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Eine Möglichkeit, (relativ ruhig) zu bleiben, besteht darin, sich auf die Schritte zu konzentrieren, die erforderlich sind, um Ihre Überlebenschancen zu erhöhen. Achte auf deinen Körper und bewege deine Arme und Beine, um sicherzustellen, dass sie nicht blockiert sind. 
Glücklicherweise scheint die Position mit den Füßen unten eine Position zu sein, die Sie instinktiv einnehmen. Halte deine Füße und Beine fest zusammen, damit dein Fuß gleichzeitig den Boden berührt. Lande vorne auf deinen Füßen. Zeigen Sie Ihre Zehen vor der Landung leicht nach unten, sodass Sie auf jedem Fußballen landen. Auf diese Weise kann Ihr Unterkörper den Schlag effektiver absorbieren. 
Harte, starre Oberflächen wie Beton heben sich am schlechtesten ab. Auch sehr unregelmäßige oder kantige Oberflächen, die die Ausbreitung des Schlages reduzieren, sind nicht wirklich die erste Wahl. Die besten Oberflächen, die hervorzuheben sind, sind solche, bei denen sich der Boden beim Fallen biegt oder nachgibt, wie Schnee, weicher Boden (wie ein frisch gepflügtes Feld oder ein Sumpf) und Bäume oder dichte Vegetation (obwohl ein sehr hohes Risiko besteht, dass du wirst aufgespießt). Wasser kann nur bis zu einer Höhe von 45 Metern sicher eindringen. Höher und nicht viel vorteilhafter als auf Beton zu fallen, da Wasser nicht komprimiert werden kann. Außerdem besteht bei Ihnen ein hohes Risiko, im Wasser zu ertrinken (weil Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit bewusstlos geschlagen werden). Wasser ist viel sicherer zu fallen, wenn es turbulent und schaumig ist. 
Aus der oben beschriebenen geduckten Position kannst du den Flug nach vorne lenken, indem du deine Arme leicht hinter deinen Schultern hältst (damit sie nicht zu weit nach vorne gestreckt sind) und indem du deine Beine streckst. Sie können sich rückwärts bewegen, indem Sie Ihre Arme ausstrecken und die Knie beugen, als ob Sie versuchen würden, mit den Fersen auf den Hinterkopf zu schlagen. Wenn Sie sich nach rechts drehen möchten, können Sie dies tun, indem Sie in der gebeugten Position hängen und Ihren Körper leicht nach rechts beugen (rechte Schulter nach unten bringen), und nach links drehen, indem Sie die linke Schulter absenken. 
Wenn Sie sich in der geduckten Position befinden, achten Sie darauf, dass sich Ihr Körper vor dem Aufprall gut aufrichtet, damit Sie nicht in einer anderen Position auf dem Boden aufschlagen (als Richtlinie beachten Sie, dass Sie ab 300 Metern etwa 6-10 Sekunden vor dem Aufprall sein sollten Sie schlagen auf dem Boden auf, abhängig von Ihrer Anfangsgeschwindigkeit).
Sturz aus großer höhe überleben
Was können Sie tun, wenn Sie zehn Meter hoch von einem Gerüst fallen oder Ihr Fallschirm versagt und Sie sich im freien Fall befinden?? Deine Chancen stehen nicht wirklich gut, aber überleben ist möglich. Wenn Sie einen kühlen Kopf bewahren, können Sie Ihre Fallgeschwindigkeit beeinflussen und die endgültige Kraft des Aufpralls reduzieren.
Schritte
Methode 1 von 2: Strategien zum Überleben eines mehrstöckigen Sturzes
1. Schnapp dir auf deinem Weg nach unten einen Gegenstand. Wenn Sie es schaffen, ein großes Objekt wie eine Planke oder einen Balken zu greifen, werden Ihre Überlebenschancen erheblich erhöht. Das Objekt absorbiert einen Teil des Aufpralls, den Sie sonst während der Landung erfahren würden, sodass Ihre Knochen etwas weniger leiden.
2. Versuche deinen Sturz in Stücke zu brechen. Wenn Sie von einem Gebäude oder von einer Klippe in der Wildnis fallen, versuchen Sie, Ihren Sturz in Segmente zu unterteilen, indem Sie auf einen Felsvorsprung, eine niedrigere Klippe, einen Baum oder ein anderes Objekt treffen. Dadurch wird der Schwung deines Sturzes aufgebrochen und in mehrere kleinere Stürze aufgeteilt, wodurch du eine viel bessere Überlebenschance hast.
3. entspanne deinen Körper. Wenn Ihre Knie und Ellbogen blockiert sind und Ihre Muskeln angespannt sind, wird der Aufprall des Sturzes Ihren lebenswichtigen Organen mehr Schaden zufügen. Halte dich nicht steif. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Körper so entspannt wie möglich zu halten, damit Ihr Körper den Schlag besser aufnehmen kann, wenn Sie den Boden berühren.
4. beugen Sie die Knie. Wahrscheinlich ist nichts für dein Überleben wichtiger (oder einfacher zu tun), als deine Knie zu beugen. Untersuchungen haben gezeigt, dass gebeugte Knie die Größe des Aufpralls bei einem Schlag um das 36-fache reduzieren können. Aber nicht zu weit biegen – leicht gebogen, damit sie nicht einrasten.
5. Lande zuerst mit den Füßen. Unabhängig von der Fallhöhe musst du zuerst auf deinen Füßen landen. Auf diese Weise konzentrieren Sie die Kraft der Landung auf einen kleinen Bereich, sodass Ihre Füße und Beine den größten Teil des Aufpralls absorbieren können. Wenn Sie nicht in der richtigen Position sind, versuchen Sie, sich aufzurichten, bevor Sie den Boden berühren.
6. Versuche zur Seite zu fallen. Wenn Sie auf den Füßen landen, fallen Sie entweder zur Seite, nach vorne oder nach hinten. Versuchen Sie zu vermeiden, auf dem Rücken zu landen. Zur Seite fallen ist statistisch am besten. Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, nach vorne zu fallen, und fangen Sie den Fall mit Ihren Armen auf.
7. Schützen Sie Ihren Kopf vor den Quellen. Wenn Sie aus großer Höhe auf den Boden fallen, werden Sie wahrscheinlich abprallen. Manche Menschen überleben den ersten Schlag (oft, indem sie zuerst mit dem Fuß auf den Boden aufschlagen), sterben aber beim zweiten Schlag immer noch an einer tödlichen Verletzung. Sie werden wahrscheinlich bewusstlos sein, wenn Sie sich wieder erholen. Schützen Sie Ihren Kopf mit Ihren Armen, indem Sie sie an beiden Seiten Ihres Kopfes halten, die Ellbogen nach vorne zeigen (Ihr Gesicht schützen) und die Finger hinter Ihrem Kopf oder Nacken verschränkt. Das schützt einen großen Teil deines Kopfes.
8. Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Aufgrund des ganzen Adrenalins, das als Reaktion auf Ihren Sturz freigesetzt wird, fühlen Sie sich nach der Landung möglicherweise nicht einmal verletzt. Auch wenn es keine äußeren Anzeichen für eine Verletzung gibt, können Sie Knochenbrüche oder innere Blutungen haben, die eine sofortige Behandlung erfordern. Egal wie du dich fühlst, komm so schnell wie möglich ins Krankenhaus.
Methode 2 von 2: Strategien, um einen Sturz aus einem Flugzeug zu überleben
1. Versuchen Sie, Ihre Fallgeschwindigkeit zu verlangsamen, indem Sie die Bogenpose verwenden. Wenn Sie nicht aus einem Flugzeug fallen, wird die Zeit für diesen Schritt nicht reichen. Maximieren Sie Ihre Oberfläche, indem Sie sich mit der Fallschirmsprungtechnik breit machen.
- Positionieren Sie sich so, dass die Vorderseite Ihres Körpers zum Boden zeigt.
- Beugen Sie Ihren Rücken und Ihre Hüften und neigen Sie Ihren Kopf nach hinten, als ob Sie versuchen würden, mit dem Hinterkopf auf die Rückseite Ihrer Beine zu schlagen.
- Strecken Sie Ihre Arme aus und beugen Sie Ihre Ellbogen in einem 90-Grad-Winkel, sodass Ihre Unterarme und Hände nach vorne zeigen (parallel zu und an der Seite Ihres Kopfes) mit den Handflächen nach unten; spreize deine beine bis schulterbreit.
- Beuge etwas auf deine Knie. Blockiere deine Beine nicht und halte deine Beinmuskulatur entspannt und in Bewegung, um den größten Teil des Schlags zu absorbieren.
2. Finden Sie den besten Ort zum Landen. Wenn Sie aus sehr großer Höhe fallen, ist der Boden, auf dem Sie landen, der wichtigste Faktor für Ihre Überlebenschancen. Suchen Sie nach steilen Hängen, die allmählich steiler werden, da Sie nicht Ihren gesamten Schwung verlieren, sobald Sie auf dem Boden auftreffen. Beobachte das Gelände unter dir, wenn du fällst.
3. Sende dich in eine bestimmte Richtung, um herunterzukommen. Wenn du aus einem Flugzeug fällst, hast du in der Regel nicht mehr als 1-3 Minuten bis zum Aufprall. In dieser Zeit können Sie eine beträchtliche Strecke horizontal zurücklegen (bis zu einem oder drei Kilometern).
4. Verwenden Sie die richtige Landetechnik. Denken Sie daran, Ihren Körper zu entspannen, halten Sie Ihre Knie gebeugt und die Füße zuerst. Fallen Sie lieber nach vorne als nach hinten und schützen Sie Ihren Kopf mit den Armen, falls Sie aufprallen.
Tipps
- Wenn Sie feststellen, dass Sie unkontrolliert in alle Richtungen gehen, versuchen Sie, Ihr Gleichgewicht wiederzuerlangen, indem Sie die gebückte Haltung einnehmen. Wie auch immer, die Stabilität wird dir helfen, einigermaßen ruhig zu bleiben.
- Wenn Sie den Tiefpunkt erreicht haben und dieser Punkt aus losem Sand oder Lehm besteht, besteht die Möglichkeit, dass Sie darin stecken bleiben. Keine Panik! Machen Sie einfach Schritte, als ob Sie eine Leiter erklimmen würden, und treiben Sie sich mit den Händen in kraftvollen Ausfallschritten nach oben. Sie haben für mindestens 1 Minute genügend Sauerstoff, damit Sie genügend Zeit haben, um die Oberfläche zu erreichen.
- Bleiben Sie ruhig, denn wenn Sie zu sehr in Panik geraten, können Sie Ihre Situation nicht mit Bedacht durchdenken!
- Wenn Sie über besiedelte Gebiete fallen, können Sie Ihren Flug wahrscheinlich nicht gerade genug steuern, um einen geeigneten Landeplatz zu finden, aber Glas- oder Blechdächer, Markisen und Autos sind Straßen und Betondächern vorzuziehen.
- Eine gute körperliche Verfassung und ein junges Alter scheinen deine Überlebenschancen im freien Fall positiv zu beeinflussen. Du kannst dein Alter nicht ändern, aber wenn du noch einen weiteren Grund brauchst, um in Form zu kommen, hier ist dieser.
- Sie können auch Kurse besuchen, um zu lernen, wie Sie mit solchen Situationen umgehen können.
- Versuchen Sie zuerst auf den Fersen zu landen, sodass Sie leicht schräg stehen und nach hinten fallen.
Warnungen
- Der Mensch überlebt nur sehr selten einen Sturz aus einer Höhe von 30 Metern oder höher, und selbst wenn es um Höhen von 6 bis 9 Metern geht. Es ist immer besser, einfach nicht zu fallen.
"Sturz aus großer höhe überleben"
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