Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Seien Sie bereit, für die Behandlung einige Tage die Brille zu verlieren und 50 bis 100 Euro auszugeben. 
Wenn Sie diese Kleidung tragen müssen, öffnen Sie den Reißverschluss Ihrer Jacke oder lassen Sie Ihren Schal locker um den Hals hängen, um mehr Luftzirkulation zu ermöglichen. Sie können Ihre Kleidung auch unter dem Kinn festklemmen, damit Ihr Atem nach außen statt nach oben strömt. Tragen Sie während des Trainings ein Schweißband, um Schweiß zu absorbieren und das Schwitzen zu reduzieren. 
Verhindern sie, dass ihre brille beschlägt
Wenn Ihre Brille einmal durch Temperaturschwankungen beschlägt, wissen Sie, wie frustrierend es sein kann, wenn Sie plötzlich nichts mehr sehen können. Beschlagene Brillen sind nicht nur ärgerlich, sondern können auch beim Autofahren und Bedienen von Maschinen zu gefährlichen Situationen führen. Glücklicherweise können Sie mit Hilfe von Spezialprodukten und Haushaltsprodukten und durch einfache Anpassungen das Beschlagen Ihrer Brille verhindern, damit Sie klar sehen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Schützen Sie Ihre Linsen
1. Kaufen Sie ein Anti-Beschlag-Spray, um Ihre Brille zu Hause zu behandeln. Viele Unternehmen stellen Produkte her, die speziell entwickelt wurden, um das Beschlagen Ihrer Linsen zu verhindern. Es gibt sie als Spray oder Gel, und wenn Sie ein solches Produkt auf Ihre Brillengläser auftragen, entsteht ein Film, der Ihre Brille vor Kondenswasser schützt und das Beschlagen verhindert.
- Die meisten Produkte müssen auf beide Seiten der Linsen aufgesprüht und trocknen gelassen werden. Wischen Sie die Linsen dann mit einem weichen, trockenen Tuch ab. Einige Produkte müssen länger trocknen, während bei anderen Produkten das Spray oder Gel vor dem Abwischen abgespült werden muss. Lesen Sie die Verpackung, um zu sehen, was die Anweisungen sind.
2. Kaufen Sie Anti-Beschlag-Tücher, um Ihre Brille unterwegs zu pflegen. Diese vorbehandelten Tücher sind praktisch und einfach zu verwenden. Wischen Sie Ihre Linsen einfach von beiden Seiten mit einem vorverpackten Tuch ab. Die Tücher sind zum Einmalgebrauch bestimmt, also schmeiß sie einfach weg, wenn du fertig bist.
3. Geben Sie Geld für eine professionelle Anti-Beschlag-Behandlung aus, wenn Sie eine dauerhaftere Lösung wünschen. Fragen Sie Ihren Augenarzt oder Optiker, welche Möglichkeiten es gibt, Ihre Brillengläser einmalig zu vergüten, um das Beschlagen dauerhaft zu verhindern, und was das kostet. Diese Option kann besonders nützlich sein bei großen und/regelmäßigen Temperaturunterschieden oder wenn Ihre beschlagene Brille gefährliche Situationen schafft.
Methode 2 von 3: Mit Hausmitteln eine beschlagene Brille verhindern
1. Tragen Sie Rasiercreme auf Ihre Brille auf, um eine Schutzschicht zu bilden. Bevor Sie in die Kälte gehen, tupfen Sie eine kleine Menge Rasiercreme auf beide Seiten Ihrer Linsen und reiben Sie sie in die Linsen ein. Lassen Sie die Rasiercreme trocknen und wischen Sie die Rückstände dann vorsichtig mit einem weichen, trockenen Tuch ab.
- Nach Meinung einiger Leute hält Rasierschaum länger als im Laden gekaufte Produkte.
2. Reiben Sie ein Stück Seife über Ihre Linsen, um eine transparente Schutzschicht zu bilden. Tragen Sie eine kleine Menge Seife auf, lassen Sie die Seife trocknen und wischen Sie die Rückstände vorsichtig mit einem weichen, trockenen Tuch ab. Die Seife funktioniert wie Rasierschaum und hält deine Linsen klar und beschlägt nicht.
3. Spucken Sie auf Ihre Linsen, wenn Sie keine andere Möglichkeit haben. Sie können etwas Speichel auf beide Seiten Ihrer Linsen schmieren und Ihre Linsen mit einem weichen, trockenen Tuch abwischen. Versuchen Sie diese Methode nur, wenn Sie wirklich keine andere Möglichkeit haben, denn Ihr Speichel kann Öle und andere Substanzen enthalten, die für Ihre Linsen schädlich sein können.
Methode 3 von 3: Einfache Anpassungen vornehmen
1. Zieh deine Brille vom Gesicht weg. Ihre Brille fängt Hitze und Feuchtigkeit ein, wenn sie zu nah an Ihrem Gesicht und Ihren Augen ist, was dazu führen kann, dass sie schneller beschlägt. Versuchen Sie, Ihre Brille tiefer auf der Nase zu platzieren, um mehr Luftzirkulation und weniger Kondenswasser zu gewährleisten.
2. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Kleidung die Luftzirkulation nicht einschränkt. Ein Schal oder eine Jacke mit hohem Kragen kann Feuchtigkeit einschließen und aufsteigen lassen, sodass Ihre Brille beschlägt. Außerdem kann bei vielen Schichten die Körpertemperatur ansteigen und man kann stärker schwitzen, was auch zum Beschlagen der Brille führen kann.
3. Bewahren Sie Ihre Brille nicht an einem kalten Ort auf. Wenn Ihr Körper warm ist und Sie eine kalte Brille aufsetzen, kann Ihre Brille durch den Temperaturunterschied noch mehr beschlagen. Bewahren Sie Ihre Brille stattdessen zu Hause statt im Auto auf, damit sie nicht beschlägt, wenn Sie von einem warmen an einen kalten Ort wechseln.
"Verhindern sie, dass ihre brille beschlägt"
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