Karate-Gürtel anlegen (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Alternative 1
- Methode 2 von 2: Alternative 2
Tipps

Betrete die Karateschule mit richtig gebundenem Gürtel, dann zeigst du deinem Lehrer, dass du bereit bist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren Obi oder Ihre Band anzulegen, und Sie sollten auf jeden Fall in Ihrer Karate-Schule überprüfen, wie sie es machen. Hier sind zwei Möglichkeiten, um loszulegen.

Schritte

Methode 1 von 2: Alternative 1

1. Halte das Band auf Höhe deines Nabels vor deinem Körper. Das rechte Ende ist kürzer, nur ein paar Zentimeter länger, als Sie möchten, dass es herunterhängt, wenn Sie fertig sind. Mit dieser rechten Seite passiert beim Knüpfen fast nichts.

2. Wickeln Sie die linke Seite des Bandes einmal um Ihren Körper. Das Band sollte sich um deine Taille legen. Achten Sie darauf, das kurze rechte Ende in der Nähe Ihres Bauchnabels zu halten.

3. Legen Sie das lange Ende über das kurze Ende und halten Sie den Punkt, an dem sie sich in der Nähe Ihres Nabels schneiden.

4. Wickeln Sie das lange Ende ein zweites Mal um Ihren Körper und legen Sie es über den ersten Wickel. Je nach Taillenumfang und Bundlänge können Sie sich möglicherweise nicht mehr umdrehen oder ein drittes Mal machen. Ein gut sitzender Reifen kann jedoch zweimal geschlagen werden.

5. Bringe das lange Ende in die Mitte. Deine Band sollte jetzt eng um dich herum sein. Zeit, den Knoten zu knüpfen. .

6. Legen Sie das lange Ende über das kurze Ende. Das kurze Ende sollte nach rechts zeigen.

7. Stecken Sie das lange Ende unter beide Lagen des Bandes. Es muss runter, runter und wieder hoch.

8. Greifen Sie beide Enden und ziehen Sie sie fest. Wir haben jetzt die Hälfte des Knotens. Stellen Sie sicher, dass beide Enden jetzt ungefähr gleich lang sind.

9. Überkreuze die beiden Enden übereinander. Dies ist wie ein normaler Button.

10. Ziehen Sie das lange Ende über das andere und dann durch die Schlaufe, die durch ihre Kreuzung gebildet wird. Das ist wie bei einem normalen Knoten.

11. Zieh den Knoten fest. Ziehen Sie an beiden Enden, bis sich ein Knoten in der Mitte Ihres Bandes bildet.

12. Befestigen Sie den Knoten gut und stellen Sie sicher, dass er in der Mitte ist. Achte darauf, dass der Gurt fest sitzt, damit er sich während des Trainings nicht löst.

Methode 2 von 2: Alternative 2

1. Falten Sie das Band genau in der Mitte, damit Sie wissen, was die Mitte ist. Diese Methode verwendet die gleiche Art von Knoten, hat jedoch eine andere Art, sich um den Körper zu wickeln.

2. Legen Sie die Mitte des Bandes auf Ihren Nabel. Die beiden Seiten müssen gleich sein.

3. Wickeln Sie die beiden Enden um Ihre Taille und zurück nach vorne. Du musst deine Hände hinter dem Rücken wechseln. Stellen Sie sicher, dass sich das Band selbst überlappt. Halte das Band dort vor dir, wo sich die beiden Enden wieder kreuzen.

4. Falten Sie das linke Ende nach unten, unter und um die beiden Schichten. Halten Sie das Band in der Mitte und stellen Sie sicher, dass dieser Teil des Knotens fest sitzt.

5. Überkreuzen Sie die Enden und falten Sie das linke Ende unter das rechte Ende, um einen Überhandknoten zu machen. Ziehen Sie den Knoten gut fest und stellen Sie sicher, dass sich alles in der Mitte befindet und beide Seiten gleich lang sind.

Tipps

Wenn deine Band noch nicht richtig ist, mach dir keine Sorgen! Lehrer haben nichts dagegen, wenn du einen weißen Gürtel hast. Mit etwas Übung wirst du es schaffen.