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Versuchen Sie, mit verschiedenen Geschwindigkeiten im Takt der Musik zu mahlen. Sie können sich bei fröhlichen und energiegeladenen Songs schneller bewegen und dann mit der Musik für ein sinnlicheres Erlebnis verlangsamen. Denken Sie daran, dass das Schleifen eine Form des Tanzens ist. Je rhythmischer Sie sich also bewegen, desto mehr Spaß wird es Ihnen und Ihrem Tanzpartner machen. 
Berühren Sie Ihren Tanzpartner nur an den Hüften, es sei denn, er bewegt Ihre Hände selbst dorthin. Du willst deinen Tanzpartner nicht erschrecken! 
Du kannst dies auch mit einer Wellenbewegung aus deinem Oberkörper kombinieren. Gib dein Bestes, um deine Bewegungen mit denen deines Tanzpartners zu synchronisieren. 
Sie können Ihre Hüften so rollen, wie es sich am angenehmsten anfühlt, aber die meisten Menschen bewegen sich instinktiv im Uhrzeigersinn. Die kreisende Bewegung des Abrollens mit den Hüften ähnelt der kreisenden Bewegung, die Sie verwenden, wenn Sie von hinten gegen Ihren Tanzpartner schleifen. 
Abhängig von Ihrer Körpergröße müssen Sie möglicherweise aufrechter stehen oder die Knie etwas mehr beugen, um mit Ihrem Tanzpartner auf gleicher Höhe zu bleiben. 
Je mehr Chemie zwischen dir und deinem Tanzpartner herrscht, desto mehr Kontakt kann es wahrscheinlich zwischen dir geben. 
Achte auf Anzeichen dafür, dass dein Tanzpartner zögert, so nah weiterzutanzen. Wenn die Bewegung von ihr langsamer wird oder stoppt oder sie beispielsweise versucht sich zurückzuziehen, ist es besser, ein wenig Abstand zu schaffen. 
Wenn Sie und Ihr Tanzpartner gut zusammenpassen, können Sie sogar versuchen, sich tief zu senken, zur Seite zu sinken oder eigene Variationen hinzuzufügen. Eine andere einfache Möglichkeit, den Grind interessanter zu gestalten, besteht darin, diesen Tanz vorne und hinten abzuwechseln. 
Wenn dein Tanzpartner nach dem Lied weggeht, jage ihm nicht hinterher. Schätzen Sie, dass Sie die Chance hatten, zusammen zu tanzen und einen neuen Tanzpartner zu finden.
Schleifen (für jungen)
Grinding ist eine lustige und stimmungsvolle Tanzform, die bei Highschool-Tänzen und Hochzeitsempfängen ebenso üblich ist wie in Clubs. Die Bewegung selbst ist einfach – finde einen willigen Tanzpartner, komm näher und `reibe` deine Hüften im Takt der Musik zusammen. Grinding kann eine aufregende Möglichkeit sein, die Tanzfläche aufzupeppen, egal ob du deinem Tanzpartner gegenüber oder hinter ihm stehst. Da es sich jedoch um eine suggestive Form des Tanzens handelt, sollten Sie dies am besten nicht tun, bis Sie wissen, dass Ihr Tanzpartner es mag.
Schritte
Methode 1 von 2: Schleifen gegen deinen Tanzpartner
1. Finde einen begeisterten Tanzpartner. Während du tanzt, schaust du dich nach jemandem um, mit dem du tanzen kannst. Anhaltender Blickkontakt, Lächeln und häufige Berührungen sind klare Anzeichen dafür, dass jemand tanzen möchte. Sobald Sie sich für einen Tanzpartner entschieden haben, wagen Sie den Sprung und machen Sie sich bereit, Maßnahmen zu ergreifen.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Person Ihre Hinweise aufnimmt, gehen Sie einfach auf sie zu und fragen Sie: „Hey, willst du tanzen??`
- Manchmal wirft dir jemand einen flüchtigen Blick zu oder reibt ihn versehentlich an dir. Wenn die Person dich danach ignoriert oder zu einem anderen Teil der Tanzfläche geht, gehe nicht davon aus, dass es eine Herausforderung ist - die Person hat wahrscheinlich einfach kein Interesse.
2. Reiben Sie Ihre Hüften im Takt der Musik gegen die Ihres Tanzpartners. Sobald Sie sich mit Ihrem Tanzpartner verbunden haben, bewegen Sie sich im Tempo der Musik. Bewege deine Hüften vor und zurück gegen die deines Tanzpartners. Koordinieren Sie das „Aufwärts“ Ihrer Hüften auf den Takt, wobei Sie den Druck abwechselnd erhöhen und verringern.
3. Lege deine Hände auf die Hüften deines Tanzpartners. Nachdem Sie eine Weile getanzt haben, legen Sie die Hände auf die Hüften Ihres Tanzpartners und fragen Sie, ob das in Ordnung ist. Wenn sie deine Hände wegdrückt oder dir sagt, dass sie nicht will, nimm sie einfach wieder weg. Du kannst immer noch tanzen, während du deine Arme im Takt der Musik bewegst.
4. Schiebe deine Brust nach vorne. Sieh deine Tanzpartnerin direkt an und ziehe deine Schultern nach hinten, sodass deine Brust an ihrer liegt. Dann beweg deinen Körper weg von deinem Tanzpartner. Mach das ein paar Mal und schau, ob dein Tanzpartner positiv reagiert.
5. Rollen Sie Ihre Hüften, um die Dinge durcheinander zu bringen. Drücke deine Hüften nach vorne zur Seite. Wenn du das tust, wird deine Tanzpartnerin ihre auf der gleichen Seite zurückziehen. Halte deine Unterkörper zusammen, während du weiter auf die andere Seite rollst, dann ändere die Richtung – sie drückt ihre Hüften nach vorne und du ziehst deine zurück.
Methode 2 von 2: Grinden mit deinem Tanzpartner von hinten
1. Lege deine Hände auf die Hüften deines Tanzpartners. Wenn dein Tanzpartner dir irgendwann den Rücken zukehrt, gleite mit deinen Händen nach unten, bis sie auf ihren Hüften ruhen. Dadurch können Sie ihre Bewegungen besser spüren und haben auch ein wenig Kontrolle, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Technik zu ändern.
- Es ist normal, dass sich die Person hinten an den Hüften des Tanzpartners festhält. Trotzdem sollten Sie Ihre Hände langsam senken, damit Ihr Tanzpartner die Möglichkeit hat, darauf hinzuweisen, wenn etwas unerwünscht ist.
- Fahren Sie nicht fort, es sei denn, Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass dies in Ordnung ist. Ungewolltes Anfassen ist auch beim Schleifen nicht angebracht.
2. Bewege deine Hüften gleichzeitig. Beuge deine Knie leicht und schwinge von einer Seite zur anderen. Von dort aus kannst du dich im Kreis bewegen oder mit anderen Bewegungen experimentieren, die dir gerade einfallen.
3. Lass deinen Tanzpartner die Führung übernehmen. Beim Grinden ist es wichtig, dass sich die Tanzpartner synchron bewegen. Bleiben Sie also nah genug, um Ihre Hüften beim Tanzen gegen die Ihres Tanzpartners zu halten, und versuchen Sie, die Bewegungen des anderen zu spiegeln. Überlassen Sie Ihrem Tanzpartner die Kontrolle darüber, welche Bewegungen Sie verwenden und in welchem Ausmaß und wo Berührung sein kann und sollte. Bei einem guten Tanzpartner geht es darum, die Person, mit der man die Tanzfläche teilt, zu respektieren und seinen Stil dem der anderen Person anzupassen.
4. Lehnen Sie sich zur Seite, um unerwünschten Kontakt zu vermeiden. Wenn du mit jemandem tanzt, den du nicht kennst oder einfach keine Lust hast, zu nah beieinander zu tanzen, kannst du dich leicht zur Seite neigen. Dein Tanzpartner wird sich in die andere Richtung neigen. So schleifst du mehr mit deinem Bein als mit deinem Schritt.
5. Ändere deine Bewegungen ab und zu. Es würde nicht viel Spaß machen, wenn du nur da stehst und die ganze Zeit mit den Hüften schaukelst. Um die Dinge interessant zu halten, können Sie alle paar Minuten die Züge wechseln oder abwechselnd führen und folgen. Du hast vielleicht nur bis zum Ende des Songs Zeit, um den Kontakt mit diesem Tanzpartner zu genießen, also mach das Beste daraus!
6. Gehen Sie nicht davon aus, dass Schleifen eine Einladung zu mehr ist. Nur weil deine Tanzpartnerin bereit war, mit dir zu grinden, heißt das nicht, dass sie Lust auf mehr hat. Die Leute kommen oft in einen Club, nur weil sie tanzen wollen und nicht, weil sie das Bett mit jemandem teilen wollen. Wenn deine Tanzpartnerin jedoch an dir interessiert zu sein scheint, kannst du sie jederzeit um ein Date bitten, aber respektiere ihre Antwort, was auch immer es ist.
Tipps
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie zu einem bestimmten Song grinden sollen, folgen Sie den Bewegungen Ihres Tanzpartners oder schauen Sie sich auf der Tanzfläche um, um zu sehen, was die anderen Tänzer tun.
- Sie können ein paar Mal abgelehnt werden, bevor Sie jemanden finden, der bereit ist, mit Ihnen zu schleifen. Das ist okay – Schleifen ist nicht jedermanns Sache. Achte nur darauf, dass du die Entscheidung aller respektierst, anstatt sie zu etwas zu zwingen, was sie nicht wollen.
Warnungen
- Machen Sie sich mit den Regeln auf der Tanzfläche vertraut. Schleifen wird in vielen Schulen und bei formellen Anlässen nicht geschätzt und kann sogar ganz verboten werden.
"Schleifen (für jungen)"
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