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Stellen Sie sicher, dass jedes Ziel in einem positiven Ton formuliert ist. Schreiben Sie zum Beispiel "Ich gehe..." anstelle von "Ich gehe wahrscheinlich..." oder "Ich hoffe...”. Je mehr Selbstbewusstsein Sie in die formulierten Ziele stecken, desto größer ist die Motivation, die Sie daraus ziehen. Seien Sie konkret, wenn Sie Ihre eigenen Ziele formulieren. Du könntest zum Beispiel ein Ziel wie dieses formulieren: „Ich werde 5 Kilo abnehmen, indem ich meine körperliche Aktivität erhöhe und die Anzahl der Kalorien, die ich zu mir nehme, verringere.“ Das ist klarer als: „Ich werde abnehmen.” Unten auf der Seite sollten Sie einen Abschnitt mit „Aktionsplan“ als Titel einfügen. In diesem Abschnitt sollten Sie alle Schritte aufnehmen, die zum Erreichen Ihrer Ziele erforderlich sind. Die Sätze, die du formulieren solltest, könnten so aussehen: „Ich gehe jeden Tag mindestens zwei Kilometer spazieren.“ oder „Ich esse jeden Tag einen frischen Salat.” 
Frag dich, ob du wirklich alles dafür tust. Überprüfen Sie Ihren Fortschritt, um festzustellen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, um jedes Ziel zu erreichen. Wenn Sie einige Stiche verlieren, versuchen Sie herauszufinden, ob Sie noch bereit sind, Ihr Ziel zu erreichen, und nehmen Sie es dann wieder auf. Beschließen Sie, aus Ihren Erfahrungen zu lernen, aus positiven und negativen Erfahrungen zu lernen. 
Mach nicht aus jeder Mücke einen Elefanten. Lass dich nicht von vagen Ängsten davon abhalten, was du tun und erreichen willst. Finde eine positive Einstellung in einer negativen Situation. Schaffen und leben Sie so viel wie möglich in einer positiven Umgebung. Fügen Sie dem Leben eines anderen einen Wert und eine Positivität hinzu. 
Stellen Sie sicher, dass Sie immer noch auf dem richtigen Weg sind und keine Probleme mit Fristen haben. Möglicherweise müssen Sie den Prozess etwas beschleunigen und weitere kleine Schritte unternehmen, um Ihre Ziele zu erreichen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich genug Herausforderungen stellen. Wenn sich herausstellt, dass das Erreichen des Ziels zu einfach ist, müssen Sie es möglicherweise optimieren und durch Hinzufügen neuer Komponenten schwieriger gestalten. Passen Sie eine Herausforderung nach oben an, indem Sie zum Beispiel sagen: „Ich werde zwei Meilen pro Tag laufen.“ statt „Ich laufe eine halbe Meile am Tag.” Prüfen Sie, ob die formulierten Ziele noch genügend Inspiration liefern. Wenn nicht, passen Sie sie an, um Sie wieder aufzuregen.
Erstellung eines persönlichen entwicklungsplans
Irgendwann möchte jeder bestimmte Dinge in seinem Leben verbessern oder verändern. Ein persönlicher Entwicklungsplan kann Ihnen helfen, Ziele zu erreichen, von denen Sie schon immer geträumt haben. Egal, ob Sie neue Herausforderungen annehmen, Ihre Arbeitsleistung verbessern oder ungesunde Gewohnheiten aufgeben möchten, die Erstellung eines persönlichen Entwicklungsplans ist ein großartiges Werkzeug, um den Erfolg zu sichern.
Schritte
Methode 1 von 3: Gezielt werden
1. Bestimmen Sie, was Sie ändern möchten. Schnappen Sie sich ein leeres Blatt Papier oder führen Sie ein Tagebuch. Machen Sie sich Notizen zu den Bereichen in Ihrem Leben, mit denen Sie nicht ganz zufrieden sind. Einige Experten behaupten, dass es besser ist, sich auf ein Ziel zu konzentrieren, um fokussiert zu bleiben, aber Sie könnten mehr daran interessiert sein, mehrere Ziele gleichzeitig anzugehen. Versuchen Sie, auf bestimmte Bereiche in Ihrem Leben hinzuweisen, mit denen Sie seit mehreren Monaten oder Jahren zu kämpfen haben. Wenn Sie beispielsweise rauchen, ist jetzt möglicherweise der richtige Zeitpunkt, um sich das Ziel zu setzen, mit dem Rauchen aufzuhören! Andere Bereiche, über die Sie nachdenken sollten, sind:
- Gesundheit und Fitness
- Beziehungen
- Karriere
- Finanzen
- Gewohnheiten und Lifestyle-Entscheidungen
- Ausbildung
2. Bring deine Ziele zu Papier. Schnappen Sie sich ein Blatt Papier und schreiben Sie auf, was Sie erreichen möchten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Sie, wenn Sie Ihre Ziele zu Papier bringen, eher daran festhalten, bis die Ziele erreicht sind. Teilen Sie das Blatt Papier in vier Teile und geben Sie jeder Spalte einen Titel. Der erste Titel sollte „Zielgebiet“ lauten und der nächste könnte „Ein Monat“, „Sechs Monate“, „Ein Jahr“ und „Fünf Jahre“ lauten. Sie können natürlich weitere Spalten hinzufügen, Sie haben die Wahl. Unterhalb des Zielbereichs müssen Sie eine Liste der Dinge erstellen, die Sie ändern möchten. Dies kann zum Beispiel „Karriere“ oder „Finanzen“ sein. Dann schreibe unter die verschiedenen Monate und Jahre, was du bis dahin in deinem Leben verändert haben möchtest.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ziele erreichbar sind. Verfügen Sie über die Fähigkeiten, Kenntnisse, Materialien und Ressourcen, um Ihre Ziele zu erreichen?? Sie überlegen zum Beispiel, Abendkurse zu besuchen, Geld für Fitnessgeräte auszugeben oder einen Business-Coach zu engagieren. Sie werden auf Ihrem Weg zum Erfolg motivierter und vorbereiteter sein, wenn Sie alles tun, was zu einer guten Vorbereitung beitragen kann.
4. Finden Sie einen Mentor. Die meisten Menschen, die im Geschäft sehr erfolgreich sind, wurden auf ihrem Weg zum Erfolg von einem Mentor unterstützt. Suchen Sie nach jemandem, der im Geschäft erfolgreich ist, einem Sportler oder jemandem, der in der Öffentlichkeit bekannt ist und Sie bewundert. Wenn Sie die Person kennen, könnten Sie fragen, ob sie als eine Art Berater fungieren könnte. Wenn Sie niemanden persönlich kennen, der diese Rolle übernehmen könnte, recherchieren Sie den Hintergrund der Personen, die Sie bewundern, und versuchen Sie herauszufinden, wie sie ihre Ziele erfolgreich erreicht haben. Finden Sie heraus, wie sie es geschafft haben und lassen Sie sich von der Motivation inspirieren, die sie dorthin gebracht hat, wo sie heute sind. Sie können zweifellos einen Blog oder Artikel finden, in denen diese Personen berichten, was sie für ihren Erfolg getan haben. Ein Beispiel ist: "Wie ich meine erste Million Dollar verdient habe..."
Methode 2 von 3: Glaube an dich
1. Glaube an dich und den Prozess. Der erste Schritt zu den formulierten Zielen ist der Glaube und das Vertrauen in sich selbst, dass Sie erfolgreich sein können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie Ihr Leben ändern und erreichen können, was Sie sich vorgenommen haben, ist es ziemlich sinnlos, es überhaupt zu versuchen, und Sie sparen sich die Mühe besser. Schauen Sie sich im Zweifelsfall gut um. Alles entstand aus einem Gedanken. Hinterlassen Sie negative Gedanken und Fragen nach dem Motto „Bin ich gut genug?“?" hinter. Dafür bist du in der Tat gut genug.
2. Sorgen Sie für genügend Hingabe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Motivation, Ihre Ziele zu erreichen, nachlässt, schauen Sie sich Ihre Ziele an und überprüfen Sie, was Sie zu Papier gebracht haben. Schreibe auch einige Seiten darüber, wie und warum du an einem bestimmten Ziel festhältst und strebst. Fragen Sie sich, warum es für Sie wichtig ist, was es für Sie bedeutet, warum das Ergebnis wichtig ist und was Sie tun werden, um erfolgreich zu sein. Ohne eine starke Willenskraft wirst du wahrscheinlich keinen Erfolg haben. Während des Erreichens der formulierten Ziele müssen Sie möglicherweise Ihren Willensstatus überprüfen.
3. Visualisiere das Ergebnis. Einige Experten behaupten, dass ein paar Minuten pro Tag der Visualisierung bestimmter Ziele einen erheblichen Einfluss auf den Erfolg haben können, den Sie erleben werden. In einigen Fällen hat die Forschung gezeigt, dass die Visualisierung fast so effektiv sein kann wie die tatsächliche Ausführung. Schließen Sie die Augen und visualisieren Sie Ihren Erfolg, bevor Sie nachts einschlafen.
4. Erzähl einem Freund von deinen Zielen. Sag es den Leuten, auf die du zurückgreifen kannst, also deiner Familie und deinen Freunden. Wenn Sie Ihre persönlichen Ziele mit ihnen teilen, werden Sie noch erfolgsorientierter und es wird auch Ihre Willenskraft stärken. Ihre Freunde und Familie fragen möglicherweise gelegentlich, wie Ihre Fortschritte sind. Solche Fragen werden Sie auf die Ziele konzentrieren, die Sie vor Augen haben. Wenn Sie niemanden über die formulierten Ziele informieren, besteht die Gefahr, dass Sie leichter aufgeben, ohne sich schuldig zu fühlen, versagt zu haben.
5. Bleib positiv. Alle Menschen, die große Erfolge erzielt haben, hatten zuvor einen Traum, der vielleicht unerfüllbar schien, aber anstatt aufzugeben, beschlossen sie, durchzuhalten. Bleiben Sie positiv, denn das größte Hindernis für den Erfolg können Ihre eigenen Gedanken sein. Wenn Sie in Ihrem Auto unterwegs sind oder einfach nur zu Hause, können Sie eine CD mit motivierenden Soundclips auflegen, die Ihnen helfen, den richtigen Weg zum Erfolg zu weisen. Vergiss nicht, die Dinge im Blick zu behalten.
Methode 3 von 3: Treffen Sie die richtigen Vorbereitungen
1. Listen Sie die benötigten Ressourcen auf. Es gibt viele Möglichkeiten, mehr Wissen über den Bereich zu erlangen, in dem Sie sich verbessern möchten. Wenn Sie sich mehr Wissen zu den Themen aneignen, die Sie vertiefen und verbessern möchten, werden Sie über die neuesten Entwicklungen und Trends auf diesem Gebiet informiert. Das wird dich auch inspirieren.
- Sehen Sie in den lokalen Zeitungen nach, um Bildungskurse in Ihrer Nähe zu finden.
- Besuchen Sie die nächstgelegene Bibliothek, um relevante Bücher auszuwählen, damit Sie sie als nächstes lesen können.
- Lernen Sie von den Erfahrungen und dem Wissen anderer und melden Sie sich für Online-Kurse oder Seminare an, die Sie begeistern werden.
- Fragen Sie Freunde, die in dem Bereich, in dem Sie sich verbessern möchten, erfolgreich sind und welche Ressourcen sie verwenden, um ihren Erfolg zu erzielen.
2. mitschreiben. Notizen zu machen ist ein aktiver Prozess, der Sie zu einem aktiven Lernenden macht. Während Sie ein Seminar besuchen oder sich eine Motivations-CD anhören, können Sie sich das Gelernte notieren. Wie kann das Gelernte dazu beitragen, Ihre Ziele zu erreichen?? Das Anfertigen von Notizen macht es einfacher, dass die erhaltenen Informationen bei Ihnen bleiben, und es hilft Ihnen auch, Ihren Fortschritt zu verfolgen.
3. Überprüfen Sie Ihre Ziele jede Woche. Seien wir ehrlich, wenn du nicht an deine Ziele denkst, wird nicht viel passieren. Wenn man mit den gesetzten Zielen nichts macht, bleiben sie einfach Wünsche. Zu einem festgelegten Zeitpunkt, beispielsweise jeden Montagmorgen, können Sie Ihre Fortschritte der Woche zuvor überprüfen und einen neuen Aktionsplan für die kommende Woche erstellen, um Fortschritte in Richtung Ihres endgültigen Ziels zu erzielen. Wenn Sie Ihre Ziele wöchentlich überprüfen, können Sie sich an ihre Bedeutung erinnern und wissen, was Sie wirklich in Ihrem Leben wollen.
Tipps
- Beginnen Sie mit etwas, das Sie kurzfristig erreichen können, damit Sie sich nicht von etwas entmutigen lassen, das viel Arbeit erfordert.
- Lauf nicht zu schnell. Beginnen Sie Schritt für Schritt, um positive Ergebnisse zu erzielen.
- Feiern Sie den Erfolg, wenn Sie ein Ziel erreicht haben.
- Wählen Sie bei der Informationssuche relevante Bücher, CDs und Kurse aus. Wenn du zum Beispiel deine Schulden loswerden möchtest, könntest du nach Büchern über finanzielle Freiheit suchen.
- Vertraue dich jemandem an, der als Partner fungieren kann und dich vom Aufgeben abhält.
Warnungen
- Denken Sie daran, dass diese Änderungen Zeit brauchen, aber Beharrlichkeit gewinnt. Wenn du also deine Ziele weiterverfolgst, wird es irgendwann zum Erfolg führen.
"Erstellung eines persönlichen entwicklungsplans"
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