Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wenn es deine Beziehung nicht wirklich beeinflusst, liegt es ganz bei dir, ob du es ihm sagen willst oder nicht. Wenn du es lieber für dich behalten möchtest, ist das völlig in Ordnung. Wenn du lieber ehrlich sein möchtest, dann mach es. 
Wenn Sie es ihm sagen möchten, verwenden Sie einfache Sprache. Stellen Sie sicher, dass er versteht, dass dies etwas Persönliches ist, das Sie ihm anvertrauen. Sagen Sie zum Beispiel etwas wie: "Ich weiß, ich war diese Woche etwas launisch. Ich habe meine Periode und das macht mich manchmal etwas überempfindlich. Ich wollte Sie nur wissen lassen, was los ist - ich würde mich sehr freuen, wenn Sie das nicht weitergeben würden." 
Sie können ihm freundlicherweise anbieten, ihm zu erklären, was Menstruation ist und dass fast jede Frau auf der Welt sie durchmacht – sogar dieser Popstar, den er für so schön hält und diese Sprecherin, die Sie so bewundern. Wenn er sich wirklich unhöflich verhält, kannst du ihn gerne verbal niedermachen. Sagen Sie ihm zum Beispiel, dass Ihre Periode bedeutet, dass Sie eine Frau sind und sich nicht sicher sind, ob Sie eine Beziehung mit einem so kleinen Jungen wollen. Du kannst ihm auch sagen, dass du nicht wirklich deine Periode hast, sondern dass es nur eine Ausrede war, dich nicht mit ihm treffen zu müssen. 
Wenn Sie Bauchkrämpfe haben, können Sie ihn bitten, Ihren Rücken oder Bauch gegen die Schmerzen zu reiben. Lass ihn wissen, wenn du besonders berührungsempfindlich bist. Er möchte dich vielleicht mit einer Umarmung trösten, also ist es nur richtig, ihm zu sagen, dass du während deiner Periode nicht berührt werden möchtest. Wenn du es vorziehst, während deiner Periode alleine zu sein, kannst du ihn (freundlich) wissen lassen, dass es enorm hilft, wenn du eine Weile alleine sein kannst. 
Während die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft während Ihrer Periode geringer ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer STI größer. Da während einer Periode mehr Körperflüssigkeiten vorhanden sind (und STIs durch Körperflüssigkeiten wie Sperma, Vaginalsekret und Menstruationsblut übertragen werden), ist die Übertragung einer STI einfacher. 
Sie können auch gemeinsam duschen. So bekommt man beides wieder komplett sauber.
Deinem freund sagen, dass du deine periode hast
Die Periode gehört zum Leben der meisten Frauen und es ist nichts, wofür man sich schämen muss. Es ist jedoch immer noch eine persönliche Sache, und es kann sein, dass Sie sich unwohl oder nervös fühlen, wenn Sie es jemandem erzählen müssen – besonders wenn diese Person Ihr Freund ist. Dieser Artikel gibt dir Ratschläge, wie du deine „Zeit des Monats“ mit Männern unterschiedlicher Reife besprechen kannst. Es enthält auch Tipps zur Intimität während Ihrer Periode.
Schritte
Methode 1 von 3: Deinem Freund in der High School erzählen
1. Überlege, wie lange ihr schon zusammen seid. Es ist nicht immer angebracht, etwas so Persönliches mit jemandem zu teilen, den man noch nicht so lange kennt. Jungen sind in diesem Alter nicht immer reif, und wenn es ihn schüchtern, verwirrt oder unwohl macht, weiß er möglicherweise nicht, wie er reagieren soll.
- Wenn ihr schon eine Weile zusammen seid und das Gefühl habt, ihn gut zu kennen, könnt ihr versuchen, es beiläufig zu erzählen. Da muss man wirklich nicht viel sagen, denn das ist es gar nicht!
- Denken Sie darüber nach, wie er in der Vergangenheit auf unangenehme Momente reagiert hat. Hat er Panik bekommen, dich in Verlegenheit gebracht oder es seinen Freunden erzählt?? Dann ist es vielleicht besser, deine Periode für dich zu behalten.
2. Überlege, warum du es ihm sagen willst. Beeinflusst es Ihre Beziehung?? Halten dich deine Krämpfe davon ab, mit ihm auszugehen?? Leiden Sie unter enormen Stimmungsschwankungen, die Sie manchmal wütend machen? In diesem Fall ist es vielleicht gut, klarzustellen, dass es nichts Persönliches ist.
3. Vermeiden Sie indirekte Begriffe wie „Zeitraum“, „Regeln“, „die Zeit des Monats“ und andere Euphemismen. Die Chancen stehen gut, dass er dich deswegen nicht versteht und es wird die Situation nur noch unangenehmer machen.
4. Fühle dich nicht verletzt, wenn er das Gespräch vermeidet. Die Periode kann für Jungs ziemlich mysteriös und erschreckend sein, und er könnte nur erröten und sagen "oh, ähm... Okay." und dann nie wieder anfangen. Aber was wirklich nicht in Ordnung ist, ist, wenn er dich auslacht oder sagt, es sei dreckig. Dann nimm das nicht persönlich - es ist sein Problem, dass er sich wie ein kleines Kind benehmen muss. Mit dir ist nichts auszusetzen, und deine Periode ist nicht schlimm - es bedeutet nur, dass du bei bester Gesundheit bist!
Methode 2 von 3: Deinem Freund als Schüler oder Elternteil davon erzählen
1. Erzähl ihm einfach und ehrlich von deiner Periode. Ihre Erklärung muss nicht klinisch oder zu detailliert sein - sie muss nicht unbedingt wissen, wie viel Blut Sie heute bereits verloren haben. Es besteht die Möglichkeit, dass er Sexualaufklärung hatte oder aus früheren Beziehungen (oder von einer Schwester oder einem engen Freund) davon gehört hat. Sollte also kein Problem sein.
- Sag einfach sowas wie "Hey, ich habe gerade meine Periode bekommen. Also ich fühle mich nicht so gut."
- Du kannst auch einfach sagen "Oh, es ist wieder diese Zeit des Monats". Er wird es wahrscheinlich verstehen.
- Paare lassen sich auch manchmal lustige Codewörter für ihre Periode einfallen. Also wenn du ihm das sagst "der rote Drache" Wenn er zu Besuch ist, weiß er, wie spät es ist.
2. Sag deinem Freund, wie er dir helfen kann. Auch wenn dein Freund nicht viel über die Menstruation und ihre Funktionsweise weiß, weiß er wahrscheinlich, dass es eine schwere Zeit sein kann. Wenn er sich um dich kümmert, wird er wahrscheinlich wissen wollen, was er tun kann, um es dir leichter zu machen. Wenn du dich während deiner Periode erschöpft und verkrampft fühlst, bitte ihn, mit dir auf der Couch abzuhängen, fernzusehen und Eis zu essen.
3. Betrachten Sie es als eine gute Möglichkeit, kindliche Jungen abzufangen und zu filtern. Wenn er wirklich nicht damit umgehen kann, dass du deine Periode hast, ist er vielleicht (noch) nicht so geeignet als Freund. Auf jeden Fall ist er eindeutig noch nicht reif genug, um Sex zu haben, wenn man darüber nachdenkt. In diesem Alter müssen Männer wirklich akzeptieren, dass dies ein normaler Teil des Lebens einer Frau ist und er dich am besten unterstützen kann.
Methode 3 von 3: Habe Sex während deiner Periode
1. Sag deinem Freund, dass du deine Periode hast und besprich, was euch beiden angenehm macht. Du solltest besser Sex haben, wenn du deine Periode hast, es kann nur ein bisschen blutig werden. Manche Jungs sind ein bisschen sensibel, während andere damit klarkommen. Überlege dir auf jeden Fall, was du willst. Wenn du während deiner Periode nicht einmal angefasst werden möchtest, ist es wahrscheinlich am besten zu warten.
- Wenn Sie Sex haben möchten, aber nicht sicher sind, was er davon hält, sagen Sie: "Ich will Sex haben, aber ich habe meine Periode. Was denkst du darüber?"
- Lass dich nicht unter Druck setzen, etwas zu tun, was du nicht willst.
- Wenn du nicht den ganzen Weg gehen willst, kannst du noch viele andere Dinge tun, wie zum Beispiel küssen oder einfach nur kuscheln.
2. Gehen Sie immer auf Nummer sicher: Du kannst auch bei deiner Periode schwanger werden. Es gibt einen hartnäckigen Mythos, dass man nicht schwanger werden kann, wenn man während der Periode Sex hat, aber das stimmt wirklich nicht. Spermien können im Körper einer Frau bis zu fünf Tage überleben, und wenn der Eisprung etwas früher als üblich erfolgt, kann es einfach so befruchtet werden.
3. Legen Sie ein Handtuch ab, um es ein wenig sauber zu halten. Um Ihre Bettwäsche vor Flecken zu schützen, legen Sie am besten ein Handtuch auf das Bett und halten Sie einige Taschentücher griffbereit, falls Sie sich danach reinigen möchten.
"Deinem freund sagen, dass du deine periode hast"
Оцените, пожалуйста статью
