Rote Haut heilen

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Die Haut ist das größte Organ deines Körpers. Seine Aufgabe ist es, uns vor Krankheitserregern und Feuchtigkeitsverlust zu schützen. Die Haut wird von mehreren Faktoren beeinflusst, darunter was wir essen und trinken und welchen Wetterbedingungen wir ausgesetzt sind. Die häufigste Ursache für rote Haut ist Rosacea, eine chronische Hauterkrankung, die durch verschiedene Dinge wie Hitze, Sonne, bestimmte Lebensmittel oder Alkohol ausgelöst wird. Die Haut kann auch durch Symptome von Psoriasis, Ekzemen oder durch zu viel Sonneneinstrahlung oder trockenes Wetter rot werden. Verwenden Sie die folgenden Behandlungen, um eine Ursache für rote Hautprobleme zu beseitigen.

Schritte

Methode 1 von 5: Trockene, rote Haut heilen

1. Befeuchte deine Haut. Rötungen durch trockene Haut gehen deutlich zurück, wenn Sie darauf achten, dass Ihr Körper ausreichend Feuchtigkeit bekommt. Trinken Sie mindestens 8 Gläser mit 230 ml Wasser pro Tag.

2. Mit Sonnencreme Rötungen vorbeugen. Wählen Sie Sonnenschutzmittel, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren. Täglich Sonnencreme auftragen.

3. Verwenden Sie mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme. Nach dem Duschen und Händewaschen auftragen. Auch Menschen mit stark trockener Haut müssen zwischendurch regelmäßig Feuchtigkeitscreme auftragen. Achten Sie bei der Suche nach einer guten Feuchtigkeitscreme auf die folgenden Inhaltsstoffe:

Ceramide. Unterstützt Wassereinlagerungen und Reduzierung von Rötungen.

Dimethicon und Glycerin. Beide ziehen das Wasser näher an die Haut.

Hyaluronsäure. Wie bei Ceramiden unterstützt Hyaluronsäure die Wasserretention.

Lanolin, Mineralöle und Vaseline. Diese Inhaltsstoffe helfen der Haut, die beim Baden freigesetzte Feuchtigkeit zu speichern.

4. Vergiss die langen, heißen Duschen. Längerer Kontakt mit sehr warmem Wasser kann Ihrer Haut ätherische Öle und Feuchtigkeit entziehen, was zu trockener, schuppiger und möglicherweise geröteter Haut führt. Beschränken Sie sich auf heiße Duschen, die nicht länger als 10 Minuten dauern.

Nimm ein Haferflockenbad. Haferflocken helfen bei gereizter Haut und sind ein bewährtes Mittel gegen Rötungen durch Giftefeu und Masern. Verwenden Sie dafür essbare Haferflocken oder verzehrfertige Haferbäder – je nachdem, was für Sie am einfachsten ist.

5. Waschen Sie sich nur mit parfümfreien, natürlichen Seifen. Werfen Sie alle parfümierten und farbigen Seifen weg, die Trockenheit und Reizungen verursachen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für Superfettseife, deren Hauptbestandteile Sheabutter und Kakaobutter sind.

6. Kontakt mit Chemikalien vermeiden. Der Kontakt mit Chemikalien wie Bleichmittel, Haarfärbemitteln oder anderen chemischen Lösungen kann bei Kontakt zu Hautrötungen führen.

7. Verwenden Sie gesunden Menschenverstand. Stellen Sie sich ein paar Fragen, bevor Sie zu Ihrem Arzt gehen. Eine Untersuchung Ihrer jüngsten Vergangenheit sollte Ihnen weiterhelfen können:

Haben Sie in letzter Zeit neue Produkte verwendet?? Wenn Sie beispielsweise mit einer Reihe von Aknebehandlungen begonnen haben, insbesondere mit Retinoiden, kann dies zu Ihrer Rötung beitragen.

Hast du an deiner Haut gezupft oder sie gereizt? Haben Sie Ihre Haut zu oft geschrubbt?? Generell gilt: Je weniger Ihre Haut mit Schmutz, Dreck oder Öl in Kontakt kommt, desto besser ist es.

8. Verwenden Sie andere Gele und Cremes mit heilenden Eigenschaften. Es gibt viele Cremes und Gele, die bei der Linderung von Rötungen helfen sollen, aber zwei davon stechen heraus und wurden getestet:

Hydrocortison-Creme. Hydrocortison wird in der Regel ein- bis viermal täglich aufgetragen und ist ein bewährtes Mittel gegen Trockenheit, Juckreiz und Rötung der Haut.

Aloe Verage. Aloe Vera Gel wird oft topisch verwendet, um Rötungen zu lindern und gleichzeitig Entzündungen zu bekämpfen. Aloe Vera beruhigt auch gereizte Haut.

Methode 2 von 5: Behandlung von Rosacea

1. Beginnen Sie mit einem topischen Medikament. Symptome von Rosacea, die sich normalerweise im Gesicht zeigen, können rote Flecken, periodisches Erröten und kleine rote Beulen oder Blutgefäße sein. Wenn Sie glauben, an Rosazea zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden topischen Medikamente:

Topische Antibiotika, einschließlich metronidazolhaltiger Medikamente (Metrocreme, Metrogel)
Topisches Tretinoin (Atralin, Renova)
Topische Peelings, einschließlich Medikamente mit Benzoylperoxid und Azelainsäure (Azelex, Finacea)

2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von oralen Antibiotika. Orale Antibiotika werden zur Behandlung von Rosacea verwendet, da sie Entzündungen und Rötungen schneller lindern können als topische Antibiotika. Zu den oralen Antibiotika gehören Tetracyclin, Minocyclin und Erythromycin, sie können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen haben.

3. Wenn alles fehlgeschlagen ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Isotretinoin (Accutane). Isotretinoin ist ein starkes orales Medikament, das bei Patienten mit Akne und Rosacea angewendet wird, deren Erkrankungen nicht auf andere Medikamente ansprechen. Da es sich um ein sehr wirksames Medikament handelt, das mit Depressionen, Hautausschlägen und Gelenkschmerzen in Verbindung gebracht wurde, sollten Patienten, die Accutane einnehmen, von ihrem Arzt engmaschig überwacht werden.

4. Treffen Sie Vorkehrungen zur Vorbeugung von Rosacea. Obwohl Rosacea normalerweise chronisch ist, können Schritte unternommen werden, um den Beginn zu verhindern. Die am häufigsten zu vermeidenden Dinge sind Sonne und Wind, emotionaler Stress, anstrengende Übungen, heißes oder kaltes Wetter und Alkoholkonsum.

Methode 3 von 5: Behandlung von Psoriasis

1. Wenden Sie topische Cremes und Salben bei Psoriasis an. Obwohl Psoriasis wie Rosacea chronisch sein kann, kann sie mit Cremes und anderen topischen Behandlungen behandelt werden. Topische Cremes und Salben können die Sichtbarkeit von Psoriasis erheblich reduzieren.

Verwenden Sie Salicylsäure. Salicylsäure wirkt, indem sie die Schuppenbildung von Schuppenflechte kontrolliert, aber zu viel Salicylsäure auf einer zu großen Fläche kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen.
Versuchen Sie es mit Steroidsalben. Steroidsalben sind bemerkenswert wirksam bei der Reduzierung von Entzündungen, beseitigen Juckreiz und stoppen die Überproduktion von Psoriasis-Zellen. Steroidsalben sind der Goldstandard der Psoriasis-Behandlung.
Verwenden Sie Calcipotrien. Calcipotrien, das mit Vitamin D verwandt ist, ist auch bei der Behandlung von Psoriasis wirksam, insbesondere in Kombination mit Kortikosteroiden. Verwenden Sie es jedoch sparsam.
Probiere Retinoide. Retinoide enthalten eine synthetische Form von Vitamin A, sind aber im Allgemeinen weniger wirksam und langsamer als einige Steroidsalben.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Phototherapie. Phototherapie oder Lichttherapie in Kombination mit topisch aufgetragenen Salben, um Licht auf die Haut zu bringen, wenn Symptome auftreten. In der Regel erhalten die Patienten drei Monate lang dreimal pro Woche eine Lichttherapie. Diese Kombinationsmethode hat sich in mehreren Studien als wirksam erwiesen und von Patienten bevorzugt, obwohl sie das Hautkrebsrisiko erhöht.

3. Probieren Sie bestimmte orale Medikamente aus. Orale Medikamente können in Kombination mit topischen Medikamenten eingenommen werden, um die Überproduktion von Hautzellen zu stoppen, die ein Symbol für Psoriasis ist. Dieses orale Medikament umfasst:

Methotrexat. Obwohl Methotrexat ein Chemotherapeutikum ist, hat sich gezeigt, dass es bei Patienten mit Psoriasis eine signifikante Verbesserung bewirkt. Da es erhebliche Nebenwirkungen haben kann, sollten regelmäßige Bluttests von einem Arzt durchgeführt werden.

Orale Retinoide. Orale Retinoide enthalten wie topische Retinoide eine synthetische Variante von Vitamin E. Aufgrund möglicher Geburtsfehler sollten Frauen jedoch bis zu drei Jahre nach der Erstbehandlung mit diesem Medikament empfängnisverhütende Vorsichtsmaßnahmen treffen.

4. Versuchen Sie andere natürliche Heilmittel für Psoriasis. Während wissenschaftlich nachgewiesene Medikamente oft die wirksamste Behandlungsoption für Menschen mit Psoriasis sind, können natürliche Heilmittel bestimmte Vorteile bieten. Versuche Folgendes:

Aloe Vera. Aloe Vera übertraf ein Placebo in einer medizinischen Studie zu Psoriasis-Behandlungen.

Fischöl. Die tägliche orale Einnahme von Fischölergänzungen kann zu einer gewissen Linderung der Symptome führen.

Badlösungen. Bittersalz, Salz aus dem Toten Meer, Haferflockenbäder und Mineralöle können für eine Ganzkörperbehandlung in ein Bad gemischt werden.

Cayenne Pfeffer. Capsaicin, das dem Pfeffer seinen unverwechselbar scharfen Geschmack verleiht, wird auch in vielen Schmerzmitteln verwendet. Auf die Haut aufgetragenes Capsaicin kann bei Menschen mit Psoriasis helfen, Juckreiz und Hautschäden zu reduzieren.

Methode 4 von 5: Behandlung von Ekzemen

1. Reduziere deinen Stress. Ekzemausbrüche werden wie Akne normalerweise durch Stress ausgelöst. Reduziere Stress und finde gesunde Ventile für deinen Stress.

2. Verwenden Sie Hydrocortison- und Steroidcremes. Over-the-counter Hydrocortison-Cremes werden hauptsächlich bei leichten Ekzemen verwendet und können bei manchen Menschen helfen, Rötungen und Juckreiz zu reduzieren. In schwereren Fällen können Steroidcremes erforderlich sein.

3. Probieren Sie eines der verschiedenen Medikamente aus, die Sie einnehmen können. Die oralen Medikamente, die derzeit von Ärzten zur Behandlung schwererer Formen von Ekzemen verwendet werden, sind:

Orale Antihistaminika. Viele Antihistaminika wie Benadryl sind rezeptfrei erhältlich.

Kortikosteroide. Kortikosteroide werden hauptsächlich dann verschrieben, wenn andere Behandlungen versagen, und sollten unter Anleitung Ihres Arztes angewendet werden. Befolgen Sie die Anweisungen bei solchen Arzneimitteln immer genau.

4. Versuchen Sie es mit Phototherapie. Lichttherapie hilft Menschen mit schwereren Formen von Ekzemen. Ärzte verwenden ultraviolettes Licht, um die Produktion von Hautzellen zu verlangsamen und Rötungen zu reduzieren.

Methode 5 von 5: Sonnenbrand behandeln

1. Kühlen Sie den Sonnenbrandbereich, um Rötungen zu reduzieren. Legen Sie einen kühlen Waschlappen auf die Stelle und lassen Sie ihn dort, bis er Zimmertemperatur erreicht hat. Bei Bedarf wiederholen.

2. Nimm regelmäßig eine kühle Dusche oder ein Bad. Das Einweichen in ein kühles Bad hilft, Rötungen zu reduzieren, ebenso wie die Schmerzen eines Sonnenbrands.

3. Trage Aloe Vera und/oder Hydrocortison auf. Tragen Sie reine Aloe Vera nach Bedarf topisch auf oder eine Lotion mit Aloe Vera. Eine Creme mit 1% Hydrocortison kann auch topisch verwendet werden. Vermeiden Sie andere Lotionen, da deren Inhaltsstoffe mehr Wärme in der Haut einschließen können und die Rötung erhalten bleibt.

4. Probieren Sie eines von mehreren unbestätigten Hausmitteln aus. Die Behandlung von Verbrennungsrötungen braucht Zeit (und Aloe Vera), aber diese unbestätigten Hausmittel können auch helfen:

Zaubernuss

Essig (50/50 mit Wasser vermischt)

Ringelblumensalbe

nasser Teebeutel

Tipps

Wenn Sie Ihre Haut feucht halten, können Sie sie vor dem Austrocknen schützen. Wählen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme mit natürlichen Inhaltsstoffen. Verwenden Sie keine Produkte, die Chemikalien enthalten.
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die regelmäßig wiederkehren kann. Viele Menschen, die länger als 2 Jahre in ärztlicher Behandlung bleiben, können jedoch das Aussehen der roten Haut verlieren.

Warnungen

Um allergische Reaktionen zu vermeiden, verwenden Sie keine Hydrocortison-Creme bei Kindern unter zwei Jahren, es sei denn, ein Arzt hat etwas anderes verordnet.
Hydrocortisoncreme nicht im rektalen oder vaginalen Bereich verwenden.