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Die meisten Stalker sind als einfache Stalker bekannt. Dies sind Personen, die Sie kennen und mit denen Sie möglicherweise in der Vergangenheit romantische oder freundschaftliche Beziehungen hatten. Die Beziehung endete für dich, aber nicht für die andere Person. Stalker mit einer Liebesbesessenheit sind Personen, die du noch nie getroffen hast (oder es sind sehr oberflächliche Bekanntschaften), die sich an dich klammern und denken, dass sie eine Beziehung mit dir haben. Leute, die Prominenten jagen, fallen in diese Kategorie. Stalker, die eine psychotische Fantasie über eine Beziehung zu ihren Opfern haben, werden oft von unerwünschter Aufmerksamkeit zu Drohungen oder Einschüchterungen übergehen. Wenn dies nicht funktioniert, können sie sich der Gewalt zuwenden. Manchmal wird der Täter in einer zerbrochenen Beziehung oder Ehe, in der es Missbrauch gab, zu einem Stalker, der seinem Ex aus der Ferne folgt und ihn beobachtet, nur um sich näher zu kommen und schließlich wiederholt gewalttätige oder eskalierende Angriffe zu unternehmen. Dies ist oft eine der gefährlichsten Arten von Stalker. 
Wenn Sie online gestalkt werden, fragen Sie sich, ob der Stalker wahrscheinlich Informationen über Ihren wahren Aufenthaltsort hat. Seien Sie online vorsichtig und geben Sie niemals Ihre Privatadresse oder Ihren Wohnort auf öffentlichen Seiten preis. Sie müssen Ihrem Instinkt vertrauen, sich der Vorgeschichte des Verhaltens der Person bewusst sein (falls Sie sich dessen bewusst sind) und die Gefahr, in der Sie sich befinden, realistisch einschätzen. Wenn Sie sich oder Ihre Familienmitglieder wirklich in Gefahr fühlen, sollten Sie sich an Ihre örtliche Polizei oder die Opferhilfe wenden. Rufen Sie bei Gefahr sofort die Notrufzentrale an. 
Wenn du online gestalkt wirst, antworte in keiner Weise auf Nachrichten, egal wie wütend du wirst. Einfach als Beweis ausdrucken und den Computer ausschalten. 
Sag deine Telefonnummer nicht laut zu irgendjemandem an öffentlichen Orten. Wenn Sie eine Telefonnummer angeben müssen, geben Sie stattdessen ein Arbeitstelefon oder schreiben Sie die Nummer auf und zerkleinern Sie sie dann. Geben Sie nicht Ihre Heimatadresse an. Im Falle von extremem Stalking können Sie möglicherweise ein Postfach als Postanschrift erhalten, sodass Sie weniger wahrscheinlich jemandem Ihre Privatadresse mitteilen müssen. Teilen Sie Ihre Privatadresse oder Ihren Arbeitsplatz nicht online oder in sozialen Medien. Andernfalls könnte ein Online-Stalker Sie persönlich finden. 
Lassen Sie Ihre Post nicht direkt in Ihr neues Zuhause nachsenden. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich bei einer neuen Gemeinde anmelden. Möglicherweise können Sie eine anonyme Registrierung anfordern. Wenn Sie eine Immobilie kaufen, können Sie öffentlich als Eigentümer des Grundstücks aufgeführt werden. Manchmal sind diese Daten mit durchsuchbaren Datenbanken verknüpft, daher ist es möglicherweise besser zu mieten, um anonymer zu bleiben. 
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Beispiele für Stalking in Ihren Bericht aufnehmen, da viele Polizeikräfte mindestens 2-3 unerwünschte Kontakte nachweisen müssen, bevor sie jemanden wegen Stalkings anklagen können. Seien Sie sich bewusst, dass die Behörden möglicherweise nicht in der Lage sind, etwas zu tun, bis das Stalking bis zu oder nahe dem Punkt von Drohungen oder Gewalt eskaliert ist. Fragen Sie sie, was zu tun ist, um Vorfälle zu verfolgen, wann und wie sie bei Bedarf um Hilfe bitten können und ob sie Tipps zur Entwicklung eines Sicherheitsplans haben. Rufen Sie regelmäßig die Polizei, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Anzeige nicht sofort ernst genommen wird. 
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wem Sie es sagen sollen, beginnen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, der Ihnen wahrscheinlich helfen kann, die richtigen Behörden zu finden. 
Wenn Sie Kinder haben, kann es schwierig sein, ihnen dies zu erklären, aber es könnte ihr Leben retten. Wenn der Stalker ein Mitglied Ihrer Familie ist, kann dies zu einer Spaltung unter anderen Familienmitgliedern führen. Auch wenn dies schwierig sein kann, denken Sie daran, dass Sie sich selbst schützen und dass der Stalker für seine illegalen Handlungen verantwortlich ist. 
Versuchen Sie zu vermeiden, in gefährdeten Situationen allein zu sein, z. B. wenn Sie zu und von Ihrem Arbeitsplatz oder nach Hause gehen, insbesondere abends und nachts. Erzählen Sie einem Freund Ihres Vertrauens von Ihrem Sicherheitsplan. Vielleicht möchten Sie auch einen „Kontrollplan“ vereinbaren, bei dem der Freund Sie anruft, wenn er nicht rechtzeitig von Ihnen gehört hat, und dann die Polizei, wenn Sie nicht erreichbar sind. 
Bitten Sie die Person, mit der Sie den Termin vereinbaren, bei der Planung der Untersuchung um eine körperliche Beschreibung der Person, die die Untersuchung bei Ihnen zu Hause durchführt. Bitten Sie die Person, die die Kontrolle durchführt, bei ihrer Ankunft um ihren Ausweis, bevor Sie sie einlassen. 
Wenn Sie dies nicht ohne Erlaubnis tun können, sollten Sie dies nicht tun. Sie können online nach der Gesetzgebung in Ihrer Nähe suchen, um herauszufinden, ob dies eine Option ist. 
Notieren Sie sich Datum und Uhrzeit. Das Tagebuch kann auch verwendet werden, um Gewohnheiten zu bestimmen und möglicherweise Ihren Stalker zu fangen oder zu vermeiden. 
Mehr Kontakt oder Kontaktversuche Erhöhte Bedrohungsschwere Erhöhter Ausdruck von Emotionen oder Kraftausdrücken Körperlich näher kommen Häufiger Kontakt zu anderen Freunden oder Verwandten aufnehmen 
Umgang mit stalker
Ein Stalker kann Sie je nach Schwere des Stalkings in eine unangenehme oder erschreckende Situation bringen. Stalking eskaliert oft zu anderen Formen von Gewaltverbrechen. Wenn Sie also denken, dass Sie gestalkt werden, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um den Stalker von Ihnen fernzuhalten und sich und Ihre Familie zu schützen.
Schritte
Methode 1 von 5: Einen Stalker erkennen
1. Wissen, was als Stalking zählt. Stalking ist eine Form der Belästigung oder Belästigung – die Suche nach wiederholtem oder unangemessenem Kontakt, der unerwünscht und einseitig ist.
- Stalking kann in Person stattfinden, mit jemandem, der Ihnen folgt, Sie ausspioniert oder Sie zu Hause oder bei der Arbeit anspricht.
- Folgendes könnte ein Beispiel für Stalking sein: unerwünschte Geschenke erhalten, verfolgt werden, unerwünschte Post oder E-Mails erhalten, unerwünschte oder wiederholte Telefonanrufe erhalten.
- Stalking kann auch online stattfinden, in Form von Cyberstalking oder Cybermobbing. Diese Art von Kontakt kann schwierig zu verfolgen sein, aber Sie können diese Belästigung leichter vermeiden, indem Sie Ihre Online-Datenschutzeinstellungen oder E-Mail-Adresse ändern.
- Ein Fall von Cyber-Stalking, der dann zu persönlichem Stalking übergeht, sollte als sehr ernst angesehen und sofort gemeldet werden.
2. Bestimmen Sie die Art des Stalkers, mit dem Sie es zu tun haben. Manche Stalker sind gefährlicher als andere, und wenn Sie wissen, mit welcher Art von Stalker Sie es zu tun haben, können Sie der Polizei die richtigen Informationen geben und sich im Bedarfsfall verteidigen.
3. Schätzen Sie ein, in welcher Gefahr Sie sich befinden. Eine zufällige Bekanntschaft, die eine Besessenheit entwickelt und gelegentlich oder oft an Ihrem Haus vorbeifährt, kann letztendlich harmlos sein. Ein missbrauchender Ex-Mann, der Sie bedroht hat, könnte versuchen, Sie zu töten, wenn Sie Ihre Wachsamkeit nachlassen.
4. aufmerksam sein. Wenn Sie denken, dass Sie verfolgt werden, müssen Sie besonders auf Ihre Umgebung achten. Passen Sie auf, dass sich in Ihrer Nähe oder in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes seltsame oder unbekannte Fahrzeuge verhalten. Machen Sie sich unbedingt Notizen zu allem, was Ihnen ungewöhnlich erscheint.
Methode 2 von 5: Abstand halten
1. Kontakt mit dem Stalker vermeiden. Stalker haben oft das Gefühl, eine Beziehung zu ihren Opfern zu haben, und jeder Kontakt, den die Opfer zu ihnen haben, wird als Bestätigung ihrer „Beziehung“ angesehen, die nicht existiert. Wenn du gestalkt wirst, ruf deinen Stalker nicht an, schreibe oder sprich ihn nicht persönlich an, wenn du es überhaupt vermeiden kannst.
2. Vermeiden Sie unbeabsichtigte Zeichen oder Nachrichten. Manchmal schreien Opfer ihre Stalker an oder sprechen sie an, aber selbst offene Unhöflichkeit kann von Stalker (die oft geistig gestört sind) als Ausdruck von Zuneigung oder Interesse missverstanden werden.
3. Verbergen Sie Ihre persönlichen Daten. Wenn ein Stalker keine persönlichen Informationen über dich hat, wie deine Telefonnummer, Privatadresse oder E-Mail-Adresse, lass ihn diese auch nicht finden.
4. Kontaktsperre anfordern. Im Falle von wiederholtem Stalking oder Stalker mit einer Vorgeschichte von Gewalt können Sie möglicherweise eine einstweilige Verfügung beantragen, die den Stalker gesetzlich verpflichtet, sich von Ihnen fernzuhalten. Beachten Sie jedoch, dass dies den Stalker möglicherweise verärgern und zu Gewalt anstiften könnte.
5. Bewege dich an einen geheimen Ort. In sehr extremen Fällen eines potenziell gewalttätigen Stalkers können Sie sich entscheiden, an einen neuen Ort zu ziehen. Wenn Sie dies tun, sollten Sie sich an eine Organisation wie die Unterstützung für Opfer häuslicher Gewalt wenden, um Tipps zu erhalten, wie Sie wirklich verschwinden können.
Methode 3 von 5: Um Hilfe bitten
1. Erzähl mehreren Leuten von deinem Problem. Auch wenn es keine gute Idee ist, in den sozialen Medien oder einer großen Gruppe von Leuten darüber zu posten, dass Sie verfolgt werden, ist es wichtig, genügend Leute darüber zu informieren, damit Sie aussagen können, falls etwas passieren sollte. Sie können es auch Ihren Eltern, Ihrem Chef, einigen Arbeitskollegen, Ihrem Ehepartner, Ihren Nachbarn und der Geschäftsführung oder dem Türsteher des Büros oder Ihrer Wohnung sagen.
- Zeigen Sie den Leuten nach Möglichkeit ein Foto des Stalkers. Wenn nicht, geben Sie ihnen bitte eine detaillierte Beschreibung.
- Sag den Leuten, was sie tun sollen, wenn sie den Stalker mit oder ohne dich sehen. Müssen sie dich anrufen?? Ruf die Polizei? Sag dem Stalker er soll gehen?
2. Stalking und Drohungen der Polizei melden. Auch wenn das Stalking aus der Ferne und gewaltfrei erfolgt ist, solltest du es vielleicht der Polizei melden.
3. Melden Sie das Stalking anderen Personen, die helfen können. Wenn Sie Student sind, müssen Sie das Stalking bei der Campusbehörde melden. Dies kann ein Campus-Polizist, ein Administrator, ein Rechtsbeistand oder ein Vorgesetzter sein.
4. Warnen Sie Ihre Familie vor der Gefahr. Wenn Sie in Gefahr sind, ist möglicherweise auch Ihre Familie in Gefahr. Sie müssen ihnen von dem Problem erzählen und wie man das Problem angeht.
5. Suchen Sie Hilfe bei einer Organisation, die sich der Prävention von Stalking oder Gewalt verschrieben hat. Wenn Sie nicht gerne mit Freunden, Familie oder der Polizei sprechen, rufen Sie eine Hilfsorganisation an, die sich der Gewaltprävention verschrieben hat. Es gibt Ressourcen, insbesondere für Frauen und Kinder, die Beratung und Hilfestellung bei der Planung bieten können.
6. Machen Sie einen Sicherheitsplan. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Stalking eskalieren könnte, sollten Sie einen Sicherheitsplan erstellen. Dies kann so einfach sein, wie Ihr Telefon immer bei sich zu haben, damit Sie Hilfe rufen können, oder eine Rettungstasche und einen vollen Tank in Ihrem Auto zu haben.
7. Machen Sie eine Sicherheitskontrolle bei sich zu Hause. Sicherheitsunternehmen oder die örtliche Polizei bieten möglicherweise an, eine Sicherheitsüberprüfung Ihres Hauses durchzuführen, um sicherzustellen, dass es keine versteckten Aufzeichnungsgeräte oder potenzielle Einbruchsrisiken gibt.
Methode 4 von 5: Beweise sammeln
1. Halte alles schriftlich. Wenn Sie E-Mails, Social-Media-Beiträge, handschriftliche Notizen oder Geschenke erhalten, bewahren Sie sie auf. Ihr erster Instinkt mag sein, alles zu zerstören, was mit dem Stalker zu tun hat und Ihnen unangenehm ist, aber es ist besser, die Beweise aufzubewahren, falls Sie ein Verfahren gegen die Person aufbauen müssen.
- Drucken Sie die gesamte elektronische Korrespondenz. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Details wie Datum und Uhrzeit ausdrucken.
- Den Überblick über die Artikel zu behalten bedeutet nicht, dass Sie sie anzeigen müssen. Legen Sie sie in eine Schachtel und bewahren Sie sie auf einem hohen Regal in Ihrem Schrank oder Keller auf.
2. Telefonate oder Voicemails aufzeichnen. Sie können Anrufaufzeichnungsprogramme für Ihr Smartphone herunterladen oder den Anruf auf eine Freisprecheinrichtung stellen und ein altmodisches Tonbandgerät verwenden. Achten Sie darauf, Voicemails mit bedrohlichen oder gewalttätigen Inhalten zu speichern, damit Sie sie den Behörden melden können.
3. Seien Sie die ganze Zeit aufmerksam. Leider besteht eine der besten Strategien im Umgang mit einem Stalker darin, etwas paranoid zu werden und immer auf der Hut zu sein. Wenn Sie ein wenig paranoid sind, nehmen Sie eher subtile Signale von unangemessenem Kontakt oder eskalierendem Verhalten wahr.
4. Machen Sie sich Notizen in einem Tagebuch. Wenn Sie jemals eine einstweilige Verfügung erstatten oder bei der Polizei Anzeige erstatten möchten, wird es viel einfacher, wenn Sie detaillierte und konkrete Daten zu nervigem Stalking-Verhalten angeben können.
5. Achten Sie auf Verhaltensänderungen oder Eskalationen. Stalker können sehr schnell gewalttätig werden. Wenn Sie Anzeichen sehen oder sogar das allgemeine Gefühl haben, dass es zu einer Eskalation kommen wird, alarmieren Sie die Behörden und bitten Sie um Hilfe. Einige mögliche Anzeichen für eine Eskalation sind:
Methode 5 von 5: Ein klares Signal senden
1. Sag dem Stalker, dass du nicht an einer Beziehung interessiert bist. Wenn du denkst, dass dein Stalker gewaltlos ist und von einer Konfrontation beeindruckt sein wird, kannst du versuchen, direkt mit ihm zu sprechen. Dem Stalker zu sagen, dass du nicht an einer Beziehung interessiert bist, könnte ihm helfen, das Verhalten zu stoppen.
- Ziehen Sie in Erwägung, eine weitere Person anwesend zu sein, die Sie im Falle einer Eskalation der Gewalt schützt und als Zeuge des Gesprächs auftritt. Bitte deinen Freund jedoch nicht, dir zu helfen, da einer oder beide Männer über die Anwesenheit des anderen wütend werden könnten. Bitte einen Freund oder ein Familienmitglied, für dich da zu sein.
- Versuche mit deiner Ablehnung nicht zu nett zu sein. Nett zu einem Stalker zu sein, kann ihn oder sie unbewusst ermutigen, und die Person könnte versuchen, "zwischen den Zeilen zu lesen" und auf deinen Ton als auf deine Worte zu hören.
2. Stellen Sie sicher, dass er oder sie weiß, dass Sie nie an einer Beziehung interessiert sein werden. Wenn Sie glauben, dass Ihr Stalker gewaltfrei ist und von einer Konfrontation beeindruckt sein wird, sagen Sie ihm oder ihr, dass es nie eine Beziehung geben wird. Sagen Sie nicht, dass Sie "jetzt" an einer Beziehung interessiert sind oder "weil Sie jetzt einen Freund oder eine Freundin haben", denn das lässt die Möglichkeit für zukünftige Beziehungen offen und lässt den Stalker hoffnungsvoll. Sei dir klar, dass du in keiner Weise in einer Beziehung sein willst.
3. Verwenden Sie keine emotional gefärbte Sprache. Wenn Sie Angst oder Wut haben, kann es schwierig sein, sich mit Ihrem Stalker zu unterhalten. Es ist wichtig, so ruhig wie möglich zu bleiben, nicht zu schreien oder zu schreien und klar und direkt zu sein. Wut kann als Leidenschaft fehlinterpretiert werden, genauso wie Mitgefühl oder Freundlichkeit als Zuneigung fehlinterpretiert werden können.
4. Bitten Sie um Unterstützung während dieser Kommunikation. Dieses Gespräch am besten nicht alleine führen. Bitten Sie jemanden um Hilfe, aber Sie möchten vielleicht sicherstellen, dass ein Freund, den Sie zum Vorstellungsgespräch mitbringen, nicht als Bedrohung oder Konkurrenz angesehen wird. Sie können einen Freund fragen, der das gleiche Geschlecht hat wie Sie, solange Sie sich beide sicher genug fühlen, um den Stalker zu konfrontieren.
5. Konfrontiere keinen Stalker mit einer Vorgeschichte von Gewalt. Wenn Sie Gewalt mit dem Stalker erlebt haben oder dieser Sie bedroht hat, sollten Sie nicht versuchen, mit dieser Person allein zu sprechen oder Kontakt aufzunehmen. Konsultieren Sie die Polizei oder die Opferhilfe, um einem gewalttätigen Stalker am besten ein klares Signal zu senden.
Tipps
- Bleiben Sie in großen Gruppen, wenn Sie können.
- Achte darauf, dass du und deine Freunde eine Freundschaft richtig beenden, nicht nur brechen – dafür sind deine Freunde da.
- Sei nicht paranoid und bezeichne andere als Stalker, obwohl sie es in Wirklichkeit nicht sind.
- Wenn dich ein Freund nach vielen Jahren kontaktiert, ist es nicht automatisch ein Stalker – viele Leute versuchen, mit ihren alten Freunden in Kontakt zu treten, um zu sehen, wie es ihnen geht.
- Wenn dich jemand verfolgt, ist das ein Grund zur Besorgnis.
- Stalking ist eine Straftat, die so schnell wie möglich gemeldet werden sollte.
- Die Person mehrmals hintereinander zu sehen bedeutet nicht, dass sie dich verfolgt. Analysieren Sie die Situation logisch, bevor Sie Anschuldigungen erheben.
Warnungen
- Melden Sie Gewaltandrohungen immer der Polizei.
- Aggressive Exs sind oft Stalker und wenden oft übermäßige Gewalt an.
- Haben Sie keine Angst, sich zu wehren, wenn Sie angegriffen werden. Dein Leben könnte davon abhängen.
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