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Sie können Ihren grünen Tee warm trinken, indem Sie Teebeutel ziehen. Sie können Ihren Tee auch kalt trinken, indem Sie Eistee zubereiten. Wenn du deinen grünen Tee warm trinkst, gib einen Spritzer Zitronensaft zu deinem Tee, um den Geschmack zu verbessern. 
Alkohol selbst kann negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben und kann Sie auch dazu bringen, noch mehr von dem Medikament aufzunehmen, das Sie aus Ihrem System entfernen möchten. 
Nehmen Sie an Bikramyoga . teil. In der Sonne liegen. Beachten Sie, dass das Schwitzen in der Sauna nur einen kleinen Teil der Stoffwechselprodukte aus Ihrem Körper spült. Vermeiden Sie die Sauna, wenn Sie kürzlich Drogen genommen haben, die Hitze kann gefährlich sein. 
Magnesiumsulfat enthält daher Magnesium, einen wichtigen Mineralstoff, der dabei helfen kann, Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen. 
Dies ist zwar nicht der beste Weg, einen Urintest zu täuschen (dafür ist es besser, Detox-Getränke und Wasser zu trinken), es hilft Ihrem Körper jedoch, fitter zu werden und hilft letztendlich dabei, Ihr System von Drogenrückständen zu befreien. Andere Ballaststoffquellen sind Haferflocken, Linsen, schwarze Bohnen und Limabohnen, Brokkoli und die meisten Körner. 
Beeren, einschließlich Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren. Grünes Blattgemüse, einschließlich Grünkohl, Weizengras und Römersalat
Medikamente aus deinem system holen
Wenn Sie illegale Drogen genommen haben, möchten Sie diese möglicherweise schnell aus Ihrem Körper entfernen. Sie können beispielsweise bei der Arbeit einen Drogentest durchführen lassen oder Sie möchten die Einnahme von Drogen beenden und sie so schnell wie möglich aus Ihrem Körper entfernen. Alle Arten von Medikamenten können Ihren Körper auf die gleiche Weise trainieren: Mehr Wasser trinken und sich gesund ernähren, Detox-Getränke einnehmen und viel Sport treiben, um die Medikamente auszuschwitzen. Eine vollständige Entgiftung dauert eine Weile, also warten Sie mindestens eine Woche, bis die Medikamente vollständig aus Ihrem System verschwunden sind.
Schritte
Methode 1 von 3: Wasser trinken, um Medikamente aus Ihrem System zu entfernen
1. Trinken Sie 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag. Der beste Weg, um Medikamente aus Ihrem System zu entfernen, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Das Wasser verdünnt die Konzentration des Medikaments in Ihrem System. Häufiges Wasserlassen hilft auch, die Medikamente so schnell wie möglich aus Ihrem System zu entfernen.
- Bei Drogen, die in deinen Fettzellen gespeichert sind (wie Kokain und THC aus Gras), hat das Trinken von mehr Wasser wenig Wirkung.
- Erwachsene Männer sollten mindestens 4 Liter Wasser pro Tag trinken, und erwachsene Frauen sollten mindestens 3 Liter Wasser pro Tag trinken.
- Wenn Sie mehr Wasser trinken, um Medikamente aus Ihrem System zu entfernen, trinken Sie einen zusätzlichen halben Liter pro Tag.
2. Trinken Sie neben Wasser auch Tee oder Cranberrysaft. Alle Teesorten sind gute Entgifter und Cranberrysaft lässt dich öfter pinkeln. Trinken Sie jeden Tag 3-4 Tassen Tee oder Saft, wenn Sie versuchen, Drogen aus Ihrem System zu bekommen. Sie können grünen, schwarzen, weißen, Jasmin oder jede andere Art von Tee nehmen. Der Tee versorgt deinen Körper mit Antioxidantien und Elektrolyten und diese Stoffe kurbeln deinen Stoffwechsel an.
3. Vermeiden Sie Alkohol, wenn Sie versuchen, Drogen aus Ihrem Körper zu bekommen. Alkohol bindet leicht an Kokain und THC und sorgt dafür, dass diese Stoffe leichter an die Fette in Ihrem Körper binden. Wenn THC und Kokain an die Fette in Ihrem Körper gebunden sind, sind sie immer noch schwer aus Ihrem System zu entfernen. Alkoholkonsum, insbesondere viel Alkohol, verschlimmert das Problem nur noch.
Methode 2 von 3: Die Medikamente ausschwitzen
1. Fett verbrennen mit Cardiotraining mit geringer Intensität. Bestimmte Drogen (insbesondere Kokain und THC) verbleiben in den Fettzellen Ihres Körpers. Fettverbrennung entfernt Medikamente aus Ihrem System. Schwitzen ist eine großartige Möglichkeit, Fett zu verbrennen, und Cardiotraining mit geringer Intensität lässt Sie viel schwitzen. Fettverbrennung und starkes Schwitzen entfernen Medikamente aus Ihrem System. Beispiele für Cardiotraining mit geringer Intensität und Übungen, die Sie stark ins Schwitzen bringen, sind:
- Radfahren oder Wandern.
- Laufen oder Joggen.
- Sprungseil.
2. Verbringe täglich 20-30 Minuten in der Sauna, um Drogen auszuschwitzen. Um in der Sauna zu schwitzen, muss man sich nicht körperlich anstrengen. Eine heiße Sauna ist daher eine gute Möglichkeit, Ihren Körper ins Schwitzen zu bringen. Schwitzen spült Arzneimittelmetaboliten aus Ihrem Körper. Saunen findet man oft in der Nähe von Schwimmbädern oder Fitnessstudios. Andere Möglichkeiten, mehr zu schwitzen und Abfallstoffe aus Ihrem Körper zu spülen, sind:
3. Fügen Sie Ihrem Badewasser 400 Gramm Magnesiumsulfat hinzu. Fügen Sie dem Wasser Magnesiumsulfat hinzu, während Sie Ihr Bad laufen lassen. Bleiben Sie mindestens 15-20 Minuten im Salzwasser. Die Salze öffnen deine Poren, was dafür sorgt, dass Schlackenstoffe aus deinem Körper gezogen werden können. Magnesiumsulfat bekommst du in jedem Supermarkt.
Methode 3 von 3: Passen Sie Ihre Ernährung für einen schnelleren Stoffwechsel an
1. Streichen Sie Zucker und ungesunde Fette aus Ihrer Ernährung. Ihr Körper hat es schwer, den Abfall von Medikamenten (und die Medikamente selbst) aus Ihrem System zu entfernen. Zucker und ungesunde Fette – wie Transfettsäuren und gesättigte Fette – sind ebenfalls schwer verdaulich und brauchen länger zur Verarbeitung. Wenn Sie viel Zucker und ungesunde Fette zu sich nehmen, dauert es relativ länger, die Medikamente aus Ihrem System zu entfernen.
- Hohe Mengen an Zucker und ungesunden Fetten sind in Limonaden, Süßigkeiten, verarbeiteten Lebensmitteln und Fastfood enthalten.
- Verarbeitete Lebensmittel sind reich an Natrium, was dazu führt, dass Ihr Körper Wasser speichert. Wenn Ihr Körper mehr Wasser speichert, werden die Medikamente langsamer aus Ihrem System gespült.
2. Essen Sie Gemüse und andere ballaststoffreiche Lebensmittel. Der Verzehr von viel Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln füllt Ihren erschöpften Vorrat an Vitaminen und Mineralstoffen wieder auf. Ein gesunder Körper ist besser in der Lage, Medikamentenrückstände aus dem Körper zu entfernen. Ballaststoffreiche Lebensmittel kurbeln daher deinen Stoffwechsel an und entfernen Medikamente schneller aus deinem Körper.
3. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Antioxidantien sorgen für einen gesünderen Körper und helfen, die Medikamente zu verarbeiten und aus Ihrem System zu spülen. Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, sind:
Tipps
- Es gibt keinen festgelegten Zeitraum für ein bestimmtes Medikament, um in Ihrem System zu bleiben. Jeder Mensch unterscheidet sich in der Zeit, die benötigt wird, um Medikamente zu verstoffwechseln. Wie lange das Medikament in Ihrem System nachweisbar ist, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich der Dosis des Medikaments und Ihrer Verträglichkeit gegenüber dem Medikament.
- Drogen können in Blut, Urin und Haaren nachgewiesen werden. Sie können Spuren der Droge aus Ihrem Blut entfernen, genau wie aus dem Urin. Drogen können monatelang in Haaren nachgewiesen werden. Um einen Drogentest zu bestehen, müssen Sie Ihre Haare so gründlich wie möglich waschen. Eine extremere Option ist es, sich komplett kahl zu rasieren.
- THC aus Gras bleibt im Allgemeinen am längsten in deinem System. Es kann bis zu 30 Tage im Urin und bis zu 2 Wochen im Blut nachgewiesen werden.
- Drogen wie Morphin und Codein bleiben kürzer im Körper, sie können bis zu 1-3 Tage im Urin und bis zu 6-12 Stunden im Blut nachgewiesen werden.
- Kokain ist bis zu 3-4 Tage im Urin und 1-2 Tage im Blut nachweisbar.
- Heroin kann bis zu 3-4 Tage in Ihrem Urin und bis zu 12 Stunden in Ihrem Blut nachgewiesen werden.
Warnungen
- Vermeiden Sie `Detox Drinks`, auch wenn Sie die Medikamente sofort aus Ihrem System bekommen möchten. Die Wirkung dieser Getränke wurde von der Medizin oft entlarvt.
- Viele Arten von Medikamenten – insbesondere die Opiate – sind schädlich für Ihren Körper und können lebensbedrohlich sein. Wenn Sie von diesen Medikamenten abhängig sind, unternehmen Sie folgende Schritte: die Gewohnheit aufgeben.
"Medikamente aus deinem system holen"
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