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Ein Beispiel für ein Vision Statement könnte sein: Mein Leben ist erfolgreich, weil ich mein eigener Chef bin. Es fühlt sich an, als hätte ich jeden Tag frei. Ich kann meiner Kreativität freien Lauf lassen und verbringe meine Zeit mit meiner Familie. Da die Planung Ihres Lebens in einer sich schnell verändernden Welt schwierig sein kann, verwenden Sie diesen Satz als Leitprinzip, wenn Sie versuchen, Ihr Leben zu planen, und bedenken Sie, dass dieser bestimmte Job, Ort oder Ziel schwanken kann. , solange Ihre Leitvision , oder das, was dir am wichtigsten ist, ist erfüllt. 
Du kannst in deinem Leben in eine Sackgasse geraten. Vielleicht bekommst du einen Job, von dem du erwartest, dass er dich an einen besseren Ort bringt, aber scheinbar ins Leere läuft. Sie können in Ihren Beziehungen und von Ihrer Familie abgelenkt werden. Denken Sie nur daran, dass es dafür keine festgelegte Zeit gibt. Mache weiterhin kleine Schritte in Richtung deiner Ziele und lerne aus jeder Sackgasse und neuen Entwicklungen in deinem Leben. 
Wenn Sie beispielsweise in Ihrem Vision Statement Ihr eigener Chef sein möchten, kann dies bedeuten, in einem Tanzstudio zu unterrichten oder in einer großen Firma als Berater zu arbeiten. Beide befriedigen das tiefe Bedürfnis, frei zu sein, weil du dein eigener Boss bist. 
Entscheiden Sie, mit welchem Aspekt Ihres Lebens Sie beginnen möchten, z. B. Ihre Karriere, soziale Gruppen, Hobbys oder etwas anderes. Einige Beispiele für Aspekte Ihres Lebens, die Sie ändern können, sind Ihr Job, Ihre Ausbildung oder Ihre Einkommens- und Finanzplanung. Deine Einstellung, Lebensperspektive, Kreativ- oder Entspannungsziele. Familie und Freunde, Planung für Ihre Kinder, Sicherung sozialer Unterstützung, sinnvolle ehrenamtliche Arbeit oder körperliche und gesundheitliche Ziele. Fragen Sie sich, was es Gutes bringen kann, wenn Sie Ihr Leben ändern, um ein klares Bild davon zu bekommen, warum Sie sich ändern möchten. Fragen Sie sich, welche Veränderung Ihnen am schwersten fällt. Sobald Sie wissen, was am schwierigsten sein wird, können Sie sich darauf vorbereiten, wenn Sie sich dieser Herausforderung stellen. Manche Leute finden zum Beispiel, dass der Anfang einer Veränderung am schwierigsten ist. Wenn Sie dies über sich selbst wissen, können Sie die Hilfe anderer in Anspruch nehmen, um loszulegen. 
Sammeln Sie so viele Informationen wie möglich über die bevorstehenden Veränderungen in Ihrem Leben. Hören Sie Erfolgsgeschichten von anderen oder schließen Sie sich einer Gruppe an, um sich selbst zu verwirklichen und erfolgreich zu sein. Fragen Sie andere, welche Ansätze sie bei der Veränderung und Planung ihres Lebens verfolgt haben und mit welchen Hindernissen zu rechnen ist. 
Wenn Sie beispielsweise in Ihren Lebensplan aufgenommen haben, dass Sie gesünder werden möchten, könnte der erste Schritt darin bestehen, mehr über gesündere Ernährung und gesundes Kochen zu erfahren. Danach entscheiden Sie sich, mindestens ein Gemüse pro Tag zu essen. Arbeite langsam auf dein Ziel hin, damit du nicht ausbrennst und dir alles zu viel wird. Ein anderes Beispiel könnte sein, dass Sie einen Lebensplan haben, um sich gesünder zu ernähren. Dazu müssen Sie wissen, welche Ressourcen Sie benötigen, um dieses Ziel zu erreichen, wie z wird sie beeinflussen. 
Sie können lernen, mit Situationen problemlösend umzugehen. Dies bedeutet, dass Sie eine Situation objektiv betrachten können, um zu verstehen, welche Teile nicht richtig funktionieren, und dann einen Plan zur Behebung zu entwickeln. Dieser Prozess beinhaltet auch, nach Ihren Optionen zu suchen, Informationen zu sammeln, die Situation zu meistern und dann einen Aktionsplan auszuführen. Wenn Sie beispielsweise an einem Lebensplan arbeiten, um ein gesünderer Mensch zu werden, Ihnen dann aber mitgeteilt wird, dass Sie Diabetes haben, verwenden Sie Ihre eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung, um sich an die neue Situation anzupassen. Sie erfahren mehr über Diabetes, über Lebensmittel und Werkzeuge zum Testen, damit Sie mit Ihrem Lebensplan vorankommen können. Eine andere Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, sich auf Emotionen zu konzentrieren. Hier verarbeiten Sie die emotionalen Auswirkungen eines Ereignisses in Ihrem Leben, das Sie nicht geplant haben. Die Diagnose Diabetes wird definitiv eine emotionale Reaktion wie Angst, Frustration oder Wut auslösen. Der Umgang mit diesen Emotionen kann beinhalten, mit einem Familienmitglied zu sprechen, um Stress abzubauen, indem Sie Ihre Verpflichtungen einschränken, und Ihre Gefühle aufzuschreiben, um sie besser zu verstehen. 
Wenn Ihr Ziel darin besteht, auf ein gesünderes Leben hinzuarbeiten, sagen Sie nicht, dass Sie nur mehr Gemüse essen werden. Machen Sie es zu einem SMARTen Ziel, indem Sie sagen: "Ich werde 30 Tage lang zwei Portionen Gemüse pro Tag essen, beginnend am Montag. Dadurch wird das Ziel spezifisch, sodass Sie eine Richtlinie befolgen müssen. Es ist auch messbar, weil Sie wissen, was Sie anstreben, es ist realistisch und Sie haben ein bestimmtes Zeitlimit. Formuliere deine Ziele mit positiver Sprache. Wenn du abnehmen möchtest, sag etwas wie „Iss gesünder und nimm 5 Pfund ab“ anstatt „Hör auf, Junk Food zu essen und fett zu sein.” Ordnen Sie Ihre Ziele nach ihrer Prioritätsstufe. Wenn Sie mehrere Ziele haben, können Sie nicht alles auf einmal erreichen. Entscheiden Sie, was jetzt machbar ist, was warten kann und was länger dauern kann. Halte deine Ziele klein genug, damit du sie innerhalb eines angemessenen Zeitrahmens erreichen kannst, anstatt erst Jahre später. Wenn Sie große Ziele haben, teilen Sie sie in kleinere auf, damit Sie Ihre Ziele nach und nach erreichen und das Gefühl haben, etwas zu erreichen.
Plane dein leben
Die Kontrolle über dein Leben selbst in die Hand zu nehmen ist ein großer Schritt. Sie können entscheiden, was Sie wollen, herausfinden, was Ihnen wichtig ist, und einen Plan erstellen, um das Beste aus Ihrem Leben zu machen. Lerne dein Leben so zu planen, dass du deine Ziele erreichst und deine Wünsche wahr werden kannst.
Schritte
Methode 1 von 3: Ihre Vision klar machen
1. Bestimmen Sie, was für Sie von Bedeutung ist. Die Planung Ihres Lebens kann wie eine überwältigende Aufgabe erscheinen, und es gibt viele verschiedene Bereiche in Ihrem Leben, die Sie bei der Planung berücksichtigen müssen. Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie Ihre Zukunft aussehen soll, ist es hilfreich, einige Zeit damit zu verbringen, herauszufinden, was für Sie befriedigend und sinnvoll ist. Einige Fragen, die Sie dazu anregen, darüber nachzudenken, in welche Richtung Ihr Leben gehen soll:
- Wie sieht Erfolg für dich aus? Ist dies eine bestimmte Art von Job oder Einkommen?? Ist es kreativ?? eine Familie haben?
- Wie würde dein Leben aussehen, wenn du die Macht hättest, es jetzt zu ändern? wo würdest Du leben? Wie würde deine Karriere aussehen? Wie verbringst du deine Zeit? Mit wem verbringst du diese Zeit??
- Wessen Leben bewunderst du? Was macht ihre Lebensgeschichte so attraktiv für dich??
2. Konstruieren Sie eine richtungsweisende Visionsaussage. Wenn Sie durch Fragen und Selbstreflexion herausgefunden haben, was für Sie von Bedeutung ist, schreiben Sie diese Antworten in einem Satz auf, den Sie als Leitbild verwenden können. Schreiben Sie es im Präsens, als ob Sie es bereits erreicht hätten.
3. Nehmen Sie es einfach. Ihr Plan verläuft möglicherweise nicht in einer geraden Linie. Sehr selten wird etwas genau so laufen, wie jemand es plant oder erwartet. Das Leben ist voller Wendungen, Wendungen und neuer Möglichkeiten. Das Leben ist auch voller Misserfolge, aber das bedeutet nicht, dass du aufgeben musst. Seien Sie bereit, in sehr kleinen Schritten zu handeln. Lernen Sie aus diesen Aktionen und Erfahrungen, wenn Sie Ihrem Ziel näher kommen.
4. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre eigenen Möglichkeiten zu schaffen. Vielleicht gibt es ja schon den perfekten Job, Ort oder die perfekte Gelegenheit. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie sich eine Gelegenheit schaffen, auch wenn dies nicht Teil Ihres ursprünglichen Plans war. Verstehen Sie, dass Sie bei der Planung Ihres Lebens möglicherweise Ihre Ziele erreichen müssen, um sich mental auf zukünftige Veränderungen vorzubereiten.
Methode 2 von 3: Einen Lebensplan erstellen
1. Einen Lebensplan schreiben. Ein Lebensplan ist ein formeller, schriftlicher Plan, mit dem Sie Bereiche Ihres Lebens planen können, einschließlich Ihrer Karriere, Ihres Wohnortes, mit wem Sie Kontakt haben und wofür Sie Zeit verbringen. Das Schreiben eines Lebensplans kann dabei helfen, Bereiche in Ihrem Leben zu identifizieren, die Sie ändern möchten, oder bestimmte Ziele, die Sie erreichen möchten.
- Ein Lebensplan kann dir helfen, dein Leben anders zu sehen. Wenn Sie Aspekte davon zu Papier bringen, können Sie Ihre Ideen priorisieren und anpassen.
- Das Schreiben eines Lebensplans kann Ihnen auch dabei helfen, ähnliche Ziele und Wünsche zu identifizieren, die Sie haben, oder Ihren Plan an die Dinge anzupassen, die nicht angemessen sind.
2. Identifizieren Sie, welche Bereiche Ihres Lebens Sie ändern möchten. Einen Lebensplan zu haben bedeutet nicht, dass Sie alle Aspekte Ihres Lebens sofort ändern können, aber es ist ein erster Schritt, um den Prozess zu beginnen. Es mag Bereiche in Ihrem Leben geben, mit denen Sie zufrieden sind, z. B. wo Sie leben, aber auch andere Bereiche, in denen Sie wachsen möchten, z. Es mag mehrere Bereiche in Ihrem Leben geben, die Sie planen möchten, aber wählen Sie zunächst einen aus, der am wichtigsten ist.
3. Sammle Unterstützung und Informationen. Es ist wichtig, ein Unterstützungssystem oder eine Gruppe von Menschen zu haben, die Ihnen bei Bedarf helfen können, wenn Sie versuchen, Ihr Leben zu ändern. Ein Teil der Planung einer Veränderung besteht darin, genau zu wissen, an wen man sich um Hilfe und Unterstützung wenden kann, wenn es schwierig wird. Erzählen Sie den Menschen, die Ihnen am meisten bedeuten, von Ihren Lebensplänen und was Sie ändern möchten. Erstelle eine Liste mit Leuten, auf die du dich verlassen kannst, wenn du nicht weiterkommst.
4. Finden Sie heraus, welche Ressourcen Sie haben und planen Sie die zu unternehmenden Schritte. Einige Lebenspläne und Veränderungen, die Sie vornehmen möchten, erfordern Ressourcen, um mit der Umsetzung der Schritte in Richtung Ihres Ziels zu beginnen. Möglicherweise müssen Sie buchen, ein Budget einhalten, eine neue Fähigkeit erlernen oder andere um Hilfe bitten. Möglicherweise müssen Sie auch herausfinden, wie Sie bestimmte Hindernisse überwinden können. Sobald Sie sich vorgestellt haben, was Sie für den Anfang benötigen, denken Sie über die Schritte nach, die Sie zu Ihrem vermeintlichen Lebensplan führen.
5. Lerne damit umzugehen, wenn dein Leben nicht ganz so läuft, wie es in deinem Lebensplan steht. Dein Leben zu planen ist ein guter Weg, um Klarheit darüber zu bekommen, was du willst und wie du es bekommst, aber oft ist das Leben unvorhersehbar und verläuft nicht nach Plan. Sie müssen an Ihren Bewältigungsstrategien arbeiten, damit Sie Probleme lösen und weiter auf Ihre Ziele hinarbeiten können.
Methode 3 von 3: Ziele setzen
1. Erfahren Sie, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen. Das Setzen von Zielen ist eine wichtige Fähigkeit, die viele Menschen nutzen, um ihre Motivation zu steigern. Die Zieleinstellung bietet Ihnen mehr Möglichkeiten, sich auf die Details der Erledigung einer Aufgabe zu konzentrieren, und hilft Ihnen, alle Tools zu organisieren, die Sie zum Erreichen Ihres Ziels benötigen.
- Eines der besten Dinge beim erfolgreichen Setzen und Erreichen von Zielen ist mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit, sobald Sie dieses Ziel erreicht haben.
2. Verwenden Sie die SMART-Methode, um Ziele zu erreichen. Das Setzen von Zielen ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Lebensplan zu verbessern. Es stellt sicher, dass Ihre Ziele oder Schritte spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und terminiert sind (SMART). Es ist wichtig, SMART-Planung für Ihre Ziele zu verwenden, um zu verstehen, wie nah oder wie weit Sie von einem bestimmten Ziel entfernt sind.
3. Machen Sie Ihre Ziele konkret. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ziele konkret und erreichbar zu machen. Schreiben Sie sich zunächst das Ziel auf. Das macht das Ziel realer, als wenn es sich nur in deinem Kopf abspielen würde. Stellen Sie sicher, dass Sie es spezifisch machen. Wenn Sie dem SMART-Format folgen, sollten Sie sich bereits konkrete Ziele gesetzt haben.
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