Erhöhung der Thrombozytenmenge: kann dies auf natürliche Weise erfolgen??

Schritte
Tipps

Wenn Sie an einer niedrigen Thrombozytenzahl leiden, kann Ihr Körper gefährdet sein, wenn Sie einen Schnitt oder eine Punktion in der Haut haben. Blutplättchen sind die kleinen Zellen, die die Blutgerinnung unterstützen. Durch die Gerinnung blutet der Schnitt nicht mehr. Jedes Blutplättchen haftet an einem anderen Blutplättchen sowie an der Wand des beschädigten Blutgefäßes und bildet ein Gerinnsel. Die normale Menge an Blutplättchen liegt zwischen 150.000 und 450.000 Einheiten pro Kubikmillimeter Blut. Wenn Sie genügend Blutplättchen haben, haben Sie ein geringeres Blutungsrisiko. Obwohl es Pillen, Medikamente und Behandlungen gibt, die Sie einnehmen und sich unterziehen können, können Sie auch lernen, wie Sie die Thrombozytenzahl auf natürliche Weise erhöhen können.

Schritte

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1. Verwenden Sie die richtigen Lebensmittel. Versuchen Sie, frisches Obst und Gemüse zu essen. Die Bio-Varianten sind besser für dich und deine Blutwerte. Beeren, grünes Blattgemüse, Orangen, Tomaten und Kiwis können helfen, Ihre Thrombozytenzahl zu erhöhen.

Vermeiden Sie ungesunde Lebensmittel. Verarbeitete Produkte, raffinierter Zucker und Junk Food sollten vermieden werden. Versuchen Sie auch, auf alkoholische und koffeinhaltige Getränke zu verzichten. Diese Lebensmittel und Getränke können sogar dazu führen, dass die Thrombozytenzahl noch weiter sinkt. Dies liegt daran, dass sie die Knochenmarkproduktion behindern.

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2. Nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Beispiele sind Fisch, Eier aus Freilandhaltung, Leinöl, Thunfisch und Wildlachs. Omega-3-Fettsäuren stärken Ihr Immunsystem und können dafür sorgen, dass Ihr Blutspiegel auf natürliche Weise ansteigt.

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3. Nehmen Sie Mineral- und Vitaminpräparate ein. Dies ist die ideale Option, wenn Sie bestimmte Obst- und Gemüsesorten nicht mögen.

Nehmen Sie 1. täglich.000 IE Vitamin C. Dieses Vitamin ist wasserlöslich und wird daher direkt vom Körper aufgenommen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel stärkt Ihr Immunsystem und kann die Thrombozytenzahl erhöhen.

Trinken Sie den bitteren Extrakt der Papayablätter. Kaufe zwei Blätter, zerdrücke sie in einem Mörser und trinke den Extrakt. Zwei Blätter sollten etwa zwei Teelöffel Papaya-Extrakt ergeben.

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4. Trinke (lauwarmes) warmes Wasser. Kaltes Wasser kann den Verdauungstrakt verlangsamen und die Art und Weise beeinflussen, wie Ihr Körper Nährstoffe aufnimmt. Blutzellen bestehen aus Wasser und Proteinen. Je mehr Wasser Sie trinken, desto mehr Blutkörperchen bilden Sie.

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5. Holen Sie sich genug Schlaf und Ruhe. Versuche jede Nacht mindestens sieben oder acht Stunden Schlaf zu bekommen. Der Rest kann Ihrem Körper helfen, sich wieder aufzuladen und somit mehr Blutplättchen zu produzieren.

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6. Bewegen. Kraft- und Cardiotraining können die Durchblutung Ihres Körpers fördern. Ausreichend Bewegung kann auch dein Immunsystem stärken. Kontaktsportarten meiden. Du willst dich nicht verletzen, das wird dich bluten lassen.

Tipps

Die durchschnittliche Lebensdauer eines Blutplättchens beträgt etwa zehn Tage. Um Ihre Werte zu erhalten, sollten Sie daher regelmäßig die oben genannten Mittel anwenden.
Bevor Sie mit diesen Mitteln beginnen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Ihr Arzt wird Sie beobachten. Möglicherweise haben Sie eine andere Erkrankung, die unter Ihrer neuen Behandlung leidet. Wenn sich Ihr Zustand verschlechtert, benötigen Sie möglicherweise sofortige ärztliche Hilfe.
Wenn Sie sich für diese Behandlungsmethode entscheiden, recherchieren Sie zuerst die verfügbaren Medikamente. Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker nach den Möglichkeiten, möglichen Nebenwirkungen und Erfolgsaussichten.