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"Ich möchte eine positive Arbeitsbeziehung; Was kann ich tun, um ein solches Umfeld zu fördern?" "Obwohl ich deine konstruktive Kritik schätze, habe ich manchmal das Gefühl, dass du etwas zu direkt bist." 
Triff dich mit Leuten, die dich unterstützen, damit der Hasser dich innerhalb einer Gruppe weniger angreift. Wenn du die eifersüchtige Person siehst, sei der Erste, der höflich Hallo sagt, und dann geh weiter. Freunde dich mit ihren Freunden an, damit sie sich wie ein Außenseiter fühlen. 
Nehmen Sie sich 1 Minute Zeit, um mit ihnen zu sprechen, und gehen Sie dann mit dem Kommentar weg "ich muss jetzt was checken." Behalten Sie negative Kommentare im Auge und beenden Sie das Gespräch nach dem dritten. 
"Ich fühle mich unwohl, wie du mit mir sprichst." "Dein Verhalten, wenn wir uns unterhalten, macht mich negativ. Können wir auch positiver miteinander reden?" 
Sprechen Sie über Momente, in denen Sie versagt haben. Besprechen Sie Aufgaben, die Ihnen schwer fallen. Bitte die eifersüchtige Person, dir bei etwas zu helfen und ihr Vertrauen zu gewinnen. 
Physikalische Objekte Persönliche Beziehungen Berufliche Positionen Sozialer Status 
"Mir ist aufgefallen, dass du dich in meiner Nähe anders verhältst. Habe ich etwas falsch gemacht?" "Ich möchte sichergehen, dass ich Sie in keiner Weise verärgert habe; ist alles in Ordnung?" "Du bist ein wunderbarer Mensch, und ich würde gerne wissen, ob etwas zwischen uns gekommen ist.” 
Umgang mit hassern und eifersüchtigen menschen
Wenn sich Menschen minderwertig oder herabgesetzt fühlen, drücken sie ihre Gefühle oft in Form von Eifersucht oder Hass aus. Diese Gefühle können zu unangenehmen Situationen führen und dazu führen, dass Sie Ihren Erfolg negativ bewerten. Wenn Sie Hasser und eifersüchtige Menschen direkt konfrontieren und verschiedene Strategien anwenden, um ihnen zu helfen, ihre Eifersucht zu überwinden, können Sie positive Beziehungen pflegen.
Schritte
Teil 1 von 4: Umgang mit Hassern und eifersüchtigen Menschen
1. Versuche es nicht persönlich zu nehmen. Wisse, dass die Eifersucht von jemandem nichts mit dir zu tun hat und alles mit der Person selbst zu tun hat. Habe Vertrauen in dich selbst. Lasse nicht zu, dass eine eifersüchtige Person dein Selbstvertrauen erschüttert oder Selbstzweifel aufkommen lässt.
- Mach weiter was du tust und lass dich nicht von anderen aufhalten.
- Konzentriere dich auf Menschen, die dich unterstützen.
- Erinnere dich daran, dass sie eifersüchtig auf dich sind, weil du etwas richtig machst.
2. Ignoriere eifersüchtige und hasserfüllte Kommentare. Das ist zwar schwierig, aber das Ignorieren gemeiner Kommentare von eifersüchtigen Menschen wird ihnen klar machen, dass Sie nicht die Absicht haben, ihre negativen Gefühle zu bestätigen.
3. Begegne Hatern direkt in deinem täglichen Leben. Wenn es keine Option ist, jemanden zu ignorieren, kann eine direkte Herangehensweise an die Situation helfen, die eifersüchtige Spannung zu lösen. Sprich mit ihnen über ihr Verhalten.
4. Reduzieren Sie negativen Kontakt mit dieser Person. Die Möglichkeit, die Umgebung oder soziale Gruppe zu wechseln, verringert die Fähigkeit der eifersüchtigen Person, dich zu beeinflussen.
5. Ändere deine Routine, damit du dem Hater nicht wieder über den Weg läufst. Gehen Sie einen anderen Weg, wenn Sie spazieren gehen, die Toilette in einem anderen Flur benutzen oder sehen Sie, ob Sie Ihren Zeitplan ändern können, damit Sie andere Kurse besuchen oder in einer anderen Schicht arbeiten können.
6. Setze deine Grenzen. Es ist nicht nötig, ständig einer eifersüchtigen Person zuzuhören, die ihre Beschwerden ausdrückt. Setze Grenzen, um dich von der Person zu distanzieren. Bilden Sie einen mentalen Begriff für die Zeit, die Sie mit einer negativen Person verbringen möchten, beenden Sie dann das Gespräch und entschuldigen Sie sich höflich.
7. Lass die Person wissen, dass du Negativität nicht schätzen kannst. Du möchtest zwar nicht unhöflich sein und die Person noch mehr aufregen, aber wenn du dir des Gefühls bewusst wirst, das sie dir gibt, kann sie ihr Verhalten ändern.
Teil 2 von 4: Menschen helfen, ihre Eifersucht zu überwinden
1. Erhebe dich über die Hasser und Neider. Es spielt keine Rolle, wie negativ eine Person ist; halte deinen Umgang mit ihnen positiv. Zeigen Sie ihnen einen besseren Umgang mit Situationen, indem Sie mit gutem Beispiel vorangehen.
- Machen Sie der Person ein Kompliment für ihre positiven Eigenschaften.
- Seien Sie jedes Mal freundlich, wenn Sie mit ihm oder ihr interagieren.
- Biete der Person an, ihre Fähigkeiten in dem Bereich zu verbessern, um den sie dich beneidet.
2. Teile deinen persönlichen Kampf mit ihnen. Manche Leute haben das Gefühl, dass sie die einzigen sind, die negative Erfahrungen machen. Offen mit deinen persönlichen Fallstricken umzugehen, kann ihnen helfen zu erkennen, dass sie nicht allein sind und deine Beziehung verbessern.
3. Helfen Sie der Person, sich zu verbessern. Eifersucht kann aus einem Minderwertigkeitsgefühl resultieren. Biete der eifersüchtigen Person als Mentor oder Coach an, wie sie ihre Fähigkeiten in dem Bereich verbessern kann, in dem sie eifersüchtig auf dich ist, um die Gefühle zu lindern. Unterstützen Sie die Bemühungen der anderen Person, damit Sie nicht herablassend wirken, indem Sie andeuten, dass Sie besser sind als die andere Person.
4. Alternativen anbieten. Wenn jemand wegen dem, was du hast oder tust, eifersüchtig ist, zeige ihm alle Alternativen. Es ist nicht immer möglich, das anzubieten, was alle wollen. Seien Sie kreativ bei der Schaffung alternativer Optionen, die Sie Menschen präsentieren können, die Sie beneiden. Versuchen Sie, mehrere Optionen anzubieten, um ihnen eine Wahl zu geben.
5. Vermeiden Sie das Posten von aufrührerischen Kommentaren oder Fotos in sozialen Medien. Sie müssen nicht aufhören, soziale Medien zu nutzen, aber denken Sie darüber nach, wie andere sie wahrnehmen, um sicherzustellen, dass Ihre Beiträge nicht anstößig sind und Eifersucht erzeugen.
Teil 3 von 4: Verstehe die Ursprünge von Eifersucht und Negativität
1. Wissen, was Eifersucht ist. Menschen werden eifersüchtig, wenn sie das Gefühl haben, dass jemand anderes etwas hat, auf das sie selbst Anspruch haben. Menschen, die eifersüchtig sind, geben oft anderen die Schuld, anstatt die Emotion zu erkennen, die sie schmerzt.
2. Suchen Sie nach der spezifischen Quelle der Eifersucht der Person. Die meiste Eifersucht entsteht aus Angst – die Angst, nicht respektiert oder geliebt zu werden, kann einen starken Einfluss haben. Versuchen Sie herauszufinden, was Eifersucht nährt, um zu verstehen, woher sie kommt. Die Eifersucht kann mehrere Gründe haben:
3. Fragen Sie die Person bei dem Mann/der Frau, was los ist. Sprechen Sie jemanden an, der eifersüchtig ist oder Sie hasst und fragen Sie ihn, warum. Fügen Sie keine weiteren Gründe hinzu, warum er sich darüber aufregen sollte, dass er unhöflich ist, sondern seien Sie direkt und offen für beste Ergebnisse. Sie könnten einen der folgenden Vorschläge ausprobieren, um ihnen zu helfen, sich zu öffnen:
Teil 4 von 4: Eifersucht von Kritik unterscheiden
1. Finden Sie die Ursache des Verhaltens. Denken Sie darüber nach, wer die Kommentare gemacht hat, die Sie für hasserfüllt oder eifersüchtig halten. Wenn die Person eine Führungskraft oder ein Coach ist, möchte sie wahrscheinlich, dass du besser wirst, und nicht versucht, dich aufzuhalten.
2. Beobachten Sie, wie die Person mit anderen interagiert. Manche Leute haben eifersüchtige Wahnvorstellungen medizinisch erkannt. Diese Personen drücken ständig Eifersucht aus und meinen möglicherweise nicht, was sie sagen.
3. Sei positiv für Kritik offen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand mit seinen Kommentaren zu unhöflich oder unhöflich ist, können Sie seine Kommentare dennoch als konstruktive Kritik akzeptieren. Nehmen Sie die Vorschläge an und behalten Sie eine positive Einstellung bei.
Tipps
- Verstehen Sie, dass Sie in bestimmten Bereichen anscheinend etwas richtig machen, um die Leute eifersüchtig zu machen; lass dich davon motivieren.
- Teilen Sie keine Informationen mit narzisstischen Menschen. Diese Leute leben von negativen Informationen über dich und nutzen sie als Werkzeug, um die Meinung anderer Leute über dich zu manipulieren. Haltet Abstand und teilt nichts mit ihnen. Wenn es Verwandte sind, sprich über sie, um nicht über dich zu reden.
- Denken Sie daran, Hasser sind nur Menschen, die eine negative Einstellung zu dem haben, was andere haben, wie Talent oder Leidenschaft, nicht wegen der eigenen Persönlichkeit.
- Du musst dich nicht ändern! Sei du selbst!
"Umgang mit hassern und eifersüchtigen menschen"
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