wenn Sie Fragen zur Fortpflanzung haben, wie zum Beispiel die Einnahme der Pille, Fragen zu Safer Sex und/oder sexuell übertragbaren Krankheiten oder Fragen zur Schwangerschaft. Sobald Sie sexuell aktiv sind, kann Ihnen Ihr Arzt bei der Auswahl der richtigen Verhütungsmethode helfen. Vielleicht stellt der Arzt ein Rezept aus. Er/sie überwacht auch die Verwendung. Gängige Formen der Empfängnisverhütung sind die Antibabypille, Verhütungspflaster, die Verhütungsspritze, Kondome, das IUP oder der Vaginalring. Denken Sie daran, dass Ihr Hausarzt darauf trainiert ist, Frauen Informationen zu geben, damit sie die beste Wahl für sich treffen können, damit er Sie bei Fragen zum Thema Sex immer beraten kann, auch wenn Sie keine gynäkologische Untersuchung haben. 
Unterziehen sie sich einer gynäkologischen untersuchung
Je besser Sie wissen, was Sie bei einer gynäkologischen Untersuchung erwartet, desto weniger Angst haben Sie.
Schritte
Teil 1 von 4: Prüfungsvorbereitung
1. Mach den Termin. Eine Routineuntersuchung oder ein Pap-Abstrich sollte zu einem Zeitpunkt geplant werden, an dem Sie Ihre Periode nicht haben. Der Arzt kann die Untersuchung nicht richtig durchführen, wenn Sie Ihre Periode haben.
- Wenn Sie ein dringendes Problem haben, informieren Sie bitte den Assistenten. Vereinbaren Sie einen Termin für die nächste Gelegenheit. Holen Sie sich bei Bedarf medizinische Hilfe.
- Wenn dies Ihre erste gynäkologische Untersuchung ist, informieren Sie bitte die Arzthelferin. Vielleicht wird zuerst Ihre Krankenakte geprüft und bei Ihrem ersten Mal ist ein längerer Termin notwendig.
- Wisse, dass eine Routineuntersuchung normalerweise vom Hausarzt durchgeführt werden kann. Sie müssen keinen Gynäkologen aufsuchen, es sei denn, Ihr Hausarzt ist besorgt über etwas, das eine fachärztliche Meinung erfordert.
- In den Niederlanden werden alle fünf Jahre alle Frauen ab 30 Jahren zum Gebärmutterhalskrebs-Populationsscreening einberufen.
- Wenn Sie in jungen Jahren sexuell aktiv sind oder verschiedene Partner hatten, Probleme mit Ihrem Menstruationszyklus haben, mit 16 Jahren noch keine Regelblutung eingetreten ist oder Sie sonstige Beschwerden haben, kann Ihr Arzt schon früher eine gynäkologische Untersuchung durchführen.
2. Baden oder duschen Sie wie gewohnt. Nehmen Sie innerhalb von 24 Stunden vor Ihrem Termin ein Bad oder eine Dusche und verwenden Sie keine Produkte, die Sie normalerweise nicht verwenden.
3. Bring einen Freund mit. Bring deine Freundin, Schwester oder Mutter mit, wenn du dich dadurch wohler fühlst.
4. Fragen vorbereiten. Dies ist Ihre Chance, Fragen zu Ihrer sexuellen und reproduktiven Gesundheit, Veränderungen in Ihrem Körper und was Sie in Zukunft zu erwarten haben zu stellen.
Teil 2 von 4: Ihre Krankengeschichte besprechen
1. Erwarten Sie Fragen zu Ihrer allgemeinen Krankengeschichte. Antworten Sie genau und ehrlich. Ihr Arzt braucht so viele Informationen wie möglich, um Sie effektiv behandeln zu können und Ihnen zu helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.
- Manchmal muss man vorher ein Formular mit Fragen ausfüllen, aber in anderen Praxen macht man dies gemeinsam mit dem Arzt.
- Seien Sie bereit, Ihre sexuelle Vorgeschichte zu besprechen. Ihr Arzt möchte wissen, ob Sie sexuell aktiv sind. Er/sie kann Sie fragen, ob Sie Probleme mit Ihren Brüsten, Ihrem Bauch, Ihrer Vagina oder beim Sex haben, die Sie nicht für normal halten. Das bedeutet, dass er/sie auch fragen kann, ob Sie sexuell missbraucht wurden.
- Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie derzeit Verhütungsmittel anwenden oder in der Vergangenheit angewendet haben.
2. Erwarte auch Fragen zu deinem Menstruationszyklus. Teilen Sie dem Arzt den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation und das Alter mit, in dem Sie Ihre Periode zum ersten Mal begonnen haben. Er/sie kann Sie auch nach dem Alter fragen, in dem sich Ihre Brüste entwickelt haben.
3. Geben Sie Informationen über alle Probleme an, die Sie haben. Dies können ungewöhnlicher Ausfluss, schlechter Geruch, juckende Vagina, Schmerzen oder Beschwerden beim Sex sein und ob Sie Veränderungen, Schmerzen oder andere Probleme mit Ihren Brüsten haben.
4. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, schwanger zu sein. Eine Schwangerschaft kann mit einem Urintest bestätigt werden. Wenn Sie schwanger sind, umfasst die Untersuchung noch mehr Schritte und der Hausarzt kann Sie an den Geburtshelfer überweisen.
Teil3 von 4: Die Prüfung absolvieren
1. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er das Verfahren erklären kann. Teile des Studiums können mühsam sein. Wenn Sie während der Untersuchung mit Ihrem Arzt sprechen, können Sie sich entspannter fühlen. Bitten Sie Ihren Arzt, zu erklären, was er/sie tun wird.
- Wenn Sie von einem Mann untersucht werden, ist während der Untersuchung wahrscheinlich eine Assistentin anwesend. Wenn nicht, kannst du fragen.
- Zuerst wird die Vagina von außen betrachtet und dann von innen. Das Äußere umfasst die Klitoris, die Schamlippen, die Öffnung der Vagina und das Rektum.
- Die innere Untersuchung erfolgt mit einem Spekulum oder Entenschnabel, damit der Scheidenkanal und der Gebärmutterhals betrachtet, ein Pap-Abstrich genommen und ggf. anderes Gewebe entnommen werden kann. Der Arzt tastet mit den Fingern die Gebärmutter und die Eierstöcke ab. Das nennt man berühren.
- Die gesamte Umfrage dauert nur wenige Minuten.
2. Zieh Dich aus. Nachdem der medizinische Fragebogen ausgefüllt wurde, werden Sie aufgefordert, sich hinter einem Bildschirm auszuziehen. Ziehen Sie alle Kleidungsstücke am Unterkörper aus, einschließlich Ihrer Unterhose.
3. das Kleid anziehen. Die Kleider, die für gynäkologische Untersuchungen verwendet werden, haben vorne eine Öffnung. Dadurch kann der Arzt Ihre Brüste untersuchen.
4. Machen Sie eine Brustuntersuchung. Die Brustuntersuchung steht an erster Stelle. Der Arzt wird Ihre Brüste berühren und seine Hände kreisförmig und linear bewegen.
5. Setzen Sie sich auf die Kante der Untersuchungsliege. Du musst so sitzen, dass deine Beine in den Steigbügeln sein können.
6. Lass dich extern untersuchen. Bei der äußerlichen Untersuchung überprüft der Arzt, ob das Gewebe in der Nähe Ihrer Vagina und Ihrer Harnröhre gereizt, entzündet oder auffällig aussieht.
7. Erwarten Sie etwas Druck vom Entenschnabel. Jetzt führt der Hausarzt ein Instrument ein, das Spekulum, Spreizer oder "Entenschnabel" genannt wird. Der Entenschnabel kann aus Kunststoff oder Metall sein. Ein Metall-Entenschnabel kann sich beim Einführen etwas kalt anfühlen.
8. Wissen, was ein Pap-Abstrich ist. Nach der Untersuchung Ihres Gebärmutterhalses und Vaginalkanals führt der Arzt eine kleine Bürste oder ein Wattestäbchen durch die Öffnung des Entenschnabels, um einige Zellen aus Ihrem Gebärmutterhals zu entnehmen. Dies wird als Pap-Test bezeichnet und es wird empfohlen, dies nicht vor dem 21.
9. Wissen, was Berührung bedeutet. Im nächsten Teil der Untersuchung wird der Arzt einen oder zwei Finger in die Vagina einführen und Druck auf Ihren Bauch ausüben.
10. Sprechen Sie vor der Abreise mit Ihrem Arzt. Nach der Untersuchung wieder anziehen. Die Assistentin kann Sie zurück ins Wartezimmer bringen oder der Arzt bespricht mit Ihnen die Untersuchung im Behandlungszimmer.
Teil4 von 4: Mit Bedacht weitermachen
1. Fragen Sie Ihren Arzt, wann der nächste Termin ist. Ein Pap-Abstrich wird normalerweise alle fünf Jahre gemacht. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er/sie es für notwendig hält, dass Sie früher wiederkommen.
- Wenn nach dem Pap-Test (oder während anderer Teile der Studie) Auffälligkeiten festgestellt werden, kann der Arzt Sie auffordern, einen früheren Nachsorgetermin zu vereinbaren oder wenn weitere Tests erforderlich sind.
2. Gehen Sie bei Problemen früher zum Arzt. Probleme wie Bauchschmerzen, Scheidenausfluss, Brennen oder Jucken, starker oder seltsamer Geruch, starke Menstruationskrämpfe und Durchbruchblutungen sind Gründe für eine schnelle Terminvereinbarung.
3. Führen Sie selbst eine Brustuntersuchung durch. Ihr Arzt kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre eigenen Brüste auf Knoten untersuchen, die auf Krebs hinweisen oder anderweitig Anlass zur Besorgnis geben können. Führen Sie diese Selbstuntersuchung regelmäßig durch und informieren Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, wenn Sie einen Knoten oder kleinen Knoten in Ihrem Brustgewebe spüren.
Tipps
- Seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt, auch wenn Sie sich schämen. Alle Informationen, die Sie darüber geben, was Sie stört, einschließlich sexueller Aktivität, können Ihrem Arzt helfen, die beste Behandlung für Sie zu planen.
- Erkenne, dass dein Hausarzt auch ein Mann sein kann, aber wisse, dass er ständig solche Tests durchführt. Eine Assistentin kann immer bei dir bleiben. Wenn du nicht von einem Mann untersucht werden möchtest, mach das bei der Terminvereinbarung klar.
- Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Dies ist Ihre Chance, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, also überwinden Sie Ihre Verlegenheit und fragen Sie alles, was Sie wissen möchten.
- Durch diesen Test können Sie etwas Blut verlieren, bringen Sie also eine Damenbinde oder eine Slipeinlage mit.
"Unterziehen sie sich einer gynäkologischen untersuchung"
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