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Diese Masken kommen auch mit Zahlenbewertungen. Die Zahlen stellen den Prozentsatz der Partikel dar, die sie herausfiltern. Wenn Sie Gasen oder Dämpfen ausgesetzt sind, die konzentrierter sind als die Expositionsgrenzwerte dieser Masken, suchen Sie nach einem Atemschutzgerät, das spezielle Ventile oder Patronen verwendet, um die Luft noch effektiver zu filtern. 
Atembeschwerden Emphysem Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) Asthma Herz-Lungen-Erkrankung Autoimmunerkrankungen 
Wenn Sie für Ihre Arbeit eine FFP2-Maske benötigen, ist Ihr Arbeitgeber verpflichtet, Ihnen Masken zur Verfügung zu stellen. Masken, die der Norm EN 149 nicht entsprechen, bieten möglicherweise keinen ausreichenden Schutz. 
Bitte berücksichtigen Sie Ihre lokale Umgebung beim Lagern von Masken. Zum Beispiel brauchen Sie mehr, wenn Sie in einer Großstadt mit erheblichen Luftverschmutzungsproblemen leben, als wenn Sie in einer ländlicheren Gegend mit sauberer Luft leben. 
Achten Sie darauf, nur die Außenseite und die Kanten der Maske zu berühren, um sie sauber zu halten. 
Wenn Ihre Maske kein Nasenstück hat, stellen Sie sicher, dass sie fest und eng an Ihrer Nase anliegt. 
Verwenden Sie keine FFP2-Maske bei Kindern unter 17-18 Jahren. Ältere Teenager können eine FFP2-Maske ausprobieren, um Passform und Komfort zu testen. Wenn die Maske gut sitzt und gut abdichtet, lassen Sie sie damit herumlaufen und achten Sie genau auf Schwindelgefühle oder Atembeschwerden. Wenn diese Symptome auftreten, lassen Sie sie die Maske abnehmen und hineingehen. 
Sie können die Maske wegwerfen oder in einen sauberen, geschlossenen Behälter oder Beutel stecken. Berühren Sie nicht die Maske selbst, da die Möglichkeit besteht, dass sie infiziert ist. 
Tragen einer ffp2-gesichtsmaske
Wenn Sie sich in einem Gebiet mit schlechter Luftqualität oder einer ansteckenden Krankheit befinden, ist das Tragen einer FFP2-Gesichtsmaske eine gute Möglichkeit, Ihre Lunge und Ihre allgemeine Gesundheit zu schützen. Die FFP2-Maske wurde entwickelt, um gefährliche Partikel herauszufiltern und ist eine leichte und relativ kostengünstige Möglichkeit, saubere Luft zu atmen und gesund zu bleiben.
Schritte
Teil 1 von 3: Eine Gesichtsmaske auswählen
1. Wählen Sie eine FFP2-Gesichtsmaske, um Partikel aus der Luft zu filtern. FFP2-Gesichtsmasken sind eine gute Wahl, um Ihre Lunge vor Partikeln in der Luft zu schützen, wie Metalldämpfen (wie sie beim Schweißen entstehen), Mineralien, Staub oder natürlichen Partikeln wie Viren. Sie können auch einen tragen, wenn in Ihrer Nähe eine Grippe ausgebrochen ist oder sich die Luftqualität durch Schadstoffe oder einen Brand verschlechtert hat. Diese Masken bestehen aus einem leichten, strukturierten Schaumstoff und passen über Nase und Mund.
- Auch für gewerbliche Berufe gibt es Sonderanfertigungen, für die im Gesundheitswesen Tätigen stehen chirurgische Gesichtsmasken (Typ I, II und IIR) zur Verfügung.
- Eine FFP2-Maske filtert mindestens 94 % von Staub und Partikeln.
- FFP2-Masken sollten nicht verwendet werden, wenn Ölaerosole vorhanden sind, da Öl den Filter beschädigt. Der "n" steht daher für "Nicht ölbeständig."
2. Wählen Sie eine Maske, die vor Öl schützt, wenn Sie einer öligen Atmosphäre ausgesetzt sind. Wenn Sie mineralischen, tierischen, pflanzlichen oder synthetischen Ölen ausgesetzt sind, suchen Sie nach einer Maske, die davor schützt. Auf der Verpackung steht, wie lange die Maske vor Öldämpfen schützt. Sie können solche Masken in Webshops in der persönlichen Schutzausrüstung kaufen.
3. Probieren Sie verschiedene Größen aus, um die beste Passform zu erhalten. Abhängig von der spezifischen FFP2-Maske, die Sie auswählen, reichen die verfügbaren Größen von extra klein und klein bis mittel und groß. Probieren Sie nach Möglichkeit ein paar Größen vor dem Kauf aus. Stellen Sie sicher, dass sich die Maske gut anfühlt und sich nicht auf Ihrem Gesicht verschiebt, und denken Sie daran, dass Sie die Maske auch an Ihr Gesicht anpassen, um eine noch engere Passform zu erzielen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wählen Sie eine kleinere Größe, damit die Maske nicht herunterfällt.
4. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine Atemwegs- oder Herzerkrankung haben. FFP2-Gesichtsmasken können das Atmen erschweren, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Herz- oder Atemwegserkrankung leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen Sie treffen können. Vielleicht könnten Sie ein Modell mit Ausatemventilen verwenden, die das Atmen erleichtern und den Wärmestau in der Maske reduzieren können. Diese Versionen sollten nicht verwendet werden, wenn Sie eine sterile Umgebung aufrechterhalten müssen, z. B. in einem Operationssaal. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Maske verwenden, wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben:
5. Kaufen Sie eine EN 149 zertifizierte FFP2-Gesichtsmaske im Baumarkt oder online. Du kannst eine FFP2-Maske im Baumarkt oder in der Apotheke kaufen. Sie können sie auch direkt in Online-Shops wie 3M . kaufen. Es ist wichtig, nur Masken zu wählen, die der europäischen Norm EN 149 entsprechen. Auf der Verpackung der Masken steht, ob sie dieser Norm entsprechen.
6. Decken Sie sich mit Gesichtsmasken ein, damit Sie vorbereitet sind, wenn Sie sie brauchen. Gesichtsmasken haben in der Regel einen starken Anstieg der Nachfrage und sind zu bestimmten Zeiten schnell ausverkauft, beispielsweise bei Ausbruch einer Infektionskrankheit oder wenn eine Region stark verschmutzt ist. Seien Sie vorbereitet, indem Sie immer ein paar für sich und jedes Ihrer Familienmitglieder zur Hand haben. Versuchen Sie, 2-3 Masken pro Familienmitglied zu haben, um sicher zu sein.
Teil 2 von 3: Anpassen Ihrer Maske
1. Entfernen Sie nach Möglichkeit Ihre Gesichtsbehaarung, bevor Sie Ihre Maske tragen. Wenn Sie wissen, dass Sie eine FFP2-Maske tragen sollten, rasieren Sie Ihre gesamte Gesichtsbehaarung. Es kann die Maske stören und einen engen, geschlossenen Sitz verhindern, wodurch die Wirksamkeit der Maske verringert wird.
- Wenn es eine Notsituation ist und Sie keine Zeit zum Rasieren haben, setzen Sie die Maske so gut es geht auf.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gut waschen, bevor Sie Ihre Maske aufsetzen. Verwenden Sie Wasser und Seife und trocknen Sie Ihre Hände gut ab, damit die Maske nicht nass wird. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass die Maske versehentlich schmutzig wird, bevor Sie sie aufsetzen.
3. Legen Sie die Maske in eine Hand und tragen Sie sie auf Mund und Nase auf. Legen Sie die Maske so in Ihre Handfläche, dass die Riemen zum Boden zeigen. Legen Sie es über Nase und Mund, wobei das Nasenstück über Ihren Nasenrücken passt. Der Po sollte knapp unter dem Kinn kommen.
4. Ziehen Sie die unteren und oberen Riemen über den Kopf. Wenn Ihre Maske zwei Riemen hat, ziehen Sie den unteren über Ihren Kopf und befestigen Sie ihn um Ihren Hals, direkt unter Ihren Ohren. Halten Sie die Maske mit der anderen Hand eng an Ihrem Gesicht. Ziehen Sie dann den oberen Riemen nach oben und legen Sie ihn über die Ohren.
5. Formen Sie das Nasenstück um den Nasenrand herum. Platzieren Sie Ihre ersten beiden Finger auf beiden Seiten des Metallnasenclips oben an Ihrer Maske. Fahren Sie mit den Fingern an beiden Seiten des Streifens entlang und formen Sie ihn um den Nasenrand.
6. Suchen Sie nach alternativen Lösungen für Kinder. FFP2-Masken sind nicht für Kinder geeignet und passen daher Kindern nicht gut. Halten Sie Kinder stattdessen so oft wie möglich im Haus, wenn die Luftqualität schlecht ist. Treffen Sie bei Grippeausbrüchen zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, z. B. wenn Kinder sich vor den Mahlzeiten und nach dem Niesen oder Husten die Hände waschen. Sie können auch versuchen, Masken speziell für Kinder zu verwenden.
Teil 3 von 3: Dichtigkeit prüfen und Maske abnehmen
1. Durch die Maske atmen und auf Dichtheit testen. Legen Sie beide Hände an die Maske und atmen Sie, um sicherzustellen, dass die Maske an Ihrem Gesicht anliegt. Atmen Sie dann aus und achten Sie dabei auf Öffnungen im Nasenstück oder an den Rändern. Wenn Sie spüren, dass Luft aus dem Nasenstück austritt, formen Sie das Nasenstück neu. Wenn es aus den Rändern der Maske herauskommt, passen Sie die Position der Riemen an den Seiten Ihres Kopfes an.
- Wenn Ihre Maske immer noch nicht vollständig geschlossen ist, bitten Sie einen Freund oder Verwandten um Hilfe oder probieren Sie eine andere Größe oder ein anderes Modell aus.
2. Nehmen Sie Ihre Maske ab, indem Sie die Riemen über Ihren Kopf ziehen. Ziehen Sie den unteren Riemen über Ihren Kopf, ohne die Vorderseite der Maske zu berühren. Lass es über deiner Brust hängen. Ziehen Sie dann den oberen Riemen darüber.
3. Entsorgen Sie Ihre Maske, wenn Sie sie in einer medizinischen Umgebung verwenden. Wenn Sie Ihre Maske bei einem kranken Patienten verwendet haben oder um eine Erkrankung bei einem Ausbruch zu vermeiden, kann die Außenseite Ihrer Maske kontaminiert sein. Durch die ordnungsgemäße Entsorgung der Maske wird sichergestellt, dass Sie nicht mit kontaminierten Partikeln in Kontakt kommen. Halten Sie die Maske vorsichtig an den Riemen fest und werfen Sie sie in einen Mülleimer.
4. Tragen Sie Ihre Maske wieder, sofern sie trocken und eng anliegt. Wenn Sie die Maske verwenden, um sich vor Umweltgefahren zu schützen und sie nicht mit schädlichen Bakterien in Kontakt gekommen ist, können Sie sie wieder tragen. Testen Sie den Verschluss Ihrer Maske jedes Mal, wenn Sie sie aufsetzen, um sicherzustellen, dass sie noch richtig sitzt. Bewahren Sie Ihre Maske in einem sauberen, verschlossenen Behälter oder Beutel auf und stellen Sie sicher, dass sie nicht durch umgebende Gegenstände verbogen wird.
Tipps
- Manchmal müssen sich Betreuer und Schüler einem Dichtsitztest unterziehen. Bei diesem Test ist der Kopf von einer Plastikhaube umgeben. Während Sie die Maske über Nase und Mund tragen, gibt der Tester ein Inhalationsmittel (Gas, Dampf oder Aerosol) mit einem unverwechselbaren Geschmack und Geruch durch die Haube ab. Es werden verschiedene Maskengrößen getragen, bis Sie das Gas subjektiv nicht mehr schmecken und riechen können, was darauf hindeutet, dass die Maske dicht ist. Ein Eignungstest wird in der Regel vom Arbeitgeber veranlasst.
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