Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Du hast deinen Job satt und bist verzweifelt auf der Suche nach einer neuen Karriere?
Haben Sie negative Familienbeziehungen, die Sie ständig runterziehen??
Hassen Sie Ihr Aussehen und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt??
Bist du unverantwortlich mit Geld und unter Schulden begraben?
Wer ist dein idealer Partner? Oder brauchst du etwas Zeit, um dich umzusehen, bevor du dich entscheiden kannst, was du in einer Beziehung willst? Was wollten Sie als Kind immer werden?? Wenn dieser Wunsch nicht mehr realistisch ist, können Sie näher kommen oder etwas anderes wählen, das Sie immer noch glücklich machen kann? Wollen Sie Ihre Familienbande noch flicken oder lieber ganz abbrechen? Welche konkreten Dinge möchten Sie an Ihrem Aussehen ändern? dein Gewicht? Deine Frisur und dein Make-up? Deine Garderobe? Wie sieht für Sie eine wirklich gesunde finanzielle Situation aus? 
Welche Elemente deines Lebens funktionieren gerade sehr gut? Listen Sie sowohl die großen als auch die kleinen positiven Aspekte auf. Wie können diese Elemente Ihres Lebens Ihnen helfen, Teile zu reparieren, die nicht funktionieren?? Was solltest du behalten und was bist du bereit aufzugeben, um andere Teile deines Lebens zu ändern?? 
Beenden Sie Ihre Beziehung mit einem Partner, der Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt, oder stellen Sie Ihrem Partner ein Ultimatum.
Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf. Beginnen Sie mit der Jobsuche oder sprechen Sie mit Freunden, die in der Branche arbeiten, in die Sie einsteigen möchten. Machen Sie einen Kurs in dem Bereich Ihrer Wahl.
Rufen Sie an, senden Sie eine E-Mail oder senden Sie eine Karte an ein Familienmitglied, mit dem Sie eine Meinungsverschiedenheit haben. Wenn ein Familienmitglied Sie unangemessen behandelt, rufen Sie diese Person an und erklären Sie die neuen Verhaltensregeln.
Vereinbaren Sie einen Termin in einem Friseursalon, um Ihren Haarschnitt zu aktualisieren. Beginnen Sie außerdem jeden Tag mit einem 30-minütigen Spaziergang oder essen Sie weniger Süßigkeiten.
Eröffnen Sie ein Sparkonto und sparen Sie 10% Ihres Gehalts. Machen Sie einen Zeitplan für die Begleichung Ihrer Schulden.
Vielleicht schätzen Sie Ehrlichkeit, Sparsamkeit, harte Arbeit und Kreativität. Oder vielleicht möchtest du einfach nur mit mehr Spontanität leben.
Schreibe deine Werte auf und beginne sie zu leben. Hör auf, dich mit Werten zufrieden zu geben, die dich nur unglücklich gemacht haben.
Die einzige Ausnahme von dieser Regel ist, wenn Sie jemandem etwas Schreckliches oder Illegales angetan haben, was für die andere Person sehr traumatisch wäre, um es noch einmal zu erleben. In so einem Fall musst du dich damit begnügen, dir selbst zu vergeben. Feigheit vermeiden. Wenn Sie wissen, dass Sie etwas falsch gemacht haben und sich nie entschuldigt haben, schreiben oder rufen Sie die beleidigte Person an. Die andere Person kann positiv reagieren oder auch nicht, aber Sie haben getan, was Sie tun mussten, um zu versuchen, die Schiefen zu begradigen. 
Dein leben neu gestalten
Hast du erkannt, dass dein Leben nicht einmal annähernd dem entspricht, was du sein möchtest? Dieser Artikel gibt Ihnen einige Ratschläge, wie Sie Ihr Leben neu gestalten können. Egal, ob Ihr Wunsch nach Veränderung durch eine Midlife-Crisis, eine Nahtoderfahrung, eine schockierende Offenbarung oder eine schmerzhafte Scheidung ausgelöst wurde, Sie haben immer noch Zeit, das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen.
Schritte
Methode 1 von 5: Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens, wie es ist
1. Schreibe genau auf, was mit deinem Leben nicht stimmt. Welche Bereiche machen dich am unglücklichsten? Wählen Sie den Bereich aus, in dem Sie am meisten ändern möchten. Zum Beispiel:
- Hasst du dein Liebesleben (oder das Fehlen davon)?
2. Entscheide, was du ändern würdest, wenn dir keine Hindernisse im Weg stünden.
3. Überlege, was in deinem Leben funktioniert. Vielleicht waren Sie finanziell verantwortlich und haben Ersparnisse auf der Bank, damit Sie es sich leisten können, Ihre Karriere zu riskieren. Vielleicht unterstützt dich deine Familie sehr.
Methode 2 von 5: Die Kraft der Absicht zum Laufen bringen
1. Schreiben Sie auf, welche Änderungen Sie vornehmen möchten. Listen und Zeitleisten erstellen. Lies sie jeden Tag, am besten wenn du aufwachst.
- Wo willst du in 5 Jahren stehen? 10 Jahre? 20 Jahre?
- Was möchtest du erreichen, bevor du stirbst?
2. Wählen Sie für jede Änderung 1 Aktivität aus, die Sie innerhalb der nächsten 48 Stunden abschließen können.
3. Erstellen Sie eine Liste mit wichtigen Werten. Wenn du alles sein könntest, was du willst, wie würdest du sein??
Methode 3 von 5: Integrität demonstrieren
1. Identifiziere und akzeptiere deine Gefühle. Deine Gefühle sind ein Leitfaden dafür, was in deinem Leben gut und was schlecht ist. Wenn dich etwas wütend macht, frage dich warum und löse die Situation, anstatt sie wegzuschieben.
2. Machen Sie, was Sie sagen, nach dem, was Sie fühlen. Hören Sie auf, etwas Unangemessenes zu akzeptieren, nur weil Sie den Status Quo beibehalten möchten. Vermeide es, jemandem zu sagen, dass du etwas fühlst, wenn du das Gegenteil fühlst.
3. Tu was du sagst. Wenn Sie von anderen erwarten, dass sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, verhalten Sie sich in Ihrem eigenen Leben nach denselben Maßstäben.
4. Behalten Sie Ihre Standards bei. Wenn Sie eine bestimmte Qualität in einem Partner haben möchten, hören Sie auf, sich mit Beziehungen zufrieden zu geben, die nicht Ihren Bedürfnissen entsprechen. Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern möchten, hören Sie auf, Lebensmittel zu essen, die Sie ungesund machen.
5. Repariere deine Vergangenheit. Bitte um Vergebung für die Fehler, die du gemacht hast und die dich immer noch sehr stören.
Methode 4 von 5: Formuliere deine Träume
1. Teilen Sie Ihre Vision von Ihrem neuen Leben mit anderen Menschen. Üben Sie, Ihre Träume klar und positiv zu artikulieren.
2. Ergreife Schritte, um deine Ziele zu erreichen. Gehen Sie zurück zu der Liste, die Sie erstellt haben, und beginnen Sie, Schritte in Richtung des gewünschten Lebens zu unternehmen.
3. Bleiben Sie beteiligt. Du wirst Rückschläge auf dem Weg haben, die dich an dir selbst zweifeln lassen. Aber du kannst es dir nicht leisten, in ein Leben zurückzukehren, in dem du deine Träume zum Schweigen gebracht und versucht hast, den Werten anderer gerecht zu werden.
Methode 5 von 5: Umgang mit unterstützenden und inspirierenden Menschen
1. Finde 1 Person, die an dich und deine Träume glaubt. Jeder braucht jemanden, der dich unterstützt, egal was passiert. Sprechen Sie mit dieser Person über Ihre Siege, Ihre Rückfälle und Ihre Zweifel.
2. Finden Sie einen größeren Kreis von Menschen, die ähnlich denken. Sie können eine Selbsthilfegruppe oder Workshops genießen, in denen Sie andere Leute treffen können, die an ähnlichen Änderungen arbeiten.
3. Treffen Sie inspirierende Menschen. Besuchen Sie Foren, Workshops oder andere Veranstaltungen, die eine Person vorstellen, die Sie sehr bewundern. In einigen Fällen wird diese Person nicht so fantastisch, wie Sie es sich erhofft haben, aber in vielen Fällen werden Sie inspiriert gehen und Sie wissen nie, wer bereit ist, Ihnen auf dem Weg zu helfen.
4. Verbringe weniger Zeit mit negativen Menschen. Möglicherweise können Sie nicht alle Kontakte trennen, aber Sie können wählen, wie Sie Ihre Zeit am effektivsten verbringen. Besuchen Sie gegnerische Verwandte nur an wichtigen Feiertagen oder meiden Sie extravagante Freunde, die Sie am Wochenende zu viel Geld verschwenden.
Tipps
- Erweitere deine Komfortzone. Tue etwas, das überhaupt nicht dein Stil ist. Rasieren Sie sich den Kopf, tragen Sie einen Minirock, versuchen Sie Karaoke oder schlagen Sie ein Rad, während Sie barfuß über das Gras laufen. Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, werden Sie sich daran gewöhnen, sich Ihren Ängsten zu stellen. Du wirst dich auch daran gewöhnen, den Reaktionen der Leute zu begegnen, wenn du etwas tust, von dem sie nie erwartet hätten, dass du es tust.
- Ziehe in Erwägung, eine große Veränderung vorzunehmen. Wechseln Sie beruflich, ziehen Sie in eine andere Region oder beenden Sie eine Beziehung, die Sie unglücklich macht. Lass dein Leben nicht zu einer fruchtlosen, ermüdenden Routine werden.
- Es mag am Anfang schwer sein, aber wenn du durchhältst, wird es einfacher.
Warnungen
- Wenn du besser darin wirst, die Wahrheit über deine Gefühle und Meinungen zu sagen, achte darauf, andere nicht unnötig zu verletzen. Versuchen Sie, hilfreich und nicht verletzend zu kommunizieren.
- Erkenne, dass das Leben kurz ist. Sie können in vielen Jahren sterben, oder Sie können morgen sterben. Welches Erbe möchtest du hinterlassen? Du musst dich jetzt entscheiden, bevor es zu spät ist, um dich zu ändern.
- Respektiere die Menschen, die dich lieben. Vielleicht möchten Sie Ihr Leben komplett umhauen, aber diese Veränderungen könnten sich negativ auf Ihren Partner oder Ihre Kinder auswirken. Sprechen Sie offen mit den Menschen, die Sie lieben, und versuchen Sie, ein Gleichgewicht zu finden, das sie schützt und Sie gleichzeitig befreit.
Notwendigkeiten
- Ein Tagebuch oder Notizblock
- Ein Stift
- ein Planer
"Dein leben neu gestalten"
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