Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Ihre Ernährung, Ihr Alkoholkonsum und Ihr (Medikamenten-)Einsatz. Nehmen Sie die Packungen der Medikamente mit, die Sie einnehmen. Andere bekannte medizinische Probleme. Verhaltensänderungen (insbesondere in sozialen Situationen und/oder Essgewohnheiten). Ob und welche Ihrer Familienmitglieder an Demenz oder demenzähnlichen Symptomen gelitten haben. 
Erwähnen Sie das heutige Datum und den Ort. Von hundert rückwärts zählen, in Siebenschritten. Zeichne eine Uhr, deren Zeiger bei zehn vor acht Uhr dreißig stehen. 
Wenn Ihr Arzt eine MRT in Erwägung zieht, informieren Sie ihn über Implantate oder Veränderungen, die nicht entfernt werden können – wie Tätowierungen, Herzschrittmacher, Gelenkersatz und/oder Scherben im Körper. 
Während des Tests sollten keine Kalender sichtbar sein. Die meisten Fragen sollten innerhalb von zehn Sekunden beantwortet werden; Fragen zur Rechtschreibung, zum Schreiben oder Zeichnen müssen innerhalb von dreißig bis sechzig Sekunden beantwortet werden. 
Welches Jahr ist es? Welche Jahreszeit ist es? Welcher Monat des Jahres ist es? der wievielte ist heute? Welchen Wochentag haben wir? 
In welcher Provinz sind wir jetzt? Wo sind wir jetzt? In welchem Krankenhaus/in welcher Institution sind wir gerade? (Oder, "An welcher Adresse sind wir gerade?") Wie heißt diese Abteilung? Auf welcher Etage sind wir jetzt? (Oder, "In welchem Raum sind wir jetzt?") 
Jedes erfolgreich wiederholte Wort ist einen Punkt wert. Wiederholen Sie die drei Objekte so lange, bis der Befragte erfolgreich ist. Die richtigen Antworten sind in diesem Fall keine Punkte mehr wert, aber beachten Sie, wie viele Wiederholungen es brauchte, um alle drei Objekte zu wiederholen. (Einige erweiterte Versionen des Tests verwenden diese Informationen.)) 
Einige Mediziner finden es hilfreich, die genaue Antwort des Befragten auf diese Frage aufzuzeichnen. Dieser Schritt sollte nicht direkt in eine andere Sprache übersetzt werden. Versuchen Sie, eine Version des MMSE in der Muttersprache zu finden, um zu sehen, welches Wort dafür verwendet wird. 
Dies ist auch ein Schritt, der nicht direkt in eine andere Sprache übersetzt werden kann. 
Zwei Formen, beide Fünfecke. Eine Überlappung, die ein Quadrat erzeugt (oder wie viele Seiten Ihre ursprüngliche Figur hatte). 
Wenn die Punktzahl 24 oder höher ist, die Symptome jedoch dennoch beunruhigend sind, versuchen Sie es auch mit dem Montreal Cognitive Assessment (MOCA-Test).
Testen auf demenz
Demenz ist eine häufige und schwächende Krankheit, die manchmal schwer zu diagnostizieren ist. Es gibt keinen todsicheren Weg, Demenz zu Hause zu diagnostizieren, daher ist ein Arztbesuch dringend zu empfehlen, wenn Sie glauben, Symptome zu zeigen. Ein Freund oder ein Familienmitglied kann die Mini-Mental-Staatsprüfung ablegen, um eine allgemeine Vorstellung von Ihrer kognitiven Funktion zu erhalten, aber die Ergebnisse werden einem Arzt helfen, die richtige Diagnose zu stellen.
Schritte
Methode 1 von 2: Bereiten Sie sich auf den Arztbesuch vor
1. Termin beim Arzt vereinbaren. In den anderen Abschnitten dieses Artikels geht es um Tests, die Sie zu Hause machen können. Diese können Ihnen ein paar Informationen geben, wenn Sie keine anderen Möglichkeiten haben, sind aber laut Alzheimer-Vereinigung kein guter Ersatz für eine ärztliche Diagnose.
2. Bereiten Sie Ihre Krankengeschichte vor. Bestimmte Medikamente, Erkrankungen und Genetik können Sie einem erhöhten Demenzrisiko aussetzen. Andere Faktoren können die Symptome einer Demenz nachahmen, wie z. B. Gedächtnisverlust, können aber rückgängig gemacht werden, sobald der Arzt weiß, was die Ursache dafür ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt die folgenden Informationen geben können:
3. Lass dich körperlich untersuchen. Da Demenz durch eine eingeschränkte Durchblutung des Gehirns verursacht werden kann, umfasst die körperliche Untersuchung die Messung von Blutdruck, Puls und Körpertemperatur.Außerdem kann der Arzt Ihr Gleichgewicht, Ihre Reflexe und Ihre Augenbewegungen untersuchen. Abhängig von Ihren spezifischen Symptomen gibt es eine Reihe anderer Tests, die Ihr Arzt möglicherweise anordnet.
4. Mach eine kognitive Prüfung. Es gibt verschiedene Arten von mentalen Untersuchungen, die zum Testen auf Demenz verwendet werden, von denen einige in diesem Artikel besprochen werden. Häufig gestellte Fragen sind:
5. Unterziehen Sie ggf. Labortests. Wenn der Arzt keine Blutprobe oder andere Labortests verlangt, können Sie Tests auf Schilddrüsenhomone und Vitamin B12 anfordern. Dies sind Tests, die regelmäßig durchgeführt werden, um die möglichen Ursachen Ihrer Symptome einzugrenzen.Aufgrund Ihrer spezifischen Anamnese kann der Arzt auch eine Reihe weiterer Tests anfordern, die jedoch nicht bei jedem Patienten erforderlich sind.
6. Fragen Sie nach Gehirnscans. Wenn Sie Symptome haben, deren Ursache nicht klar ist, kann der Arzt einen Gehirnscan empfehlen, um zu sehen, ob dies auf etwas anderes als Demenz zurückzuführen ist. CT-Scans, MRT-Scans und EEG-Studien sind die am häufigsten verwendeten Scans, um bei der Diagnose demenzähnlicher Symptome zu helfen.
7. Nach Genforschung fragen. Genforschung ist umstritten, denn auch ein Gen, das mit einem erhöhten Demenzrisiko verbunden ist, bedeutet nicht immer, dass Sie betroffen sind. Wenn die Demenz jedoch in der Familie liegt – insbesondere die frühe Variante – können Gentests für Sie und den Arzt hilfreich sein.
Methode 2 von 2: Ablegen einer Mini-Mental-Staatsprüfung (MMSE)
1. Verstehen Sie, dass das MMSE nicht als ausschließliche Diagnosemethode verwendet werden kann. Die Alzheimer-Vereinigung empfiehlt nicht, einen Arztbesuch durch Heimtests zu ersetzen.Verwenden Sie diesen 10-Minuten-Schnelltest, wenn Sie keinen sofortigen Zugang zu einem Arzt haben oder einen Freund oder ein Familienmitglied nicht davon überzeugen können, einen Arzt aufzusuchen.
- Führen Sie diesen Test durch nicht aus, wenn Sie die Prüfungssprache nicht fließend beherrschen, eine Lernschwäche oder Legasthenie haben.Dann geh zum Arzt.
2. Verstehen, wie man den Test macht. Die Person, die möglicherweise Demenz-ähnliche Symptome hat, sollte nur auf die Anweisungen hören. Eine zweite Person liest die folgenden Schritte und gibt Anweisungen oder stellt Fragen an die zu untersuchende Person. Behalten Sie im Auge, wie viele Punkte der Befragte für jeden Teil erzielt. Am Ende des Tests addieren Sie die Punktzahl. Ein Wert von 23 oder weniger (von insgesamt 30) kann auf eine mögliche kognitive Beeinträchtigung hinweisen, die wiederum auf Demenz oder ein anderes Gesundheitsproblem hinweisen kann.
3. Testen Sie die Orientierung in der Zeit (5 Punkte). Stellen Sie der Person, die an Demenz erkrankt ist, der Reihe nach die folgenden Fragen. Jede richtige Antwort ist einen Punkt wert.
4. Stattdessen Testorientierung (5 Punkte). Stellen Sie in fünf verschiedenen Fragen, wo sich die Person gerade befindet. Jede richtige Antwort ist einen Punkt wert.
5. Testen Sie die Aufnahmefähigkeit (3 Punkte). Nennen Sie drei einfache Objekte (wie "Tisch, Auto, Haus"), und bitten Sie die Person, es sofort zu wiederholen. Sie sollten sie gemeinsam mit einer Pause aussprechen und der Befragte sollte Ihnen die Wörter auch in einem Zug wiederholen. Sagen Sie ihm/ihr auch, dass Sie es nach ein paar Minuten wiederholt hören möchten.
6. Testen Sie die Aufmerksamkeitsspanne (5 Punkte). Buchstabiere das Wort SCHLECHTER ("WÜRSTCHEN"). Bitten Sie dann den Befragten, das Wort rückwärts zu buchstabieren. Wenn es innerhalb von dreißig Sekunden erfolgreich ist, ist es fünf Punkte wert; wenn das nicht geht, null punkte.
7. Testen Sie das Gedächtnis (3 Punkte). Bitten Sie die Person, die drei Wörter zu wiederholen, die Sie gerade erwähnt haben. Jede richtige Antwort ist einen Punkt wert.
8. Testen Sie Ihre Sprachkenntnisse (2 Punkte). Zeige auf einen Bleistift und frage, "Was ist das?" Zeigen Sie auf eine Uhr und stellen Sie dieselbe Frage. Für jede richtige Antwort einen Punkt zählen.
9. Teste die Wiederholungsfähigkeit (1 Punkt). Bitten Sie die Person, den folgenden Satz zu wiederholen, "Jetzt dies und dann das". Erziele einen Punkt, wenn die Antwort richtig ist.
10. Testen Sie die Fähigkeit, komplexen Befehlen zu folgen (3 Punkte). Bitten Sie die Person, einem dreistufigen Befehl zu folgen. Bitten Sie die Person zum Beispiel, mit der rechten Hand ein Blatt Papier aufzunehmen, in der Mitte zu falten und auf den Schoß zu legen.
11. Testen Sie die Fähigkeit, schriftlichen Befehlen zu folgen (1 Punkt). schreiben "schließe deine Augen" auf einem Blatt Papier. Geben Sie dem Interviewpartner dieses Blatt Papier und bitten Sie ihn/sie, diesem Befehl zu folgen. Wenn er/sie dies innerhalb von zehn Sekunden tut, erhält er/sie einen Punkt.
12. Testen Sie die Fähigkeit, einen Satz zu schreiben (1 Punkt). Bitten Sie die Person, einen vollständigen Satz zu schreiben. Wenn der Satz ein Subjekt, ein Prädikat und eine Bedeutung hat, ist er einen Punkt wert. Rechtschreibfehler stören nicht.
13. Testen Sie die Fähigkeit, eine Zeichnung zu kopieren (1 Punkt). Zeichnen Sie ein geometrisches Muster auf ein Blatt Papier: ein Fünfeck mit einem zweiten Fünfeck, das leicht darüber liegt. Bitten Sie den Befragten, dieses Design auf sein eigenes Blatt Papier zu kopieren. Wenn die folgenden Eigenschaften erfüllt sind, gibt dies einen Punkt:
14. Überprüfen Sie die Ergebnisse. Wenn die betreffende Person einen Score von 23 oder niedriger hat, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Wenn er/sie keine medizinische Ausbildung hat, sollten Sie uns nicht sagen, was die Ergebnisse bedeuten.
Tipps
- Sie können auch den MOCA-Test machen. Dies ist ein neuerer Test, der empfindlicher auf frühe kognitive Veränderungen reagiert.
- Suchen Sie einen anderen Arzt auf, um eine zweite Meinung einzuholen, wenn der Arzt oder die Heimuntersuchung sagt, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, aber die Symptome werden schlimmer.
- Kognitive Veränderungen bei älteren Menschen können auf eine Reihe von reversiblen Zuständen hinweisen, einschließlich Vitaminmangel, Schilddrüsenanomalien, Nebenwirkungen von Medikamenten und Depressionen. Bringen Sie Ihre Liebsten zum Arzt, um diese Erkrankungen untersuchen zu lassen, wenn Sie beunruhigende Anzeichen bemerken.
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