Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Tragen Sie Schuhe, die den Boden nicht zu stark greifen. Sie sollten leicht gleiten und drehen können. Wenn die Schuhsohlen bei einer schnellen Bewegung gegen den Boden stoßen, können Sie stolpern oder sich sogar den Knöchel verstauchen. 
Denke daran, dass es egal ist, ob du so aussiehst, als wüsstest du, was du tust. Wenn du selbstbewusst rüberkommst und weißt, wie die Dinge laufen, werden die Leute Vertrauen in deine Hip-Hop-Tanzkünste haben. 
Suchen Sie nach einem inspirierenden Tänzer in Ihrer Nähe und fragen Sie, ob er/sie Unterricht gibt. Wenn du kein Geld hast, um Hip-Hop-Unterricht zu nehmen, kannst du es lernen, indem du YouTube-Videos anschaust. Es ist eine günstige Möglichkeit, Hip-Hop-Tanz zu lernen, ohne für den Unterricht bezahlen zu müssen. Schau dir ein Fitnessstudio in deiner Nähe an. Hip-Hop-Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, in Form zu bleiben, und es macht auch Spaß. Übe an dir selbst. Tanze alleine in einem Raum, in dem dich niemand sehen kann und du dir keine Sorgen machen musst, was andere denken. Lass deinen Körper sich an den Rhythmus gewöhnen. Lass deinen Körper sich in deinem eigenen Rhythmus bewegen!
Hip-hop-tanzen
„Hip-Hop“ bezieht sich auf verschiedene Musikformen, die in den 1970er Jahren in der afroamerikanischen und lateinamerikanischen Gemeinschaft unter jungen Menschen in der South Bronx und Harlem entstanden. Diesen Musikstil kann man in einem Club, beim Tanz in der Schule oder fast überall begegnen. Es hilft, so auszusehen, als wüsste man, was man tut, wenn man alles von Chris Browns „Forever“ bis hin zu Snoop Doggs „Gin and Juice“ gehört hat. Wenn Sie lernen möchten, wie man Hip-Hop tanzt, lesen Sie Schritt 1 weiter, um loszulegen.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Grundlagen lernen
1. Mach die Musik an. Leg einen Song von OutKast, lil john, Kanye West oder einem anderen Künstler auf, der dich nicht stillsitzen lässt. Probiere auch den Dub-Step aus, wenn du dich selbst herausfordern willst!
- Fühle den Beat. Du möchtest von der Musik verschlungen werden, also drehe sie so laut auf, dass du jeden Schlag der Kickdrum und jeden Schlag des Basses spüren kannst.
2. Trage bequeme Kleidung. Deine Kleidung sollte beim Sport geräumig und bequem sein. Wenn Sie in Clubs gehen, möchten Sie vielleicht engere und weniger bequeme Kleidung tragen, aber es ist immer besser, mit so viel Komfort wie möglich zu üben.
3. Entspannen. Du sollst nicht so steif rüberkommen, wenn du Hip-Hop tanzt. Versuchen Sie, in einer entspannten Position entspannt auszusehen, anstatt zu aufrecht zu stehen oder auszusehen, als wären Ihr Nacken und Kopf zu steif. Wenn dein Körper entspannt ist, kannst du dich nach Belieben im Takt bewegen. Wenn du zu nervös bist, wirst du es nicht ganz loslassen können.
4. Stehen Sie mit den Füßen schulterbreit auseinander. Dies ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie zu Hip-Hop-Musik tanzen möchten. Diese neutrale Position macht es Ihnen leichter, jeden gewünschten Tanzschritt auszuprobieren. Deine Knie sind leicht gebeugt, was dir das Tanzen erleichtert und nicht steif oder förmlich wirkt.
5. Halte deine Hände auf beiden Seiten. Verschränke nicht deine Arme und fummele nicht an deinen Händen. Halte einfach deine Arme entspannt und locker an deinen Seiten und bleib entspannt, während du dich zur Musik bewegst.
6. bewege deine Hüften. Im Hip-Hop ist es wichtig, die Hüften in den Kampf zu werfen. Du musst diese Hüften von rechts nach links, vorne und hinten bewegen, mit dem Fluss der Musik. Dies könnte eines der ersten Dinge sein, die Sie tun, während Sie sich auf einige schnelle Bewegungen vorbereiten.
7. Fang an dich zu bewegen. Du musst nicht imitieren, wie andere tanzen, aber achte darauf, dass du die Bewegungen kennst. Es gibt keinen festen Weg, um zu Hip-Hop-Musik zu tanzen. Der beste Weg ist, dich zu entspannen, deine Hüften zu bewegen und herauszufinden, welche Bewegungen für dich am besten sind. Sie können Elemente beliebter Tänze stehlen oder Ihre eigenen Bewegungen zusammenstellen und die verschiedenen Bewegungen so oft kombinieren, wie Sie möchten. Schauen Sie sich den nächsten Abschnitt an, um sich inspirieren zu lassen, um verschiedene Tanzbewegungen zu kreieren.
Teil 2 von 3: Lernen, die Bewegungen zu kontrollieren
1. Mach den Dougie. Das Erlernen von `My Dougie` kann dir sofort helfen, wenn das Lied kommt. Die Kenntnis der Hauptbewegungen dieses Tanzes (Bewegen Ihrer Arme und Schultern von einer Seite zur anderen) kann Ihren Tanzbewegungen auch einen lustigen Effekt verleihen. Du kannst jederzeit Moves dieses Tanzes in deine Hip-Hop-Moves einbauen. Es ist nicht notwendig, den ganzen Tanz zu machen; Sie können nur ein paar Sekunden davon verwenden, bevor Sie zu einem anderen Zug übergehen.
2. Mach das Stanky Leg. Dies ist ein weiterer lustiger Tanzschritt, der es so aussehen lässt, als würde eines deiner Beine nicht richtig funktionieren, daher der Begriff "stinkig" (sehr schlecht). Während diese Bewegungen Teil eines Tanzes sind, kannst du das Stinkbein jederzeit machen. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Fuß nach vorne zu stellen und sich in die andere Richtung zu lehnen, wodurch sich der ausgestreckte Fuß so bewegt, dass er gebrochen oder fehlerhaft aussieht. Nach einigen Sekunden können Sie auf die andere Seite gehen und die Bewegung mit dem anderen Bein wiederholen.
3. Lerne den Body Pop. Der Body Pop ist ein weiterer klassischer Hip-Hop-Move, bei dem Sie einen Teil Ihres Körpers nach dem anderen „lockern“, daher der „Pop“ (Stich heraus). Sie können Ihre Arme, Schultern, Brust oder jeden anderen Teil Ihres Körpers knallen lassen, wenn Sie auf der Tanzfläche sind. Dies ist ein großartiger Zug, den Sie hin und wieder verwenden können, ohne zu viel Wert darauf zu legen.
4. Mach den Hubschrauber. Der Helikopter ist ein klassischer Breakdance-Move, bei dem Sie mit den Händen auf dem Boden knieen und ein Bein um Ihren Körper drehen. Dazu musst du deine Hände hochheben und im richtigen Moment springen, damit dein Fuß nicht deine Hände und das andere Bein berührt. Dies ist eine großartige Bewegung auf der Tanzfläche, besonders wenn Sie in einem Gruppenkreis tanzen.
5. Pop, Lock und Drop. Diese Tanzbewegungen sehen aus, wie sie klingen. Erst schiebst du einen Teil deines Körperteils nach vorne, dann verriegelst du alles. Dann nimm eine niedrige Haltung ein und lass sie mit den Füßen weit auseinander fallen. Du kannst dies jederzeit mitten in einem Tanzschritt tun.
6. Mach den Shuffle. Du kannst diesen einfachen T-Schritt lernen, dich in den Running Man stürzen oder diese Moves sogar kombinieren. Dies ist ein klassischer Zug, der gute Koordination und Leichtfüßigkeit erfordert. Wenn Sie wissen, wie man diese aufführt, sehen Sie im Handumdrehen wie ein Profi auf der Tanzfläche aus.
7. Mach das Nae Nae. Bei dieser Tanzbewegung musst du deine Knie beugen, deine Arme auf und ab bewegen und hinter dir kreuzen. Elemente aus diesem Tanz können perfekt für jeden Hip-Hop-Beat sein.
8.Mach den Moonwalk. Michael Jackson wäre stolz, dich mit einer Probe seines klassischen Moves mitten in einem Song auf der Tanzfläche zu sehen. Alles, was Sie tun müssen, ist die Beinarbeit zu lernen, wodurch es aussieht, als würden Sie vorwärts gehen, während Sie sich rückwärts bewegen. Sie können diesen klassischen Zug überall in jedem Lied einfügen, auch wenn Sie es nur für ein paar Sekunden tun.
9.twerk. Haben Sie keine Angst, dies zu tun. Obwohl viele Leute zögern, diesen Schritt zu machen, hat er sich im Laufe der Jahre zu einer weit verbreiteten Hip-Hop-Bewegung entwickelt. Wenn Big Freedia das kann, kannst du es auch. Alles, was Sie tun müssen, ist es bequem zu haben, sich nach vorne zu beugen und mit dem, was Sie haben, auf und ab zu schütteln. Aus den Hüften schütteln und nicht aus den Beinen. Wenn du dich damit wirklich nicht wohl fühlst, ist das okay. Hip-Hop ist nicht nur Twerken.
10. Grind mit einem Partner. Hip-Hop-Musik ist zum Schleifen gemacht. Haben Sie keine Angst, sich zusammenzuschließen, die Hüften zusammenzuhalten und von Angesicht zu Angesicht oder voneinander weg zu schleifen. Wenn Sie es nicht zu körperlich mögen, können Sie immer etwas Abstand halten und eine tolle Zeit haben, um zur Musik zu tanzen.
Teil3 von 3: Mehr tun
1. Sieh und lern. MTV, YouTube und das Internet sind überladen mit großartiger Musik und Videos von Menschen aller Könnensstufen. Ob die Talente in diesen Videos Weltklasse-Hip-Hopper oder Mütter, die zu Hause bleiben, spielt keine Rolle! Wichtig ist, dass du ihre Bewegungen beobachtest. Kopiere was du kannst, lass dich von dem inspirieren, was du nicht kannst.
- Sehen Sie einem Freund zu, wie er seine Routine übt, und üben Sie dann seine Standardroutine. Lerne dieselben Stunts und übe die ganze Routine immer wieder, indem du Stunts hinzufügst. Dann mach es zu deinem eigenen Stil.
2. Nimm Unterricht. Wenn du alleine weit genug gekommen bist und denkst, dass du damit etwas anfangen kannst, nimm Unterricht. Viele Tanzstudios oder sogar Yogastudios bieten Hip-Hop-Kurse an.
3. Übe weiter. Manche Leute sind zum Tanzen geboren. Manche müssen daran arbeiten. Es spielt keine Rolle, zu welcher Gruppe du gehörst, wichtig ist, dass du übst und dein Herz und deine Seele einsteckst.
Tipps
- Üben, üben, üben.
- Fang an vor dem Spiegel zu tanzen. Dann fühlst du dich ein bisschen wohler.
- Üben Sie zuerst die Grundlagen und gehen Sie dann zu den schwierigeren Bewegungen über.
- Wenn du etwas vergisst, mach einfach weiter.
- YouTube ist eine großartige Möglichkeit zum Lernen. Üben Sie mit Freunden oder der Familie an den Songs, die Ihnen gefallen.
- Mach dir keine Sorgen darüber, was andere beim Tanzen denken.
- Denken Sie daran, dies ist ein Training. Dehne dich vor dem Tanzen und wenn du bereit bist, um deinen Körper geschmeidig und geschmeidig zu halten.
- Spüre die Musik in deinem Körper, immer!
- Sei nicht schüchtern.
- Die Leute lieben es, wenn du zu Liedern mit Texten tanzt. Machen Sie sich mit ein paar Liedern vertraut.
Warnungen
- Vorsichtig sein. Wie bei jeder Sportart besteht Verletzungsgefahr. Wärmen Sie sich vor dem Tanzen auf und dehnen Sie sich – üben Sie nicht, wenn Sie betrunken, müde oder an einem gefährlichen Ort sind, und beginnen Sie nicht mit den schwierigen Bewegungen, bis Sie bereit sind.
- Beginnen Sie mit einfacheren Bewegungen zum Aufwärmen und fahren Sie dann mit Bewegungen fort, die nur ein bisschen kniffliger sind, als Sie es gewohnt sind.
- Bist du es gewohnt zu tanzen, such dir einen Tanzpartner. Ihr könnt euch gegenseitig helfen und aneinander festhalten, um das Gleichgewicht zu halten, wenn ihr seltsame Bewegungen lernt.
- Du hast kein gutes Rhythmusgefühl oder bist schüchtern, hast Geduld und übst weiter. Bleib positiv. Mit einer Kombination aus Hingabe und harter Arbeit kannst du ein großartiger Hip-Hop-Tänzer werden.
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