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Einen erinnerungspalast bauen
Eine der nützlichsten und am häufigsten verwendeten Mnemoniken (oder Mnemoniken) ist der Gedächtnispalast, ein Ort oder eine Anzahl von Orten in Ihrem Kopf, an denen Sie Informationen speichern können, an die Sie sich erinnern möchten. Mit ein wenig Zeit und Übung kann jeder einen Gedächtnispalast bauen, und sie sind für mehr Zwecke als nur für Gedächtniswettbewerbe und das Auswendiglernen einzelner Fakten nützlich.
Schritte
1. Überlege dir eine Karte für deinen Palast. Während ein Erinnerungspalast ein komplett erfundener Ort sein kann, ist es einfacher, Ihren Palast auf einen Ort zu stützen, der tatsächlich existiert und den Sie gut kennen. Du kannst dein Schlafzimmer zum Beispiel für einen einfachen Palast nutzen. Ein größerer Erinnerungspalast kann um Ihr Haus, eine Kirche, einen Spaziergang zum Lebensmittelladen oder die gesamte Stadt oder das ganze Dorf, in dem Sie leben, gebaut werden. Je größer und detaillierter der reale Ort ist, desto mehr Informationen können Sie an dem entsprechenden mentalen Ort speichern.
2. Legen Sie eine Route fest. Wenn du dir Dinge in einer bestimmten Reihenfolge merken musst, dann ist es wichtig, dass du einer bestimmten Route durch deinen Palast folgst, sowohl in der realen Welt als auch in Gedanken. Wenn Sie sich also entschieden haben, wie Ihr Gedächtnispalast aussehen soll, überlegen Sie sich, wie Sie durch ihn gehen werden. Wenn Sie sich die Dinge nicht in einer bestimmten Reihenfolge merken müssen, ist dieser Schritt für Sie nicht erforderlich. Trotzdem kann es nützlich sein, weil Sie sich so besser an Ihren Palast erinnern können.
3. Notieren Sie, an welchen Orten in Ihrem Palast oder entlang Ihrer Route Sie Informationen speichern möchten. Wenn Sie Ihren Gedächtnispalast besuchen, platzieren Sie an bestimmten Stellen einzelne Dinge, die Sie sich merken möchten (z. B. eine Nummer, einen Namen oder einen Teil einer Rede, die Sie halten werden). Deshalb musst du so viele Spots aufnehmen, wie du denkst, dass du brauchst. Gehen Sie durch Ihre Konstruktion oder entlang Ihrer Route und achten Sie auf die Umwelt. Wenn es sich bei Ihrem Palast tatsächlich um eine Route handelt, z. Wenn Ihr Palast ein Gebäude ist, können Sie Dinge in die verschiedenen Räume stellen. In den Räumen selbst können Sie dann kleinere Lagerflächen wie Gemälde, Möbelstücke etc. Es ist wichtig, dass Sie darauf achten, dass sich die von Ihnen gewählten Orte deutlich voneinander unterscheiden, damit Sie die verschiedenen Orte nicht verwechseln.
4. Präge deinen Palast in dein Gedächtnis ein. Wenn Sie möchten, dass Ihr Gedächtnispalast effektiv für Sie arbeitet, müssen Sie ihn perfekt in Ihrem Gedächtnis speichern. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, einen Grundriss (oder eine Karte, wenn Ihr Palast eine Route ist) zu zeichnen, die zeigt, welche Sehenswürdigkeiten oder Bergorte Sie ausgewählt haben. Versuchen Sie, Ihren Palast zu visualisieren, wenn Sie nicht da sind, und vergleichen Sie das Bild, das Sie sich vorstellen, mit Ihrer Karte, um sicherzustellen, dass Sie sich jeden Ort richtig merken und sie in die richtige Reihenfolge bringen. Stellen Sie sich die Sehenswürdigkeiten so detailliert wie möglich vor: Merken Sie sich auch die Farben, Größen, Düfte und andere bemerkenswerte Merkmale.
5. Stellen Sie die Dinge, an die Sie sich erinnern möchten, in Ihren Palast. Sobald Sie Ihren Palast gebaut haben und ihn fest in sich eingeprägt haben, können Sie ihn benutzen. Legen Sie eine überschaubare Menge an Informationen in jeden Vorrat. Wenn Ihr Palast beispielsweise Ihr Zuhause ist und Sie versuchen, sich eine Rede zu merken, können Sie die ersten Sätze auf Ihre Fußmatte legen und die nächsten Sätze in das Schlüsselloch stecken oder an Ihre Tür hängen. Bewahren Sie nicht zu viele Informationen an einem Ort auf und wenn Sie bestimmte Dinge getrennt aufbewahren müssen, legen Sie sie an einem anderen Ort ab. Stellen Sie sicher, dass Sie die Dinge entlang Ihrer Route in die Reihenfolge bringen, in der Sie sie sich merken müssen, falls zutreffend.
6. Symbole verwenden. Sie müssen nicht unbedingt eine ganze Reihe von Wörtern oder Zahlen an einer bestimmten Stelle speichern, um sich dies merken zu können. Der Versuch, dies zu tun, kann die Verwendung unmöglich machen und auch kontraproduktiv sein. Normalerweise müssen Sie an jedem Ort nur etwas verstauen, das Ihr Gedächtnis auffrischt, etwas, das Sie zu der eigentlichen Information führt, an die Sie sich zu erinnern versuchen. Wenn Sie sich zum Beispiel an ein Schiff erinnern möchten, stellen Sie sich einen Anker auf Ihrer Couch vor. Symbole stehen für etwas Größeres. Sie machen Ihre Erinnerungen überschaubarer, aber sie können auch effektiver sein, als sich das eigentliche Ding vorzustellen, an das Sie sich zu erinnern versuchen.
7. Seien Sie kreativ. Die Bilder, die Sie in Ihrem Palast aufbewahren, sollten so leicht wie möglich zu merken sein. Bilder sind im Allgemeinen leichter zu merken, wenn sie seltsam und ungewöhnlich sind oder wenn sie mit einer starken Emotion oder persönlichen Erfahrung verbunden sind. Die Nummer 124 ist nicht gerade einprägsam, aber ein Bild von einem Speer in Form einer Nummer 1, der einen Schwan der Nummer 2 in 4 Teile hackt, ist es. Es mag ein erschreckendes Bild sein, aber gerade deshalb ist es leichter zu merken.
8. Bewahre andere Gedächtnisstützen in deinem Palast auf. Es gibt viel einfachere Gedächtnisstützen, die Sie in Verbindung mit einem Gedächtnispalast verwenden können. Wenn Sie sich beispielsweise viele Informationen zu einem Musikstück merken müssen, können Sie sich vorstellen, dass Sie in Ihre Küche gehen und einen Bauern sehen, der ein Glas Limonade trinkt. Dies nennt die Gedächtnisstütze "Ein guter Bauer trinkt frisch" mit Ihnen, wodurch Sie sich die Reihenfolge der Noten im Notensystem merken können (EGBDF).
9. Erkunde deinen Palast. Wenn Sie Ihren Palast mit fantasievollen Bildern gefüllt haben, müssen Sie durchgehen und sich diese Bilder ansehen. Je mehr Sie Ihren Palast erkunden, desto leichter können Sie sich die dort gespeicherten Informationen merken, wenn jemand danach fragt. In Gedanken möchte man zum Beispiel James Joyce auf der Toilette sitzen sehen, als ob er dort wirklich hingehört und eigentlich Teil des Interieurs ist.
10. Benutze deinen Palast. Sobald Sie den Inhalt Ihres Palastes auswendig gelernt haben, können Sie die Informationen einfach abrufen, indem Sie durch ihn gehen oder sich in Gedanken umsehen. Wenn Sie eine Rede halten müssen, folgen Sie Ihrer Route der Reihe nach, während Sie Ihr Publikum ansprechen. Wenn du zum Beispiel daran denken musst, dass der Geburtstag deiner Freundin am 1. Juli ist, gehe in dein Schlafzimmer, wo Julius Caesar zu dem Lied auf dein Bett springt "eins" von U2. Mit etwas Übung können Sie überall in Ihrem Palast oder entlang Ihrer Route beginnen, um sich eine bestimmte Information zu merken.
11. Baue neue Paläste. Du kannst deinen Erinnerungspalast immer wieder verwenden, wenn du dich nur kurz an etwas erinnern musst. Ersetzen Sie einfach die vorhandenen Inhalte durch neue Bilder und Informationen und Sie werden sich bald nur noch an die neuen Inhalte erinnern können. Wenn Sie sich lange an den Inhalt Ihres Palastes erinnern müssen, lassen Sie diesen Palast so, wie er ist, und bauen Sie neue Paläste, in denen Sie bei Bedarf neue Informationen speichern können. Wenn Sie alle Telefonnummern Ihrer Freunde, Verwandten und Bekannten in Ihrem Haus gespeichert haben, können Sie zu Fuß zur Arbeit gehen, wenn Sie sich die Reihenfolge eines Kartenspiels merken möchten.
Tipps
- Es gibt viele Variationen des Gedächtnispalastes, wie z "Römisches Zimmer" und das "Reise." Diese basieren alle auf der Methode von Loci, die nach der Erkenntnis entstand, dass sich Menschen sehr gut an Orte erinnern können. Wenn Sie abstrakte oder unbekannte Ideen mit einem vertrauten Ort verbinden können, fällt es Ihnen viel leichter, sich an die Dinge zu erinnern, an die Sie sich erinnern möchten.
- Festhalten. Der Gedächtnispalast ist ein sehr mächtiges Werkzeug, aber nicht immer einfach zu meistern. Wenn Sie nach einer schnellen Möglichkeit suchen, sich an Dinge zu erinnern, greifen Sie zu Stift und Papier. Wenn Sie jedoch Ihre Fähigkeiten zur Informationsspeicherung wirklich verbessern möchten, nehmen Sie sich die Zeit, diese Methode zu erlernen und zu üben.
- Bei den Weltmeisterschaften im Gedächtnis merkten sich die besten Teilnehmer die Reihenfolge von 20 Kartenspielen, die in einer Stunde gemischt wurden. Außerdem haben sie unter anderem auch mehr als 500 Zufallszahlen in 15 Minuten auswendig gelernt. Denkst du das kannst du auch? Ob Sie es glauben oder nicht, fast jeder hat die Fähigkeit, solche erstaunlichen Leistungen zu vollbringen. Die Teilnehmer des Gedächtniswettbewerbs haben nicht unbedingt bessere Erinnerungen als andere Menschen. Stattdessen lernen und üben sie mit einer Vielzahl von Mnemoniken und Mnemoniken, um ihre Fähigkeiten zu verbessern, neue Informationen schnell zu lernen und sich an fast alles zu erinnern.
- Sie müssen jeden neuen Palast genauso vorbereiten wie Ihren ersten Palast. Also am besten neue Paläste bauen, bevor man sie wirklich braucht.
- Es gibt eine Reihe von Büchern und Produkten, die Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu verbessern. So bauen Sie einen Gedächtnispalast. Dies kann jedoch sehr teuer werden und nicht alle Bücher sind für jeden geeignet. Üben Sie mit den in diesem Artikel beschriebenen Schritten und Sie können etwas Geld sparen.
- Denken Sie auch daran, dass Ihnen dank des Computers viele Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um ganz einfach Ihre eigenen digitalen Paläste zu bauen, oder wählen Sie einfach eine der vielen Konstruktionen aus, die Sie im Internet finden. Sie können sogar einen virtuellen Rundgang machen, wann immer Sie möchten. Da die Wirkung stärker ist als bei einer normalen Zeichnung, können Sie sich schneller und einfacher an einen digitalen Palast erinnern.
- Sie können Objekte verwenden, die dieselben Initialen wie das Wort haben, das Sie sich zu merken versuchen. Diese Methode ist nützlich für Wörter, die für Sie neu sind. In diesem Fall können Sie ein Wörterbuch als Werkzeug verwenden.
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