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Alte Linsenlösung nicht wiederverwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie eine sterile Lösung und keine Kochsalzlösung verwenden. Obwohl Kochsalzlösung die Linsen mit Feuchtigkeit versorgt, können Sie sie ohne die richtige Lösung nicht richtig desinfizieren. Verwenden Sie immer die von Ihrem Kontaktlinsenspezialisten empfohlene Linsenlösung für Ihren Kontaktlinsentyp. 
Um die Kontaktlinse nicht mit dem Fingernagel zu beschädigen oder zu zerkratzen, beginnen Sie in der Mitte und reiben Sie sanft zum äußeren Rand. Vergessen Sie nicht, beide Seiten zu reinigen. Sie sollten Ihre Kontaktlinsen täglich gründlich reinigen, um das Risiko von Augeninfektionen oder anderen Komplikationen im Zusammenhang mit Kontaktlinsen zu verringern. 
Möglicherweise müssen Sie mehr Flüssigkeit in das Etui geben, nachdem Sie die Kontaktlinse in das Etui gelegt haben. Stellen Sie sicher, dass die Hülle genügend Flüssigkeit enthält, um die Kontaktlinse vollständig zu bedecken. 
Dies gibt Ihren Augen auch Zeit zum Ausruhen und hilft, Augenbelastungen vorzubeugen.
Kontaktlinsen abnehmen
du hast endlich Einsetzen deiner Kontaktlinsen sie fertig zu bekommen, aber sie wieder herauszuholen, kann genauso schwer, wenn nicht sogar schwieriger sein. Wenn Sie sie entfernt haben, ist es auch wichtig, sie richtig zu reinigen und aufzubewahren, um Augeninfektionen zu vermeiden. Wenn Sie das richtige Verfahren kennen, können Sie Ihre Kontaktlinsen schnell und sicher entfernen.
Schritte
Teil 1 von 2: Kontaktlinsen entfernen
1. Wasch deine Hände. Schädliche Krankheitserreger können durch die Linsen in das Auge gelangen und eine Augenentzündung oder Bindehautentzündung verursachen. Verwenden Sie zum Händewaschen antibakterielle Seife und warmes Wasser. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch gut ab.
- Eine gute Händehygiene schützt nicht nur Ihre Kontaktlinsen vor schädlichen Krankheitserregern, sondern auch Ihre Augen im Allgemeinen.
2. Fügen Sie jedem Auge Tropfen Kochsalzlösung hinzu. Dadurch werden Ihre Augen und Kontaktlinsen befeuchtet und geschmiert, sodass Kontaktlinsen leichter entfernt werden können. Stellen Sie sicher, dass Sie sterile Kochsalzlösung verwenden.
3. Benutze einen Spiegel. Viel gutes Licht und ein Spiegel helfen anfangs, bis Sie sich daran gewöhnen, Ihre Kontaktlinsen zu entfernen.
4. Beginne jedes Mal mit dem gleichen Auge. Ihre Kontaktlinsen sind nicht gleich oder austauschbar, also verwechseln Sie die beiden Linsen nicht. Indem Sie jedes Mal mit demselben Auge beginnen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sie versehentlich verwechseln, geringer.
5. Halte deine Augenlider offen. Schauen Sie nach oben und verwenden Sie Ihren Zeigefinger mit Ihrer nicht dominanten Hand, um Ihr Oberlid und Ihre Wimpern nach oben und von Ihrem Auge weg zu heben. Ziehe dann mit dem Mittelfinger deiner dominanten Hand dein unteres Augenlid nach unten und weg vom Auge. Pass auf, dass du keine Wimpern in die Augen bekommst
6. Greifen Sie die Kontaktlinse mit Zeigefinger und Daumen. Fassen Sie die Kontaktlinse mit Daumen und Zeigefinger Ihrer dominanten Hand, ohne die Augenlider loszulassen. Drücken Sie die Kontaktlinse mit den Fingerkuppen vorsichtig zusammen (ohne die Kontaktlinse zu falten oder zu rollen).
7. Kontaktlinse entfernen. Das sanfte Drücken sollte die Kontaktlinse von der Augenoberfläche entfernen. Ziehen Sie von diesem Punkt aus die Kontaktlinse nach unten und weg, um sie vollständig aus Ihrem Auge zu entfernen. Üben Sie nicht zu viel Druck darauf aus, damit Sie die Kontaktlinse nicht versehentlich rollen oder zerreißen.
8. Legen Sie die Kontaktlinse in Ihre andere Handfläche. Anstatt zu versuchen, die Kontaktlinse umzudrehen, ist es einfacher, sie einfach in die andere Handfläche zu legen. Dies erleichtert auch die Reinigung der Kontaktlinse, da Sie dies mit Ihrer dominanten Hand tun.
Teil 2 von 2: Kontaktlinsen reinigen und aufbewahren
1. Reinigen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter, bevor Sie ihn verwenden. Sie sollten Ihre Kontaktlinsen-Aufbewahrungsbox täglich reinigen, bevor Sie sie wieder einsetzen. Verwenden Sie eine sterile Lösung oder heißes Wasser, um das Gehäuse zu reinigen, und lassen Sie es dann an der Luft trocknen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen wechseln.
- Lassen Sie die Box kopfüber mit abgenommenem Deckel trocknen.
- Möglicherweise ist es einfacher, das Etui mit Ihren Kontaktlinsen zu reinigen, da es so viel Zeit zum Trocknen hat.
- Ersetzen Sie die Box für Ihre Kontaktlinsen alle drei Monate.
2. Legen Sie neue, saubere Linsenlösung in das Etui. Bevor Sie Ihre Kontaktlinsen entfernen, ist es eine gute Idee, das Etui zur Hälfte mit frischer, sauberer Lösung zu füllen. Dies macht es einfacher, die Linsen direkt in die Lösung zu legen, anstatt zu versuchen, das Etui mit einer Kontaktlinse zu füllen, die sich noch in der Handfläche befindet.
3. Reinigen Sie die Kontaktlinse. Befeuchten Sie die Kontaktlinse mit der Kontaktlinse in Ihrer sauberen Handfläche mit der für Ihren Kontaktlinsentyp geeigneten Lösung (wie von Ihrem Augenarzt empfohlen). Anschließend die Flüssigkeit mit dem Finger gründlich über die Kontaktlinse reiben. Dies hilft, Ablagerungen oder Mikroben auf den Kontaktlinsen zu entfernen und ist besser, als die Kontaktlinsen nur in die Flüssigkeit zu tauchen.
4. Legen Sie die Kontaktlinse in die Schachtel. Das Reiben der Kontaktlinse kann helfen, Ablagerungen aufzulösen, aber Sie müssen danach etwas mehr Desinfektionsmittel verwenden, um die Linse sauber zu spülen. Dann können Sie die saubere Kontaktlinse vorsichtig in die frische, saubere Flüssigkeit legen, die Sie bereits in die Box gegeben haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kontaktlinse auf der richtigen Seite für das betroffene Auge platzieren.
5. Wiederholen Sie den Vorgang für Ihr anderes Auge. Um ein Verwechseln Ihrer Kontaktlinsen zu vermeiden, ist es möglicherweise einfacher, den Vorgang von Anfang bis Ende mit einem Auge nach dem anderen durchzuführen. Wiederholen Sie in diesem Fall den Vorgang für das andere Auge.
6. Lassen Sie Ihre Kontaktlinsen wie angegeben in der Flüssigkeit liegen. Um sicherzustellen, dass Ihre Kontaktlinsen vollständig desinfiziert sind, müssen sie vor der Anwendung des Produkts für die angegebene Zeit in der Lösung verbleiben. Bei den meisten Flüssigkeiten beträgt dies mindestens vier bis sechs Stunden, sodass über Nacht ausreichend ist.
Tipps
- Um zu verhindern, dass Ihre Augen durch Ihre Finger gereizt werden, geben Sie nach dem Waschen ein wenig Linsenlösung auf Ihre Finger.
- Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie Augen-Make-up entfernen. Die Reibbewegung zum Entfernen des Make-ups kann die Kontaktlinse zerreißen.
- Verwenden Sie einen Spiegel, um Kontaktlinsen zu entfernen. Konzentriere dich nicht auf deine Finger. Schauen Sie nach oben oder geradeaus.
- Lange Nägel können eine Kontaktlinse zerkratzen oder zerreißen. Wenn Sie eine haben, heben Sie Ihr Unterlid mit einem Finger an und entfernen Sie die Kontaktlinse mit einem anderen Finger derselben Hand. Dreh deine Nägel von deinem Auge weg.
- Sie können ein spezielles Werkzeug verwenden, um Kontaktlinsen zu entfernen, wenn Sie dies einfacher finden. Die Werkzeuge sind für harte und weiche Kontaktlinsen unterschiedlich (bei harten Kontaktlinsen sieht es aus wie ein Saugnapf, bei weichen Linsen sieht es eher aus wie eine Pinzette).
- Entfernen Sie die Kontakte, bevor Sie schwimmen oder in einen Whirlpool steigen.
- Ziehen Sie in Erwägung, Ihre Kontaktlinsen jede Woche mit einer Lösung zum Entfernen von Proteinen zu reinigen. Normale Flüssigkeiten entfernen nicht die Proteine, die sich jeden Tag auf Ihren Kontaktlinsen ansammeln.
- Befolgen Sie alle anderen spezifischen Anweisungen Ihres Augenoptikers, je nachdem, ob Sie weiche oder starre gasdurchlässige (RGP) Kontaktlinsen tragen.
Warnungen
- Lesen Sie alle Anweisungen, die Kontaktlösungen, Augentropfen oder Proteinreinigern beiliegen. Seine Verwendungen variieren und können bei falscher Anwendung schädlich sein.
- Wenn Sie harte Linsen haben, achten Sie darauf, dass diese nicht bis zum unteren Rand des Auges rutschen. Dies ist bei weichen Kontaktlinsen genauso wichtig, aber weniger schmerzhaft als bei harten Kontaktlinsen.
- Ersetzen Sie Ihre Kontaktlinsen immer nach Anweisung Ihres Augenarztes.
- Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen immer vor dem Zubettgehen ab, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt Ihnen geeignete Kontaktlinsen. Das Schlafen mit Ihren Kontaktlinsen kann zu verschiedenen Komplikationen führen.
- Wenn sich Ihre Kontaktlinse jemals im Auge festsetzt, verwenden Sie sterile Kochsalzlösung, um Ihr Auge zu spülen. Wenn Sie die Kontaktlinse immer noch nicht entfernen können, suchen Sie medizinische Hilfe auf.
- Linsenlösung nicht wiederverwenden.
- Verwenden Sie niemals klares Wasser oder Ihren Speichel, um Ihre Kontaktlinsen zu reinigen.
- Wenn Sie Einweglinsen haben, werfen Sie sie unbedingt weg, wenn Sie fertig sind.
Notwendigkeiten
- Kontaktlinsen
- Kontaktflüssigkeit
- Objektivtasche
- Brille (optional) für den Fall, dass Sie die Kontaktlinsen verlieren
- Saubere Hände
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