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Waschen Sie Ihre Hände mit antibakterieller Seife und sauberem Wasser, bevor Sie die Verletzung oder medizinische Hilfsmittel anfassen. Alternativ können Sie auch fertige Schulterkompressionsbandagen kaufen. Viele davon haben integrierte Taschen, die heiße oder kalte Kompressen aufnehmen können. Probieren Sie ein paar verschiedene aus, um eine zu finden, die gut passt. 
Wenn Sie den zweiten Wickel abgeschlossen haben, gehen Sie nach unten und über den Rücken, unter den anderen Arm und um die Brust. Stellen Sie sicher, dass der Verband fest sitzt, aber nicht so fest, dass die Person nicht atmen kann. 
Taubheitsgefühl zeigt an, dass Sie die Schulter zu fest verbunden haben und sie etwas lockerer wickeln müssen. Um sicherzustellen, dass der Verband nicht zu eng ist, überprüfen Sie den Blutfluss im betroffenen Arm, indem Sie eine Fingerspitze (einschließlich des Nagels) etwa zwei Sekunden lang zusammendrücken.Nach etwa zwei weiteren Sekunden sollte der Nagel des eingeklemmten Fingers wieder seine normale rosa Farbe annehmen. Wenn es länger als zwei Sekunden dauert, bis sich der eingeklemmte Nagel wieder normalisiert, kann der Blutfluss aufgrund eines dichten Druckverbandes möglicherweise nicht richtig beginnen. Entfernen Sie den Kompressionsverband und legen Sie ihn erneut an, bis er fest sitzt, aber nicht zu fest. Wenn die Person Schmerzen hat, sollten die Schmerzen nachlassen, nachdem Sie den Verband angelegt haben. Nehmen die Schmerzen hingegen zu, müssen Sie den Verband erneut anlegen. 
Wickeln Sie die kalte Kompresse in ein Handtuch oder ein anderes Tuch, bevor Sie sie wie zuvor beschrieben um die Schulter wickeln, jedoch mit etwas weniger Druck. Wenden Sie die kalte Kompresse nicht länger als 20 Minuten an. Um beste Ergebnisse zu erzielen, entfernen Sie das Kühlkissen nach 20 Minuten, lassen Sie den verletzten Bereich 20 Minuten lang in Ruhe und legen Sie das Kühlkissen weitere 20 Minuten lang erneut auf. Wenn die verletzte Schulter zu irgendeinem Zeitpunkt taub wird, entfernen Sie das Kühlkissen und legen Sie den Kompressionsverband erneut an, bevor Sie das Kühlkissen erneut anlegen. Tragen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut auf. Dies kann zu einem erhöhten Erfrierungsrisiko führen. Wickeln Sie die kalte Kompresse immer zuerst in ein Handtuch. 
Verwenden Sie keine warme Kompresse, wenn die verletzte Schulter geschwollen ist, da dies mehr Schwellungen verursachen kann. Warme Kompressen gibt es in verschiedenen Formen. Manche erzeugen Wärme über elektrischen Strom, während andere in der Mikrowelle erhitzt oder einfach geschüttelt werden müssen. Eine Gummi-Wärmflasche ist am besten. Was auch immer Sie verwenden, seien Sie vorsichtig, es wird nicht gefährlich heiß. Wickeln oder halten Sie die warme Kompresse wie bei einer kalten Kompresse in ein Tuch, bevor Sie sie wie zuvor beschrieben um die Schulter wickeln, jedoch mit weniger Druck, als Sie ohne eine kalte oder warme Kompresse verwendet hätten. Tragen Sie eine warme Kompresse nicht länger als 20 Minuten auf die verletzte Stelle auf. 
Die Haut kann sogar von einem Knochenbruch durchbohrt sein, für den Sie auf jeden Fall professionelle medizinische Hilfe benötigen. 
Legen sie einen druckverband bei schulterverletzungen an
Bei leichten Schulterverletzungen wird ein Kompressionsverband empfohlen. Ein Kompressionsverband über der Schulter kann die Heilung fördern, indem er die Durchblutung fördert, sodass die für die Reparatur wichtigen Nährstoffe effektiv das beschädigte Gewebe erreichen können. Dies erhält die Gesundheit der Zellen während der Regeneration. Kompressionsverbände helfen auch, weitere Verletzungen zu vermeiden, indem sie die Schulter ruhigstellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Anlegen eines Kompressionsverbandes an einer Schulter
1. Stellen Sie sicher, dass ein Kompressionsverband eine geeignete Behandlung ist.Eng anliegende Verbände können Schwellungen reduzieren und die Durchblutung verbessern, aber auch eine Verletzung verschlimmern, die nicht komprimiert werden sollte. Schulterverletzungen, die normalerweise von dieser Behandlung profitieren, sind solche, die durch wiederholte Belastungen wie Gewichtheben, Golf- oder Volleyballspielen verursacht werden, und kleinere Verletzungen, die während des Trainings oder durch einen Sturz verursacht werden.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine andere Behandlungsform besser ist, lesen Sie den Abschnitt Wissen, wann Sie professionelle Pflege benötigen.
- Es kann schwierig sein, eine Schulter zu wickeln, da es nicht gut ist, viel Druck auf die Achselhöhle auszuüben. Sie könnten eine andere Behandlung in Betracht ziehen, z. B. Eis auf die Stelle legen.
- Legen Sie keinen Kompressionsverband an, um eine verletzte Schulter während des Transports ins Krankenhaus zu stabilisieren.
- Tritt beim Anlegen des Verbandes eine neue Form von Schmerzen oder Kribbeln auf, entfernen Sie den Verband sofort und suchen Sie einen Arzt auf.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Druck auf Bereiche mit schwerer peripherer arterieller Verschlusskrankheit oder Infektion ausüben. Beachten Sie auch mögliche Allergien gegen bestimmte Materialien wie Latex.
2. Stellen Sie die Materialien bereit, die Sie benötigen, um die Schulter zu verbinden. Sie benötigen eine Rolle Kompressionsverband, Verbandklammern oder -nadeln und ein Tuch, das lang genug ist, um als Schlinge zu dienen.
3. Wickeln Sie die Schulter fest und sanft. Legen Sie das Ende des Kompressionsverbandes auf die verletzte Schulter und wickeln Sie es zweimal nach hinten um die Achsel. Wickeln Sie die Bandage nach Bedarf ab und achten Sie darauf, dass das Ende der Bandage auf dem Schulterblatt bleibt.
4. Schulterwickel wiederholen. Wickeln Sie die Schulter erneut durch die Achselhöhle und wickeln Sie dann weiter auf den Bizeps, um mehr Unterstützung zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass die Bandage fest genug ist, um genügend Druck auszuüben, um die Durchblutung der Schulter zu fördern.
5. Befestigen Sie das Ende der Bandage. Beenden Sie das Wickeln der Bandage, indem Sie sie in einer Position feststecken, in der die Stifte sicher und fest sitzen. An diesem Punkt müssen Sie auch sicherstellen, dass Sie das Muskelgewebe nicht zu stark komprimiert haben, da dies den Blutfluss einschränken könnte (das Gegenteil von dem, was Sie sich erhofft hatten).
Methode 2 von 3: Schulter stabilisieren und Schwellungen reduzieren
1. Legen Sie den Arm in eine Schlinge. Die Verwendung einer Schlinge reduziert die Bewegung des Arms und der verletzten Schulter während der Heilung.
- Anstatt eine passende Schlinge zu kaufen, kannst du dir auch selbst eine aus einem Meter langen Tuch nähen. Falten Sie das Tuch diagonal, um ein längliches Dreieck zu bilden, das unter den Unterarm des verletzten Armes gewickelt und um die andere Schulter gebunden werden kann.
- Legen Sie den verletzten Arm (ungefähr horizontal) in einem bequemen Winkel über die Brust der Person, wobei der Riemen der Schlinge über der anderen Schulter liegt.
- Führen Sie diese Operation so vorsichtig wie möglich durch, um den verletzten Arm nicht zu belasten.
2. Passen Sie die Schlinge bei Bedarf an. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Schlinge bequem ist, daher müssen Sie möglicherweise einige Anpassungen vornehmen. Die Schlinge sollte den gesamten Unterarm bis zur Hand stützen und darf nicht zu eng oder zu hoch sein. Wenn der Hebegurt zu hoch ist, können Sie Unbehagen und Verspannungen in Ihrer Schulter verspüren.
3. Legen Sie Eis auf eine kürzlich verletzte Schulter. Die kalte Temperatur verringert den Blutfluss zur verletzten Schulter, was dazu beitragen kann, Schmerzen und Schwellungen nach einer Verletzung zu lindern. Kälte zusammen mit Druck reduziert die Gewebetemperatur effektiver als Kälte allein.
4. Wechseln Sie nach 48 Stunden zu einer warmen Kompresse. Eine warme Kompresse regt die Durchblutung der verletzten Schulter an, was für den Genesungsprozess von entscheidender Bedeutung ist. Das entspannt auch die Muskulatur und reduziert eventuellen Muskelkater. Eine warme Kompresse kann auch die Flexibilität der Sehnen und Bänder in der verletzten Schulter verbessern.
Methode 3 von 3: Wissen, wann Sie professionelle Pflege benötigen
1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eine Verfärbung, ein Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln bemerken. Diese Symptome können auf eine schwere Verletzung hinweisen, die zu Hause nicht versorgt werden kann und von einem Arzt untersucht werden sollte. Ein Arzt kann dann andere Behandlungen vorschlagen, beispielsweise eine Operation.
- Erröten, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Stechen, Stechen oder andere seltsame Empfindungen in der verletzten Schulter weisen wahrscheinlich auf eine unzureichende Blut- und Sauerstoffversorgung dieses Schulterbereichs hin.Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
2. Suchen Sie bei offenen Wunden an oder in der Nähe Ihrer Schulter einen Arzt auf. Eine offene Wunde weist auf eine erhebliche Kraft hin, die bei einem Sturz oder Unfall auf die Schulter ausgeübt wurde, und Sie haben möglicherweise nicht einmal die innere Verletzung Ihrer Schulter bemerkt.
3. Suchen Sie einen Orthopäden auf, um eine anhaltende Schulterverletzung zu diagnostizieren. Ein Orthopäde kann helfen, Art und Schwere der Verletzung zu bestimmen.Er oder sie kann Ihnen auch die besten Ratschläge zu möglichen Behandlungen geben, einschließlich spezifischer Methoden zum Wickeln und Komprimieren einer Schulter.
Warnungen
- Wickeln Sie keine offenen Wunden oder Nähte ein und legen Sie keine kalte oder heiße Kompresse darauf.
- Die Anwendung von Wärme auf eine verletzte Schulter wird Menschen mit schlechter Durchblutung und Diabetes nicht empfohlen.
Notwendigkeiten
- Gewöhnlicher Druckverband oder Druckband speziell für die Schultern.
- Verbandklammern oder -nadeln.
- Mitella oder ein Tuch, das groß genug ist, um eine Schlinge zu machen.
- Eis oder eine kalte Kompresse.
- Sicheres Heizelement, wie eine Wärmflasche.
"Legen sie einen druckverband bei schulterverletzungen an"
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