







Die 180 ohne Knochen Die 360 ohne Knochen Der knochenlose Flip Der knochenlose 180-Finger-Flip zu Indie
Auf einem skateboard einen knochenlos machen
Ein Boneless ist ein Street-Trick, bei dem du die Mitte deines Boards mit der Hand greifst, einen Fuß auf den Boden stellst, um dein Board abzunehmen, und dann mit beiden Füßen wieder auf deinem Board auf dem Boden landest. Um einen Boneless zu machen, musst du etwas Schwung haben und einige Tricks des Handwerks beherrschen. Wenn Sie lernen möchten, wie man einen Knochen ohne Knochen durchführt, fahren Sie mit Schritt 1 fort.
Schritte

1. Stell deine Füße auf das Brett. Stellen Sie Ihren vorderen Fuß knapp vor die vorderen Achsen und Ihren hinteren etwas weiter hinten als üblich: etwas mehr in Richtung der Schrauben. Idealerweise solltest du etwas Schwung haben, bevor du das Boneless versuchst, da es einfacher ist, dein Board in die Luft zu bringen und darauf zu landen. Es ist schwer, dein Board hochzuheben, wenn du ganz still stehst.

2. Schnapp dir das Board direkt hinter deinen Front-Trucks. Beuge dich leicht und benutze deine hintere Hand, d.h. die Hand auf der Seite deines Fußes am Tail, um das Board zu greifen. Du greifst das Board direkt hinter deinen Front-Trucks und etwas hinter deinem vorderen Fuß. Achte darauf, dass du das Board fest hältst, sonst bekommst du es nicht richtig in die Luft.

3. Bewegen Sie Ihren vorderen Fuß vom Brett weg. Stellen Sie Ihren Fuß auf den Boden und verwenden Sie Ihren hinteren Fuß und Ihre Hand, um den Schwanz zu knallen, genau wie bei einem Ollie. Stellen Sie nur sicher, dass Sie das Brett mit Ihrer Hand fangen. Dein Board sollte halb in der Luft sein, bevor du deinen Vorderfuß vom Boden hebst. Es braucht etwas Arbeit: Du nutzt die Kraft deines Vorderfußes sowie die Kraft deiner Hand, um dein Board hochzuklappen. Du musst gut üben, um deinen vorderen Fuß schnell vom Board gleiten zu lassen.

4. Mit dem Brett hochspringen. Bewegen Sie Ihren Körper mit dem Brett nach oben und verwenden Sie Ihre freie Hand, um eine gute Höhe zu erreichen. Halte dein Board mit der anderen Hand fest in der Mitte. Dein hinterer Fuß sollte fest auf deinem Board bleiben, während du in der Luft hängst. Wenn du gerade erst mit dem Üben anfängst, kann es schwierig sein, deinen ganzen Fuß auf dem Board zu halten. Achte zumindest darauf, dass deine Zehen und die Fußballen auf dem Board sind.

5. Benutze deine hintere Hand, um dein Board zu begradigen. Wenn dein Board aus dem Weg deines vorderen Fußes schlägt, benutze deine Hand, um es wieder in die richtige Richtung zu bringen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Board ziemlich gerade ist, damit Ihr vorderer Fuß leichter darauf steigen kann.

6. Setze deinen vorderen Fuß auf dein Board, wenn es horizontal in der Luft ist. Sobald dein Board vollständig waagerecht in der Luft ist, stelle deinen vorderen Fuß wieder darauf und löse deine Hand vom Board. So gelingt eine saubere Landung. Nachdem Sie Ihren Fuß auf das Board gesetzt haben, ist es wichtig, leicht geduckt zu bleiben, mit gebeugten Knien, um den Aufprall der Landung zu absorbieren.

7. Sauber wegfahren. Sobald Sie gelandet sind, können Sie aus Ihrer Hockposition herauskommen und sich mit den Armen an Ihrer Seite gerade hinstellen. Achte darauf, das Gleichgewicht zu halten. Sobald du fest auf deinem Board bist, kannst du es mit einem anderen ohne Knochen versuchen!

8. Probiere ein paar andere Tricks ohne Knochen aus. Wenn du ohne Knochen im Griff hast, kannst du den Trick erweitern. Sie können es von einer Rampe aus ausprobieren oder Variationen des Standard-Ohneknochens anwenden. Hier sind einige Beispiele:
Tipps
- Nicht nur mit der Hand ziehen. Benutze deinen hinteren Fuß, um mehr Luft zu bekommen..
- Wenn du deine Knie beugst, wirst du höher knochenlos.
- Versuchen Sie es zuerst stationär. Im Gras oder auf Kies zum Beispiel.
- Versuche deinen Fuß aufzusetzen und schnell zu springen. Das sieht dicker und straffer aus.
- Versuche auf den Trucks zu landen, sonst könnte dein Board kaputt gehen.
Warnungen
- Tragen Sie immer Schutz.
- Eine falsche Landung kann dazu führen, dass du stürzt und/oder dein Board bricht.
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