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Die Lektionen, die Sie lernen müssen, werden nicht offensichtlich sein – Sie sollten stattdessen herausfinden, was Ihnen Ihr Leben sagt. Was ist zum Beispiel, wenn Sie von einer Position in Ihrer Karriere zurücktreten müssen, weil Ihre Ideen für das Unternehmen zu groß sind oder Sie eine andere Richtung einschlagen möchten, als das Management für das Unternehmen vorsieht?? Betrachten Sie dies nicht als persönliches Versagen, sondern als Bestätigung dafür, dass Sie und Ihr Chef grundverschiedene Visionen haben und es möglicherweise an der Zeit ist, sich zu verabschieden, damit Sie Ihre Vision an anderer Stelle verwirklichen können. 
Schreib alles auf. Machen Sie sich Notizen über Ihre Erfolge, auch über die kleinen Dinge. Schreibe jede Nacht über etwas, das an diesem Tag gut gelaufen ist. Wenn du dich auf das Positive konzentrierst, kannst du mehr davon anziehen! Dann überlege dir, wie du weiter fördern kannst, was für dich funktioniert oder funktioniert hat. Zum Beispiel stellen Sie vielleicht fest, dass Sie im Kundenkontakt großartig waren, aber der Standort war nicht der richtige für Ihr Unternehmen und Sie müssen Ihren Standort in eine Gegend mit mehr Fußgängerverkehr ändern. Überlegen Sie, was bei Ihnen funktioniert oder funktioniert hat und wie Sie es noch weiter verbessern können. 
Bei deinen nächsten Schritten im Leben geht es um niemanden außer dir. Ignoriere was alle sagen. Ein Großteil ihres Widerstands wird sich auf sie beziehen und nicht auf dich, weil sie aufgrund deiner Veränderungen ihr eigenes Leben in Frage stellen. Denken Sie daran, dass nur Sie sich mit Ihren Entscheidungen und Entscheidungen wohl fühlen sollten. 
Setzen Sie sich kurz-, mittel- und langfristige Ziele. Schreiben Sie sie auf und legen Sie sie an einen Ort, an dem Sie sie täglich sehen können (z. eine Kühlschranktür oder an Ihren Schlafzimmerspiegel geklebt). Bring dein Leben in Ordnung. Du kannst dein Leben nicht ändern, wenn du ungeordnet und desorganisiert lebst. Sobald Sie genau wissen, welche Änderungen Sie vornehmen möchten und welche Ziele Sie erreichen möchten, können Sie mit der Planung der erforderlichen Änderungen beginnen. 
Eine der besten Möglichkeiten, sich aus einem Leben zu drängen, mit dem du nicht zufrieden bist, ist, etwas ganz anderes zu tun. Mach eine Reise an einen Ort, an dem du noch nie warst. Eine neue Sprache lernen. Starte eine neue Sportart, sei es Gymnastik, Kickboxen oder Radfahren. Auch wenn du denkst, du könntest schrecklich darin sein, probiere etwas Neues aus. Etwas Neues auszuprobieren fordert uns geistig und körperlich heraus und gibt uns auch eine neue Lebensfreude, weil wir die unendlichen Möglichkeiten des nächsten Tages sehen können. Ja, das Unbekannte ist beängstigend, aber es ist auch genauso beängstigend, das zu tun, was man weiß, und einen enttäuschenden und unbefriedigenden Weg weiterzugehen. Vielleicht fühlen Sie sich nervös oder unsicher, ob Sie noch einmal neu anfangen möchten, aber Sie müssen überlegen, ob dies schlimmer ist als die Enttäuschung, die Sie empfinden, und der Mangel an Zufriedenheit in Ihrem Leben, wie es jetzt ist. 
Nimm die Dinge einen Tag nach dem anderen. Das mag klischeehaft klingen, aber das macht es nicht weniger wahr. Was ist zu tun Heute zu erledigen -- nicht morgen oder nächste Woche. Das macht einen Neuanfang überschaubar. Der Versuch, für die nächsten 365 Tage zu planen, mag unmöglich erscheinen, aber in Anbetracht des vor uns liegenden Tages ist es möglich! 
Wenn du wirklich lernen willst, wie man etwas macht, dann mach es! Aber wenn du etwas tust, um anderen zu beweisen, dass du es kannst oder ein Allrounder bist, dann hör damit auf. Du bist genug so wie du bist und musst nicht mehr sein. Du musst niemandem etwas beweisen. 
Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen, und verlassen Sie sich auf Menschen mit Fachwissen in einem bestimmten Bereich, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie etwas tun sollen. Hilfe zu brauchen, zu fragen und einzustellen macht dich nicht schwach, sondern klug und einfallsreich. Jeder hat andere Fähigkeiten und niemand ist eine Insel. 
Dies könnte bedeuten, dass Sie die Telefonnummern von Personen löschen, die Sie in solchen Situationen anrufen oder schreiben würden (wenn Sie niedergeschlagen sind und eine Bestätigung benötigen), wie z. B. einer Ex-Freundin oder einer Ex-Freundin. Es kann bedeuten, dass Sie kein Junk Food kaufen, wenn Sie wissen, dass Sie ein Stressfresser sind. Momente der Schwäche sind sehr häufig. Wir alle stolpern und zweifeln oft daran, was das Beste für uns in der Zukunft` und wasjetzt ist einfach. Fordern Sie Ihr „Jetzt“ heraus und ersetzen Sie es durch Ihre langfristige Vision für Ihr Leben. 
Beginne neu in deinem leben
Jeder Tag ist ein neues Kapitel für alle. Fühlst du dich in deinem Leben festgefahren? Möchten Sie von vorne beginnen und einige Änderungen vornehmen? Fühlst du dich wie Bill Murray im Film Murmeltier-Tag, in dem du den gleichen Tag immer wieder durchlebst? Neu anzufangen kann beängstigend sein, aber du verdienst das Leben, das du willst. Hier sind einige Techniken, die dir helfen können, dein Leben zu überdenken, die Vergangenheit loszulassen und einen Neuanfang zu starten.
Schritte
Teil 1 von 2: Denken Sie über Ihr Leben nach
1. akzeptiere die Vergangenheit. Du kannst in deinem Leben nicht von vorne anfangen, wenn du immer noch an der Vergangenheit festhältst. Ob Beziehung, Arbeit, Familie oder eine andere Situation, du musst akzeptieren, was passiert ist.
- Akzeptanz bedeutet nicht unbedingt Vergebung oder Verständnis. Es bedeutet nur, dass Sie erkennen, dass etwas passiert ist, dass Sie es anerkennen und bereit sind, weiterzumachen.
- Denken Sie daran, dass Schmerz und Leiden nicht dasselbe sind. Sie werden Schmerzen und Schmerzen spüren, wenn Ihr Leben nicht so läuft, wie Sie es möchten, aber Sie müssen nicht leiden. Leiden ist eine Wahl. Nichts hält ewig, nicht einmal der Schmerz. Also anerkennen, erleben und weitermachen. Konzentriere dein Leben nicht auf den Schmerz und die Misserfolge – verlasse diese Geschichte und vermeide das Drama (z.: `Ich werde nie wieder einen Job finden` oder `Ich werde nie wieder einen Job finden`).
2. Erinnere dich daran, dass Dinge nicht einfach passieren. Das soll nicht heißen, dass du machtlos bist und dass die Dinge einfach "verdammt" sind, einen bestimmten Weg zu gehen. Es ist eher so, dass nichts eine Bedeutung hat außer der Bedeutung, die du ihm gibst. Es liegt an Ihnen, jedes Ereignis, jeden Vorfall und jeden Moment in Ihrem Leben erhebend oder untergrabend zu gestalten.
3. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Misserfolge und Erfolge. Sie können das Leben nicht ignorieren. Anstatt sich niedergeschlagen zu fühlen, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es geplant haben, fragen Sie sich: „Was funktioniert in meiner Situation oder meinen Umständen oder hat funktioniert??`
4. Verkünde nicht, dass du von vorne anfangen wirst. TU es einfach. Du musst deine Entscheidungen nicht bestätigen, um eine Veränderung in deinem Leben vorzunehmen. Sie müssen anderen nicht sagen oder fragen, was Sie ihrer Meinung nach tun sollten – oft konsultieren wir andere, wenn wir uns unsicher fühlen, um uns bei unserem Plan besser zu fühlen oder um andere auf die Transformation vorzubereiten. Aber das ist dein Leben. Mach weiter und die Leute werden mit dir wachsen. Diejenigen, die nicht kommen wollen, sind vielleicht gar nicht dazu bestimmt, in deinem Leben zu sein.
Teil 2 von 2: Nach vorne schauen
1. Entdecke dein Ziel. Über den Sinn deines Lebens nachzudenken ist einer der ersten großen Schritte zu einer großen Veränderung.
- Worin bist du gut? Was möchtest du tun? Wofür brennst du? Was macht dich wichtig? Die Beantwortung dieser Fragen ist der Schlüssel, um herauszufinden, was dich glücklich macht und dir ein erfülltes Leben beschert.
- Nehmen wir an, du liebst Yoga und nimmst seit fünf Jahren dreimal pro Woche Yoga-Kurse. Vielleicht ist es nicht dein Hobby, sondern deine Leidenschaft! Vielleicht möchtest du vom Schüler zum Lehrer werden. Denken Sie darüber nach, was Sie in Ihrem Leben wirklich zufrieden macht und Ihnen das Gefühl gibt, etwas zu bewegen, und machen Sie dies zum Kern Ihres neuen Lebens.
- Das Leben ist nur lebenswert, wenn man wirklich lebt. Wenn du schon immer Yoga lernen wolltest, dann mach es einfach? Du hast nur ein Leben, also achte darauf, dass du damit die richtigen Dinge tust. Warte nicht auf einen Grund, dein Leben so zu leben, wie du es möchtest.
2. Ziele setzen und Entscheidungen treffen. Sobald Sie Ihr Gesamtziel und Ihre wichtigsten Lebensziele definiert haben, entscheiden Sie konkret, wie Sie diese Ziele erreichen möchten, und nehmen Sie dann die notwendigen Änderungen vor. Willst du dich von deinem jetzigen Partner trennen?? Ziehen Sie in eine neue Stadt?? Gehst du wieder zur Schule?
3. Nimm eine neue Route. Mach etwas anderes und überrasche dich selbst – du wirst wahrscheinlich etwas darüber lernen, was du nicht wusstest, wer du bist und was du tun kannst.
4. Mach Achtsamkeit zu deinem neuen Motto. Lebe im Moment und wisse, dass es der einzige Moment ist, der wirklich zählt. Schenke ihm deine volle Aufmerksamkeit. Es ist deine Realität. Und wenn dieser Moment vorbei ist, gehe zum nächsten Moment. Atmest du noch?? ja. Dann betrachten Sie diesen Moment als erfolgreich behandelt! Gehen Sie zum nächsten Moment, der Sie Ihrem Leben einen Schritt näher bringt.
5. akzeptiere dich selbst. du weißt nicht alles. du machst fehler. Zu wissen, wie man das Öl seines Autos wechselt, ein schickes französisches Abendessen zubereitet oder alle Besonderheiten der Makroökonomie versteht, macht Sie nicht zu einem besseren Menschen. Es macht dich nur zu jemandem mit mehr Wissen über bestimmte Dinge. Willst du Wissen oder willst du anderen etwas beweisen? Fragen Sie sich, warum es wichtig ist. Macht es dich glücklich? Wenn die Antwort nein ist, dann hör auf! Du kannst nicht alles machen und musst nicht.
6. Vertraue anderen und bitte um Hilfe. Wenn Sie sich mit der Vorstellung vertraut haben, dass Sie nicht alles wissen müssen, schauen Sie sich an, was Sie tun, was nicht zu Ihrem Fachwissen gehört, zu Ihren Fähigkeiten gehört oder Sie einfach nicht interessiert. Lagern Sie es aus: Bezahlen Sie jemanden, der Ihr Öl wechselt oder die Fenster putzt. Treffen Sie Entscheidungen darüber, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten und was Sie sich leisten können.
7. Bereite dich auf Momente der Schwäche vor. Manchmal haben Sie das Gefühl, dass Ihr neuer Plan nicht funktioniert und Sie in Ihr altes Leben zurückkehren möchten. Berücksichtigen Sie solche Momente.
8. Feiere deinen Fortschritt. Vergessen Sie nicht, alle Fortschritte in Richtung Ihres neuen Ziels anzuerkennen. Einige Ihrer Meilensteine können sehr langfristig sein und manchmal können Sie den Überblick verlieren, worauf Sie hinarbeiten. Denken Sie daran, dass das Langfristige aus mehreren kurzen Wegen und Erfolgen besteht, die man auf dem Weg feiern kann. Fühlen Sie sich gut bei jedem Schritt, den Sie in Richtung dieses neuen Lebens gehen, egal ob Sie eine Beziehung mit einer Person beenden, die schlecht für Sie ist, Lebensläufe verschicken oder einen Kurs in etwas beginnen, das Sie noch nie zuvor ausprobiert haben. All diese kleinen Stücke werden Ihnen helfen, das neue Leben, das Sie für sich selbst etabliert haben, zu erschaffen und zu verwirklichen.
9. Bleib in Bewegung. Das Leben ist immer in Bewegung und du solltest es auch sein. Innezuhalten, um an den Rosen zu riechen und den Moment zu umarmen, ist eine Sache, aber einfach stehen zu bleiben und stehen zu bleiben ist eine andere. Du willst nicht, dass dein Leben wieder still steht. Es warten immer neue Leute, neue Möglichkeiten und neue Erfahrungen auf dich und du musst sie suchen!
"Beginne neu in deinem leben"
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