Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen Der Rücken sollte straff sein: Die meiste Unterstützung sollte vom Rücken kommen und nicht von den Schultergurten. Achte darauf, dass nicht mehr als zwei Finger dazwischen sind. 
Die Seiten müssen gut bedeckt sein: Achten Sie darauf, dass unter den Achseln keine Brüste aus Ihrem BH herausragen. Das Ende des Bügels sollte sich hinter deiner Brust befinden und zur Mitte deiner Achselhöhle zeigen. Das Zwischenstück muss richtig anschließen. Der BH-Abstandshalter sollte flach am Brustbein anliegen, ohne in die Haut einzuschneiden. Wenn nicht, hast du den falschen BH. Eine schöne, gleichmäßige Kurve. Achte darauf, dass die Oberseite des BHs deine Brust nicht in zwei Hälften teilt. Der BH sollte eine gleichmäßige Kurve ohne streunende Beulen und Beulen bieten. 
Hängende Brüste: Wenn die Brust eine beträchtliche Fläche bedeckt, aber nicht so voll ist, sieht ein Balkon- oder Halbschalenmodell am besten aus. Die Tasse ist tief ausgeschnitten und horizontal stromlinienförmig. Vermeiden Sie BHs mit tiefer V- oder U-Form, das sogenannte Tauchmodell. Hängende oder tropfenförmige Brüste: Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Brüste an der Basis schmal und ein wenig hängend sind. Entscheiden Sie sich für Bügel-BHs mit klar definierten Körbchen, die Ihre Brüste etwas mehr bedecken. Vermeiden Sie halbe Tassen und das Tauchmodell. Eine größere Schwestergröße: Entscheide dich für eine kleinere Größe und ein größeres Körbchen. Zum Beispiel 70D statt 75C. Eine kleinere Schwestergröße: oder wähle ein kleineres Körbchen mit größerem Umfang. Zum Beispiel 85B statt 80C. Wenn Sie online bestellen, wählen Sie einen Webshop, bei dem die Rückgabe nicht schwierig ist. 
Vermeiden Sie Geschäfte, die nur eine begrenzte Anzahl von Größen verkaufen. Es besteht die Möglichkeit, dass die Verkäuferin versucht, Ihnen eine Größe einzureden, die sie hat, wenn dies nicht Ihrer tatsächlichen Größe entspricht. Überprüfen Sie vor der Messung, ob der Laden auch BHs mit kleiner Größe (wie 60 und 65) und großen Körbchen (DD und größer) verkauft. Zieh zuerst deinen eigenen BH aus. Wenn die Verkäuferin Ihre Messung mit noch angezogenem BH vornehmen möchte, wird das Ergebnis wahrscheinlich nicht stimmen. Wenn Sie es nervig finden, Ihren Oberkörper zu entblößen, ziehen Sie ein dünnes, eng anliegendes Hemd an und ziehen Sie einfach Ihren BH darunter. 
Lehne dich nach vorne, sodass deine Brüste parallel zum Boden sind. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie Ihre gesamten Brüste messen, nicht nur den Teil, der beim Aufstehen hervorsteht. Stellen Sie sicher, dass sich das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brüste befindet. Ziehen Sie das Maßband nicht zu fest. Es sollte an Ort und Stelle bleiben, aber nicht in deine Brüste schneiden. Schreiben Sie die Anzahl der Zentimeter auf. Dies ist Ihre Oberweite oder Oberweite. Achte darauf, dass das Maßband waagerecht liegt, also nicht zu tief oder zu hoch auf deinem Rücken, sonst stimmt die Messung nicht. Mach es vor dem Spiegel oder bitte deinen Partner oder einen guten Freund um Hilfe. Berechne deine Körbchengröße. Sie tun dies, indem Sie die Rückengröße (Breite unten) von der Brustgröße (Oberweite) subtrahieren. Der Unterschied zwischen diesen beiden Zahlen bestimmt deine Körbchengröße. Weniger als 3 cm = AA 10 - 12 cm: AA 12 - 14 cm: A 14 - 16 cm: B 16 - 18 cm: C 18 - 20 cm: D 20 - 22 cm: E (oder DD) 22 - 24 cm: F 24 - 26 cm: G 26 - 28 cm: H 28 - 30 cm: J 
Nachdem Sie den BH vom Bügel genommen haben, müssen die Schulterträger größer gemacht werden. Dann stecke deine Arme hindurch und lehne dich nach vorne, sodass deine Brüste in die Körbchen fallen. In der Tasse etwas hin und her schütteln: 
Befestigen Sie den BH am breitesten Haken. Das ist vielleicht etwas schwierig. Die Größe ist nur zu klein, wenn man den Rücken wirklich dehnen muss, um den Haken ins Auge zu bekommen. Ziehen Sie den Bügel um Ihre Brust, während Sie noch nach vorne hängen, damit das Körbchen richtig sitzt. Legen Sie Ihre Hand in die Tasse und bewegen Sie Ihre Brüste leicht nach oben und zur Mitte hin. Du musst wahrscheinlich die Schultergurte etwas anpassen. Schieben Sie sie von Ihrer Schulter und passen Sie sie so an, dass sie an Ort und Stelle bleiben, ohne in Ihre Haut einzuschneiden. 
Sie sollten in der Lage sein, einen Finger zwischen der Rückwand und Ihrem Rücken zu bewegen, aber nicht viel mehr als das. Zwischen Rücken und Wirbelsäule sollte nicht mehr als eine Faust passen. Der BH sollte in der breitesten Position sitzen, wird aber wahrscheinlich am weitesten Haken zu eng sein. BHs sind so gefertigt, dass sie auch dann noch gut sitzen, wenn sie weniger elastisch geworden sind. Wenn Sie es mit dem breitesten Haken leicht schließen können, versuchen Sie es mit einer größeren Schwestergröße. Zum Beispiel 65 DD statt 70 D. Denken Sie daran, dass sich Ihre Körbchengröße auch ändert, wenn Sie eine andere Bodenweite wählen. Für jede kleinere Größe brauchst du eine Tasse mehr und umgekehrt. Ist der Rücken schmerzhaft eng? Probiere einen BH mit einer großen Körbchengröße an. Ist das Körbchen zu klein, ist der Rücken oft zu eng, obwohl man die richtige Größe hat. Wenn dies nicht funktioniert, probiere einen BH mit einer größeren Oberweite und einem kleineren Körbchen an. Zum Beispiel 80F statt 75E. Versuchen Sie diese Methode nur, wenn die erste nicht funktioniert. 
Führen Sie die Tasse weiter, um zu überprüfen, ob sich Ihre Brust nirgendwo wölbt. Nicht nur vorne, sondern auch seitlich. Achte darauf, dass der Bügel die gesamte Brust umschließt und gut an deiner Brust anliegt. Prüfen Sie unter den Armen, ob die Spangen auch an Ihren Rippen und nicht an Ihrer Brust anliegen. Wenn der Bügel seitlich in deine Brust einschneidet, brauchst du ein größeres Körbchen. Wenn Sie einen BH mit zu kleinem oder zu breitem Körbchen getragen haben, hat sich Ihr Brustgewebe möglicherweise etwas verschoben und sieht eher aus wie eine Achselhöhle oder eine Rückenrolle. Das klappt von selbst, wenn du anfängst, einen BH in der richtigen Größe zu tragen. Wenn die Mitte schmerzhaft gegen Ihr Brustbein drückt, benötigen Sie entweder eine kleinere Körbchengröße oder eine Tauchform mit niedriger Mitte (häufiger eine Körbchen- als ein Rückenproblem). Es kann auch sein, dass sich dein Brustkorb gerade gebildet hat. Warten Sie in diesem Fall, bis der Mittelteil weniger steif geworden ist, oder wählen Sie die Version mit niedrigem Tauchgang. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Körbchengröße zu klein ist, probieren Sie eine Nummer größer. Wenn die kleinere Größe besser ist, sind Sie sich Ihres Geschäftes sicher. 
Wenn du dich selbst ansiehst und im Spiegel profilierst, sollte deine Brust ungefähr auf halbem Weg zwischen deinem Ellbogen und deiner Schulter sein. Ein gut sitzender BH sollte deine Brüste an der richtigen Stelle stützen. Viele Frauen entdecken, dass ihre Kleidung viel schöner ist, weil sie plötzlich viel mehr Taille haben! Wenn Ihre Brüste früher eher niedrig waren, weil Sie die falsche BH-Größe trugen, können Sie jetzt in eine kleinere Kleidergröße passen. Wenn die Cups zu klein sind, sieht man bei einem engen Shirt Wölbungen und bei vorgeformten Cups, die nicht gut gepolstert sind, sieht man die Cup-Ränder überstehen. Beachten Sie auch, dass Sie durch Ihre Kleidung nicht sehen können, welche Farbe Ihr BH hat – wenn Sie das nicht tun sollen. Wenn Sie nicht möchten, dass jemand Ihren BH sieht, wählen Sie einen nahtlosen, hautfarbenen BH anstelle eines BHs, der zu Ihrem Oberteil passt. Viele Frauen haben Angst vor Rückenrollen, wenn der Gürtel zu eng ist. Aber diese Rollen entstehen genau dann, wenn das Band zu breit ist und sich nach oben verschiebt. Wenn der Gürtel niedriger ist und viel Kraft bietet, bleibt er an Ort und Stelle, ohne die Haut in einer Rolle nach oben zu drücken.
Bestimme deine bh-größe
Ob Sie es glauben oder nicht, über 80 % der Frauen tragen die falsche BH-Größe. Die meisten sind zu weit und die Körbchengröße zu klein Während die Größen je nach Marke leicht variieren können, folgen sie alle der gleichen Messmethode. Bestimmen Sie Ihre BH-Größe zu Hause und Sie müssen nie wieder mit einem Berg an BHs in die Umkleidekabine gehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Teil 1: Die Grundlagen des Messens
1. Wisse, dass deine Körbchengröße nicht festgelegt ist. Viele Frauen denken, dass Körbchen D immer gleich groß ist und man bei kleinen Brüsten sowieso Körbchen A braucht, aber das stimmt nicht. Ihre Körbchengröße steht immer im Zusammenhang mit Ihrer Rückengröße (auch untere Weite genannt). Ein BH in Größe 70D hat ein kleineres Körbchen als in Größe 80D, obwohl beide in die Kategorie D fallen.
2. Erleben Sie, wie ein gut sitzender BH aussieht und sich anfühlt. Es gibt ein paar Indikatoren, an denen du erkennen kannst, ob ein BH gut sitzt oder nicht. Hier sind sie:
3. Denken Sie daran, dass Brüste unterschiedlich geformt sind. Manchmal ist ein BH in der richtigen Größe nicht richtig. Wie ist das möglich? Die BH-Form passt wahrscheinlich nicht zu deinen Brüsten. Diese Lösungen helfen bei den häufigsten Formproblemen:
4. Kenne die Schwestergrößen. Wenn Sie einen BH gefunden haben, der fast perfekt passt, aber nicht ganz, ist es klug, eine Schwestergröße anzuprobieren.
5. Aufmerksamkeitspunkte während einer professionellen Messsitzung. Wenn Sie wenig BH-Erfahrung haben, ist es eine gute Idee, sich von einem Fachmann vermessen zu lassen. Sie wird Sie wahrscheinlich beraten können, welche Form und welcher Stil am besten zu Ihren Brüsten passt. Es gibt jedoch eine Reihe wichtiger Vorbehalte:
Methode 2 von 3: Teil 2: Messen Sie sich selbst
1. Bestimmen Sie Ihre Größe Größe. Dies ist der einfachste Teil – es ergibt eine klare Zahl, die fast immer gleich ist.
- Messen Sie mit einem Maßband knapp unter Ihren Brüsten. Stellen Sie sicher, dass das Band waagerecht und ziemlich eng ist, mit den Armen nach unten. Schreiben Sie die Anzahl der Zentimeter auf.
- Wenn eine unangenehme Nummer herauskommt, probiere beide BHs aus, die etwas größer und etwas kleiner sind. Wenn Sie beispielsweise bei 78 cm ankommen, kann Ihr Umfang 75 oder 80 Zoll betragen.
- Selbst wenn Sie am Ende eine normale Größe haben, benötigen Sie möglicherweise immer noch eine etwas größere oder kleinere Größe, je nach Ihrem Körperbau.
2. Bestimme deine Körbchengröße. Denken Sie daran: Ihre Körbchengröße ist nicht festgelegt, sondern hängt von Ihrem Umfang ab.
Methode 3 von 3: Teil 3: Probieren Sie verschiedene BHs aus
1. Probiere einen BH in der Größe an, die du gerade ermittelt hast. Das ist nicht unbedingt deine Größe, das weißt du erst, wenn du verschiedene BHs anprobiert hast. Und selbst dann braucht man manchmal eine andere Größe, je nach Marke oder Form des BHs.
2. Setzen Sie den BH richtig ein.
3. Überprüfen Sie die Größe Größe. Der BH sollte auch am engsten Haken noch bequem sitzen. (dies kann eine kleinere Größe als die von Ihnen gemessene Größe sein, insbesondere wenn Sie über 42 Jahre alt sind). Der Rücken sollte so eng sein, dass die Unterstützung hauptsächlich von dort kommt und nicht von den Schultergurten.
4. Überprüfen Sie die Körbchengröße. Eine Tasse in der richtigen Größe ist komplett gefüllt ohne zu falten oder leer zu sein. Wenn sich etwas vorwölbt oder eine Doppelbrust entsteht, ist das Körbchen zu klein. Dies gilt auch für ein Low-Cut- oder Push-Up-Modell.
5. Sehen Sie, wie es mit Ihrem Top aussieht. Sie haben einen BH gefunden, der gut passt, aber vielleicht in einer anderen Größe oder einem anderen Stil als Sie es gewohnt sind. Jetzt ist es an der Zeit zu sehen, was der BH tatsächlich für Ihre Figur tut. Und beim Anprobieren eines T-Shirt-BHs ist es wichtig zu prüfen, ob die Linien unter enger Kleidung schön glatt aussehen.
Tipps
- Wenn Sie möchten, dass Ihre BHs lange fit bleiben, tragen Sie niemals zwei Tage hintereinander denselben BH, auch wenn Sie den BH zwischendurch waschen. Achte darauf, dass du mindestens drei gute BHs hast, die du abwechselnd trägst, damit sich die Elastizität immer wieder voll erholen kann.
- Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, einen BH in der falschen Größe oder von schlechter Qualität zu kaufen. Billig ist meistens teuer. Lieber ein BH, der perfekt sitzt, als drei, die nur so lala.
- Ignorieren Sie jeden, der behauptet, Sie könnten Ihre Größe allein durch Messen bestimmen - besonders wenn Ihnen geraten wird, eine Größe größer zu wählen, als Sie tatsächlich haben. Wie bei anderer Kleidung können sich die BH-Größen im Laufe der Jahre ändern. Passen Sie also immer sorgfältig an.
- Erwarten Sie nicht, dass Sie bei jedem BH-Typ genau die gleichen Größen haben oder einen BH in der richtigen Größe kaufen können, ohne zu versuchen, zu passen. Das hängt von der Form der Brust und der Art des BHs ab. So können zwei Frauen mit einem BH die gleiche Größe haben und mit dem anderen nicht.
- Bei einem gut sitzenden BH kommt 90 % der Stütze vom Rücken und 10 % von den Schulterträgern.
- Die Größen auf dem Etikett geben Ihnen eine Vorstellung davon, welche zuerst passen. Aber am Ende geht es nicht um die Größe, sondern ob der BH gut sitzt. Da alle Kurven unterschiedlich sind, können Frauen mit ungefähr gleichen Messergebnissen eine völlig andere BH-Größe haben.
- Gerade bei Tassen größer als D gibt es viele Unterschiede zwischen den verschiedenen Herstellern. Überprüfen Sie das am Point of Sale oder lesen Sie die Erfahrungen anderer Kunden, bevor Sie einen BH online kaufen.
- Ist eine Brust größer als die andere? Wählen Sie die größte Größe und machen Sie die Schultergurte auf der kleinsten Brust etwas kürzer. Wenn der Unterschied sehr groß ist, können Sie eine Silikonfüllung oder ein herausnehmbares Pad in Betracht ziehen.
- Hersteller tun so, als gäbe es keine Frauen mit einer Konfektionsgröße von 65 oder kleiner, obwohl das natürlich nicht stimmt. Denn vergiss nicht, dass sich der Rücken mit der Zeit dehnt. Leider ist es ziemlich schwierig, einen BH mit einer kleinen Größe zu finden. Du kannst deine BHs anpassen lassen, aber das funktioniert oft nicht, weil der Bügel nicht mehr an der richtigen Stelle sitzt und in deinen Körper einschneidet. Wenn Sie einen angepassten BH haben, wählen Sie einen, der eine Nummer zu groß ist und die Körbchen zwei Größen. Da der Rücken und die Körbchen verwandt sind, hat ein breiteres Körbchen auch größere Bügel. Deshalb ist es klüger, ein kleineres Körbchen zu wählen, dann sind Hosenträger nicht so groß.
- Denken Sie daran, dass Sie Rückenprobleme bekommen können, wenn Ihr BH nicht genug Halt bietet.
- Ab D-Cups profitieren Sie von genähten BHs. Verstärkte Seiten machen auch deine Brüste kleiner und lassen dich schlanker aussehen.
Notwendigkeiten
- Maßband
- BHs zum Anprobieren
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