Abgestorbene Haut entfernen

Schritte

Jeder muss auf die eine oder andere Weise mit abgestorbener Haut umgehen. Tatsächlich verlieren die meisten Menschen täglich eine Million abgestorbene Hautzellen. Wenn Ihre abgestorbene Haut jedoch zu einem Problem wird, insbesondere im Gesicht oder an den Füßen (die beiden Hauptproblemzonen), gibt es viele Lösungen. Indem Sie abgestorbene Hautschüppchen entfernen und Maßnahmen ergreifen, um zukünftig abgestorbene Hautschüppchen zu vermeiden, können Sie Ihre Haut gesund, strahlend und weich halten.

Schritte

Methode 1 von 3: Peele dein Gesicht

1. Ein Handtuch in warmem Wasser einweichen. Auf das Gesicht auftragen und 1-2 Minuten einwirken lassen. Das öffnet deine Poren und bereitet deine Haut auf das Peeling vor. Peeling ist eine der effektivsten Methoden, um abgestorbene Haut zu entfernen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel. Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Verwendung des warmen Handtuchs mit einem milden Gesichtsreiniger - dem gleichen, den Sie normalerweise verwenden. Durch die Reinigung deiner Haut öffnest du die Poren noch mehr und bereitest deine Haut besser auf das Peeling vor.

Tupfe dein Gesicht nach dem Waschen sanft mit einem Handtuch trocken. Seien Sie vorsichtig und reiben Sie nicht zu stark, da Sie Ihre Haut schädigen können.

Du kannst dich auch mit einem Ventilator föhnen lassen.

3. Versuchen Sie es mit einem körperlichen Peeling. Es gibt zwei Formen des Peelings: physikalisch und chemisch. Beim Körperpeeling verwenden Sie ein Produkt, mit dem Sie durch Druck die abgestorbenen Hautschüppchen wegpolieren. Beispiele für Werkzeuge, mit denen Sie dies tun können, sind der Peeling-Handschuh oder ein Mikrodermabrasions-Set.

Hautpflegehersteller wie L`Oreal und Ponds haben jetzt Mikrodermabrasions-Kits für zu Hause.

Neutrogena hat auch Mikrodermabrasionssets.

Diese Sets bestehen normalerweise aus einer abrasiven Creme oder einem Peeling und einem speziellen Werkzeug zum Auftragen.

Manchmal gibt es auch ein spezielles Tuch mit groben Fasern, mit dem man abgestorbene Hautschüppchen entfernen kann.

Ein Beispiel ist das Neutrogena Mikrodermabrasionsset.

4. Probiere ein chemisches Peeling. Es gibt alle Arten von chemischen Peeling-Produkten; am besten konsultieren Sie eine Kosmetikerin oder einen Dermatologen, um festzustellen, welches Produkt für Sie das Richtige ist.Wenn Sie das nicht möchten, lesen Sie sich zumindest die Etiketten auf den Produkten sorgfältig durch und wählen Sie eines, das für Ihren Hauttyp geeignet ist.

Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen und sanft getrocknet haben, tragen Sie das Peeling auf. Verteile es auf deinem ganzen Gesicht und achte darauf, dass alles bedeckt ist.

Massiere das chemische Peeling in dein Gesicht ein. Machen Sie mit den Fingern kleine, kreisende Bewegungen; nicht zu stark reiben, denn das schadet deiner Haut.

Viele Leute behandeln auch ihren Hals, wenn das Gesicht fertig ist. Das Peeling im Nacken kannst du gerne verwenden, wenn du möchtest.

Beispiele für Wirkstoffe in chemischen Peelings sind Glykolsäure oder Milchsäure. Aufgrund dieser sauren Inhaltsstoffe sind diese Peelings so effektiv.

Chemisches Peeling funktioniert oft besser als physikalisches Peeling (vor allem längerfristig), da es tiefer in die Haut eindringt. Chemische Peelings wirken, indem sie chemische Verbindungen auflösen, wodurch sich die abgestorbenen Hautzellen lösen und leicht abfallen.

5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser, wenn Sie mit dem Peeling fertig sind. Dann vorsichtig trocken tupfen. Lassen Sie es 5 Minuten an der Luft trocknen und tragen Sie dann eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihr Gesicht auf.

Es wird empfohlen, nach dem Peeling eine feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden. Das beugt vorzeitiger Hautalterung vor und lässt Ihre Haut schön strahlen.

6. Wisse, dass du auch andere Körperteile peelen kannst. Grundsätzlich können Sie alle Körperteile auf die gleiche Weise peelen (außer sehr empfindlichen Stellen und Schleimhäuten); aber die meisten verwenden es hauptsächlich für Gesicht und Hals. Das liegt daran, dass diese Teile für andere Menschen sichtbar sind, und das ist es, was die Leute kosmetisch am meisten interessiert.

Verwenden Sie ein Peeling, das zu Ihrem Körper passt, nicht zu Ihrem Gesicht.

7. Probieren Sie eine natürliche Lösung mit Zutaten aus, die Sie zu Hause haben. Du musst nicht alle Peelingprodukte im Laden kaufen. Sie können sogar ganz einfach Ihr eigenes Peeling oder Peeling herstellen, wenn Sie einen natürlicheren Ansatz bevorzugen. Hier sind zwei einfache Rezepte:

Peeling mit Zucker und Öl: Mischen Sie zu gleichen Teilen braunen Zucker und Öl (Olivenöl, Traubenkernöl usw.).) für ein günstiges, effektives Peeling. Reiben Sie es auf die Bereiche, die Sie peelen möchten, und reinigen Sie es dann mit Seife und Wasser. Fügen Sie einen Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten.

Griechischer Joghurt und Papaya-Maske: 1/2 Tasse griechischen Joghurt mit einer pürierten Papaya mischen. Tragen Sie es auf Gesicht oder Körper auf und lassen Sie es 15 bis 30 Minuten einwirken. Nehmen Sie es ab und spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab.

Methode 2 von 3: Erfrische deine Füße

1. Weiche deine Füße zuerst in warmem Wasser ein. Nehmen Sie eine Wanne mit warmem bis heißem Wasser und legen Sie Ihre Füße hinein. Lassen Sie sie vor dem Peeling 5-10 Minuten einweichen. Das macht die Hornhaut weich und sorgt für das beste Ergebnis.

Sie können etwas Olivenöl dazugeben, damit die Schwielen noch weicher werden.
Tupfe deine Füße nach dem Einweichen mit einem Handtuch trocken.

2. Versuchen Sie es mit einem Peeling-Pinsel. Nehmen Sie eine Bürste (Sie können in der Drogerie spezielle Peelingbürsten kaufen) und reiben Sie Ihre Fußsohle in kreisenden Bewegungen ein. Konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf die Ferse und andere Bereiche, in denen die Haut hart ist; Dies ist ein effektiver Weg, um lose und/oder abgestorbene Haut loszuwerden.

Sie können dafür auch eine Fußfeile oder ein Ped-Ei verwenden. Es gibt auch spezielle Peeling-Cremes für die Füße.

3. Verwenden Sie einen Bimsstein. Wenn Sie an den Füßen abgestorbene Hautstellen haben, die sehr hart sind, wie es bei Hornhaut der Fall ist, ist Bimsstein sehr effektiv beim Abkratzen.

Waschen Sie den Bimsstein nach Gebrauch gut aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen, bevor Sie ihn wieder verwenden.

4. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf, um das Ganze abzurunden. Nach dem Peeling kann eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion helfen, die neue Haut zu schützen, damit sie länger gesund bleibt. Ziehen Sie Socken an, nachdem Sie Ihre Füße gerieben haben, damit Sie beim Gehen nicht ausrutschen.

Gönnen Sie sich eine Pediküre mit Salontechniken Schritt 6

5. Holen Sie sich eine Pediküre. Wer es nicht selbst machen möchte, kann jederzeit eine Pediküre machen. Während der Pediküre werden Ihre Füße durchnässt und Ihre Nägel geschnitten. Einige verwenden nur eine Mikrodermabrasion, um an den harten Stellen zu arbeiten, während andere einen Rasierer verwenden, um abgestorbene Haut abzurasieren. Sie können auch Schwielen entfernen.

Methode 3 von 3: Verhindern von abgestorbener Haut

1. Verwenden Sie viel Lotion. Normalerweise sondert Ihre Haut natürliche Fette ab, um weich, gesund und hydratisiert zu bleiben. Aber manchmal werden diese Fette entfernt und Ihre Haut wird trocken, schuppig oder rissig. Um Ihre Haut zu erweichen, wenn sie dehydriert ist, können Sie eine Lotion oder Creme auftragen. Diese feuchtigkeitsspendenden Produkte halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem sie eine Öl- oder Fettschicht hinterlassen. Wenn Ihre Haut sehr dehydriert ist, sollten Sie täglich auftragen. Stellen Sie zum Beispiel eine Flasche Lotion für Ihre Hände auf die Theke oder neben das Waschbecken, damit Sie sie nach jedem Waschen einreiben können.

Je dicker die Creme, desto mehr Feuchtigkeit bringt sie in deine Haut. So sind dicke Creme, Balsam und „Butter“ normalerweise effektiver als die dünnen, wässrigen Lotionen; aber es kann manchmal auch ein nerviges „fettes“ Gefühl auf der Haut hinterlassen. Probieren Sie verschiedene Optionen aus, um zu sehen, was für Sie am besten funktioniert.

2. Bedecke deinen Körper bei kaltem Wetter. Im Winter ist die Außenluft kalt und trocken und die Heizung macht die Luft im Inneren warm und trocken. Zusammen wirken sich diese Bedingungen negativ auf Ihre Haut aus und verursachen Trockenheit, Risse und Reizungen. Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut im Winter in Form zu halten, besteht darin, lange Ärmel, lange Unterhosen unter der Hose und andere Abdeckaccessoires zu tragen. Je weniger Ihre Haut der trockenen, ätzenden Luft ausgesetzt ist, desto weniger trocknet sie aus.

3. Verwenden Sie keine zu abrasiven Werkzeuge. Stark abrasive Werkzeuge (wie Bimssteine und steife Bürsten) können gut sein, um harte, angesammelte abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Aber wenn Sie es zu oft verwenden (oder wenn Sie empfindliche Haut haben), wird Ihre Haut rau und rot, wodurch sie eher austrocknet und gereizt wird. Wenn es nach dem Peeling wund oder rot ist, verwenden Sie ab sofort eine mildere Alternative.

Wenn eine harte Bürste deine Haut reizt, verwende ab jetzt einen Waschlappen, dann peelst du etwas sanfter.

4. Nicht zu lange oder zu heiß duschen. Heißes Wasser ist schön und entspannend, aber es entzieht der Haut die natürlichen Fette, die sie austrocknen lassen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie warmes statt heißes Wasser und duschen Sie nicht zu lange - maximal 10 Minuten. Je kälter (und kürzer) Sie duschen, desto weniger trocknet Ihre Haut aus.

Das gleiche gilt für das Bad – kürzer und kälter ist besser. Nimm auch kein Schaumbad oder andere Bäder mit Seife darin (es sei denn, es ist feuchtigkeitsspendend), denn das trocknet auch deine Haut aus.

Tupfe dich nach dem Baden trocken (und reibe nicht). Indem Sie das Handtuch hin und her reiben, entfernen Sie auch das natürliche Öl von Ihrer Haut, das durch das warme Wasser freigesetzt wurde und Ihre empfindliche Haut reizt.

5. Ziehe in Erwägung, deine Seife zu wechseln. Einige Seifen und Reinigungsmittel enthalten Chemikalien, die empfindliche Haut austrocknen und die schützenden natürlichen Öle entfernen können. Dies gilt insbesondere für Seifen auf Alkoholbasis – sie tötet Bakterien sehr gut ab, aber der Alkohol hat eine enorme Austrocknungswirkung auf die Haut. Es ist wichtig, die Hände sauber zu halten, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, aber Sie müssen Ihre Hände dafür nicht mit einer starken Seife waschen. Versuchen Sie, zu einer milderen Seife oder einer als "feuchtigkeitsspendend" gekennzeichneten Seife zu wechseln, um trockene, rissige Haut zu vermeiden.

6. Probieren Sie ein Dampfbad oder eine Sauna. Manche Leute nehmen gerne ein paar Minuten ein Dampfbad, um trockene Haut weich zu machen, die Poren zu reinigen und vor allem, weil es sich großartig anfühlt. Wenn Sie ein Dampfbad in der Nähe haben, versuchen Sie es einmal pro Woche.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Dampfbad oder eine Sauna betreten - bleiben Sie nie länger, als Sie sich wohl fühlen, drehen Sie die Temperatur nicht so hoch, dass das Atmen schwerfällt oder bleiben Sie wach, und vor allem trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie in die Sauna gehen Sauna.