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Stellen Sie sicher, dass das Produkt DHA enthält, den Wirkstoff der meisten Selbstbräuner. Die Feuchtigkeitscreme hat eine doppelte Wirkung, denn sie deckt Stellen ab, die Sie beim Auftragen von Mousse oder Gel übersehen könnten. 
Holen sie sich eine schöne bräune ohne zu brennen
Gebräunte Haut kann strahlend, sexy und attraktiv aussehen. Gleichzeitig müssen Sie aufpassen, dass Sie sich nicht verbrennen, um die mit dem Sonnenbaden verbundenen Risiken zu reduzieren. Dieser Artikel gibt dir Informationen zu Bräunung, Sprühbräunung und Selbstbräunung, damit du toll aussiehst, ohne zu brennen.
Schritte
Methode 1 von 3: Draußen sicher bräunen
1. Tragen Sie Sonnencreme statt Sonnencreme auf. Sonnencreme lässt die Sonnenstrahlen eindringen, sodass Sie sich bräunen und gleichzeitig Ihre Haut vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen schützen.
2. Wählen Sie wasserfeste Sonnencreme. Lassen Sie die Sonnencreme 15 Minuten einwirken, bevor Sie schwimmen oder schwitzen.
3. Vermeiden Sie die heißesten Stunden. Gehen Sie zwischen 10.00h und 16.00h nicht in der Sonne liegen. Die Sonnenstrahlen sind dann am stärksten, also verbrennst du früher.
4. Bauen Sie die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, langsam auf. Sonnen Sie sich zuerst 15 Minuten lang und fügen Sie jede Woche etwa 5 Minuten hinzu. Dann wirst du ganz allmählich braun, ohne zu verbrennen.
Methode 2 von 3: Eine Sprühbräune nehmen
1. Peele deine Haut, bevor du beginnst. Verwenden Sie eine Peeling-Creme und Luffa, um alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, sonst wird die Sprühbräune gesprenkelt.
2. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Fingernägel, Fußnägel, Füße und Augenbrauen auf. Sonst werden sie dunkelbraun oder orange.
3. Wählen Sie eine farbige Spraydose, wenn Sie die Sprühbräune selbst auftragen. Wenn du eine farblose Spraydose nimmst, ist es schwer zu erkennen, welche Körperteile du bereits injiziert hast.
4. Legen Sie ein Handtuch auf den Boden der Dusche. Geh unter die Dusche und schließe den Duschvorhang, damit du nicht das ganze Badezimmer besprühst.
5. Vorsicht bei trockenen Stellen. Tragen Sie etwas zusätzliche Feuchtigkeitscreme auf Ihre Knie und Ellbogen auf und sprühen Sie etwas weniger Bräunungsspray auf als an anderen Stellen.
6. Verwenden Sie eine spezielle Technik, um Ihren Rücken zu besprühen. Sprühen Sie das Produkt in die Luft und treten Sie dann einen Schritt zurück, genau wie Sie Parfüm auftragen. Tun Sie dies 2 oder 3 Mal, um sicherzustellen, dass genug auf Ihrem Rücken ist.
7. Fehler mit Schwamm oder Pinsel korrigieren. Sie können auch ein spezielles Produkt kaufen, um dunkle Flecken, Streifen oder andere Mängel zu entfernen.
8. Lasse die Sprühbräune in einem Sonnenstudio durchführen, wenn du es nicht selbst machen möchtest. Erwarten Sie, dass Sie mindestens 25 € verlieren.
Methode 3 von 3: Selbstbräuner in Form eines Gels oder Mousse auftragen
1. Schrubbe deine Haut mit einer Peelingcreme und Luffa. Tragen Sie den Selbstbräuner sofort nach der Vorbereitung Ihrer Haut auf, damit Ihre Haut so glatt wie möglich ist.
2. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, die Ihre Haut allmählich dunkler macht.
3. Beginne unten und gehe deinen Körper weiter nach oben. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Haut faltet, wenn Sie sich beim Auftragen des Selbstbräuners nach vorne beugen.
4. Bitte jemanden, dir zu helfen. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe beim Auftragen des Gels oder der Mousse auf schwer zugängliche Bereiche wie Ihren Rücken.
Tipps
- Stellen Sie sicher, dass Sie etwas auf Ihre Lippen legen, damit sie nicht brennen. Sie können Lippenstift mit Lichtschutzfaktor 15 verwenden und Sonnenschutz auf den Rest Ihres Gesichts auftragen.
- Wenn Sie sich verbrennen, legen Sie feuchte Handtücher auf Ihre Haut oder nehmen Sie ein lauwarmes Bad. Schmiere dich mit Aloe Vera ein und achte darauf, dass keine Blasen platzen. Nimm ein Schmerzmittel, wenn es wehtut.
- Es sieht gut aus, wenn du braun bist, aber übertreibe es nicht. Ein verbrannter Körper ist sehr ungesund.
- Wenn Sie ein Peeling durchführen, nehmen Sie vorzugsweise ein Produkt mit natürlichem Granulat. Wählen Sie auch ein Peeling ohne Fett, damit das Bräunungsprodukt gut haftet.
- Es macht keinen Sinn, vor dem Urlaub unter die Sonnenbank zu gehen. Du brennst sowieso. Manche Leute brennen sogar noch schlimmer, weil sie denken, dass sie sich nicht bewerben müssen.
- Tragen Sie einen leicht zu verteilenden Sonnenschutz auf.
- Wenn Sie jemand sind, der einfach nicht braun werden kann, finden Sie hier einige Tipps:
- Tragen Sie immer Sonnencreme auf, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.
- Sie müssen sich nicht sonnen, um sich zu bräunen, gehen Sie einfach mit geöffnetem Sonnenschutz nach draußen, machen Sie sich keine Sorgen um das Bräunen. Genieße es draußen zu sein und bevor du dich versiehst, bist du schön gebräunt.
- Wenn diese Tipps nicht helfen, denken Sie daran, dass helle Haut auch schön ist. Gesunde, helle Haut ist viel besser als braune Haut, die juckt, schält oder schmerzt. Wenn Sie Ihre Haut jetzt gut pflegen, können Sie Falten und Hautschäden vorbeugen. Sei glücklich mit deiner Haut!
Warnungen
- Das Solarium birgt ein noch höheres Hautkrebsrisiko als die Sonne. Junge Frauen sind besonders gefährdet, an Hautkrebs zu erkranken, wenn sie als Teenager viel sonnenbaden. Also mach das nicht. Wenn Sie das Solarium unbedingt nutzen möchten, beschränken Sie es auf maximal 3 Mal pro Woche.
"Holen sie sich eine schöne bräune ohne zu brennen"
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