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Wenn Sie Locken haben, seien Sie vorsichtig und überspringen Sie diesen Schritt. Du kannst dabei keine Haare mehr ausreißen. 
Versuchen Sie nicht, die Inversionsmethode zu verwenden, wenn Sie niedrigen oder hohen Blutdruck, Netzhautschäden, Rückenmarksverletzungen, Herzprobleme oder einen Leistenbruch haben oder wenn Sie schwanger sind. Die Rückenlage kann Ihren Zustand verschlechtern oder Sie können sich noch mehr verletzen. 
Nehmen Sie eine Plastiktüte und bedecken Sie Ihre Haare, damit kein Öl auf Ihre Kleidung, Möbel oder Ihr Bett gelangen kann. Sie können einfach eine Tüte aus dem Supermarkt oder eine spezielle Folie für die Haarbehandlung verwenden. Sie können dies in einem Geschäft mit Friseurbedarf kaufen. Wenn du das Öl länger darin belässt, solltest du dir bewusst sein, dass es dein Haar und deine Kopfhaut zu fettig machen kann. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haarfollikel verstopfen und das Wachstum neuer Haare verhindert wird. 
Die Ergebnisse variieren pro Person. Manche Menschen sehen bereits nach einer Sitzung Ergebnisse, während andere mit chronischen Haarfollikelproblemen in den ersten Monaten möglicherweise überhaupt nichts bemerken.
Verwenden sie die inversionsmethode, um ihr haar schneller wachsen zu lassen
Willst du deine Haare schneller wachsen lassen oder zurückkommen? Eine der beliebtesten Methoden, dies zu erreichen, ist die "Inversionsmethode". Zuerst gibst du Öl auf deine Kopfhaut und dann lässt du deinen Kopf eine Weile kopfüber hängen. Praktiker behaupten, dass ein erhöhter Blutfluss ruhende Haarfollikel wiederbelebt und Ihr Haar schneller wachsen lässt. Es gibt keine wissenschaftliche Forschung, die diese Methode beweist oder widerlegt. Für jede Erfolgsgeschichte über die Wunder der Inversionsmethode gibt es noch eine weitere Behauptung, die sie entlarvt. Ärzte glauben, dass schnelleres Haarwachstum eher das Ergebnis besserer Hygiene und Entspannung ist als diese Wundermethode. Wie auch immer, warum probierst du es nicht einfach selbst aus?
Schritte
Teil 1 von 2: Öl auf den Kopf auftragen
1. Wähle das Öl. Es gibt keine Einigung über das beste Öl für die Inversionsmethode. Probieren Sie Olivenöl, Kokosöl, Traubenkernöl oder marokkanisches Arganöl, wenn Sie natürliche Zutaten verwenden möchten.
- Wählen Sie ein Öl mit einem Duft, den Sie mögen. Da es sich bei der Inversionsmethode um eine Massage handelt, müssen Sie einen Duft wählen, der eine entspannende Wirkung hat.
2. Öl aufwärmen. Erwärme etwa 3-4 Esslöffel Öl. Nimm eine Schüssel mit heißem Wasser und fülle deine Flasche Öl hinein. Sie können einfach warmes Wasser aus dem Wasserhahn verwenden. Lassen Sie das Öl einige Minuten darin, bis es sich warm anfühlt. Ziel ist es, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern. Warmes Öl hält das Blut besser in den Zellen der Kopfhaut. Pass auf, dass du das Öl nicht zu heiß machst. Du kannst deine Kopfhaut nicht verbrennen.
3. Tragen Sie das Öl auf Ihre Kopfhaut auf. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, tragen Sie zuerst die Problemzonen auf, dann den Rest der Kopfhaut. Stellen Sie sicher, dass sich eine Ölschicht auf Ihrer gesamten Kopfhaut befindet. Du brauchst nicht so viel Öl um alles zu bedecken.
4. Kämmen Sie das Öl durch den Rest Ihres Haares. Wenn Sie leicht Spliss haben oder Ihr Haar leicht bricht, verteilen Sie das Öl auf Ihrem Haar. Haare brechen oder spalten sich, wenn es an Feuchtigkeit und Nährstoffen mangelt. Natürliches Öl ergänzt beides.
Teil 2 von 2: Stimulieren der Haarfollikel
1. Sanft einmassieren. Kneten Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Bewegen Sie Ihre Finger in kleinen Kreisen - im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Haben Sie keine Angst, auch Ihre Handflächen zu benutzen. Mit Ihren Handflächen können Sie mehr Druck ausüben und einen größeren Bereich gleichzeitig behandeln.
- Konzentriere dich auf Problemzonen, aber vergiss den Rest nicht. Massieren Sie nicht zu stark, da Sie sonst versehentlich Haare ausreißen oder die Haarfollikel beschädigen könnten. Etwa 4 Minuten einmassieren und dann aufhören.
2. Kopf kopfüber hängen. Sie können dies über dem Waschbecken oder über der Badewanne tun. Sie können auch mit den Beinen über der Rückenlehne auf einem Stuhl sitzen. Wie auch immer du es tust, lass deine Haare locker hängen und halte deinen Kopf in einem schönen Winkel. Du solltest so bequem wie möglich sitzen und entspannen.
3. Mach das 4 Minuten durch. Dieser Schritt ermöglicht es dem Öl, weiter in Ihre Kopfhaut einzudringen und noch mehr Blut in Ihre Kopfhaut zu bringen. Tief durchatmen. mach den Kopf frei. Entspannen. Dieser Schritt ist wie Meditation.
4. Setz dich wieder gerade hin. Du willst deinen Kopf nicht zu lange kopfüber hängen lassen. Das kann zu einem ungesunden Anstieg Ihres Blutdrucks führen.
5. Ziehe in Erwägung, das Öl noch länger in deinem Haar zu belassen. Wenn Sie eine sehr trockene Kopfhaut haben, könnte das eine gute Idee sein. Manche sagen, man sollte es für ein paar Stunden oder sogar über Nacht im Haar lassen.
6. Wasch dein Haar. Stellen Sie sicher, dass Sie das gesamte Öl ausspülen. Wenn du ein Stück vergisst, wird es viel dicker als der Rest deines Kopfes. Achte darauf, dass du kein starkes Shampoo verwendest. Starke Shampoos (mit einem pH-Wert von 7 oder höher) entziehen Ihrem Haar die natürlichen Fette. Shampoo wie L`Oreal EverCreme Intense Nourishing oder Head and Shoulders funktioniert hervorragend. Ein Shampoo für trockene Kopfhaut hat normalerweise einen niedrigeren pH-Wert.
7. Wiederhole dies alle 3-4 Wochen. Je nach persönlichem Befinden können Sie die Behandlung alle 3 Wochen wiederholen. Wenn Sie es zu oft tun, kann Ihr Haar zu fettig werden und Ihre Haarfollikel verstopfen, wodurch Ihr Haar nicht richtig wächst.
"Verwenden sie die inversionsmethode, um ihr haar schneller wachsen zu lassen"
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