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Wenn deine Zungenspitze verletzt ist, drücke deine Zunge jeweils fünf Sekunden lang gegen dein Dach. Du kannst auch deine Zunge gegen die Innenseite deiner Wange drücken. Wenn Sie die Wunde erreichen können, nehmen Sie einen Eiswürfel und legen Sie ihn auf die Stelle, an der Sie gebissen haben. Sie können den Eiswürfel sogar festhalten, indem Sie ihn mit der Zunge gegen Ihren harten Gaumen drücken, wenn das nicht zu schmerzhaft ist. Belassen Sie den Eiswürfel kurz auf der Wunde und entfernen Sie ihn dann wieder. Fahren Sie fort, bis der Eiswürfel geschmolzen ist. Sie können auch ein sauberes Tuch oder Gaze über die Stelle legen. Drücken Sie ein wenig auf das Tuch oder die Gaze, wenn Sie es auf die Wunde legen. 
Ein Notfall kann auch eintreten, wenn die Wunde stark blutet. In diesem Fall sollten Sie 112 anrufen. 
Ein Kind mit einer verletzten Zunge könnte es vorziehen, eine Eistüte zu verwenden, um den Bereich zu betäuben. 
Wasserstoffperoxid ist ein starkes Antiseptikum, das hilft, die Menge an Bakterien in Ihrem Mund zu kontrollieren. Es wirkt auch als Reinigungsmittel, indem es Ablagerungen aus der Wunde spült und die Zellen mit einer ständigen Sauerstoffversorgung versorgt. Dies hilft auch, die Blutung zu stoppen. Wasserstoffperoxid ist auch in Gelform erhältlich. Sie können das Gel mit einem Wattestäbchen auf die Wunde selbst auftragen. 
Antazida kontrollieren den Säuregehalt in Ihrem Mund und unterstützen den Heilungsprozess. Ein Antihistaminikum reduziert Entzündungen. Durch Mischen dieser Medikamente erhalten Sie eine Mundspülung, die manche Leute als „Wunderheilung“ bezeichnen. Sie können die Mischung auch eindicken und als Paste auftragen, wenn Sie diese Mischung nicht im Mund herumwirbeln möchten. 
Aloe Vera ist ein natürliches und pflanzliches Heilmittel, das nachweislich die Durchblutung fördert. Es bekämpft auch bestimmte schädliche Bakterienarten. Achten Sie darauf, das Gel nicht zu schlucken. Sie können das Gel auch auf eine sterile Gaze auftragen und die Gaze auf der Wunde belassen. Dies wird wahrscheinlich eine längere Wirkung haben, da Ihr Speichel das Gel auf diese Weise nicht verdünnen kann. 
Heile deine zunge, wenn du sie gebissen hast
Viele Menschen beißen sich aus Versehen auf die Zunge, wenn sie Essen kauen, reden oder ihre Zunge auf andere Weise benutzen. Kleine Wunden können noch am selben Tag heilen, während größere Bisswunden nach einer Woche wieder verschlossen werden. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sofort die Wunde untersuchen und eine kalte Kompresse anlegen. Dann spülen Sie Ihren Mund täglich mit einer speziellen Spülung aus, um die Schmerzen zu lindern und Infektionen vorzubeugen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Kieferorthopäden um Rat, wenn Sie weiterhin an Wunden leiden, wenn Sie sich ständig auf die Zunge beißen.
Schritte
Methode 1 von 4: Sofort Erste Hilfe leisten
1. Wasch deine Hände. Bevor Sie Ihren Mund innen berühren, waschen Sie Ihre Hände eine Minute lang mit warmem Wasser und Seife. Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, wenn Sie keine Seife und kein Wasser haben. Ziel ist es, zu verhindern, dass die Keime an Ihren Händen in die offene Wunde auf Ihrer Zunge gelangen und eine Infektion verursachen.
- Resistente Viren können auch eine Infektion verursachen, wenn sie mit einer blutenden Wunde in Kontakt kommen.
2. Druck ausüben. Ihre Zunge wird wahrscheinlich sofort bluten, wenn Sie darauf beißen, da Ihre Zunge viele Blutgefäße enthält. Durch Druck auf die Stelle wird die Blutzufuhr verlangsamt und das Blut kann gerinnen. Es ist wichtig, sofort nach der Verletzung Maßnahmen zu ergreifen.
3. Sehen Sie sich die Wunde an. Öffne deinen Mund weit und benutze einen Spiegel, um in deinen Mund zu deiner Zunge zu gelangen. Sie können Ihre Zunge zu Hause weiter behandeln, wenn die Blutung aufgehört hat und die Wunde oberflächlich erscheint. Wenn die Wunde jedoch weiter blutet oder stärker zu bluten beginnt und der Schnitt sehr tief zu sein scheint, rufen Sie Ihren Zahnarzt an, um zu sehen, ob der Bereich genäht werden muss.
4. Sehen Sie nach, ob Sie andere Verletzungen haben. Oft beißt man sich auf die Zunge, weil man sich eine Sportverletzung zuzieht oder stürzt. Fühlen Sie den Rest Ihres Mundes, um zu überprüfen, ob Sie beschädigte oder lockere Zähne haben oder ob Ihr Zahnfleisch blutet, weil Ihr Zahn abgebrochen ist. Bewege deinen Kiefer auf und ab, um zu sehen, ob es woanders wehtut. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Sie eine dieser Verletzungen haben.
5. Legen Sie eine kalte Kompresse auf die Wunde. Deine Zunge wird sofort nach der Verletzung anschwellen. So kannst du ihn ganz einfach wieder beißen. Legen Sie daher etwas Kaltes auf die Stelle, an der sich die Wunde befindet, z. B. Eiswürfel, die Sie in ein sauberes Tuch gewickelt haben. Halten Sie die Kompresse eine Minute lang an Ort und Stelle, bis sich Ihre Zunge taub anfühlt. Dann die Kompresse entfernen. Wiederholen Sie den Vorgang. Am besten macht ihr das in den nächsten Tagen mehrmals.
6. Nimm eine Schmerztablette. Wählen Sie ein entzündungshemmendes Medikament, das Sie vertragen, wie z. B. Advil. Nehmen Sie die empfohlene Dosis so schnell wie möglich ein. Dies wird helfen, Schwellungen zu reduzieren. Sie verhindern auch, dass die Stelle wehtut, was oft kurz nach der Verletzung passiert.
7. Spülen Sie Ihren Mund mit Mundwasser aus. Wenn Sie zu Hause Mundwasser haben, verwenden Sie es, um Ihren Mund schnell auszuspülen. Dies hilft, den Bereich zu reinigen und Infektionen vorzubeugen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie beim Essen auf die Zunge gebissen haben. Spucke das Mundwasser aus und wiederhole den Vorgang, wenn du Blut siehst.
Methode 2 von 4: Reinigen und heilen Sie Ihre Wunde mit Spülungen
1. Mit Kochsalzlösung abspülen. Nehmen Sie 250 ml warmes Leitungswasser, fügen Sie 1 Teelöffel (5 Gramm) Salz hinzu und vermischen Sie alles mit einem Löffel. Schwenken Sie diese Mischung 15 bis 20 Sekunden lang im Mund herum und spucken Sie sie dann aus. Sie können diesen Vorgang bis zu dreimal täglich wiederholen, bis die Wunde verheilt ist. Besonders effektiv ist dies direkt nach den Mahlzeiten.
- Das Salz hilft, die schlechten Bakterien in Ihrem Mund abzutöten. Dadurch wird der Bereich sauberer und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion ist geringer. Salz hat auch heilende Eigenschaften, die die Wundheilung beschleunigen können.
2. Spülen Sie Ihren Mund mit einer Mischung aus Wasserstoffperoxid und Wasser aus. Mischen Sie gleiche Mengen Wasserstoffperoxid (3%) und Wasser in einem Glas. Schwenken Sie diese Mischung 15 bis 20 Sekunden lang im Mund herum und spucken Sie sie dann aus. Pass auf, dass du es nicht verschluckst. Du kannst diesen Vorgang bis zu viermal am Tag wiederholen.
3. Mit einem Antazida und einem Antihistaminikum spülen. Mischen Sie eine Menge eines Antihistaminikums mit einer gleichen Menge eines Antazidums, wie z. B. Magnesiumhydroxid. Rühre die Mischung eine Minute lang im Mund herum und spucke sie dann aus. Das kannst du ein- oder zweimal am Tag machen.
4. Verwenden Sie ein traditionelles Mundwasser. Benzydaminhydrochlorid, ein Produkt mit 0,12% Chlorhexidingluconat oder eine normale Mundspülung sind alle gute Optionen. Nehmen Sie die empfohlene Menge in den Mund und spülen Sie das Produkt 15 bis 30 Sekunden lang im Mund herum. Dann die Flüssigkeit ausspucken. Wiederholen Sie den Vorgang nach dem Essen. Dies trägt dazu bei, die Wunde frei von Speiseresten zu halten, was auch den Heilungsprozess unterstützt, indem es Infektionen verhindert.
Methode 3 von 4: Schmerzen lindern und Wunde heilen
1. Verwenden Sie weiterhin einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse. Gib ein paar Eiswürfel in eine Plastiktüte und lege die Tüte dann auf deine Zunge, bis der Schmerz aufgehört hat. Sie können den Beutel auch in ein feuchtes Handtuch wickeln, um Ihre Beschwerden weiter zu lindern. Nippen Sie an einem Eis am Stiel oder trinken Sie kalte Flüssigkeiten, um die Schmerzen zu lindern, aber trinken oder essen Sie nichts Saures.
- Dies hilft, die Blutung zu stoppen, wenn sich die Wunde wieder öffnet. Es hilft auch, die Schmerzen während des Heilungsprozesses zu lindern.
2. Aloe Vera auftragen. Aloe Vera Gel kann man in der Drogerie kaufen. Du kannst auch ein Blatt der Aloe Vera Pflanze aufschneiden und etwas Gel von innen auspressen. Tragen Sie das Gel bis zu 3-mal täglich auf die Wunde auf. Um beste Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie das Gel nach dem Spülen des Mundes und vor dem Schlafengehen in der Nacht auf.
3. Tragen Sie ein Mundgel auf. Kaufen Sie ein Anästhetikum und ein antiseptisches Gel in der örtlichen Apotheke. Einige Produkte sind zur einfachen Anwendung in einer kleinen Tube verpackt. Einfach einen Tropfen Gel auf ein sauberes Wattestäbchen drücken und das Gel so auf die Wunde auftragen. Tragen Sie das Gel 2 bis 4 mal täglich auf die Wunde auf, bis es verheilt ist.
4. Klebepaste ausprobieren. Dieses Produkt funktioniert ähnlich wie Mundgel. Gib einen kleinen Klecks Paste auf ein Wattestäbchen und trage ihn auf die Wundstelle auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu 4-mal täglich, bis die Wunde verheilt ist. Sie können die Paste auch mit dem Finger auf die Wunde auftragen.
5. Verwenden Sie Backpulver. Mischen Sie einen Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser, bis Sie eine glatte Mischung erhalten. Tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Mischung und tragen Sie es auf die Bisswunde auf. Backpulver sorgt dafür, dass weniger Säuren produziert werden und weniger Bakterien wachsen. Es hilft, Schwellungen und Schmerzen durch Entzündungen zu reduzieren.
6. honig essen. Füllen Sie einen Teelöffel mit Honig und lecken Sie den Honig vom Löffel oder tropfen Sie ihn auf die Wunde. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich. Der Honig bedeckt Ihren Mund und verhindert, dass sich schädliche Bakterien in Ihrem Mund ansammeln. Um ein noch besseres Ergebnis zu erzielen, können Sie dem Honig eine Prise Kurkuma hinzufügen. Kurkuma hat antibakterielle Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien, was den Heilungsprozess unterstützt, wenn es in Verbindung mit Propolis (einer aus Bienen hergestellten Substanz) verwendet wird.
7. Trage Magnesiumhydroxid auf deine Wunde auf. Tauchen Sie ein Wattestäbchen in eine Flasche Magnesiumhydroxid und tragen Sie das Arzneimittel auf die Wunde auf. Das kannst du drei- bis viermal am Tag machen. Es ist noch effektiver, wenn Sie es nach dem Ausspülen des Mundes verwenden. Magnesiumhydroxid ist ein aktives Antazida. Dadurch wird die Umgebung in Ihrem Mund für gute Bakterien besser geeignet.
Methode 4 von 4: Vorsichtsmaßnahmen treffen
1. Geh zum Zahnarzt. Sie sollten mindestens zweimal im Jahr zur Kontrolle zum Zahnarzt gehen. Vereinbaren Sie am besten öfter einen Termin, wenn Sie mehr Hilfe benötigen, weil Sie Probleme mit dem Beißen haben. Manche Menschen haben ein höheres Risiko für Mundverletzungen, z. B. Menschen mit scharfen Zähnen oder Menschen mit vielen Hohlräumen, die dazu führen können, dass Zähne brechen und scharfe Kanten bilden. Ihr Zahnarzt kann mögliche Lösungen vorschlagen.
- Zum Beispiel beißen Sie sich oft auf die Zunge, wenn Ihre Zähne nicht gerade sind. Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde kann Lösungen anbieten, um Probleme zu vermeiden.
2. Prüfen Sie, ob Ihr Zahnersatz richtig sitzt. Achten Sie darauf, dass Ihre Prothese gut am Zahnfleisch anliegt und sich nicht zu viel bewegt. Ihr Zahnersatz sollte keine scharfen Kanten haben. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt, um sicherzustellen, dass Ihre Prothese richtig sitzt, wenn Sie weiter beißen und Ihre Zunge verletzen.
3. Verhindern Sie, dass kieferorthopädische Geräte Reizungen verursachen. Wenn Sie kieferorthopädische Geräte verwenden, achten Sie darauf, dass diese gut in Ihrem Mund sitzen und sich nicht zu viel bewegen. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden, wie weit sich die Hilfsmittel bewegen sollen. Das hilft dir, dich selbst zu korrigieren und ein Zungenbeißen zu vermeiden. Tragen Sie eine kleine Kugel kieferorthopädischen Wachses auf scharfe Stellen auf, die Ihre Zunge brennen können.
4. Schutzausrüstung tragen. Wenn Sie eine Sportart betreiben, bei der Sie Ihren Mund verletzen können, tragen Sie einen Mundschutz und/oder einen Helm. Diese Hilfsmittel helfen, Ihren Kiefer im Falle eines Schlages stabil zu halten und sind weniger wahrscheinlich, sich auf die Zunge zu beißen oder andere Verletzungen zu erleiden.
5. Bleiben Sie während eines epileptischen Anfalls sicher. Geben Sie Familie und Freunden detaillierte Anweisungen, wenn Sie an Epilepsie leiden. Während eines Angriffs einen Gegenstand in den Mund zu stecken, kann mehr schaden als nützen und kann deine Zunge beißen und verletzen. Stattdessen sollten sie um Hilfe rufen und dich auf die Seite legen, bis der Krankenwagen eintrifft.
Tipps
- Fragen Sie sofort Ihren Arzt oder Zahnarzt um Rat, wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht abgeklungen sind oder die Wunde noch nicht verheilt ist, die Wundstelle seltsam zu riechen beginnt oder Sie Fieber bekommen.
- Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne dreimal täglich mit einer weichen Zahnbürste. Achten Sie darauf, die Wunde nicht zu reizen.
Warnungen
- Kauen Sie Ihre Nahrung langsam, trinken Sie keinen Alkohol und verwenden Sie keine Tabakprodukte (z. B. nicht rauchen oder Kautabak verwenden). Dadurch wird die Wunde gereizt und der Heilungsprozess verzögert.
- Trinken Sie keine sehr heißen und/oder scharfen und säurehaltigen Speisen und Getränke, die die Bisswunde reizen und Beschwerden verursachen.
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