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Ihre Nägel werden nach dem Duschen oder Baden weich, was die beste Zeit ist, um sie zu trimmen, damit sie nicht brechen. Verwenden Sie unbedingt einen sauberen Nagelknipser. Sie können es vor jedem Gebrauch desinfizieren, indem Sie es in warmem Wasser und Spülmittel waschen. 
Feilen Sie Ihre Nägel nach dem Schneiden immer ab, um raue Kanten zu entfernen. Verwenden Sie eine Nagelfeile mit feiner Körnung, um eine glatte Oberfläche auf Ihrem Nagel zu erhalten. Wenn Sie auch die Länge Ihrer Nägel reduzieren möchten, feilen Sie Ihren Nagel mit einer gröberen Körnung, bevor Sie ihn mit einer Nagelfeile feiner Körnung glätten. 
Das Öl spendet Ihren Nägeln Feuchtigkeit, sodass sie weniger abblättern. 
Tragen Sie die Creme den ganzen Tag bei sich, damit Sie Ihre Nägel auch unterwegs mit Feuchtigkeit versorgen können. 
Wenn Sie Ihre Nägel wieder lackieren, denken Sie daran, den alten Nagellack nicht abzuziehen. 
Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Hände und Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. 
Sogar das Öffnen von Getränkedosen mit deinen Nägeln kann ihnen schaden. Tun Sie das, wann immer Sie können, mit Ihrem Finger, einer Münze oder etwas anderem anstelle Ihres Nagels. 
Vor allem wenn du Schellack oder Gel auf deinen Nägeln hast, willst du es wirklich nicht abreißen. Es kann Monate dauern, bis sich Ihre Nägel von dieser Art von Schäden erholt haben. 
Sie können Ihre Ernährung auch ergänzen, indem Sie eisenhaltigere Lebensmittel wie Spinat, Hülsenfrüchte, rotes Fleisch und Kürbiskerne zu sich nehmen. 
Polieren kann Ihre Nägel formen und glänzen lassen, aber wenn Sie unter Abblättern leiden, überspringen Sie diesen Schritt für einige Monate, bis Ihre Nägel in einem besseren Zustand sind.
Verhindern sie, dass sich ihre nägel ablösen
Unabhängig davon, ob Ihre Nägel durch zu häufiges Händewaschen, Chemikalieneinwirkung oder allgemeine Abnutzung von Nagellack und Maniküre verursacht werden, können Sie sich sicher fühlen. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nägel zu heilen und zukünftiges Abblättern zu verhindern. Hören Sie für eine Weile auf, Ihre Nägel zu lackieren oder eine Maniküre zu machen, und konzentrieren Sie sich darauf, die Nagelbetten mit Ölen und Cremes zu befeuchten. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, wie zum Beispiel das Tragen von Handschuhen beim Reinigen, die Verwendung von Brieföffnern zum Öffnen von Paketen und die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zur Stärkung Ihrer Nägel.
Schritte
Methode 1 von 2: Abblätternde Nägel behandeln
1. Nagellack mit einem Nagellackentferner ohne Aceton entfernen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Nägel ablösen, ist es an der Zeit, ein paar Wochen zu warten, bis sie abheilen, bevor Sie erneut Nagellack auftragen. Besorg dir in der Zwischenzeit einen Nagellackentferner ohne Aceton aus der Drogerie (Aceton trocknet deine Nagelhaut aus, daher besser vermeiden) und entferne damit den Lack, der noch auf deinen Nägeln ist.
- Den Nagellack nicht abziehen oder abziehen. Dies ist sehr schädlich für Ihre Nägel und dabei wird oft eine Nagelschicht abgerissen.
- Tragen Sie den Nagellackentferner mit Wattebäuschen oder -stäbchen auf. Reiben Sie jeden Nagel vorsichtig, bis sich der Nagellack löst.
- Wenn Sie derzeit Schellack- oder Gelnägel haben, müssen Sie einen Acetonentferner verwenden, um den Nagellack zu entfernen.
- Verwenden Sie nach dem Entfernen von Nagellack immer eine Feuchtigkeitscreme. Auch ein Nagellackentferner ohne Aceton kann deine Nägel austrocknen.
2. Kürzen Sie Ihre Nägel nach dem Duschen, damit sie nicht splittern. Um Ihre Nägel heilen zu lassen, halten Sie sie einige Wochen kurz. Verwenden Sie nach dem Duschen einen Nagelknipser, um Ihre Nägel so zu trimmen, dass die Kanten ungefähr bündig mit Ihren Fingerspitzen sind. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche, bis Ihre Nägel nicht mehr abblättern.
3. Feilen Sie Ihre Nägel rund, damit sie nicht hängen bleiben. Legen Sie eine Nagelfeile parallel zur Seite des Nagels und bewegen Sie die Feile dann von der Seite zur Mitte. Bewegen Sie die Datei von der Mitte nach unten über die gegenüberliegende Seite. Feilen Sie immer in die gleiche Richtung (nicht hin und her, da dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihre Nägel brechen oder sich ablösen). Feilen Sie weiter, bis Ihr Nagel eine runde statt einer eckigen Form hat.
4. Massiere täglich ein feuchtigkeitsspendendes Öl in deine Nägel und Nagelhaut ein. Es gibt viele Möglichkeiten für Ölbehandlungen. Die beste Option ist Nagelhautöl, das Sie in einer Drogerie kaufen können. Du kannst natürliche Öle verwenden, die du vielleicht schon zu Hause hast, wie Olivenöl, Kokosöl oder Arganöl. Tragen Sie mit einer Pipette einen Tropfen Öl auf jeden Nagel auf und massieren Sie ihn dann in Ihr Nagelbett ein.
5. Tragen Sie regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Handcreme auf, um Ihre beschädigten Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Denken Sie daran, Ihre Hände und Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, während Sie Ihre Peeling-Nägel behandeln. Verwenden Sie mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme, insbesondere nach dem Händewaschen.
6. Machen Sie eine Pause von normalen Nagellack, Acryl- und Gelnägeln. Sie könnten versucht sein, Ihre abgebrochenen Nägel mit einer frischen Schicht Nagellack zu bedecken, oder Sie möchten Ihre Nägel einfach machen oder in einem Salon machen lassen. Nimm dir sowieso zwei bis drei Wochen Pause vom Auftragen von Nagellack auf deine Nägel. Ihre Nägel brauchen Zeit, um zu hydratisieren und zu heilen, und Nagellack, Acryl- und Gelnägel verlangsamen den Heilungsprozess und schädigen Ihre Nägel möglicherweise noch mehr.
Methode 2 von 2: Vorbeugende Maßnahmen ergreifen
1. Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Nägel beim Reinigen und bei der Hausarbeit zu schützen. Zu viel Wasser und Reinigungsmittel auf deinen Nägeln können sie austrocknen. Wenn Sie das nächste Mal das Geschirr spülen oder Ihr Haus putzen, ziehen Sie Gummihandschuhe an.
- Das tut nicht nur deinen Nägeln gut – die Gummihandschuhe schützen deine Hände auch vor übermäßigem Austrocknen oder Reizungen durch Reinigungsmittel.
2. Trocknen Sie Ihre Hände vollständig ab, wenn sie nass werden. Während Sie Wasser mit Feuchtigkeit in Verbindung bringen, kann es Ihren Nägeln und Ihrer Haut tatsächlich Feuchtigkeit entziehen. Lass das Wasser nicht auf deiner Haut sitzen. Trocknen Sie Ihre Hände vollständig mit einem Handtuch ab, wenn Sie sie waschen oder nass werden.
3. Öffne Pakete mit etwas anderem als deinen Nägeln. Kratzen Sie keine Etiketten, Klebeband oder Aufkleber ab und verwenden Sie Ihre Nägel nicht zum Öffnen von Kartons, Briefen und Verpackungen. Verwenden Sie stattdessen einen Brieföffner, Kartonschneider oder eine Schere.
4. Widerstehen Sie dem Drang, Ihren Nagellack zu schälen oder abzuziehen. Wenn du Nagellack hast, achte darauf, dass dein alter Nagellack nicht abblättert oder abblättert. Selbst wenn Sie bemerken, dass der Nagellack abblättert, widerstehen Sie der Versuchung, daran zu ziehen. Dadurch wird oft nicht nur der Nagellack entfernt, sondern auch eine Schicht Ihres Nagels. Verwenden Sie stattdessen einen acetonfreien Entferner, um den alten Nagellack vorsichtig abzuziehen.
5. Beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Biotin, Eisen oder Zink. Biotin kann Ihre Nägel stärken (und es kann auch gut für das Haarwachstum sein), Zink kann helfen, wenn Ihre Nägel verfärbte Stellen haben, und Eisen kann dünne Nägel dicker machen. Wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel für Ihre tägliche Ernährung und nehmen Sie es drei bis vier Monate lang ein, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.
6. Polieren Sie Ihre Nägel nicht zu sehr, wenn Sie sie pflegen. Bei der Polieren Ihre Nägel können beschichtet, ätherische gesunde Öle abgewischt und möglicherweise sogar abblätternde Stellen betroffen sein. Wenn Sie Ihre Nägel polieren, führen Sie jeden Nagel mit nur sechs bis acht Strichen aus und drücken Sie nicht zu stark.
Tipps
- Verwöhnen Sie Ihre Nägel nach einer anstrengenden Aktivität wie Bergsteigen, Gartenarbeit oder Malen.
- wenn du Zehennägel Peeling können Sie sie mit den gleichen Methoden behandeln und zusätzliches Abblättern vermeiden.
Notwendigkeiten
Abblätternde Nägel behandeln
- Nagellackentferner ohne Aceton
- Weicheier
- Nagelknipser
- Nagelfeile
- Nagelhautöl oder ähnliches
- Pipette
- Handcreme
Vorbeugende Maßnahmen ergreifen
- Handschuhe zum Reinigen
- Brieföffner oder Kastenschneider
- Nahrungsergänzungsmittel wie Eisen, Zink oder Biotin (optional)
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