Auf deine Hände achten

Schritte
Tipps
Notwendigkeiten

Egal, ob Sie Hände schütteln oder freundlich zuwinken, Ihre Hände können einen sehr starken ersten Eindruck hinterlassen. Deshalb möchten Sie natürlich, dass Ihre Hände so weich, glatt und gesund wie möglich sind. Es mag einfach erscheinen, Ihre Hände zu pflegen, aber es ist wichtig, die richtigen Produkte zum Waschen und Befeuchten zu verwenden, damit Sie keine trockene und rissige Haut bekommen. Es ist auch wichtig, Ihre Hände vor irritierenden Dingen wie Sonne, Wasser und Hausarbeit zu schützen.

Schritte

Teil 1 von 3: Hände sauber halten

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1. Waschen Sie Ihre Hände mit feuchtigkeitsspendender Handseife. Es ist wichtig, die Hände sauber zu halten, aber antibakterielle Handseife kann deine Haut austrocknen. Waschen Sie Ihre Hände stattdessen mit einem feuchtigkeitsspendenden Handwaschmittel, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Olivenöl und Aloe Vera enthält, damit die natürlichen Öle nicht von Ihrer Haut abgewaschen werden.

Waschen Sie Ihre Hände nicht mit heißem Wasser, da dies auch Ihre Haut austrocknen kann. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser.
Seife ohne Duftstoffe ist sanfter zur Haut.
Regelmäßiges Händewaschen ist wichtig, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verhindern. Zumindest vor dem Essen und nach dem Toilettengang die Hände waschen. Zu häufiges Händewaschen kann jedoch die Haut reizen.

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2. Reinigen Sie die Stellen unter Ihren Nägeln mit einer Nagelbürste. Unter den Fingernägeln kann sich auch bei regelmäßigem Händewaschen noch Schmutz befinden. Wenn Sie Ihre Hände waschen, verwenden Sie eine gute Nagelbürste, um die Bereiche unter Ihren Nägeln sanft zu schrubben und jeglichen eingeschlossenen Schmutz zu entfernen.

Halten Sie die Bürste bei der Verwendung der Bürste mit den Borsten nach unten, sodass sie senkrecht zu Ihren Nägeln steht. Fahre damit über deinen ganzen Nagel und schrubbe hin und her, um den Schmutz zu entfernen.

Spülen Sie nach dem Schrubben Ihrer Nägel Seife, Wasser und Schmutz wie gewohnt ab.

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3. Halten Sie Ihre Nägel kurz und in der richtigen Form. Es ist einfacher, Ihre Nägel sauber zu halten, wenn Sie sie richtig pflegen. Verwenden Sie einen Nagelknipser, um Ihre Nägel auf der gewünschten Länge zu halten und feilen Sie sie mit einer Kristallnagelfeile oder einer weichen Schmirgelfeile in eine saubere Form, z. B. ein Quadrat oder ein Oval.

Es ist auch eine gute Idee, Nagelhautentferner und einen Nagelhautschieber zu verwenden, um Ihre Nagelhaut sauber zu halten. Die Nagelhaut ist der dünne Hautrand, der um Ihren Nagel herum verläuft. Der Nagelhautentferner macht Ihre Nagelhaut weich, sodass Sie sie ganz einfach mit einem Nagelhautschieber aus Metall oder Holz zurückschieben können. Schneiden Sie Ihre Nagelhaut nicht ab, da sich die Haut infizieren kann.

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4. Peele deine Hände einmal pro Woche. Behandeln Sie Ihre Hände einmal pro Woche mit einem Handpeeling, um trockene, raue Haut zu entfernen und Ihre Hände weich und gesund zu halten. Befeuchten Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser und massieren Sie eine kleine Menge Peeling in beide Hände mit kreisenden Bewegungen ein. Hände mit warmem Wasser abspülen und Handcreme auftragen.

Waschen Sie Ihre Hände vor dem Peeling mit feuchtigkeitsspendender Seife.

Du kannst ein Handpeeling in Drogerien, Schönheitsgeschäften und Geschäften kaufen, die Badeprodukte verkaufen.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihr eigenes, natürliches Handpeeling mit Zutaten aus Ihrer Küche herstellen. Zucker und Olivenöl zu gleichen Teilen mischen und damit die abgestorbene Haut von den Händen entfernen.

Teil 2 von 3: Befeuchte deine Hände

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1. Schmieren Sie Ihre Hände regelmäßig mit Handcreme. Verwenden Sie mehrmals täglich Handcreme, um Ihre Hände weich zu halten. Suchen Sie nach Handcremes mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, Sheabutter und natürlichen Ölen. Massieren Sie die Creme morgens nach dem Händewaschen in die Haut ein und machen Sie dasselbe vor dem Schlafengehen. Wenn sich Ihre Hände im Laufe des Tages trocken anfühlen, tragen Sie auch eine Handcreme auf sie auf.

Wenn Sie Angst vor fettigen Händen haben, suchen Sie nach einer Handcreme, die schnell von der Haut einzieht. Eine solche Creme zieht schnell ein und hinterlässt keine Rückstände, die Ihre Hände rutschig machen könnten.
Eine dicke, geschmeidig machende Creme kann Ihnen helfen, trockene und raue Hände zu vermeiden.
Bei Männern neigt die Haut an den Händen dazu, dicker, fettiger und behaarter zu sein, daher kann es eine gute Idee sein, Handcremes zu kaufen, die speziell für Männerhaut entwickelt wurden. Eine solche Creme ist oft dicker und enthält keine Duftstoffe.

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2. Verwenden Sie Vitamin E-Öl, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist gut, Handcreme auf die Nägel aufzutragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber es ist auch wichtig, sie speziell mit einem intensiveren Mittel zu behandeln. Um Ihre Nagelhaut gesund zu halten, tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Vitamin E-Öl auf die Haut um Ihre Nägel auf. Dies verhindert, dass Ihre Haut reißt und schmerzt.

Sie können auch eine spezielle Nagelhautcreme kaufen, um Ihre Nagelhaut zu befeuchten und zu schützen.

Sowohl Männer als auch Frauen sollten sich die Zeit nehmen, ihre Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Ihre Nagelhaut nicht gut pflegen, können Sie auch bei einer regelmäßigen Maniküre schmerzende Hängenägel bekommen.

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3. Behandeln Sie Risse in Ihrer Haut mit Salbe. Wenn Ihre Hände sehr trocken werden, kann die Haut reißen und Sie können rissig werden. Um deine wunde, trockene Haut zu behandeln, benötigst du eine Salbe, die die Haut stärker mit Feuchtigkeit versorgt als normale Handcreme. Suchen Sie nach einer hochnährenden Salbe, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und eine schützende und heilende Schicht auf Ihrer Haut hinterlässt.

Wenn Sie keine spezielle Salbe für Ihre Hände haben, können Sie auch Vaseline verwenden.

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4. Verwöhne deine Hände wöchentlich mit einer Handmaske. Selbst wenn Sie Ihre Hände täglich mit Feuchtigkeit versorgen, erhalten sie möglicherweise nicht genug Feuchtigkeit. Verwenden Sie einmal pro Woche eine Handmaske, um Ihre Hände stark mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit die Haut an Ihren Händen weich und gesund bleibt. Tragen Sie die Maske auf saubere, trockene Hände auf und lassen Sie sie so lange einwirken, wie auf der Packung angegeben. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser von Ihrer Haut und schmieren Sie Ihre Hände anschließend mit Handcreme ein, damit die Feuchtigkeit in Ihrer Haut bleibt.

Sie können eine Handmaske in Drogerien, Schönheitsgeschäften und Geschäften kaufen, die Hautpflegeprodukte verkaufen.

Sie können auch Ihre eigene feuchtigkeitsspendende Handmaske herstellen, wenn Sie noch etwas Avocado übrig haben. Mischen Sie eine halbe Avocado mit einem Eiweiß und tragen Sie die Maske auf Ihre Hände auf. Lassen Sie es 20 Minuten auf der Haut und spülen Sie dann Ihre Hände sauber.

Teil3 von 3: Schützen Sie Ihre Hände

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1. Tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Hände auf. Deine Hände können genauso wie der Rest deiner Haut durch die Sonne geschädigt werden. Du kannst zum Beispiel dunkle Flecken bekommen, die deine Hände älter aussehen lassen. Um Ihre Hände vor der Sonne zu schützen, tragen Sie täglich ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf.

Tragen Sie tagsüber regelmäßig Sonnencreme auf Ihre Hände auf, insbesondere nach dem Händewaschen.
Wenn Sie Ihre Haut effizienter pflegen möchten, verwenden Sie eine Handcreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

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2. Bei Hausarbeiten Handschuhe tragen. Viele der Arbeiten, die Sie im und um das Haus erledigen, können Ihre Hände beschädigen. Ob beim Abwaschen, Arbeiten im Garten oder beim Umgang mit Werkzeug, immer vorher Schutzhandschuhe anziehen. So vermeiden Sie trockene, rissige Hände mit Schwielen.

Bei Arbeiten, bei denen Sie Ihre Hände ins Wasser stecken, tragen Sie am besten Plastik- oder Gummihandschuhe.

Bei leichten Arbeiten im Garten eignen sich Stoffhandschuhe normalerweise gut, um Ihre Hände vor Schmutz zu schützen.

Bei schweren körperlichen Arbeiten, wie der Arbeit mit schweren Werkzeugen, ist es normalerweise am besten, Ihre Hände mit Wildleder- oder Lederarbeitshandschuhen zu schützen.

Tragen Sie auch Handschuhe, um Ihre Hände vor Kälte zu schützen, denn die Kälte kann Ihre Hände auch austrocknen. Strick- und Lederhandschuhe funktionieren beide gut, aber suchen Sie nach Handschuhen mit einem isolierenden Futter wie Fleece, um Ihre Hände so warm wie möglich zu halten.

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3. Tragen Sie Retinolcreme auf dunkle Flecken auf. Wenn Sie dunkle Flecken oder andere Verfärbungen an den Händen haben, behandeln Sie diese am besten mit Retinol-Creme. Retinol stimuliert die Produktion neuer Hautzellen und funktioniert daher gut, um dunkle Flecken zu verblassen. Tragen Sie vor dem Zubettgehen eine Creme auf Retinol-Basis auf Ihre Hände auf, um sie sauber und glatt zu halten.

Produkte mit Retinol machen Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne, was sie irritieren kann. Also unbedingt Sonnenschutz zusätzlich zur Retinol-Creme verwenden und die Retinol-Creme nur abends auftragen.

Tipps

Stellen Sie eine Tube Handcreme neben die Handseife im Bad oder WC. So vergisst du nicht, bei jedem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme auf deine Hände aufzutragen.
Tragen Sie eine Tube Handcreme mit Lichtschutzfaktor in Ihrer Tasche, wenn Sie irgendwohin gehen. Anschließend können Sie Ihre Hände mit Feuchtigkeit versorgen und sie bei Bedarf vor der Sonne schützen.
Wenn Sie eine dicke Nagelhaut haben, die über Ihren Nägeln wächst, schneiden Sie sie nicht, da dies zu einer Infektion führen könnte. Verwenden Sie stattdessen einen Nagelhautschieber aus Metall oder Holz, um sie vorsichtig zurückzuschieben.