Ob es um Ihre Arbeit oder Ihr Privatleben geht, fundierte Entscheidungen sind entscheidend für Ihren Erfolg und Ihr Glück. Es kann überwältigend sein, darüber nachzudenken, wie viele Entscheidungen jede Person in ihrem Leben treffen muss, aber wenn Sie sich verschiedene Strategien zur Verbesserung Ihrer Entscheidungsfähigkeit beibringen, kann dies alles überschaubarer erscheinen.
Schritte
Teil 1 von 4: Ihre Entscheidungen verstehen
1. Kenne deine Ziele. Wenn Sie das gewünschte Ergebnis einer bestimmten Situation verstanden haben, können Sie rückwärts arbeiten und Schritte unternehmen, um dieses Ergebnis zu erreichen.
Ziele sollten die Zukunft vorwegnehmen und berücksichtigen, was Sie erreichen möchten. artikulieren was Ihr Wille ist ein entscheidender erster Schritt, bevor Sie versuchen, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie diese Faktoren im Hinterkopf behalten, können Sie den besten Plan zum Erreichen dieser Ziele formulieren.
Denken Sie darüber nach, wie Ihre Ziele und Zielsetzungen in Ihre größeren Pläne passen. Wenn Sie beispielsweise erwägen, Ihren aktuellen Job für eine neue Karrierechance aufzugeben, fragen Sie sich, was Ihre langfristigen Karriereziele sind. Überlegen Sie, wie ein neuer Job Ihnen helfen könnte, diese langfristigen Ziele zu erreichen, oder ob ein neuer Job Sie davon abhalten könnte, diese Ziele zu erreichen. Sie müssen auch alle Aspekte Ihres Lebens berücksichtigen – zum Beispiel wie Ihre beruflichen Ziele Ihre persönlichen Ziele beeinflussen können und umgekehrt.
EXPERTENTIPP
Chad Herst, CPCC
Mindfulness CoachChad Herst ist der Head Coach bei Herst Wellner, einem San Francisco Wellness Center, das sich auf das Coaching von Geist und Körper konzentriert. Er arbeitet seit über 25 Jahren in der Wellnessbranche und hat Erfahrung als Yogalehrer, Akupunkteur und Kräuterkunde.
Chad Herst, CPCC Achtsamkeitstrainer
Denken Sie an Ihre persönlichen Werte. Chad Herst, Karriere- und Lebenscoach: "Es ist wichtig zu wissen, wofür man steht. Zu wissen, was Ihnen wichtig ist, kann Ihnen dabei helfen, erfüllende Entscheidungen in Bezug auf Ihre Werte zu treffen."
2. Beweise sammeln und Vor- und Nachteile abwägen. Bewerten Sie Ihre Beweisquellen und verstehen Sie die Kompromisse jeder Wahl. Eine klare Vorstellung davon, was passieren kann, sowohl im Guten als auch im Schlechten, kann Ihnen helfen, eine fundiertere Entscheidung zu treffen.
Indem Sie Ihre Vor- und Nachteile aufschreiben und vergleichen, können Sie die Kompromisse vergleichen.
3. Teile deine Zeit. Wenn Sie eine Reihe von Entscheidungen zu treffen haben, ist es wichtig zu wissen, welche Entscheidungen zuerst eine Entscheidung erfordern. Einige Entscheidungen können sogar vom Ergebnis einer anderen Entscheidung abhängen.
Neben der Organisation von Situationen, die eine rechtzeitige Entscheidung erfordern, müssen Sie möglicherweise auch Ihre Prioritäten anpassen, um Ihre Ziele bestmöglich zu erreichen. Alltagssituationen werden sich ändern, aber einige Entscheidungen erfordern eine Neubewertung Ihrer Werte und Ziele. Geben Sie Entscheidungen Zeit und Priorität, die Reflexion und Anpassungsfähigkeit an Veränderungen erfordern.
4. Schreiben Sie auf, was zu tun ist. Wenn Sie alles in einer überschaubaren Liste sehen, können Sie die möglichen Ergebnisse Ihrer Entscheidung leichter abwägen und bestimmen, welche Entscheidungen zuerst getroffen werden müssen.
Berücksichtigen Sie neben den Vor- und Nachteilen einer bestimmten Wahl auch die unbekannten Variablen. Jede Entscheidung kann unvorhersehbare Folgen haben, aber das Antizipieren dieser Ergebnisse kann Ihnen helfen zu beurteilen, ob ein potenzielles Ergebnis die Risiken wert ist oder nicht.
Manchmal ist es notwendig, Entscheidungen zu treffen, ohne alle gewünschten Informationen zu haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Entscheidungen mit den besten Informationen treffen sollten, die zu diesem Zeitpunkt verfügbar sind. Es ist eine gute Idee, sich selbst die Möglichkeit zu geben, Ihre Entscheidung anzupassen, sobald weitere Informationen eingehen.
Denken Sie daran, dass kein Plan von unvorhergesehenen Hindernissen ausgenommen ist. Bauen Sie alternative Pläne ein oder erstellen Sie „Was-wäre-wenn“-Szenarien für jede Ihrer Entscheidungen.
5. Überlegen Sie, ob ein tieferes Problem die Dinge verkomplizieren könnte. Bestimmte Entwicklungsprobleme wirken sich direkt auf viele Bereiche Ihres Lebens aus. Wenn ein zugrunde liegendes Problem nicht zum richtigen Zeitpunkt erfolgreich gelöst wird, kann Ihre Fähigkeit, kluge Entscheidungen zu treffen, erhebliche Konsequenzen haben.
Angst und Unbehagen können Sie beispielsweise davon abhalten, gute Entscheidungen zu treffen. Es ist einfach, eine Entscheidung zu begründen, die Ihnen hilft, Unbehagen zu vermeiden, auch wenn es nicht die beste Entscheidung ist. Versuchen Sie, sich Ihrer selbst bewusst zu sein und zu erkennen, wenn Sie sich selbst anlügen oder etwas vermeiden, wenn Sie eine Entscheidung treffen.
Teil2 von 4: Hilfe suchen
1. Listen Sie Ihr Support-System auf. Denken Sie an die Menschen, die Sie persönlich oder beruflich kennen und die in der Vergangenheit ähnliche Entscheidungen treffen mussten. Tun Sie Ihr Bestes, um eine vertrauenswürdige Quelle zu finden, die Erfahrung und Wissen darüber hat, womit Sie es zu tun haben.
Das Teilen ähnlicher Werte und Interessen ist ein entscheidender Faktor beim Aufbau Ihres Unterstützungssystems. Sie möchten sicherlich ein breites Beratungsspektrum, aber es sollte von Menschen kommen, die in Ihrer Situation eine Entscheidung auf der Grundlage derselben Werte und Ziele treffen würden, die Sie vor Augen haben. Es ist auch eine gute Idee, sie nach ihrem Hintergrund zu fragen.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich nur von Personen beraten lassen, die sachkundig und erfahren sind. Manche Leute geben eifrig Ratschläge, auch wenn sie nichts über das Thema wissen.
MKB-Nederland ist beispielsweise ein großartiges Unterstützungssystem für Kleinunternehmer. Sie können weitere Informationen erhalten, indem Sie ihre Website hier besuchen: https://www.KMU.NL/
2. Kontaktieren Sie die Personen, die Sie in Ihrem Support-System aufgeführt haben. Erzählen Sie den Menschen, denen Sie vertrauen, von Ihrer Entscheidung und bitten Sie um Rat. Ein Unterstützungssystem kann Ihnen emotional helfen, indem es Ihnen Komfort bietet, und körperlich, indem es Stress und Blutdruck senkt.
Bitten Sie um Rat, nicht um Bestätigung. Sie möchten nicht, dass die Leute Ihnen sagen, was Sie hören möchten; Sie sollten andere bitten, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Frag verschiedene Leute mit unterschiedlichem Hintergrund. Wenn Sie einen Pool von Antworten haben, können Sie beurteilen, wie die Mehrheit der anderen die Entscheidung sieht. Achte nur darauf, dass jeder, den du fragst, deine Interessen vertritt.
Denken Sie daran, dass Sie der einzige sind, der die endgültige Entscheidung treffen kann. Sie können um Rat fragen, wie andere mit der Situation umgehen können, aber am Ende sollte die Entscheidung bei Ihnen liegen.
3. Fragen Sie Ihr Support-System per E-Mail um Rat. Auf diese Weise können Sie sorgfältig überlegen, wie Sie Ihre Frage am besten stellen, und sie können sich gut überlegen, wie sie am besten antworten sollen. Sie haben auch eine schriftliche Aufzeichnung des Gesprächs, falls Sie sich nicht an einen Rat erinnern können, den Ihnen jemand gegeben hat.
4. Geben Sie den Personen, die Sie um Rat bitten, einen Kontext. Teilen Sie ihnen die Details der Entscheidung mit, die Sie treffen müssen, und was auf dem Spiel bei dieser Entscheidung steht. Und natürlich danken Sie Ihrem Support-System immer für ihre Zeit und Hilfe.
5. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist nichts falsch daran, andere um Rat zu fragen. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass die Bitte um Rat von anderen als Zeichen von Intelligenz angesehen wird.
Teil3 von 4: Durchhalten
1. Setze dir selbst eine Frist. Wenn Sie eine Frist und einen Fahrplan haben, können Sie die Probleme besser verstehen und wissen, dass Sie die Situation gründlich überlegt haben.
Es kann hilfreich sein, sich selbst eine Reihe von Fristen zu setzen. Treffen Sie beispielsweise eine Entscheidung für eine Frist, formulieren Sie dann eine Vorgehensweise für eine zweite Frist, führen Sie diese Vorgehensweise dann für eine dritte Frist aus und so weiter.
2. Setzen Sie Ihre Entscheidungen in die Tat um. Nachdem Sie nun alle Aspekte des Problems sorgfältig geprüft und vertrauenswürdige Quellen konsultiert haben, müssen Sie Ihre Wahl innerhalb des Zeitrahmens umsetzen.
3. Beurteilen Sie, ob Sie die richtige Entscheidung getroffen haben. Untersuchen Sie, wo Ihre Entscheidung in Bezug auf Ihre Prinzipien steht. Klare Werte, ein konsequenter Umgang mit der Realität und die Formulierung einer konstruktiven persönlichen Philosophie sind wichtige Elemente, die in die Entscheidungsfindung der Zukunft einfließen.
Geben Sie sich selbst eine Leistungsbewertung. Frage dich, ob du anderen gegenüber offen und ehrlich zu dieser Entscheidung warst. Haben Sie die beste und fundierteste Entscheidung getroffen, die Sie treffen konnten?? Wenn Sie solche Fragen berücksichtigen, können Sie Ihre Entscheidungen ehrlich beurteilen und in Zukunft bessere Entscheidungen treffen.
Rechne damit, dass nicht alle mit deiner Entscheidung einverstanden sind. Das bedeutet nicht unbedingt, dass du die falsche Wahl getroffen hast. Es kann nur die Schwierigkeit der Wahl widerspiegeln, die Sie treffen mussten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Faktoren und Umstände im Zusammenhang mit dem Problem den von Ihrer Entscheidung betroffenen Personen offenlegen.
Manche Leute sind mit deiner Entscheidung nicht einverstanden, weil sie Angst vor Veränderungen haben. Lassen Sie sich durch ein oder zwei negative Kommentare nicht glauben, dass Sie falsch liegen; Holen Sie stattdessen Feedback ein und fragen Sie nach, "warum" die Entscheidung so schlecht aufgenommen wurde.
Teil4 von 4: Weitermachen
1. Lassen Sie nicht zu, dass die Vergangenheit Ihren Entscheidungsprozess für die Zukunft beeinflusst. Nur weil Sie in früheren Situationen möglicherweise schlechte Entscheidungen getroffen haben, heißt das nicht, dass Sie nicht sofort bessere Entscheidungen treffen können. Nur weil etwas in der Vergangenheit funktioniert hat, kann es nicht garantieren, dass es auch in Zukunft gut funktioniert. Behandeln Sie jedes Problem, das sich als eine einzigartige Situation und eine wertvolle Lernerfahrung darstellt.
Bestrafe dich nicht, wenn du eine schlechte Entscheidung triffst. Es gibt kein richtig oder falsch, es gibt nur was funktioniert und was nicht funktioniert. Wenn Sie unangenehme Erfahrungen machen, sehen Sie sie als Lernerfahrungen an.
2. Nimm dein Ego aus der Gleichung. Auf diese Weise können Sie beurteilen, ob die von Ihnen getroffene Wahl fair und gut informiert war, anstatt nur nach Bestätigung und Lob zu suchen.
Ablehnung oder Kritik nicht personalisieren. Anstatt nach „Beweisen“ zu suchen, dass eine Entscheidung richtig oder falsch ist, oder zu denken, dass der Wert Ihrer Entscheidungen Ihren eigenen Wert bestimmt, suchen Sie nach Möglichkeiten, um aus Ihrem Entscheidungsprozess zu lernen und zu wachsen.
3. Entwickle deine Intuition. Indem Sie fundierte Entscheidungen treffen, lernen Sie nach und nach, Ihrer Intuition zu vertrauen und sich selbst beizubringen, die Dinge bestmöglich zu durchdenken. Im Laufe der Zeit werden Sie lernen, sich bei den Entscheidungen, die Sie getroffen haben, wohl zu fühlen, wenn Sie mehr Vertrauen in Ihre Entscheidungsfähigkeiten gewinnen.
Lass deine Entscheidungen nicht von Angst kontrollieren. Angst ist eines der größten Hindernisse für die Entwicklung und das Vertrauen in deine Intuition.
Konzentrieren Sie sich auf ein einzelnes Ereignis oder eine Situation, die eine Entscheidung erfordert, und versuchen Sie, darüber zu meditieren. Denken Sie gründlich und offen über alle Implikationen, Möglichkeiten und Umstände des Problems nach und überlegen Sie sich dann die wahrscheinlichsten Ergebnisse jeder Entscheidung, die Sie treffen können.
Führen Sie ein Tagebuch oder Tagebuch, um Ihre intuitive Reaktion auf verschiedene Probleme und den Verlauf jeder Entscheidung zu dokumentieren. Dies kann Ihnen helfen, nach Mustern in Ihrem Urteilsvermögen zu suchen und zu lernen, Ihrer Intuition besser zu vertrauen.
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