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Wenn die Gurke nicht hält, befeuchte deine Haut mit etwas Öl oder Creme. Das funktioniert wie eine Art Kleber. 
Wenn du eine Aloe Vera Pflanze hast, kannst du einen vertikalen Schnitt in die Blätter machen und sie auf deine verbrannte Haut drücken. Sie erhalten eine 100% natürliche Weichheit für Ihre Haut! 
Die meisten Quellen empfehlen die Verwendung von schwarzem Tee, wie Earl Grey. 
Mach dir ein kühles Bad und gib 200-300 Gramm (ungesüßte) Haferflocken hinein. Bleiben Sie 20 Minuten in der Wanne, bevor Sie sich selbst abspülen oder mit einem anderen Mittel fortfahren. Sie können auch 200 ml Backpulver für zusätzliche feuchtigkeitsspendende Kraft hinzufügen. 
Während des Wartens kann der Geruch lästig sein, aber der Essig verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Haut abblättert. Die meisten Essige funktionieren gut, aber einige Quellen behaupten, dass Apfelessig am besten funktioniert. Vermeiden Sie Balsamico-Essig, da Zucker und Farbstoffe die Haut reizen können. 
Sonnenbrand verursacht manchmal Kopfschmerzen, wozu auch Wasser hilft. 
Keine teilentrahmte oder entrahmte Milch verwenden. Ohne die Fette wird die Milch nicht mehr richtig hydratisiert. Den gleichen Effekt hat griechischer Vollfett-Joghurt, der einfach als Creme verwendet werden kann. Verwenden Sie keine gesüßten Joghurts, da diese kleben oder die Haut reizen können. 
Sie können die Nudeln auch mit einer Küchenmaschine zubereiten. Schneide zuerst deine Kartoffel in kleine Stücke. Eine ganze Kartoffel zu mahlen ist für manche Küchenmaschinen etwas zu viel. 
Kokosöl ist in festen Blöcken in vielen Reformhäusern, Lebensmittelgeschäften und sogar Supermärkten erhältlich. In deinen Händen wird es durch deine Körperwärme flüssig.
Sonnenbrand in bräune verwandeln
Verbrannte Haut ist nicht das, was du willst, wenn du in die Sonne gehst. Starke Sonneneinstrahlung trocknet die Haut aus, wodurch sich die obersten Hautschichten lockern und rot und schuppig erscheinen. Aber alles wieder in eine schöne Bräune zu verwandeln ist nur eine Frage der Beruhigung, Heilung und Feuchtigkeitspflege. Mit den vielen Hausmitteln und rezeptfreien Produkten können Sie den Schaden ganz einfach wieder rückgängig machen und Ihre Haut wieder gesund strahlen lassen.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Haut kühlen
1. Kühle die verbrannte Haut. Der einfachste Weg, sonnenverbrannte Haut zu beruhigen, ist auch der logischste: Etwas Kühles auf die Haut auftragen. Das fühlt sich nicht nur himmlisch an, sondern reduziert auch Schwellungen, Schmerzen und Rötungen der Haut. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun.
- Nimm eine kalte Dusche oder ein Bad.
- Verwenden Sie eine kalte Kompresse, z. B. Eis oder gefrorenes Gemüse, das in ein Handtuch gewickelt ist.
- Reiben Sie einen Eiswürfel über die Haut. Legen Sie rechtzeitig Pausen ein, um die Haut nicht zu schädigen.
2. Gurke auf die Haut auftragen. Gurke spendet Feuchtigkeit und kühlt gereizte Haut. Schneiden Sie einfach einige Scheiben einer abgekühlten Gurke ab und legen Sie diese auf die verbrannte Haut. Je dicker die Gurke, desto besser. Wer keine Gurke hat, kann auch eine Kartoffel nehmen. Außerdem sind sie wasserreich und somit feuchtigkeitsspendend für die Haut.
3. Aloe Vera Gel auftragen. Aloe ist einer der wenigen natürlichen Inhaltsstoffe, die einen Sonnenbrand lindern können. Reiben Sie Aloe-Vera-Gel (oder eine sanfte Aloe-Vera-Creme) auf die verbrannte Haut, sobald es wehtut oder Sie sehen, dass sich die Haut rot färbt. Wiederholen Sie dies einige Male am Tag, um Schmerzen und Reizungen zu vermeiden.
Teil 2 von 3: Behandlung und Heilung der Haut
1. Verwenden Sie eine topische Steroidsalbe. Steroide sind eine Art von Arzneimittel, das Schmerzen und Schwellungen bei Kontakt mit der Haut reduziert. Somit sind sie perfekt zum Verbrennen. In der Apotheke bekommst du viele verschiedene Arten von Steroidsalben. Hydrocortison-Creme ist eine beliebte Wahl. Wie folgt auftragen: Eine erbsengroße Menge Salbe über die verbrannte Haut reiben. Nach Bedarf alle paar Stunden erneut auftragen.
- Machen Sie keinen Fehler: Topische Steroide sind nicht dasselbe wie die Medikamente, die Sportler missbrauchen. Das sind anabole Steroide. Apothekensteroide sind absolut sicher in der Anwendung (außer in einigen Fällen bei sehr kleinen Kindern).
2. Nimm ein Teebad. Einigen zufolge können die Gerbsäuren in schwarzem Tee helfen, verbrannte Haut zu beruhigen und intakt zu halten. Um Ihr eigenes Teebad zuzubereiten, kochen Sie zuerst Wasser in einem Wasserkocher oder einer Pfanne. Dann fünf oder sechs Teebeutel in das heiße Wasser tauchen und fünf bis zehn Minuten warten. Dann den Tee auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. (Wenn du es eilig hast in den Kühlschrank stellen.) Tragen Sie den kühlen Tee mit einem Tuch oder einer Sprühflasche auf die verbrannte Haut auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde einwirken. Du kannst auch einfach einen nassen Teebeutel auf die Haut legen.
3. Nimm ein Haferflockenbad. Es mag wie ein seltsames Heilmittel erscheinen, aber Haferflocken können wirklich helfen, Sonnenbrand zu behandeln und zu heilen. Haferflocken normalisieren den pH-Wert der Haut und reduzieren Juckreiz und Reizungen.
4. Essigwasser auf die Haut sprühen. Vielleicht eine seltsame Idee, aber Essig hilft, den pH-Wert der Haut wiederherzustellen, sodass sich die Haut nach einer Verbrennung beruhigt und schneller heilt. Beginnen Sie mit einer kalten Dusche. Dann eine Sprühflasche mit Essig füllen und die verbrannte Haut sanft einsprühen. Lassen Sie die Mischung etwa eine Stunde einwirken. Dann mit einer kalten Dusche abspülen.
Teil 3 von 3: Befeuchten Sie die Haut
1. Feuchtigkeitscreme verwenden. Hauchen Sie der Haut mit einer sanften, hypoallergenen Creme auf den verbrannten Stellen Leben ein. Dafür eignen sich die meisten Tagescremes. Sie können auch ein paar Tropfen natürliches Öl verwenden, wie Babyöl, Olivenöl oder Rapsöl.
- Versuchen Sie, ein Produkt ohne zugesetzte Duftstoffe zu finden. Die Düfte können eine entzündete Haut reizen.
2. Wasser trinken. Verbrannte Haut ist extra trocken und entzündet, daher ist es für einen guten Schutz und eine gute Heilung wichtig, dass Ihr Körper genügend Wasser hat. Versorge dich innen und außen mit Feuchtigkeit, um zu verhindern, dass deine Haut zu stark schuppt. Die gemeinnützige Mayo Clinic empfiehlt zwei bis drei Liter Wasser pro Tag.
3. Vollmilch auf die Haut auftragen. Die Fette in Milchprodukten helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem lindert es Schmerzen und beugt Hautschuppungen vor. Vollmilch ist normalerweise die billigste und einfachste Option. Wie folgt auftragen: Tuch mit Milch befeuchten und in 20-Minuten-Intervallen wie eine kalte Kompresse auf die Haut legen. Sie können auch Vollmilch in ein kaltes Bad geben.
4. Kartoffelpüree auf die Haut auftragen. Die Stärke in Kartoffeln enthält viel Wasser, daher wirkt sie hervorragend als Feuchtigkeitsspender auf der Haut. Eine Kartoffel zu einer Art Paste reiben. Reiben Sie die Paste auf die Haut und lassen Sie sie einweichen. Nach ca. 20 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.
5. Kokosöl auf die Haut reiben. Während die meisten natürlichen Öle genauso gut Feuchtigkeit spenden und beruhigen wie handelsübliche Cremes, ist Kokosöl eine noch bessere Wahl. Neben Feuchtigkeit und einem gesunden Glanz sorgt Kokosöl auch für ein sanftes Peeling: Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen und fördert die Heilung.
Tipps
- Halten Sie sich von der Sonne fern, bis Ihr Sonnenbrand vollständig verschwunden ist. Wenn Sie in die Sonne gehen, verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor, um sich zu schützen.
- Bei schweren Verbrennungen sind Hautschuppungen manchmal unvermeidlich. Die oben genannten Methoden werden weiterhin dazu beitragen, Schmerzen und Reizungen während des Heilungsprozesses so weit wie möglich zu reduzieren.
Warnung
- Sonnencreme schädigt die Haut und erhöht das Hautkrebsrisiko. Verwenden Sie daher immer Sonnencreme, besonders wenn Sie längere Zeit draußen sind.
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