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Eine normale Ammoniakmenge liegt zwischen 15 und 45 µl/dl (11 bis 32 µmol/l). Nach dem Sport kann die Ammoniakmenge temporär höher sein, insbesondere wenn Sie längere Zeit intensiv trainiert haben, zum Beispiel beim Laufen. Deshalb ist es besser, vor der Recherche nicht zu trainieren und zu rauchen. 
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich der Einnahmezeiten und der einzunehmenden Dosis. Normalerweise werden 2-3 Esslöffel (30-45 ml) Lactulose 3 oder 4 mal täglich eingenommen. Lactulose ist eine Flüssigkeit, die normalerweise oral eingenommen wird. Wenn Sie jedoch viel Ammoniak im Blut haben und im Krankenhaus sind, kann das Arzneimittel über eine Einlaufspritze in das Verdauungssystem verabreicht werden. Lactulose ist das einzige Medikament, das verwendet wird, um die Menge an Ammoniak im Körper zu senken. Es wird jedoch unter verschiedenen (Marken-)Namen verkauft, darunter Duphalac, Lactulose, Sirupus Lactulosi und Lactulose Sirup. 
Achten Sie darauf, regelmäßig Wasser zu trinken, wenn Sie Lactulose einnehmen. Das Arzneimittel entzieht Ihrem Körper viel Wasser, also stellen Sie sicher, dass Sie den resultierenden Flüssigkeitsmangel ausgleichen, um eine Dehydration zu vermeiden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Nebenwirkungen schwerwiegend sind und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass die Dosis angepasst werden muss. 
Wenn du dich vegetarisch ernährst, bekommst du auch mehr Ballaststoffe und Aminosäuren, die beide helfen, den Ammoniakgehalt auszugleichen. 
Wenn Sie beispielsweise eine Lebererkrankung haben und an einer eingeschränkten Gehirnfunktion leiden, ist es eine gute Idee, während des Genesungsprozesses weniger Protein zu sich zu nehmen. 
Besprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, welches Multivitaminpräparat und welche Dosis Sie einnehmen werden. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie etwas einnehmen, das einen negativen Einfluss auf Ihre Leberfunktion und die Ammoniakmenge in Ihrem Körper hat. Beispielsweise ist bekannt, dass eine sehr große Menge an Vitamin A Lebertoxizität verursacht. 
Die Einnahme von zusätzlichem Glutamin kann für Menschen mit Leberversagen gefährlich sein. Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sie einnehmen.
Verringern sie die menge an ammoniak im körper
Ammoniak ist ein normales Nebenprodukt der Verdauung und wird normalerweise von der Leber aus dem Körper entfernt. Wenn Sie zu viel Ammoniak in Ihrem Körper haben, liegt dies normalerweise an einem Problem mit Ihrer Leberfunktion. Es gibt jedoch Möglichkeiten, den Ammoniakspiegel zu senken und die Leberfunktion zu verbessern, beispielsweise durch die Einnahme von Medikamenten, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und eine Ernährungsumstellung. Durch eine Kombination dieser Methoden können Sie die Ammoniakmenge in Ihrem Körper senken.
Schritte
Methode 1 von 3: Verringerung der Ammoniakmenge mit Medikamenten
1. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Die meisten Menschen, die feststellen, dass sie den Ammoniakspiegel senken müssen, hören von ihrem Arzt. Das Problem ist normalerweise mit einem anderen Gesundheitsproblem verbunden, daher ist es Teil des Gesamtbehandlungsplans, den Ammoniakspiegel unter Kontrolle zu halten.
- Zu viel Ammoniak ist ein häufiges Symptom fortgeschrittener Lebererkrankungen wie Zirrhose, Reye-Syndrom und schweren Fällen von Hepatitis. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, müssen Sie wahrscheinlich etwas tun, um Ihren Ammoniakspiegel zu senken.
2. Lassen Sie sich testen, wie viel Ammoniak Sie in Ihrem Körper haben. Bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, um eine übermäßige Menge an Ammoniak zu senken, müssen Sie das Problem bestätigen. Ein Ammoniaktest misst die Menge an Ammoniak im Blut, Sie müssen also Blut spenden.
3. Verwenden Sie Lactulose. Lactulose ist ein Arzneimittel gegen Verstopfung, das verwendet wird, um einen übermäßigen Ammoniakspiegel im Blut zu senken. Das Medikament entfernt das Ammoniak aus dem Blut und sorgt dafür, dass es im Darm landet. Sobald sich das Ammoniak im Darm befindet, wird es vom Körper beim Toilettengang wieder ausgeschieden.
4. Kontrollieren Sie die Nebenwirkungen. Lactulose senkt den Ammoniakspiegel im Blut, hat aber auch mehrere Nebenwirkungen wie Durchfall, Blähungen und Übelkeit. Entwickelt zur Behandlung von Verstopfung, entzieht es dem Körper Wasser und leitet es in den Stuhl weiter. Als Folge davon bekommen Sie wässrigen Stuhlgang und andere Verdauungskomplikationen. Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie tun können, um diese Nebenwirkungen zu minimieren.
Methode 2 von 3: Reduzierung von Ammoniak durch Ihre Ernährung
1. Stellen Sie sicher, dass Sie Probiotika bekommen. Probiotika sind gute Bakterien, die dir helfen, Nahrung zu verdauen und dich vor Krankheiten zu schützen. Diese Bakterien helfen Ihrem Magen-Darm-System, Nahrung zu verdauen und Ammoniak besser loszuwerden. Einige Lebensmittel, die häufig gegessen werden und Probiotika enthalten, sind fermentierte Milchprodukte wie Kefir und fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut.
- Versuchen Sie zum Beispiel, jeden Tag eine Portion Joghurt zu essen. Joghurt ist sehr reich an Probiotika und kann helfen, die Verdauung und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
2. Achte darauf, dass du weniger tierisches Eiweiß zu dir nimmst. Proteinreiches rotes Fleisch erhöht den Ammoniakspiegel noch mehr als andere Arten von tierischen Proteinen. Wenn Sie wissen, dass Sie zu viel Ammoniak in Ihrem Körper haben, ist es besser, andere Fleischsorten wie Hühnchen zu essen.
3. Überlege, Vegetarier zu werden. Pflanzliche Proteine, wie sie in Bohnen enthalten sind, werden langsamer verdaut als tierische Proteine. So hat Ihr Körper mehr Zeit, das bei der Verdauung gebildete Ammoniak loszuwerden. Deshalb ist es am besten, sich für pflanzliche Proteine zu entscheiden, wenn Sie versuchen, den Ammoniakgehalt zu senken.
4. Essen Sie weniger Protein, wenn Ihre Symptome wieder auftreten. Ammoniak ist ein Nebenprodukt der Proteinverdauung Ihres Körpers. Deshalb ist es wichtig, weniger Eiweiß zu sich zu nehmen, wenn du besonders viel Ammoniak im Blut hast. Zu viel Ammoniak im Blut wird normalerweise durch das Wiederauftreten von Symptomen erkannt.
Methode 3 von 3: Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu niedrigerem Ammoniak
1. Nehmen Sie Zinkpräparate ein. Zink kann eine wichtige Rolle dabei spielen, die Menge an Ammoniak zu erhöhen, die Ihr Körper ausscheidet. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Zinkpräparat zur Senkung des Ammoniaks beitragen kann.
- Menschen mit Lebererkrankungen haben oft weniger Zink in ihrem Körper. Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung von Ammoniak, weshalb Zink helfen kann, Ammoniak loszuwerden, wenn Sie zu viel Ammoniak in Ihrem Körper haben.
2. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen können. Wenn Sie zu viel Ammoniak in Ihrem Körper haben, ist dies ein Signal dafür, dass die Organe in Ihrem Körper nicht richtig funktionieren. Dies kann aufgrund eines Mangels an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Um dieses Risiko zu verringern, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein tägliches Multivitaminpräparat einnehmen können, um die notwendigen Nährstoffe zu erhalten.
3. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Glutamin ein. Glutaminpräparate sind dafür bekannt, den Ammoniakspiegel bei Ausdauersportlern zu senken. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine solche Ergänzung die Ammoniakmenge in Ihrem Körper kontrollieren kann.
Warnungen
- Es ist wichtig zu versuchen, eine ungewöhnlich hohe Menge an Ammoniak zu senken. Zu viel Ammoniak im Blut kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion führen.
"Verringern sie die menge an ammoniak im körper"
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