Wissen, was sie von einer beziehung erwarten können

1. Erstellen Sie eine Liste mit nicht verhandelbaren Gegenständen. Manchmal kannst du besser verstehen, was du in einer Beziehung willst, indem du dich fragst, was du nicht willst. Herauszufinden, was man will, kann schwierig sein, aber meistens weiß man genau, was man nicht will. Setzen Sie sich hin und erstellen Sie eine Liste von Kriterien, die eine potenzielle Übereinstimmung ausschließen könnten. Die Forschung zeigt, dass es Standardgrenzen für diejenigen gibt, die an einer dauerhaften Beziehung interessiert sind:

• Wutanfälle oder missbräuchliches Verhalten
• Mit mehreren Leuten gleichzeitig ausgehen
• unzuverlässig sein
• Bereits in einer Beziehung oder verheiratet
• Gesundheitsprobleme wie eine STD
• Drogen- oder Alkoholprobleme
• nicht aufmerksam sein
• Schlechte Hygiene

2. Bestimmen Sie, welche persönlichen Werte kompromisslos sind. Sie können sich Ihre persönlichen Werte als Weg zu der Art von Leben vorstellen, die Sie leben möchten. Es ist unwahrscheinlich, dass ein romantischer Partner die gleichen Werte hat wie Sie. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre eigenen kennen, damit Sie wissen, bei welchen Prinzipien und Überzeugungen Sie keine Kompromisse eingehen möchten.

3. Denken Sie an vergangene Beziehungsmuster. Denken Sie an Beziehungen zurück, die Sie in der Vergangenheit hatten – sei es romantisch, platonisch oder familiär. Denken Sie bei diesen Beziehungen, die schlecht endeten, an die Faktoren, die zum Verschwinden der Beziehung beigetragen haben. Was hat Sie an diesen Beziehungen unzufrieden oder unglücklich gemacht??

4. Denken Sie an alle Probleme, die Sie in den Beziehungen um Sie herum bemerkt haben. Die Beziehungen anderer beeinflussen dich auch. Du hast definitiv Zeit mit Freunden oder Verwandten verbracht, die in einer romantischen Beziehung waren. Auch wenn du außerhalb davon warst, war dir vielleicht bewusst, welche Probleme diese Leute hatten.

1. Liebe dich zuerst. Viele Menschen suchen fälschlicherweise nach einem romantischen Partner, um sich selbst zu heilen. Ihr Partner sollte Sie jedoch nur ergänzen – Sie müssen allein schon vollständig sein. Das Gefühl, vollständig zu sein, bedeutet Selbstliebe zu haben, die nicht davon abhängt, dass jemand anderes dich liebt. Zeigen Sie Liebe für sich selbst, indem Sie Folgendes tun:

• Erstellen Sie eine Liste mit Ihren bevorzugten Attributen (z. Freundlichkeit, dein Lächeln usw.)
• Sprich sanft und liebevoll mit dir selbst, wie du es mit einem Freund tun würdest.
• Werde dir deiner inneren Bedürfnisse und Wünsche bewusst und lebe danach.
• Kümmere dich um deinen Körper.
• Bring dir bei, dich zu entspannen
• Vermeiden Sie die Tendenz, in der Vergangenheit zu leben – leben Sie im Jetzt

2. Überlege, welche Art von Beziehung du willst. Welche Erwartungen haben Sie an Ihren Partner und an sich selbst?? Versuchen Sie, so unparteiisch wie möglich über sich selbst zu sein. Dies wird Ihnen helfen, Typen von Menschen zu identifizieren, die Sie nicht mehr sehen möchten, und Verhaltensmuster, die Sie beenden möchten, was Ihnen hilft, die Art von Beziehung herauszufinden, die Sie tatsächlich wollen wollen.

3. Übersetzen Sie Ihre Bedingungsliste in die wichtigsten Eigenschaften. Kehren Sie zu Ihrer Liste der Bedingungen zurück. Indem du weißt, was du nicht willst, kannst du jetzt einige der Dinge entdecken, die du tust. Übersetzen Sie Ihre Liste der Bedingungen in positive Eigenschaften, die Sie in einer Beziehung suchen.

4. Sei die Person, mit der du gerne ausgehen würdest. Eine Möglichkeit, den Prozess der Suche nach Ihrem idealen Partner zu maximieren, besteht darin, die Eigenschaften zu verkörpern, die Sie suchen. Mit dieser Methode können Sie überprüfen, ob Ihre Erwartungen realistisch sind, und Sie können auch einschätzen, was Sie in einer Beziehung zu geben bereit sind. Eine Anforderungsliste zu haben, ohne selbst Änderungen vornehmen zu wollen oder zu können, ist unvernünftig. Wenn Sie die gewünschten Eigenschaften verkörpern, werden Sie zu einem attraktiven Partner, der wahrscheinlich jemanden wie Sie anzieht.

1. Geh mit ein paar Leuten ohne Bedingungen aus. Sie können Listen erstellen und in Ihren vergangenen Beziehungen nach Wegweisern suchen, aber der beste Weg, um herauszufinden, was Sie in einer Beziehung wollen, besteht darin, sich beiläufig zu verabreden. Gehen Sie mit ein paar Leuten, die Ihren Ansprüchen zu entsprechen scheinen, Kaffee, Eis oder Getränke trinken.

• Kennen Sie jedoch Ihre Grenzen, bevor Sie dies tun. Es ist vielleicht nicht so wünschenswert, mit mehreren Menschen gleichzeitig körperlich intim zu werden.
• Es ist auch eine gute Idee, deutlich zu machen, dass du beiläufig ausgehst, um niemanden zu verletzen. Legen Sie einen Zeitplan fest, wann Sie aufhören sollen, mit jemandem auszugehen, wenn Sie keine natürliche Verbindung spüren. Wenn jemand ernst zu werden scheint oder du dich zu einer Person mehr hingezogen fühlst als zu einer anderen, trenne die Verbindung zu allen anderen und folge deinen Instinkten.

2. Bewerten Sie Ihre Kompatibilität mit verschiedenen Kandidaten. Wenn Sie sich beiläufig mit einigen potenziellen Beziehungskandidaten verabreden, sollten Sie sich überlegen, wie eng jeder Einzelne mit Ihren persönlichen Werten, Zielen und Träumen übereinstimmt. Stellen Sie sicher, dass niemand Eigenschaften hat, die außerhalb Ihrer Beschränkungen liegen. Vergiss deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse nicht, wenn du diese Person lernst.

3. Visualisiere die Beziehung nach der Flitterwochen-Phase. Jede kurzfristige Beziehung beginnt damit, Ihren Partner durch eine rosa Brille zu sehen. Alles was der andere sagt oder tut ist absolut charmant. Mit der Zeit beginnt die perfekte Aura um diese Person herum zu verblassen. Bereiten Sie sich auf diese Eventualität vor und schauen Sie über die Phase der Verliebtheit hinaus, wie die Dinge in ein paar Monaten oder Jahren aussehen werden.

4. Kommuniziere mit deinem Partner. Wenn Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner in Bezug auf ähnliche Werte, Ziele, Interessen und Lebensauffassungen sehr gut zusammenpassen, ist es möglicherweise an der Zeit, ein offenes Gespräch darüber zu führen, wo Sie stehen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass diese Person das verkörpert, was Sie in einer Beziehung wollen, stellen Sie sicher, dass es ihr genauso geht.