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Wenn du anfängst, deine Träume zu kontrollieren, musst du sicherstellen, dass die Person, die du magst, das Wichtigste in deinem Kopf ist, bevor du ins Bett gehst. Das Tagträumen, die Bilder und die erklärten Absichten führen zu deinen Gedanken beim Einschlafen. Wenn du deinen Kopf von Themen befreit hast, mit denen du dich im Laufe des Tages beschäftigt hast, wird dein Geist sich mehr auf die Person konzentrieren, die du magst. Dies wird dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein mit ihm füllen und dir bei deiner Suche helfen, von der Person zu träumen, die du magst. 
Wenn es dir schwerfällt, versuche, ein Tagebuch über deine Träume zu führen. Indem du aufschreibst, wovon du bereits träumst, kann es dein Unterbewusstsein von diesen Träumen befreien und dir helfen, Platz für den Traum zu schaffen, den du zu haben versuchst. 
Sehen Sie sich die Details auf Ihrem Handrücken an. Diese Details werden in Träumen vage sein, was Ihnen helfen kann, den Unterschied zwischen Traum und Realität zu erkennen. 
Du kannst vielleicht nicht sofort klare Träume haben. Du musst nur weiter nach deinen Traumboards suchen und deine Träume aufschreiben. Irgendwann solltest du in der Lage sein, deine Träume zu erkennen und klar zu werden, während du in ihnen bist. Sie können aus Ihren ersten luziden Träumen gerissen werden, sobald Sie sich bewusst werden. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, in Ihren Träumen auf Ihre Hände zu schauen oder sich im Kreis zu drehen. Diese Dinge können dir helfen, deine Sinne zu fokussieren und dir helfen, länger in deinen Träumen klar zu bleiben. 
Wenn du es schaffst, ihn erscheinen zu lassen und er sieht nicht ganz richtig aus, kannst du die Figur so manipulieren, dass sie sich in deinem Traum verändert. Sagen Sie ihm, dass er besser aussehen soll, indem Sie etwas sagen wie: "Ich werde mich umdrehen, und wenn ich zurückblicke, bist du die beste Version von ____, die ich mir vorstellen kann.` Probieren Sie jede Methode aus und sehen Sie, welche für Sie am besten funktioniert. Es kann eine Weile dauern, also übe einfach weiter.
Träume von der person, die du magst
Haben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten von der Person träumen, in die Sie verliebt sind?? Während einige Teile von Träumen für Wissenschaftler immer noch ein Rätsel sind, gelten Traumkontrolle und luzides Träumen als die effizientesten Methoden, um zu versuchen, Ihre Träume zu manipulieren. Wenn Sie einige einfache Techniken anwenden, können Sie Ihre Träume kontrollieren und von dieser besonderen Person in Ihrem Leben träumen.
Schritte
Methode 1 von 2: Traumbeherrschung lernen
1. Denk an ihn oder sie. Denken Sie vor dem Schlafengehen an die Person, die Sie mögen. Sie können von dem Szenario träumen, von dem Sie träumen möchten, wie beispielsweise ein romantischer Strandspaziergang oder ein schönes Date mit Abendessen und einem Film. Halte ihn oder sie einfach fest in Gedanken und überlege dir das klarste mentale Bild, das du dir von ihm oder ihr vorstellen kannst.
- Dies wird der Person helfen, in deinem Kopf präsenter zu sein und realistischer zu erscheinen, was sich auf die Art und Weise auswirken kann, wie sie oder sie in deinem Traum erscheint.
2. Sag den Namen der Person laut. Sag den Namen der Person, die du magst, laut, wenn du dich fürs Bett fertig machst. Machen Sie es sogar zu einer Aussage wie: "Ich möchte von ____ träumen.“ Sie können auch spezifischer sein, indem Sie Sätze verwenden wie: „Ich möchte von einem Date mit ____ träumen.` Oder `Ich möchte von einem Strandspaziergang mit ____ träumen.`. Je sicherer du über deine Absichten bist, desto wahrscheinlicher ist es, dass du von der Person träumst, die du magst.
3. Schau dir ein Bild an. Nachdem Sie nun eine Weile über die Person nachgedacht und festgelegt haben, was im Traum passieren soll, können Sie die ganze Routine festigen, indem Sie sich ein Bild der Person ansehen, die Sie mögen. So erhalten Sie beim Einschlafen ein noch genaueres Bild im Kopf. Es gibt Ihnen auch etwas, auf das Sie sich beim Einschlafen konzentrieren können.
4. einschlafen. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Einschlafen an die Person denken, wenn ihr Bild frisch in Ihrem Kopf ist und die Absichten Ihres Traums feststehen. Mach das Gesicht und benenne die letzten Dinge, die dir beim Einschlafen in den Sinn kommen. Dies wird sie in Ihrem Unterbewusstsein konzentrieren und Ihren träumenden Geist ermutigen, sich an ihr Gesicht und das Szenario zu erinnern, das Sie sich vor dem Einschlafen vorgestellt haben.
5. trainieren. Obwohl die Schritte einfach erscheinen, ist es die Aufgabe der Traumkontrolle nicht. Möglicherweise gelingt Ihnen der erste oder zweite Versuch nicht. Es kann eine Weile dauern, bis Sie vollständig bestimmen können, wovon Sie träumen. Folgen Sie einfach den Schritten, bevor Sie ins Bett gehen. Es sollte dich schließlich zu deinem idealen Traum von der Person führen, die du magst.
Methode 2 von 2: Einen Klartraum haben
1. Führe ein Traumtagebuch. Der erste Schritt zu einem Klartraum, bei dem Sie sich der Tatsache bewusst sind, dass Sie träumen und die Ereignisse darin kontrollieren können, besteht darin, sich daran zu erinnern, welche Träume Sie normalerweise haben. Gehe über mehrere Wochen hinweg jeden Morgen ins Bett und spiele deine Träume noch einmal durch. Dann schreib auf, wovon du in der Nacht zuvor geträumt hast, sobald du aus dem Bett stehst. Dies wird Ihnen helfen, Ihre typischen Muster in Ihren Träumen zu erkennen.
- Du kannst auch wiederkehrende Themen oder Objekte in deinen Träumen aufschreiben. Diese können als Brennpunkte in Ihren Träumen fungieren, um Ihnen zu helfen, zu erkennen, dass Sie träumen.
- Bewahren Sie einen Notizblock oder ein Tagebuch neben Ihrem Bett auf, um einfach darauf zugreifen zu können. Auf diese Weise müssen Sie nicht nach einem Ort suchen, an dem Sie Ihre Träume aufschreiben, sich ablenken lassen und Teile Ihrer Träume vergessen.
2. Achte auf die Welt um dich herum. Eine der besten Möglichkeiten, sich in Träumen bewusst zu werden, besteht darin, sich der bewussten Welt sehr bewusst zu werden. Frage dich tagsüber, ob du wach bist oder träumst. Nimm wahr, wie alle deine Sinne auf verschiedene Dinge um dich herum reagieren. Finden Sie Elemente in Ihrem täglichen Leben, die detailliert und klar im Fokus stehen, die Sie als Vergleich zu Ihrer Traumlandschaft verwenden können.
3. einschlafen. Stellen Sie vor dem Zubettgehen sicher, dass Sie sich in einer angenehmen Umgebung befinden, in der Sie nicht gestört werden. Legen Sie sich mit geschlossenen Augen hin und entspannen Sie Ihren Körper, während Sie alle Umgebungsgeräusche und Gerüche verklingen lassen. Denken Sie daran, wach zu sein und zu versuchen, einzuschlafen. Dies hilft Ihnen, Ihr Bewusstsein zu behalten, auch wenn Sie einschlafen und zu träumen beginnen.
4. Rufen Sie die Person an, die Sie mögen. Sobald Sie luzid träumen können, können Sie den Traum manipulieren und die Person, die Sie mögen, in Ihren Traum einbeziehen. Während du träumst, visualisiere die Person, die du magst, hinter dir oder gleich um die Ecke. Sobald Sie eine klare Sicht haben, biegen Sie ab oder biegen Sie um die Kurve, um sie zu finden. Sie können auch eine Tür zaubern und erwarten, dass sie sich hinter der Tür befindet. Es sollte irgendwann da sein, wenn du die Tür öffnest.
Tipps
- Jede Nacht genug Schlaf zu bekommen, wird dir helfen, deine Träume in den Griff zu bekommen. Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 7 bis 8 Stunden zu schlafen. Dies wird Ihnen helfen, ausgeruht zu bleiben und mehr ununterbrochene Traumzeit zu haben.
- Mach dir keine Sorgen um deine Träume. Je gestresster du bist, desto weniger träumst du von dem Typen, den du magst. Entspann dich einfach und gib ihm etwas Zeit. Es sollte funktionieren, wenn Sie üben.
"Träume von der person, die du magst"
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