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Es gibt auch Zinksalbe, die Sie verwenden können. Ein Beispiel dafür ist Creme mit Zinksulfat.Diese Creme kann ab dem ersten Moment, in dem Sie Lippenherpes-Symptome verspüren, bis zu 12 Tage lang verwendet werden, um die Heilung zu beschleunigen. 
Mehrmals täglich mit einer Johanniskrautlösung auf den Lippenherpes tupfen, dabei aber genau die Anweisungen auf der Packung befolgen. Zu viel von diesem Kraut kann gefährlich sein. 3 mal täglich 1 Teelöffel Echinaceawurzel-Tinktur einnehmen. Lassen Sie es 2 bis 3 Minuten im Mund zirkulieren und schlucken Sie es dann. Kamillentinktur mehrmals täglich auf den Lippenherpes auftragen. Oder trinke Kamillentee und halte die heiße Flüssigkeit eine Weile gegen den Lippenherpes. Kamille enthält Bisabolol, eine Substanz, die hilft, Wunden auf den Schleimhäuten zu heilen. 
Das ist besonders wichtig vor und nach dem Essen. 
Eine weitere Sicherheitsmaßnahme besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Zahnbürste die Öffnung der Tube nicht berührt, wenn Sie Zahnpasta auf Ihre Bürste auftragen. 
Indem Sie den Bereich um Ihren Mund immer schmieren, verringern Sie auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in Zukunft Lippenherpes bekommen. Denken Sie daran, sich vor und nach dem Auftragen von Sonnencreme immer die Hände zu waschen. 
Propolis ist ein von Bienen hergestellter, nährstoffreicher Naturstoff. 
Kampferöl, das schmerzlindernd wirkt Echinacea-Öl, ein antivirales Kraut, das das Immunsystem stärken kann. Süßholzöl, das wirksame Inhaltsstoffe gegen HSV-1 enthält. Andrographis-Öl, das sowohl antivirale als auch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Salbeiöl, das auch antivirale Eigenschaften hat, die helfen, Fieberbläschen auszutrocknen, und eine gute Alternative ist, wenn Sie Andrographisöl nicht finden können. 
Fieber (ob durch eine bakterielle oder eine andere Virusinfektion) Zeitraum Stress (physisch, mental oder emotional) Ermüdung Sonnenaussetzung Eine Operation 
Viel frisches Obst und Gemüse. Essen Sie viele verschiedene Früchte (außer Zitrusfrüchte) und Gemüse.Sowohl Gemüse als auch Obst enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Ballaststoffe, damit du optimal gesund bleibst. Komplexe Kohlenhydrate statt Einfachzucker. Das bedeutet, dass Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel zurücklassen sollten. Es ist oft einfacher, aber bei der Verarbeitung und Verpackung werden alle Arten von Zuckern hinzugefügt, wie zum Beispiel Glukosesirup. Diese Zucker wurden mit Glukoseintoleranz (Prädiabetes), Diabetes, Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht, zusätzlich zu einer Veränderung der Zusammensetzung der Darmbakterien. Mehr Fisch und Geflügel (und weniger rotes Fleisch). Bohnen und Hülsenfrüchte, die ausgezeichnete Vitamin- und Mineralstoffquellen sind. Sie enthalten zwar Phytinsäure, aber beim normalen Kochen werden die meisten Mineralien freigesetzt, damit sie vom Körper aufgenommen werden können. Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie mindestens 6 bis 8 große Gläser Wasser pro Tag. 
Verbringe regelmäßig Zeit mit Freunden Geh spazieren oder ins Fitnessstudio Atme tief durch oder meditiere täglich.Im Internet findest du Informationen zu Meditations- und Atemtechniken. 
Wenn Sie mehr als 2-3 Mal im Jahr Fieberbläschen haben Wenn der Lippenherpes nicht innerhalb von zwei Wochen vorbei ist Wenn Sie häufig krank sind, was auf ein geschwächtes Immunsystem hinweisen kann Wenn der Lippenherpes sehr schmerzhaft ist Wenn Ihre Augen während eines Lippenherpes gereizt sind, weil sie auch entzündet sein könnten
Wie man lippenherpes heilt: geht das natürlich??
Fieberbläschen werden durch eine Form des Herpes-simplex-Virus, auch bekannt als HSV-1 ., verursacht. Es manifestiert sich als schmerzhafte Wunden um den Mund und die Lippen. Ein Herpesbläschen wird auch Herpesbläschen genannt und ist weit verbreitet. Das Virus ähnelt (aber nicht dasselbe) dem Virus, das Herpes genitalis verursacht, das als HSV-2 bezeichnet wird. Obwohl es sich um unterschiedliche Viren handelt, findet man sie sowohl auf den Lippen als auch auf den Genitalien. Menschen, die eines der beiden Viren haben, können das Virus durch intimen Kontakt beim Küssen, Oralsex oder anderen oralen Berührungen verbreiten.
Schritte
Methode 1 von 5: Eine Lippenherpes mit Ihrer Ernährung heilen
1. Iss lysinreiche Lebensmittel. Lysin ist eine Aminosäure, von der in einigen Studien gezeigt wurde, dass sie Lippenherpes heilt und verhindert, indem sie Arginin hemmt, eine weitere Aminosäure, die für das Wachstum des Virus notwendig ist.Lysinreiche Lebensmittel sind Fisch, Fleisch (Geflügel, Lamm, Rind), Milchprodukte, Sojasprossen und Bohnen.
- Sie können auch Lysinpräparate einnehmen. Die Dosierung beträgt normalerweise 500-1000 mg pro Tag und sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden. Die sichere Dosis von Lysin beträgt weniger als 3000 mg pro Tag, also nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein.
2. Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Arginin enthalten. Arginin ist ebenfalls eine Aminosäure, diese dient jedoch als Baustein für das Herpesvirus, damit es sich ausbreiten kann. Die höchste Konzentration an Arginin findet sich in Vollkornprodukten, Nüssen und Schokolade.
3. Essen Sie keine säurehaltigen Lebensmittel. Dies ist besonders wichtig, wenn es beim Essen auf die Lippenherpes trifft. Das Herpesvirus gedeiht in einer sauren Umgebung, daher ist es wichtig, den Ausschlag nicht mit Säuren zu berühren. Saure Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind Zitrusfrüchte, Tomaten und alles, was mit Essig zu tun hat.
4. Nehmen Sie täglich ein Zinkpräparat ein. Zink kann das Immunsystem stärken und in Zukunft Fieberbläschen vorbeugen. Die empfohlene Dosis zur Stärkung Ihres Immunsystems beträgt 10 mg pro Tag für erwachsene Männer und Frauen. Bei Kindern am besten einen Arzt aufsuchen.
5. Ernähren Sie sich gesund, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihrem Körper zu helfen, das Virus zu bekämpfen. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse. Einige der besten Optionen zur Stärkung Ihres Immunsystems sind Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl, Brokkoli, Zwiebeln und Knoblauch.
Methode 2 von 5: Lippenherpes mit Hausmitteln behandeln
1. Halten Sie den Lippenherpes kalt, sobald Sie das Gefühl haben, dass es kommt. Tragen Sie regelmäßig etwas Kaltes auf. Das Herpesvirus braucht zum Wachsen eine warme, feuchte Umgebung. Halten Sie den Lippenherpes kalt und lassen Sie ihn nicht erwärmen, damit der Fleck nicht größer wird und er schneller heilt.
2. Tragen Sie Zitronenmelisse oder Zitronenmelisse-Extrakt auf die Lippenherpes auf.Tränken Sie einen Wattebausch in Zitronenmelisse und tupfen Sie ihn 2 bis 3 Mal täglich auf die Lippenherpes.
3. Machen Sie eine Mischung aus Salz, Milch und Zitronensaft. Gib etwas Milch und Zitronensaft zu etwas Salz. Die Proteine in der Milch bieten einen Puffer gegen die Säure der Zitrone, damit diese nicht zu sehr brennt. Aus der Mischung eine Kugel formen. Einmal täglich auf die Lippenherpes tupfen. Nach dem Auftragen etwas Aloe Vera auf die Lippenherpes auftragen.
4. Salz auf die Lippenherpes geben. Befeuchte deinen Finger und tauche ihn dann in normales Kochsalz. Halten Sie nun Ihren Finger mit Salz auf den Lippenherpes und drücken Sie ihn 30 Sekunden lang leicht an, damit das Salz einziehen kann. Dann waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife.
5. Legen Sie einen Teebeutel auf die Lippenherpes. Teebeutel in heißem Wasser einweichen, abkühlen lassen und dann 5 bis 10 Minuten auf die Lippenherpes legen. Verwenden Sie jedes Mal einen neuen Teebeutel und wiederholen Sie den Vorgang alle 1 bis 2 Stunden.
Methode 3 von 5: Kräuterbehandlung
1. Verwenden Sie ein Öl wie Lavendel- oder Zitronenmelissenöl. Beide Arten sind dafür bekannt, die Heilung von Lippenherpes zu beschleunigen. Tragen Sie das Öl mehrmals täglich auf.
2. Verwenden Sie ein pflanzliches Heilmittel.
Methode 4 von 5: Versuchen Sie andere Lösungen
1. Versuchen Sie, die Lippenherpes nicht zu berühren. Neben der Verschlimmerung des Lippenherpes können Sie HSV-1, das für die Lippenherpes verantwortlich ist, auch mit den Fingern verbreiten. So können Sie den Virus auch auf andere übertragen. Das Virus infiziert die Hautzellen, mit denen es in Kontakt kommt, auch an anderen Körperstellen. Verhindern Sie diese Komplikation, indem Sie die Lippenherpes so wenig wie möglich berühren.
2. Wasch dir oft die Hände. Selbst wenn Sie bewusst versuchen, die Lippenherpes nicht zu berühren, können Sie die Stelle in einem unbewachten Moment auswählen. Wasche dir oft die Hände, besonders wenn du merkst, dass du gerade deinen Mund berührt hast.
3. Kaufen Sie Zahnbürsten ein. Das Virus kann auf Oberflächen wie Zahnbürsten eine Weile überleben. Um eine mögliche Verbreitung des Virus zu verhindern, nehmen Sie, sobald Sie bemerken, dass Sie einen Lippenherpes haben, eine neue Zahnbürste und werfen Sie diese weg, wenn der Lippenherpes abgeheilt ist.
4. Teile keine Objekte mit anderen. Teilen Sie Handtücher, Rasierer, Besteck oder Waschlappen nicht mit anderen. Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie mit dem Mund berührt haben, in heißem Seifenwasser gewaschen wird.
5. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Faktor von 15 oder höher. Eine bekannte Ursache für Lippenherpes ist Sonneneinstrahlung.Durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Faktor 15 oder höher können Sie die Lippenherpes heilen, indem Sie Ihre Lippen vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen.
6. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Mit einem Wattestäbchen können Sie eine dünne Schicht Vaseline oder Propoliscreme auftragen. Auch ein natürliches Feuchtigkeitsprodukt mit Lysin kann gut sein, wie zum Beispiel Natusor Lippenbalsam.
7. Stelle deine eigene Feuchtigkeitscreme her. Wenn Sie es vorziehen, genau zu wissen, was in Ihrem Produkt enthalten ist, können Sie Ihre eigene natürliche Feuchtigkeitscreme mit Propolis und ätherischem Öl herstellen. Eine Salbe mit 3% Propolis scheint die Schmerzen bei Lippenherpes zu lindern. Um Ihre eigene Salbe herzustellen, nehmen Sie einen Esslöffel Propolis und 1300 Gramm Kokosöl, das eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme ist.Geben Sie dann einen Tropfen der folgenden Öle hinzu:
Methode 5 von 5: Verringerung der Wahrscheinlichkeit eines zukünftigen Ausbruchs
1. Schätzen Sie ab, wie groß das Risiko ist, an Lippenherpes zu erkranken. Viele Menschen, die positiv auf HSV-1 getestet wurden, entwickeln keine Lippenherpes und viele mehr erleben keinen Ausbruch nach dem ersten Mal. Zu den Menschen, die ein hohes Risiko für wiederkehrende Lippenherpes haben, gehören jedoch diejenigen, die:
- ein geschwächtes Immunsystem haben oder Menschen, die Immunsuppressiva einnehmen
- HIV/AIDS haben, das auch das Immunsystem unterdrückt
- Ekzeme haben
- Krebs haben und sich einer Chemotherapie unterziehen
- eine Organtransplantation hatten, was bedeutet, dass dem Patienten Immunsuppressiva verabreicht werden, um eine Abstoßung des Organs zu verhindern
- Habe schwere Verbrennungen
2. Untersuchen Sie, was möglicherweise ein Grund für Ihre Lippenherpes sein könnte. Bestimmte Ursachen hängen mit der Möglichkeit zusammen, dass jemand in Zukunft einen Ausbruch haben könnte. Diese Ursachen sind:
3. Sitz nicht zu viel in der Sonne. Da Sonneneinstrahlung eine Ursache für Fieberbläschen sein kann, verbringe nicht zu viel Zeit in der Sonne. Tragen Sie außerdem immer Sonnencreme auf, um die schädlichen Auswirkungen der Sonne zu minimieren.
4. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung kann Ursachen wie Müdigkeit und Stress entgegenwirken. Die wichtigsten Bestandteile einer gesunden Ernährung sind:
5. Genug Schlaf bekommen. Schlechte Schlafmuster können zu Stress und Müdigkeit führen. Schlafen Sie 7-8 Stunden gut durch.
6. Stress vermeiden. Auch wenn es sich nicht immer vermeiden lässt, sollten Sie Stresssituationen am Arbeitsplatz und zu Hause so weit wie möglich vermeiden. Das kann bedeuten, dass Sie eine Situation verlassen oder einfach für ein paar Minuten vom Schreibtisch aufstehen. Andere Schritte, die Sie unternehmen können, um Stress zu vermeiden oder zumindest ausgeglichen zu bleiben, sind:
7. Gib deinem Immunsystem einen Schub. Neben Ernährung und Bewegung kannst du noch mehr tun, um dein Immunsystem zu stärken. Diese Schritte sind: Nicht rauchen, Alkohol in Maßen trinken, Krankheiten und anderen Infektionen vorbeugen, indem Sie sich regelmäßig die Hände waschen und Ihren Blutdruck kontrollieren lassen.
8. Geh zum Arzt. Fieberbläschen führen selten zu Komplikationen und in der Regel müssen Sie nicht zum Arzt gehen. Wenn jedoch eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt:
Warnungen
- Es gibt alle möglichen anderen Theorien über die Heilung von Lippenherpes. Einige davon sind das Auftragen von Dingen wie Nagellackentferner oder Zahnpasta. Die meisten dieser Mittel sind nicht wirksam und einige Dinge können Ihre Haut verbrennen oder andere Komplikationen verursachen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Dinge ausprobieren.
- Viele Menschen bekommen HSV-1 als Baby oder Kind. Das Virus kann durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden; durch Küssen, durch Essen mit demselben Besteck; indem Sie eine Zahnbürste, einen Rasierer, Lippenstift, ein Handtuch oder einen Waschlappen teilen. HSV-2 wird jedoch hauptsächlich durch sexuellen Kontakt übertragen.
- Fieberbläschen werden durch ein Virus verursacht und manifestieren sich hauptsächlich um den Mund und die Lippen. Es ist nicht dasselbe wie Krebsgeschwüre, deren Ursache unbekannt ist und die hauptsächlich an der Innenseite des Mundes entstehen.
- Verwenden Sie Lysin nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
"Wie man lippenherpes heilt: geht das natürlich??"
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