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Ein paar Stunden Pause sind normalerweise in Ordnung, aber wenn Sie die Dosierung für vier Stunden oder länger absetzen, ändert sich die Art und Weise, wie Ihr Körper die Pille aufnimmt und auf natürliche Weise Hormone produziert. Dies kann zu Fleckenbildung führen. Es kann auch die Wirksamkeit der Pille verringern, was Ihre Chancen auf eine kurzfristige Schwangerschaft erhöhen kann. Wählen Sie eine Zeit, die bequem ist und an die Sie sich wahrscheinlich erinnern werden. Versuchen Sie, die Pille direkt vor dem Schlafengehen, morgens beim Zähneputzen oder zu jeder anderen Zeit, wenn Sie regelmäßig andere tägliche Dinge wie Duschen oder einen Morgenspaziergang machen, einzunehmen. Wenn dir die gewählte Zeit nicht gefällt und du sie ändern möchtest, warte, bis du einen neuen Comic startest. Passen Sie Ihre geplante Dosis mit einem neuen Streifen an, um sicherzustellen, dass Sie die Wirkung der Pillen in Ihrem Körper nicht gefährden. Wenn Sie die Zeit in der Mitte Ihres Zyklus anpassen, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer Schmierblutung, aber auch einer Schwangerschaft erhöhen. 
Wenn Ihr Streifen Pillen enthält, die sich in der Farbe unterscheiden, ist es sehr wichtig, dass Sie sie in der genauen Reihenfolge einnehmen, in der sie sich im Streifen befinden. Farbige Pillen enthalten unterschiedliche Hormonstärken, um die Menge an Hormonen freizusetzen, die Ihr Körper zu verschiedenen Zeiten des Monats benötigt. Auch wenn Ihre Pillen die gleiche Farbe haben, sollten Sie sie in der Reihenfolge einnehmen, in der sie auf dem Streifen sind. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Probleme wie Schmierblutungen zu erkennen, die Sie in einer bestimmten Phase Ihres Zyklus haben könnten. 
Wenn Sie eine Pille vergessen haben, fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie die vergessene Dosis einnehmen müssen und ob ein zusätzlicher Schutz erforderlich ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Auf diese Fragen gibt es jedoch keine einfachen Antworten. Die Antworten sind je nach drei Hauptfaktoren unterschiedlich. Diese Faktoren sind die Art der Pille, die Sie einnehmen, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, wenn Sie eine Pille vergessen haben, und ob Sie mehr als eine Pille hintereinander vergessen haben. 
Wenn Sie die allererste Pille in einem neuen Streifen vergessen haben, nehmen Sie die vergessene Pille ein, sobald Sie sich daran erinnern, und nehmen Sie die nächste Pille zur gewohnten Zeit ein. Es ist in Ordnung, zwei Tabletten an einem Tag zu nehmen. Verwenden Sie eine zusätzliche Form der Empfängnisverhütung, bis Sie die nächsten sieben Tabletten rechtzeitig eingenommen haben. Wenn Sie während des Zyklus eine Pille vergessen haben, nehmen Sie sie ein, sobald Sie sich daran erinnern. Nehmen Sie die nächste Pille zur normalen Zeit ein. Es ist in Ordnung, zwei Tabletten an einem Tag zu nehmen.. Wenn Sie 28 Tage lang einen Streifen bekommen und in der letzten Woche eine Dosis vergessen haben, d. h. die Tabletten 21 bis 28, besteht kein Risiko, schwanger zu werden. Beginnen Sie mit Ihrem neuen Comic, sobald Sie es nach Ihrem regulären Zeitplan tun würden. 
Wenn Sie in der ersten oder zweiten Woche zwei Tabletten hintereinander vergessen haben, nehmen Sie zwei Tabletten an dem Tag, an den Sie sich erinnern, und zwei Tabletten am Tag danach. Das bringt Sie zurück in Ihren normalen Zeitplan. Verwenden Sie eine andere Form der Empfängnisverhütung, bis Sie einen neuen Zyklus beginnen und einen neuen Streifen bekommen. Wenn Sie in der dritten Woche zwei Tabletten hintereinander vergessen haben, verwenden Sie eine andere Form der Empfängnisverhütung, bis es Zeit für einen neuen Streifen ist. Sie können die restlichen Tabletten des Streifens wegwerfen, wenn Sie am Ende Ihres Zyklus zwei Tabletten vergessen haben. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt im Zyklus drei oder mehr Tabletten hintereinander vergessen haben, müssen Sie eine andere Verhütungsmethode anwenden und eine neue Packung beginnen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um klare Anweisungen zu erhalten, wann Sie mit einem neuen Streifen beginnen sollten. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise auf Ihre Periode warten und den neuen Streifen wie gewohnt beginnen. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie früher mit einem neuen Streifen beginnen, je nachdem, welche Art von Pille Sie einnehmen und wie lange es dauert, bis Ihr Menstruationszyklus normal beginnt. Stellen Sie sicher, dass Sie andere Verhütungsmittel anwenden, bis Sie Ihre neue Packung sieben Tage lang eingenommen haben. 
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass die Antibabypille bei übergewichtigen Frauen genauso wirksam ist wie bei Frauen mit durchschnittlichem Gewicht. Es gibt immer noch Fragen zu signifikanten Gewichtsveränderungen, Gewichtszunahme oder -verlust und wie dies den Gesamtstoffwechsel des Körpers, die normale Hormonproduktion und die Auswirkungen auf die Resorption und den Stoffwechsel der Antibabypille verändern könnte. 
Es stimmt zwar, dass einige Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und sogar Lebensmittel die Aufnahme der Hormone in Antibabypillen durch Ihren Körper beeinträchtigen können, dies wird jedoch nicht empfohlen, Ihre Dosis selbst anzupassen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und bestimmte Nahrungsmittel und Getränke einnehmen, um die Aufnahme Ihrer Antibabypille zu verändern. Diese Methoden sind nicht in der wissenschaftlichen Forschung dokumentiert und werden nicht empfohlen. Es gibt viele gut erforschte Möglichkeiten, die Hormone in der Antibabypille an den Bedarf Ihres Körpers anzupassen. Einige Beispiele für Vitamine, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel, die die Aufnahme der Hormone in Antibabypillen verändern, sind Vitamin C, Johanniskraut und Grapefruitsaft. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn diese Stoffe zu Ihrer täglichen Routine gehören. 
Veränderungen des Cortisolspiegels beeinflussen, wie Ihr Körper verfügbare Hormone verwendet. Dies kann zu Anomalien in Ihrem Menstruationszyklus führen, und es können sogar Schmierblutungen und Durchbruchblutungen auftreten, wenn Sie die Antibabypille einnehmen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Stress in Ihrem Leben konsequent zu bewältigen. Dies kann die Teilnahme an einer neuen Trainingsroutine oder Stressbewältigungstechniken wie Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen umfassen. Erfahren Sie, wie Sie Atem- und Entspannungstechniken anwenden, um unerwartete Stresssituationen zu bewältigen. 
Wenn Sie bei Ihrer aktuellen Pille weiterhin Probleme mit Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Umstellung auf eine andere Stärke oder eine Erhöhung der Anzahl der Tage, an denen Sie aktive Pillen gegenüber den Placebo-Tabletten am Ende der meisten Tabletten einnehmen. Es gibt viele Arten von Pillen, die eine Schwangerschaft wirksam verhindern. Um herauszufinden, welches am besten zu den hormonellen Bedürfnissen Ihres Körpers passt, brauchen Sie nur Geduld und einige verschiedene Arten auszuprobieren. Ärzte beginnen normalerweise mit Produkten, die die geringstmöglichen Mengen an Östrogen, Progesteron oder beidem enthalten. Der Wechsel zu einer Marke mit einer etwas höheren Östrogendosis beseitigt normalerweise das Problem von Schmierblutungen und Durchbruchblutungen. Einige Packungen sind jetzt so konzipiert, dass sie die Tage der aktiven Pillen verlängern, indem sie einen 3-Monats-Zyklus anstelle der üblichen 1-Monats-Packung nutzen. Wenn Sie zu einem 3-Monats-Zyklus übergehen, haben Sie möglicherweise weniger Probleme mit Ihrer Periode und weniger Probleme mit Schmierblutungen und Durchbruchblutungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Option. 
Erwägen Sie, geduldig und offen für das Ausprobieren anderer Arten von Antibabypillen zu sein. Erkenne, dass das Absetzen der Antibabypille bedeutet, einen anderen Weg der Empfängnisverhütung zu finden. Antibabypillen sind eine der effektivsten und bequemsten Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Andere Methoden sind oft weniger zuverlässig, unbequem und erfordern manchmal Unterbrechungen des Geschlechtsverkehrs. 
Wenn Sie Probleme mit neuen oder anhaltenden Blutungen haben, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin für eine Untersuchung. Vaginale Blutungen können ein Symptom einer Erkrankung sein, einschließlich schwerwiegender Erkrankungen wie Gebärmutterhalskrebs. Darüber hinaus möchte Ihr Arzt Sie möglicherweise regelmäßig, vielleicht jährlich, auf Geschlechtskrankheiten oder andere Probleme untersuchen, je nach Ihren persönlichen Umständen. Die Antibabypille schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Informieren Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, wenn Sie glauben, an einer sexuell übertragbaren Krankheit erkrankt zu sein. 
Medikamente, die Ihre Pille beeinträchtigen können, können alles sein, von rezeptfreien Pflanzenergänzungsmitteln bis hin zu Antibiotika. Sowohl die kurz- als auch die langfristige Einnahme einiger Antibiotika kann die Wirksamkeit Ihrer Antibabypille verändern. Wenn Ihnen aus irgendeinem Grund Antibiotika verschrieben werden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren, da Ihre Verhütungsmittel möglicherweise weniger wirksam sind. Auch einige Antiepileptika können die Wirksamkeit Ihrer Antibabypille beeinträchtigen. Epilepsie-Medikamente werden manchmal verwendet, um affektive Störungen und chronische Schmerzsyndrome wie Migräne zu behandeln. Auch einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Johanniskraut, können die hormonelle Verhütung beeinträchtigen. Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker, ob Sie bei der Einnahme eines neuen Arzneimittels eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden sollen. 
Einige Erkrankungen erfordern möglicherweise eine genauere Überwachung von Frauen, die die Antibabypille einnehmen. Beispiele sind Diabetes, eine Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine Vorgeschichte von Brusterkrankungen. Wenn Sie einen Virus, eine Grippe oder eine Magenerkrankung mit Übelkeit, Erbrechen und Durchfall bekommen, informieren Sie Ihren Arzt. Allein die Symptome können die Aufnahme der Pille verändern. Dies bedeutet, dass es während dieser Zeit wahrscheinlich weniger wirksam ist und Sie möglicherweise eine andere Verhütungsmethode anwenden müssen, bis Sie sich mindestens sieben Tage lang besser fühlen.
Durchbruchblutungen mit verhütungsmitteln verhindern
Unregelmäßige Schmierblutungen, auch bekannt als Durchbruchblutungen, sind in den ersten Monaten nach Beginn der Einnahme einer neuen verschreibungspflichtigen Antibabypille normal. Bei der Durchbruchblutung handelt es sich meist nur um eine geringe Blutmenge und oft benötigen Sie kein Hygieneprodukt wie Binden oder Tampons. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Schritte
Teil 1 von 3: Nehmen Sie Ihre Pillen richtig ein
1. Rechnen Sie mit Durchbruchblutungen in den ersten Monaten. Durchbruchblutungen treten in den ersten drei bis vier Monaten nach der ersten Einnahme der Antibabypille häufig auf. Dies ist auch der Fall, wenn Sie die Antibabypille in der Vergangenheit eingenommen, eine Zeitlang abgesetzt und jetzt wieder eingenommen haben, sowie in Fällen, in denen Sie die Marke oder den Typ der Pille geändert haben.
- Die klinische Verwendung des Begriffs "Spotting" bezieht sich auf leichte Blutungen, die keine Binde oder Tampons erfordern.
- Der Begriff „Durchbruchblutung“ bezeichnet allgemein einen Blutungsgrad, der die Verwendung eines Hygieneprodukts erfordert.
- Diese Begriffe können jedoch irreführend sein, da sie selbst in der medizinischen Literatur oft synonym verwendet werden.
2. Nehmen Sie Ihre Pillen gleichzeitig ein. Entwickle einen Zeitplan, der für dich funktioniert, um deinen Zyklus zu regulieren. Die regelmäßige Einnahme der Pille jeden Tag zur gleichen Zeit reduziert das Risiko von Durchbruchblutungen.
3. Bewahren Sie die Pillen in der Originalverpackung auf. Drücken Sie die Pillen nicht zusammen und nehmen Sie sie nicht aus der Originalverpackung oder Schachtel. Die Verpackung soll Ihnen helfen, den Überblick zu behalten, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.
4. Seien Sie vorbereitet, falls Sie eine Pille vergessen sollten. Besprechen Sie dies vorher mit Ihrem Arzt, damit Sie sicher sind, was zu tun ist, wenn Sie eine Pille vergessen haben. Das Vergessen einer Pille ist ein häufiger Grund für Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen.
5. Sehen Sie sich die allgemeinen Richtlinien zum Vergessen einer Pille an. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie eine Pille vergessen haben. Allgemeine Richtlinien gelten für Frauen, die jeden Monat eine neue Pillenpackung einnehmen, im Gegensatz zu Packungen, die für dreimonatige Zyklen vorgesehen sind, die Folgendes umfassen:
6. Befolgen Sie die Empfehlungen, wenn Sie mehr als eine Pille vergessen. Jeder Hersteller stellt in der Packungsbeilage zusätzliche Informationen bereit, um darauf hinzuweisen, was zu tun ist, wenn Sie mehr als eine Pille in einem Zyklus vergessen haben. Sie können auch Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie wissen, was zu tun ist. Beachten Sie, dass Sie wahrscheinlich eine andere Verhütungsmethode anwenden müssen, bis Sie mit Ihren Pillen wieder im Zeitplan sind.
Teil 2 von 3: Deinen Lebensstil anpassen
1. Aufhören zu rauchen. Wenn du nicht rauchst, fang nicht an. Zigarettenrauchen ist ein Risikofaktor in Kombination mit der Antibabypille. Rauchen kann den Östrogenstoffwechsel beschleunigen, den Östrogenspiegel senken und Durchbruchblutungen verursachen.
- Frauen, die mehr als 15 Zigaretten pro Tag rauchen und älter als 35 sind, sollten keine Antibabypille einnehmen.
- Das Rauchen von Zigaretten zusammen mit der Einnahme von Antibabypillen erhöht nachweislich das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen erheblich.
- Einige Beispiele für schwerwiegende Komplikationen, die beim Rauchen und der Einnahme der Antibabypille auftreten können, sind Blutgerinnsel, Lebertumore und Schlaganfälle.
2. Bleiben Sie bei einem gesunden Gewicht. Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust können den natürlichen Hormonhaushalt Ihres Körpers beeinträchtigen. Wenn Sie eine signifikante Gewichtsveränderung bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu sehen, ob Ihre Verhütung noch für Sie geeignet ist.
3. Vorsicht bei Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln. Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Vitamine und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel die Wirksamkeit von Antibabypillen beeinflussen. Einige veröffentlichte Heilmittel gegen Durchbruchblutungen umfassen die Einnahme von Vitaminen oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln, um den Hormonspiegel zu verändern, um Durchbruchblutungen zu verhindern.
4. Kontrolliere den Stress in deinem Leben. Stresssituationen führen dazu, dass Ihr Körper die Ausschüttung und Aufnahme des Stresshormons Cortisol verändert. Cortisol kann die normale Produktion natürlicher Hormone verändern und die Aufnahme und Wirksamkeit Ihrer Antibabypille beeinträchtigen.
Teil3 von 3: Medizinische Hilfe suchen
1. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende Schmierblutungen haben. Wenn bei Ihnen über einen längeren Zeitraum Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt muss wissen, ob Sie Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen länger als sieben Tage in Ihrem Zyklus haben. Darüber hinaus ist ärztliche Hilfe erforderlich, wenn Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen länger als vier Monate andauern.
- Besuchen Sie Ihren Arzt für neue Fälle von Schmierblutungen. Die Schmierblutung oder Durchbruchblutung kann durch etwas verursacht werden, das nichts mit Ihrer Antibabypille zu tun hat.
- Wenn Sie mit Ihren Antibabypillen immer noch die gleiche Routine haben, aber Blutungen in der Mitte des Zyklus haben, könnte dies ein Symptom für ein anderes Problem sein und sollte von Ihrem Arzt untersucht werden.
- Durchbruchblutungen können ein Zeichen für andere Probleme sein, wie z. B. eine Schwangerschaft oder Erkrankungen mit Veränderungen der Gebärmutter. Wenn Sie Ihren Lebensstil geändert haben, z. B. rauchen, oder neue Medikamente einnehmen, die Ihre Pillenroutine beeinträchtigen, kann dies auch zu Durchbruchblutungen führen.
2. Ziehen Sie eine andere Art von Antibabypille in Betracht. Viele Antibabypillen enthalten die geringstmöglichen Mengen einiger Hormone. Ihr Arzt kann Ihnen einen Östrogentyp verschreiben, der etwas höhere Östrogenspiegel enthält, wenn er oder sie sich Ihres anhaltenden Problems mit Durchbruchblutungen bewusst ist. Auch die Umstellung auf eine Pille, die mit einem anderen Progesterontyp wie Levonorgestrel hergestellt wurde, kann hilfreich sein.
3. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen. Viele Frauen beenden die Einnahme der Pille aus Frustration über anhaltende Probleme mit Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen.
4. Lasse regelmäßig einen Pap-Abstrich machen und deine Gebärmutter untersuchen. Ihr Arzt wird Ihre Termine in Intervallen planen, die Ihrem Alter und Ihren Risikofaktoren für andere Erkrankungen am besten entsprechen. Viele Ärzte empfehlen, Ihre Termine jedes Jahr zu planen, um Veränderungen zu bewerten und sicherzustellen, dass Ihre Verschreibung der Antibabypille immer noch die richtige Dosis für Sie hat.
5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Medikamente, die Sie einnehmen. Viele Medikamente können die Wirksamkeit der Pille beeinträchtigen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt eine Liste aller Ihrer Medikamente hat. Informieren Sie ihn oder sie immer über verschreibungspflichtige Medikamente, rezeptfreie Medikamente wie Aspirin und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen und Ibuprofen, Vitamine und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel.
6. Informieren Sie Ihren Arzt über neue oder bestehende Erkrankungen. Medizinische Bedingungen können die Funktionsweise der Geburtenkontrolle in Ihrem Körper verändern und Sie einem zusätzlichen Risiko für unerwünschte Komplikationen aussetzen.
Tipps
- Wenn Sie nach Beginn der Pille in eine andere Zeitzone reisen, versuchen Sie, die Einnahme so nahe wie vor Ihrer Reise einzunehmen, um den gleichen Zeitplan einzuhalten.
- Führe ein Tagebuch oder einen Kalender über deine Beobachtungen und schreibe alle ungewöhnlichen Ereignisse des Tages auf. Dies kann helfen, einige Auslöser für die Schmierblutung zu identifizieren und Ihrem Arzt helfen, eine geeignetere Antibabypille für Sie auszuwählen, je nachdem, wann Sie Blut verlieren.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Blutung gleichzeitig mit anderen Symptomen wie Kopfschmerzen oder Krämpfen auftritt.
- Antibabypillen sind ein sehr wirksames Mittel, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Manchmal kommt es jedoch zu einer Schwangerschaft. Wenn Sie vermuten, schwanger zu sein, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt.
"Durchbruchblutungen mit verhütungsmitteln verhindern"
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